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尾骨痛因為長時間久坐怎樣治

發布時間: 2022-07-09 15:45:23

Ⅰ 尾骨坐久此會痛是怎麼回事,要怎麼辦

問題分析:尾骨受損,軟組織發炎等因素引起的尾骨疼痛。
意見建議:可以局部熱敷,採用紅外線理療的辦法進行治療,平時避免久坐,避免在凳子上來回扭動。
如果疼痛劇烈,建議就醫。

Ⅱ 尾骨痛怎麼辦

尾骨疼痛主要原因是因為長期坐著引起的,一般多見於長期久坐的學生,長期坐辦公桌的人員,我的改善方式包括,建議不要長時間坐著,經常性的走動走動,可以熱敷,或者用活血化瘀的膏葯外貼,膏葯包括麝香正骨膏消痛貼膏,雲南白葯膏,通過改善生活方式去緩解,感謝您的支持

Ⅲ 久坐後,尾椎骨那裡有點疼,怎麼辦

你好,你這個情況沒有下肢放射性疼痛或麻木症狀,那麼你是腰肌勞損可能性比較大建議:建議你可以試試中醫針灸或推拿方法來治療,配合著平時多活動鍛煉腰背肌肉,這樣調整後你腰骶部不適症狀就能好轉了。平時一定注意別控制上網及伏案時間醫生詢問:

Ⅳ 長期坐電腦前,尾骨發疼怎麼治療

你這是久坐引起的,如果是女性的話多多走動,平時增加點有氧運動,慢慢會有所緩解的,以後把坐墊拿掉 坐的硬一點,這樣你自己就不得不起來走動走動

Ⅳ 尾椎骨疼痛如何治療

造成尾椎痛的原因很多,在臨床上我們習慣將它分成兩大類: 一、真性尾椎痛 (true coccydynia):疼痛來自尾椎骨本身,例如:跌坐尾椎骨骨折所造成的疼痛。 二、假性尾椎痛 (pseudo coccydynia):疼痛來自尾椎骨以外,例如:骨盆腔發炎、腫瘤及泌尿生殖系統的疾病。 尾椎骨的解剖構造:尾椎通常由三至四塊小骨頭連接而成,它的近端以纖維軟骨和薦骨連接,通常這個關節的活動范圍在女性比男性大,尤其是在懷孕期間。尾椎本 身有尾椎韌帶、大臀肌、尾椎肌、肛門括約肌以及提肛肌附著其上。在男性,尾椎骨的位置比坐骨粗隆,當受到撞擊時有較好的保護,相反的,在女性由於骨盆腔較 為寬扁,因此在跌坐時尾椎骨相對容易挫傷。 疼痛的原因:尾椎一帶的感覺神經來自第四、五薦椎及尾神經本身。當骨盆腔內生殖泌尿系統有病變時疼痛會經由薦神經而牽涉尾椎神經,這就是造成假性尾椎痛的原因。 臨床症狀:尾椎痛在臨床上我們所見到的以年輕女性居多,有些人的疼痛屬於急性,但有些人卻是已經經過長期不同的治療,仍然無法獲得改善的慢性病。患者常常 無法以正常方式坐立,總覺得卧床或站立比較舒服。這種疼痛有時只集中在尾椎骨的尖端部位,有局部的壓痛,但有些人則疼痛范圍較為模糊。疼痛有時會因提肛肌 的壓力的增加而加劇。當夜間或連續咳嗽、打噴嚏時疼痛加劇,就得特別小心,因為有時候尾椎附近的腫瘤,或脊椎腫瘤也會有類似的症狀發生。 理學檢查:注意尾椎附近尾椎附近是否有感覺異常,或只是單純的壓痛。男性病患必須由肛門檢查攝護腺有無異常。而女性病患則根據症狀做骨盆腔泌尿生殖系統的 檢查。由內診可以觸摸尾椎是否有疼痛或腫瘤。 診斷工具:正面和側面的尾椎X光攝影檢查,通常可看出尾椎骨折、脫臼或因骨折癒合不良造成的假性關節。有時候也能看到薦尾椎的腫瘤和骨頭被腫瘤破壞的程度。 治療:假性尾椎痛常來自骨盆腔或泌尿生殖系統的病變,因此應會診婦產科或泌尿科醫師做進一步的檢查和治療。真性尾椎痛可分成急性痛和慢性痛,在急性疼痛期 可給予非類固醇的抗炎止痛劑,另外,可給予氣圈以防止尾椎在坐立時接觸椅子引發疼痛,局部的麻醉劑加上類固醇劑注射,可達到暫時的止痛效果,若解便會疼 痛,則給予軟便劑。至於慢性病的患者,可建議溫水坐浴或考慮開刀。由於尾椎的特殊解剖位置,15%左右的患者可能因開刀造成格蘭氏陰性菌的感染,由於開刀的 並發症高,以及開刀的療效並不是很理想,所以我們通常採取保守的治療方法。

Ⅵ 坐時間長了.尾骨疼怎麼辦

坐骨神經引起的,盡量避免長時間久坐,長時間坐中間要有間隔要休息一下。
每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜。

Ⅶ 屁股那跟尾骨坐久了很痛

您好,尾骨疼一般考慮是尾骨的損傷,需要進行治療,以免導致慢性陳舊性損傷,可以通過口服消炎痛,萬通筋骨片,外敷膏葯,紅外線理療,按摩,針灸等等治療,可以緩解症狀的,平時注意不要久坐,避免受涼。