『壹』 經常站著會得靜脈曲張嗎如果是要怎麼預防,謝謝了
經常站立容易得下肢靜脈曲張,如果要預防的話,避免長期站立靜坐,經常進行有氧運動,休息時盡量將腿抬高,促進血液循環,或可能的話小走一番。走路或站著時可以醫用穿彈力襪,加快靜脈迴流,減輕靜脈內壓力。可以有效預防靜脈曲張。
『貳』 每天長時間站立雙腿布滿血絲 怎麼治療
皮膚有紅血絲應該注意1.增強皮膚鍛煉,經常用冷水洗臉,增加皮膚的耐受力; 2.盡量不使用含重金屬的化妝品,避免色素沉積,毒素殘留表皮; 3.經常按摩紅血絲部位,促進血液流動,有助於增強毛細血管彈性; 4.避免從冷的地方突然到熱的地方,或者從熱的地方突然到冷的地方,引起紅血絲加重; 5.熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷,以減輕臉部發熱,腫脹.
『叄』 為什麼我的血管特別明顯
身上血管特別明顯的人,一般是由以下原因造成的:首先有些人皮下脂肪少、體型偏瘦,這就使血管容易在身上顯露出來;長期鍛煉、運動的人也容易“青筋暴露”,因為他們身上的肌肉大多都是瘦肉,脂肪含量很低,皮下沒有脂肪堆積,血管自然就露出來了;還有一種是長期乾重體力活的人,由於勞動的時候血液循環加強,久而久之就使他們的血管增粗了,經常勞動的人皮下脂肪也少,所以看起來就很明顯。
經常乾重活的一般都是勞動人民,包括工地上的民工、田地里的農民、車站碼頭的裝卸工人等,他們與普通勞動者不同的地方就是經常要花大力氣、乾重體力活。在出大力的時候,人體的血液循環會加快,在一定程度上會出現血管膨脹,久而久之血管為了適應這種情況就變粗了,從體表看起來就更明顯。所以實際經常乾重活的人,血管比一般人要粗,血流量也會更快更大,力氣自然也超過普通人。
『肆』 因為長期的站立,小腿上的血管暴起時分明顯,這事哪種病謝謝了!
您好,考慮是下肢靜脈曲張,得了下肢靜脈曲張後,在日常生活中。應注意避免提過重的物品,注意保持腳及腿部清潔,避免受傷,以防腿部的潰瘍和出血。 避免長時間站立和負重勞動,並在站立後將患肢抬高片刻。有條件的可以躺下抬高,如果不能躺下,可以放置一個較高的翹腳凳。需要遠行或長時間站立的,可以攜帶一個手杖椅,在需要的時候坐下休息片刻,並穿好彈力襪。 盡量每天穿著彈力襪,睡覺時脫下。 保持正常體重,如果超重要適當減重,過重會使腿部靜脈負擔增加。 每晚睡時,將腿墊高,並保持最舒適之姿勢即可,使用專用的抬腳枕會更加舒適。 也要避免久坐,進行適當的運動。例如健步走、騎車、慢跑、游泳,瑜伽等,每天15-20分鍾,鍛煉小腿的肌肉。 熱敷、用太燙的水泡腳反而不利於下肢靜脈曲張的恢復。如果要泡腳的話,水溫不要過高,不穿緊身衣。希望能幫到您,謝謝!
