① 常喝菊花茶有壞處嗎
研究顯示，菊花茶中的微量脂肪讓人體發寒，使免疫力下降。中醫就強調，有些茶飲屬清熱解毒的葯性，應該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質越來越虛寒。菊花茶即屬寒性，對中醫所指的「陽虛體質」就不太合適，不能長期大量飲用。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。 喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。
《本草綱目》中對菊花茶的葯效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。」 現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。 很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鍾，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
② 白菊花能不能天天喝，天天喝對身體有什麼傷害嗎，他有什麼副作用對治療血壓高有用嗎
引發高血壓的重要因素？
1、性別、年齡與高血壓：女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期後則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高於男性。
2、不良生活習慣與高血壓：大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可引發高血壓。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。
3、工作壓力過重與高血壓：隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一系列的變化，其中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負荷加重，引發高血壓。
4、性格與高血壓：性格與高血壓也密切相關，性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會引發高血壓。
5、遺傳與高血壓：大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發生率可達46%；父母中一人患高血壓，子女高血壓發生率為28%；父母血壓正常，子女高血壓發生率僅為3%。
6、超重、肥胖與高血壓：體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍。
7、吸煙與高血壓：吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高。據測：吸兩支煙10分鍾後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓葯的療效，不利於高血壓的治療。
8、飲酒與高血壓：過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應的關系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，高血壓發病率增大。過度飲酒還有導致中風的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg(約1兩白酒)，女性應不超過20mg。
預防高血壓病「十項注意」？
「少鹽少脂多運動，戒煙限酒減壓力，按時服葯是關鍵，謹遵醫囑是保障」。對於廣大高血壓患者，有關專家提出忠告，特別是要做到高血壓「十項注意」：
1、減少食鹽攝入量。高血壓病患者每天攝入鹽量應少於5克，大約小湯匙每天半匙，尤其對鹽敏感的患者要更少。
2、保證合理膳食。高血壓病患者飲食應限制脂肪攝入，少吃肥肉、動物內臟、油炸食品、糕點、甜食，多食新鮮蔬菜、水果、魚、蘑菇、低脂奶製品等。
3、有效控制體重可預防高血壓。減肥、控制體重最有效的方法是節制飲食，減少每天攝入的總熱量。
4、戒煙。煙中含有尼古丁，能刺激心臟，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。
5、限酒。大量飲酒，尤其是烈性酒，可使血壓升高，有些患者即使飲酒後當時血壓不高，但過後幾天仍可呈現血壓高於平常。
6、增加體力活動。適當的體育鍛煉可增強體質、減肥和維持正常體重，可採用慢跑、快步、游泳、騎自行車、體操等形式的體力活動，每次活動一般以30到60分鍾為宜，強度因人而異。
7、注意心理、社會因素。高血壓病患者應注意勞逸結合、保持心情舒暢，避免情緒大起大落。
8、如果通過3至6個月的非葯物治療，血壓控制良好，可繼續維持。如無效，則應改用降壓葯物治療，不能因為年輕或無明顯症狀而不用葯。
9、要堅持食療、茶療、保健方法的運用。再好的葯物都作用，再不好的食療方法都是有作用的，所以，在用葯的同時，不能放棄食療、茶療、保健方法的應用，這些方法能起到多少作用，就等於減少了多大的副作用。
10、因為引發高血壓的因素很多，每個病人的個體差異性也很大，對甲效果好的葯，對乙可能沒有作用。同樣降壓效果好的葯，根據丙的情況是好葯，可以服用，因為丁的身體原因，就是再好的降壓效果，也不能使用，因為副作用可能導致更為嚴重的後果。因此，降血壓用葯也不能隨便套用別人的經驗進行用葯。
減少用葯副作用的有效方法？
高血壓是世界難題，目前還不能根治，因為95%的高血壓是原發性高血壓，他們的發病原因很難找到，找不到發病原因，就不好根治，所以目前的辦法就是控制血壓上升，不能根治。
控制血壓是有科學方法的，不是什麼降壓快，就用什麼葯，有的葯要避免副作用，更重要的是自己的身體情況適合那種葯，不能用那種葯，用了葯後還控制不住上升怎麼辦，葯物對血壓降的快了並不是最好的方式，所以高血壓治療必須科學用葯。
