『壹』 長痘痘艾灸哪些部位
艾灸對痘痘調理有一定的效果。
長痘的原因由於體內激素分泌失調或毒素堆積所導致的，利用艾灸的方法來調理，能達到清熱解毒，平衡體內陰陽的效果，從而對痘痘肌起到一定的護理效果。
不同部位長痘艾灸穴位
額頭長痘：艾灸百會，大椎，合谷，太沖，湧泉穴。
兩頰長痘：艾灸肝俞，膽俞，脾俞，胃俞，中脘，神闕，命門，足三里，三陰交。
下顎長痘，艾灸中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，足三里，三陰交。
艾灸方法
艾條溫和灸
懸灸尺澤，每次10-20分鍾，每日1次，5到7日為一個療程，間隔2日可進行下一個療程。
懸灸梁門，每次10-20分鍾，每日1次，5到7日為一個療程，間隔2日可進行下一個療程。
艾條雀啄灸
取尺澤，肺俞，內關，胃俞，將艾條的一端點燃，對准穴位像鳥雀啄食一樣，一上一下的施灸，艾條距離皮膚0.5-1厘米，按照先灸頭部穴位再灸背部穴位的順序施灸，每穴10-15分鍾，灸到局部紅暈溫熱為止，每日1次，10日為一個療程，間隔3-5日進行下一個療程。
『貳』 如何祛痘最有效
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
要有效祛痘，特別推薦如下益母草祛痘方法：
益母草，又名茺蔚，坤草，是一種草本植物，是歷代醫家用來治療婦科疾病的葯材，由於它含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，有養顏功效。
相傳，武則天就因終年使用益母草製成的美容品，令她50歲時，膚色仍像一個15歲少女一樣鮮嫩，80歲時仍容顏不老。下面介紹幾則益母草美容佳品做法，分為內服與外敷兩種，這些方法簡單易學，沒有副作用，功效顯著，有空不妨一試。
一、外敷法
1、敷面潤肌劑
具體製法：將一整株益母草用清水洗凈，瀝干水分，切細、曬干、研為粉末，加入適量水和麵粉，調和、揉成湯圓大的團狀，然後用火煨一晝夜，待涼後，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌勻，放入一個瓷瓶中，密閉一段時間即可用。
如何使用：每晚洗凈臉，將葯粉調成糊狀，敷面20分鍾取下，洗凈。
小提示：除了凈臉，別忘了應對油性粉刺皮膚：
2、戰「痘」面膜
具體製法：將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。
如何使用：晚上洗臉後敷面，干後洗去。
二、內服
1、除「痘」膏
具體製法：用益母草500克，切成細段，曬干後，燒成灰。再用醋調成丸子，火燒呈通體紅，如此反復7次，再研細過篩，用蜂蜜調勻，存放於瓷器中。
如何服用：每天飯後服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。
2、治粉刺粥
具體製法：先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎，加水適量，煎30分鍾，去渣取汁，再將葯汁與100克黑豆加水適量煮熟後，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調服。
如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1劑。
3、活血養顏湯
具體製法：雞蛋4隻煮熟去殼，將益母草30克，桑寄生30克洗凈，然後把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內，用文火煮沸，半小時後，放入冰糖，煲至冰糖溶化。
如何服用：除去湯中的益母草和桑寄生，吃蛋飲湯。此方補肝養血，婦女宜於在經前、經後飲用，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同。
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『叄』 給孩子灸艾灸需要注意哪些問題呢怎麼灸呢
雖然艾灸對孩子的健康有無可比擬的優勢，但是操作上還是有一些講究的。今天我就總結了孩子艾灸時需要注意六點，只有掌握了這六點，才能保證在艾灸的時候不會傷及孩子的成長。
1. 艾條的選取