『伍』 小腿出現明顯的毛細血管是怎麼回事有什麼治療方法
腿上有好多很明顯的毛細血管,可能是靜脈曲張引起的,一般是長期站立或者長時間久坐、便秘等導致腿部血液不循環,同時會伴有腿部酸脹、腫痛感等不適症狀。
指導意見:
1、飲食合理
中醫學認為靜脈曲張為濕邪下注,瘀血內阻,濕瘀相搏,化熱損及脈絡所致。應給予具有清熱利濕、活血化瘀功效的清淡食品,如絲瓜、黃瓜、西紅柿、大白菜、蘿卜等。應忌食熱性、辛辣刺激性食品,如羊肉、狗肉、魚、蝦、辣椒、大蒜等。並應保持大便通暢。
2、堅持鍛煉
堅持步行能增強下肢肌肉的收縮能力,促進下肢靜脈血迴流。患者出院後,應堅持每天步行30 min,每日2次。
3、常做血管保健操
由於下肢靜脈曲張患者長期的靜脈高壓,靜脈血管張力逐漸下降,做血管保健操可增強靜脈血管的張力,以減少術後曲張靜脈的復發。具體方法:患者取坐姿,雙下肢伸直,用雙手對患肢由下而上反復進行拍打,力量以能耐受為度,每次15 min,長期堅持可收良效。
4、適當穿著彈力襪
患者晨起活動時穿戴,睡眠時可不穿,一般須堅持使用3個月,也可長期使用。使用期間應注意皮膚色澤變化及肢體腫脹情況。術後應堅持適當的體育鍛煉,鍛煉時也需穿戴彈力襪。
5、正確調節生活方式
患者應養成良好的飲食習慣,防止便秘,採取坐式排便;為維持下肢血運,應避免長時間站立或坐位。站立時,不要總用兩條腿一起支撐全身重量,可有所側重,讓兩條腿輪換休息。少蹺二郎腿,因為二郎腿的坐姿會阻礙下肢血液迴流。休息時抬高患肢,促進下肢血液循環,避免穿過緊的衣物和腰帶。
『陸』 站立的時間久腿上會出現毛細血管,該怎麼辦
有點像靜脈曲張早期的症狀,先觀察一下,不要久站久坐適當的運動可緩解,也可以穿靜脈曲張襪控制,要是控制不好,繼續發展,去血管外科檢查一下。
『柒』 因工作需要長期站立,現在發現大腿的血管越來越明顯,本身皮膚也白。怎麼避免這種狀況怎麼緩解腿部的壓
第一,跑步,第二,經常拉伸肌肉,特別是腿部肌肉,至於拉伸方法,請搜索互聯網,拉伸真的很有用!
『捌』 服務員長時間站立腿上長了許多小血管,怎麼治療
靜脈曲張.... 靜脈曲張,顧名思義就是腿上出現的粗大「青筋」,迂曲突出。過去對靜脈曲張的認識,往往停留在長期站立導致靜脈壓力升高而出現靜脈曲張。而現在的科學研究表明,除了長期站立因素以外,靜脈曲張與長時坐位以及雌激素還有一定的關係。和男性不同,女性的靜脈曲張大多發生在城市辦公室人群。此類疾病隸屬於血管外科診療範圍 目前要真正治癒止能吃要嚴重的要手術.... 怎樣遠離靜脈曲張 把腿長期保持在一個非常好的狀態,不使其出現腫脹,是預防腿部靜脈曲張的重要一環。以下10招美腿建議,能幫助您保護好雙腿。 1.避免長時間站或坐,應經常讓腿做抬高、放下的運動。可能的話,最好能小走一番。 2.經常抬高雙腿,高於心臟水平,並維持膝蓋彎曲,以促進腿部血液循環。 3.避免經常提超過10千克的重物。 4.保持正常體重,以免因超重使腿部靜脈負擔增加。 5.每晚檢查小腿是否有腫脹情況。 6.戒煙。 7.保持腳及腿部清潔,避免受傷。 8. 如腿部皮膚比較乾燥,應遵醫囑塗藥。 9. 晚上睡覺時,將腿墊高約15厘米。 10.養成每天穿著醫用彈力襪,運動腿部1小時的習慣,散步、快走、騎自行車、跑步皆可。小腿靜脈壓過高的人,應在每天起床後,就穿上彈力襪,晚上睡覺時再脫下。
『玖』 長時間站立工作的人,如何預防靜脈曲張
預防靜脈曲張的方法:
1、如果是長期站立工作,應該穿彈力襪套。對於長期坐著工作的人群,應該時不時站起來一下,避免下肢靜脈壓力過大。
2、肥胖的人群應該減肥,但是不要過度減肥,以免得不償失,減肥要循序漸進,有效預防靜脈曲張。
3、女性經期或者孕期時要注意腿部的放鬆、休息,給腿部特殊的關照,可通過按摩腿部來促進腿部血液循環。
(9)長時間站立血管明顯怎樣緩解擴展閱讀:
靜脈曲張發生的原因:
1、內因:內因是指自身的生理條件容易患靜脈曲張,比如先天性靜脈壁薄弱,靜脈瓣發育有問題,都會造成血液倒流形成靜脈曲張。年紀越大越容易出現這樣的情況,下肢靜脈曲張多是由於股靜脈瓣膜功能不全或缺失導致。
2、外因:外因則是久站久坐、肥胖等,因為長時間站著或坐著會造成下肢靜脈壓力增高,但是很多人是因為工作需要不得已而為之。而肥胖能夠間接造成靜脈曲張,體重會對雙腿造成壓力,容易讓靜脈迴流不暢,使靜脈擴張加重。所以有這兩種情況的人平時一定要多多注意預防。