最好的方法是注意食療，積極茶療，適當鍛煉，最大限度地降低毒副作用對自己的損害。因為高血壓發病原因除了遺傳問題，就是我們過去的生活習慣和飲食結構針對自己的身體情況不夠科學而造成的，我們今天要降低血壓，我們就必須改變自己以前的飲食結構和生活習慣。
現代治療高血壓用葯一般順序是：食療、茶療、保健、中葯，實在沒有辦法了再用西葯，用西葯是沒有辦法的最後辦法，是無奈的選擇。比如常用葯物：珍菊降壓片、復方丹參片、壽比山、北京零號等常見西葯，都有較好的降壓和擴張血管的作用，但服用後血液中的甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）濃度顯著上升，促進動脈硬化的進展，造成血脂增高血液粘稠度加大，容易發生血管栓塞，引發缺血性心臟病（心肌梗塞）和缺血性腦中風（腦梗塞），、偏癱等危及人生命的疾病發生。
要改善化學葯物治療高血壓副作用多，容易反彈的問題，必須通過降血脂、血粘度、軟化血管等，以改善血液流動形態，恢復器官功能，使血壓控制和保持正常水平。
不論用什麼葯物，都不能放棄食療和茶療方法，我們經常用的芹菜、木耳、洋蔥、大蒜、茄子、海帶、紫菜、玉米須、蘋果、山楂、綠茶、六味黃酮茶、蘋果醋、醋泡黃豆、醋泡花生(最好去掉紅衣皮)、醋泡海蜇等都能預防高血壓，並對高血壓有一定的治療作用。多用一點食療用品，就會少一點西葯的副作用；早一天用食療用品，就會少一點副作用。
高血壓要注意飲食、食療用餐、適當運動、加強鍛煉、選擇喝茶、運用保健、預防為先。看病不如防病，一切以預防為主，高血壓預防和高血壓治療更是如此。尤其有高血壓家庭遺傳史的人群，更要提前注意食療運用，以防不當生活習慣引發高血壓高血壓。
「六味黃酮茶」是一種含有降血壓降血脂中草葯的茶，是專門針對高血壓、高血脂而研發的茶，由西北農林科技大學生命科學院監制。可以到健康生活網站上了解更多相關信息或留言。
高血壓病人飲食有哪些宜忌？
1、碳水化合物食品：
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。
2、蛋白質食品
適宜的食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）
應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸）
3、脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
4、維生素、礦物質食品
適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類）
刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜）
5、其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料
應忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）醬菜類、咖啡
高血壓病人的飲食方法:
1、三餐 ：飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
2、低鹽：每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽。咸（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、腌製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。
3、高鉀：富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對哪種高血壓患者，魚是首選的，因為流行病學調查發現，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。
5、果蔬：每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2隻蘋果，有益於健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。
6、補鈣：有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。
7、補鐵：研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低於正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血
8、飲水：天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸後的水因產生沉澱，對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少，因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助於維生素C在體內的利用，並可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉（相當於2-3杯袋泡茶）沖泡，長期服用，對人體有益。 以上飲食原則，高血壓病人若能落到實處，持之以恆，必會有益於自身健康。
高血壓患者茶療十二法
高血壓患者和臨界性高血壓需要終生持續不間斷用葯，一是給高血壓患者增加了很重的經濟負擔；二是由於長期不間斷用葯，對高血壓患者的胃、肝、腎等臟器會造成很大的損害，據相關調查，大多數高血壓患者最後的問題出在了各種內臟器官上。所以，用葯物來預防和控制高血壓，會給高血壓患者帶來很大的身體損傷和心理壓力，無形中又影響了高血壓患者血壓的穩定。高血壓患者除了應堅持葯物治療外，經常注意飲食調節，用中葯泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。所以，早一天用食療和茶療，就會少一點副作用的侵害。
中葯治病講的是配伍，它要有「君」、「臣」、「佐」、「使」的共同努力，幾味葯協同作用才能達到治療的效果，單方效果不是很好，有時可能會耽誤治療。