劣質的艾條是傷經絡的，這是中醫領域的共識，即使是成年人在選用艾條的時候也要謹慎再謹慎。我們的艾條在與深圳這邊醫院合作時，每一根艾條都要經過醫學博士的審查與驗證，過程非常的嚴格，就是這種嚴苛性反而體現了艾條的重要性。尤其是對於孩子來講，經絡如果受到傷害，以後就真的會出現各種「堵堵堵」了。
因此在艾灸的不要將艾煙熏向孩子，雖然艾灸的環境不要有風，但是一定程度的空氣流通還是有必要的。我們可以將風扇在窗口反方向吹風，充當「抽煙機」的作用，這樣艾煙的數量就會減少一大半了。
上面說到的6點，如果都能夠很好的解決，那麼給孩子艾灸的時候就不需要有過多的擔心了。最後稍微提醒一點：艾灸的後雖然不能夠立即觸碰濕涼之物，但熱水還是可以喝的，而且灸後最好喝一杯熱水，因為艾灸時通常會導致孩子大量出
『肆』 請問我祛痘用什麼好我12歲
備個拔毒膏行了，，就一個，省事些，
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痘痘的成因是多方面的。
起主導作用的是內分泌功能。雄性激素分泌活躍，會導致皮脂腺肥大，皮脂分泌過多；與此同時，毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。
另外，遺傳、內分泌障礙、環境污染、刺激性飲食、高溫、化學因素等，都對會痘痘的發生產生影響。
對付痘痘
首先得了解你長的是那種痘痘，再選擇適合的方法對付痘痘，當然選擇對的產品也是關鍵，其次就是治好痘痘後得注意日常護理，休息及飲食，預防勝於治療，不要等痘痘出來後才來緊急SOS。
下面是痘痘的類型及相對應的解決方法，希望能幫上忙
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1。丘疹（俗稱小粉刺或脂肪粒，主要產生原因是毛孔堵塞了）
表現症狀：有突起，無開口，無紅腫，多見前額、下巴等處。擠壓可出現白色的脂肪栓。
處理原則：
·需加強日常護理，選擇清爽的護膚產品，控制油脂，減少皮膚毛孔被堵塞、污染的可能。
·深層凈化毛孔，清除黑頭和死皮細胞，平衡油脂分泌，令毛孔暢通。
·保持皮膚代謝健康，清除細菌孳生的溫床。
·細致毛孔，令皮膚細膩、勻凈。
解決方法：
專門針對黑頭、丘疹等毛孔阻塞問題的解決方案。
皮膚呼吸暢通，細菌孳生的溫床不復存在，皮膚才真正潔凈、健康。
祛角質凈膚礦泥
深層清潔老廢角質及代謝產物
黑頭導出液
軟化角質，令黑頭松動易清理
細膚去印面膜
構建皮膚表面微環境，令肌膚持續、超強吸收有效成分
毛孔細致精華
細致肌膚，供給肌膚代謝的營養物質
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2。痘痘（細菌感炎紅腫發炎）
表現痘狀：
A 紅腫型痘痘-- 面部的痘痘紅腫發炎、突起，可發生於面部的任何位置，油脂分泌旺盛的T部位最容易出現。
B 囊腫型痘痘-- 痘痘直徑較大，深居皮下，皮脂積聚於毛囊深處並發炎，有明顯痛感。有時痘痘中心處有膿包，擠破有膿。
C 群聚型痘痘-- 多個發炎紅腫的暗瘡聚集在一起，交叉感染，皮膚大面積的紅腫爛軟，有明顯的痛感。
處理原則：
·盡快治療！控制、緩解痘痘的症狀，消炎、褪紅腫。
·進行針對性的日常護理，平衡油脂分泌，令毛孔暢通，保持皮膚代謝健康，清除細菌孳生的溫床。
·促進皮膚代謝，加速瘡疤痊癒。
·長痘痘的皮膚往往非常脆弱，容易敏感、疼痛瘙癢，還會乾燥缺水，應當運用防敏措施，降低皮膚敏感，令皮膚舒緩鎮靜，同時給予皮膚適當的滋潤。
解決方法：
搶救痘痘最強效、最迅速的解決方案。
持續發作的紅腫型、囊性、群聚性痘痘，尤為適合此加強性的治療程序。
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徹底清潔肌膚，准備好吸收
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白天持續對抗痘痘
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『伍』 臉上老是起痘痘艾灸什麼穴位
臉上長痘痘很是讓人苦惱，有什麼辦法可以去除呢？想要了解痘痘如何除掉，我們就先了解痘痘是如何來的。
痘痘一般指痤瘡，也叫青春痘。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。
臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
因為導致長痘的因素很多，艾灸治療痘痘應該怎麼取穴呢?
如果您是因為胃腸不好，導致的營養不良導致臉上長痘痘，可以艾灸中脘穴、神闕穴、關元穴、足三里穴。
【中脘穴】：位於人體的上腹部，前正中線上。
取穴方法：取穴時採用仰卧的姿勢，該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
主治疾病：頭痛、目眩、耳鳴、食慾不振、翻胃、腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、嘔吐、便秘等消化系統疾病。
【神闕穴】：別稱臍中、氣舍、氣合，屬任脈。
取穴方法：位於腹在臍中部，肚臍中央。
主治疾病：胃炎、泄痢、繞臍腹痛、脫肛、水腫鼓脹、腸炎、痢疾、產後尿瀦留等。
【關元穴】：位於下腹部，前正中線上，肚臍中央下3寸。
取穴方法：可採用仰卧的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。
主治疾病：眩暈、少腹疼痛、吐瀉、痢疾、脫肛、便血、小便不利、尿頻、尿閉、遺精、白濁、陽痿、早泄、月經不調、經閉、經痛、赤白帶下等。
【足三里穴】：位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
取穴方法：取穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。
主治病症：胃痛、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾、咳嗽氣喘、心悸氣短、失眠、頭暈、膝痛、腳氣等。
如果您是內分泌紊亂導致臉上長痘痘，可以艾灸中脘穴、神闕穴、關元穴、子宮穴、歸來穴、三陰交穴。
【子宮穴】：位於下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。
取穴方法：取穴時可以卧位，在臍下4寸，旁開3寸處取穴。
主治疾病：主治不孕、月經不調、痛經、陰挺、闌尾炎、盆腔炎等。
【歸來穴】：位於下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸。
取穴方法：取穴時，仰卧，在下腹部臍中下4寸，前正中線旁開2寸,按壓有酸脹感即是。
主治疾病：主治腹痛、疝氣、月經不調、白帶、陰挺等。
【三陰交穴】：位於內踝尖直上3寸，脛骨後緣處。
取穴方法：用度骨同身寸的方法在內踝尖上直上3存，或用自己的手指4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
主治疾病：脾胃虛弱、消化不良、腹脹腸鳴、腹瀉、月經不調、崩漏、閉經、難產、產後血暈、遺精、陽痿、陰莖腫痛，水腫、小便不利、遺尿、膝腳痹痛、腳氣、失眠、濕疹、蕁麻疹、高血壓病等。
如果您是情緒變化，睡眠不好導致臉上長痘痘，可以艾灸大椎穴、神門穴、湧泉穴。
【大椎穴】：位於第七頸椎棘突下凹陷中。
取穴方法：取穴時正低頭，大椎穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。
主治疾病：熱病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊強、小兒驚風、中暑、嘔吐、風疹等。
【神門穴】：位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
取穴方法：患者採用正坐，仰掌的取穴姿勢，神門穴位於手腕部位，手腕關節手掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
主治疾病：心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癲狂癇、暈車、高血壓等症。
【湧泉穴】：位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
取穴方法：取穴時你用力彎曲腳趾，腳底凹陷的那個地方就是湧泉穴。
主治疾病：高血壓病、神經性頭痛、急性扁桃體炎、過敏性鼻炎、子宮脫垂、下肢痙攣、下肢癱瘓、失眠、音啞、咳嗽、風疹、小兒驚風、心肌炎、糖尿病、怕冷、陽萎、遺精、更年期綜合征等。
無論哪種因素導致，都必須加灸患處，因為患處艾灸是直接對病灶的刺激，患處艾灸十分必要，且有極好的效果。以上穴位每天1次，每穴的灸時可以根據自身的情況決定。
『陸』 小朋友艾灸比較常用的穴位有哪些
1
身柱
身柱穴是兒童治百病的穴位。
身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三個椎骨)棘突下，取穴時，使孩子自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。
身柱灸之可通陽理氣、祛風退熱、清心寧神、降逆止咳和調理脾胃、促進疲勞恢復的作用，是臨床健全神經系統、防治呼吸系統疾病和小兒諸症的灸治主穴。
對於後背經常冷、痛，後背單薄，經常容易傷風感冒，容易見風流淚，就單一個身柱穴，每次10來分鍾，可以解決他的問題。
常用於：
嬰兒消化不良、吐乳、
小兒泄瀉、腹脹、食慾不振、
精神委靡、夜不安神、夜啼、
感冒、支氣管炎、百日咳
肺炎、肺結核、哮喘、
驚風、發育不良等。
小孩艾灸常見的穴位有哪些
2
神闕
神闕就是肚臍眼，是循行於人體前面正中線任脈上的重要穴位，是人的神氣出入的門戶。艾灸神闕可以調理一切虛損，虛弱的症狀。對於先天後天不足的孩子，艾灸神闕是非常有效舒適的保健方法。
小孩要保持肚臍不要受涼，肚臍受涼會引起腹痛。因為這里是生命的原動力。
給孩子灸肚臍，尤其是脾胃不好的小孩，你摸上去他肚臍這邊有許多咕嚕的、不清爽，還有就是肚臍這邊就一層皮，底下是沒有肉肉的。這就是脾特別虛的孩子，我們經常保暖肚臍經常灸一灸。
古代對於夜尿、神氣弱、怕黑、容易受到驚嚇的孩子可以將鹽放在肚臍里墊上薑片，用艾去灸。還有些拉肚子、便秘、疳積的小孩都可以用灸肚臍的方法。我們現在可以懸灸肚臍，來對上述這些問題進行治療保健。
3
公孫
公孫最早見於《黃帝內經·靈樞·經脈篇》，為足太陰脾經的絡穴，別走陽明。八脈交會穴之一，通於沖脈。脾為後天之母，此穴是脾經聯絡各臟的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通調沖脈、消積化痞，去濕溫陽改善虛寒，虛弱的體質。
它是八脈交會穴，是足太陰脾經的絡穴。現在的孩子容易吃的太多，太雜，造成脾的氣容易瘀滯，一個星期1-2次灸公孫穴，使得脾經的氣血比較充盈，補益脾胃，消積化脾的作用比較好。
尤其是那些不愛吃飯的小孩或者吃完容易腹脹、好咳嗽的孩子，家長可以灸也可以用手去推這個穴位，從腳趾往腳跟的方向去推，去搓的熱熱的。
這個穴位對改善孩子脾虛、食積有非常好的作用。
艾灸有個好處，穴位不用特別精確，它本身就是灸一片區域，只要不離開經絡，叫「離穴不離經」，它都起作用。並且公孫穴是個大穴，是個非常重要的穴位。
小孩艾灸常見的穴位有哪些
『柒』 請問要用艾灸祛痘應該灸哪些穴位謝謝！
要看你是什麼類型的痘，臨床上長痘的原因可以分為肺熱/濕熱/痰結三種，肺熱型的多分布於鼻周，濕熱型的以口周丘疹為主，痰結型，除丘疹外，常以結節囊腫為主，皮膚出油較多，治癒後常留瘢痕。
且去痘一般不用艾炙，如果想艾炙的話可以炙合谷。
可以選擇刮痧。肺熱型：合谷，曲池，尺澤，大椎，肺俞，委中
濕熱型：合谷，曲池，足三里，三陰交，血海，內庭，支溝
痰結型：肺俞，豐隆，合谷，足三里，三陰交，
先刮人體上部的穴位再刮下部的穴位
『捌』 怎樣祛痘啊，我13歲
青春的年紀，一般都帶有這個年紀的問題。
青春痘治療除用葯物治療之外，亦可採用飲食治療。現介紹諸方如下，以供試用參考。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鍾，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。
二、蘿卜芹菜洋蔥汁∶
大紅蘿卜一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
三、蘋果蘿卜包菜汁∶
蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用常服。
中醫認為，多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結所致，因此，飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當方法搭配食用，就會起到祛除的目的。
芹菜雪梨汁：取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗凈後一同放入果汁機中攪拌成汁，每日飲用1次。食療功效：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內的廢物，刺激身體排毒，有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚；雪梨可以養陰清熱、降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導致的效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在於內調，短期見效是不可能的，貴在堅持。食療同時，還要忌用油脂類護膚品，少食油膩食物，有助於治癒。