六味黃酮茶：是以黃酮，蘆丁為主的有效成分，具有保護毛細血管的通透性，擴張冠狀動脈，恢復冠狀動脈彈性，營養腦細胞及其他器官的作用。還可使動脈末梢血管毛細血管中的膽固醇維持正常水平的功能。組方原料選用衛生部公布的葯食同源中草葯，調配微粉製成袋泡茶。每盒凈含量120克，共裝30袋，每袋4克，日服2袋，可服15天。龐大的、反復使用的需求群體，功效顯著、廉價的物品，是產品贏得市場的基礎。產品的目標人群是35－74歲已患高血壓、高血脂患者的控制和臨界高血壓患者的預防。
菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶：中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶：中草葯桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
天麻茶：天麻具備延緩血管硬化作用，它能改善心腦血管功能，由於含有有多糖體，它能提高免疫能力，抵抗有害葯物、有毒化學品和放射性線對身體的損害，包括有抑制腫瘤、抗癌作用；由於有抗氧化作用，而氧化是人類衰老的重要原因之一，因此天麻還有抗衰老的作用。
③ 聽說喝白菊花明目的，但長期飲用會不會有副作用呀
世衛組織在2008年年底發布的「食物微量脂肪排行榜」中，茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但缺少菊花茶。研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒，使免疫力下降。中醫就強調，有些茶飲屬清熱解毒的葯性，應該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質越來越虛寒。菊花茶即屬寒性，對中醫所指的「陽虛體質」就不太合適，不能長期大量飲用。
④ 長時間喝菊花茶度身體有害嗎
對胃腸道不好的人士要注意，因為菊花性屬微寒，長期喝的話會不同程度的刺激到胃，引起腹瀉嘔吐等胃腸道症狀，要間歇服用。 但是菊花是下肝火的,尤其杭白菊最佳,最好再加入七八粒苟杞子，2-3克的金銀花，配合以適量綠茶，可以清肝明目，利尿通便，幫助排除體內毒素，有相當好的保健作用，還能消除多餘脂肪。進入夏季後，全家每天都在飲用，感覺非常有效，身體感覺輕盈舒適。
⑤ 杭白菊能可以長期吃嗎
菊花茶辛甘苦，微寒，歸肺、肝經，它由多年生草本植物的鮮白菊蒸煮晾乾而成，經沸水沖泡後，水呈淺綠色，清香四溢。那麼，? 菊花為宿根草本植物，每年霜降後，花謝、地上部枯萎;地下部待翌年開春又發出新芽。菊花品種很多，用於當茶泡飲的菊花，叫「杭白菊」，產於浙江桐鄉縣與湖州市。經現代醫學驗證，菊中含有有效化學身分，如腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼等，從菊中煉取出來的揮發油，含有菊花酮、龍腦、乙酸龍腦酯等。不僅葯用價值很高，並且還有延年益壽之功效。《神農本草經》把菊花列為上品，白菊還可代茶，其色、香、味不亞於龍井茶。時常服用，能增強毛細血管抵當力、抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身效用。南方諸省及港澳地區喜歡把白菊花當作解暑的清涼飲料。 白菊茶雖然沒有什麼副作用，但不要長期喝比較好。杭白菊性寒，對於一些體質偏寒的人來說，經常使用杭白菊或許得不到很好的效果，反而會適得其反。特別是對於脾胃還未健全的小孩子來說，喝的太多容易造成體內臟器的負擔，夏天喝就不錯，可以清熱清痱毒。但所以還是那句話，不要天天喝，畢竟是涼的東西，容易傷脾胃。 康愛多葯店致力於幫助老百姓提高用葯水平、降低用葯費用，為病患朋友提供廠家直供、低價，絕對正品的優質葯品。如果您需要杭白菊，詳情請登錄康愛多的網站進行購買。更多放心好葯，盡在康愛多。
⑥ 胃不好的人但又經常上火的人喝白菊花茶會刺激胃嗎
胃不好的人少喝菊花茶。
2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。
3、檸檬草茶：具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
4、康乃馨茶：具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人參花，玫瑰花等一起沖泡。
5、白玉花茶：具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。
6、代代花茶：性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
7、佛手花茶：氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
8、人參花茶：產於吉林，純天然人參花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功用。
⑦ 白菊花茶好嗎
當然好了，白菊花具有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。現代研究表明，它還具有降血壓，降血脂的作用。適當喝白菊花茶好處很多，建議加少許枸杞子一起泡茶，效果更好。
菊花茶性涼，身體內涼的人不適宜喝菊花茶。女性在月經期間或者是懷孕期間最好少喝或者是不喝菊花茶，因為菊花性涼，服用之後會加重女性身體中的涼性，令月經出現加多甚至可能是血崩的可能。所以說，建議女性在懷孕的時候以及每個月月經的時候少碰菊花。
服用菊花茶一定要有度，千萬不能夠短時間內大量服用，這樣不僅不利於身體恢復健康，反而有可能導致身體出現其他的毛病。所以在日常服用菊花茶的時候，最好能夠咨詢醫生的建議，而不能夠大量無節制的服用。
⑧ 菊花茶能長時間喝嗎
能啊
.菊花加冰糖菊花
有去火作用。
用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
菊花茶：綠茶、白菊花（干）適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經風熱頭痛、目赤腫痛和高血壓等症
2. 普洱茶，能「刮腸去脂」，所以飯後飲普洱瘦身是大家的共識，甚至坊間流傳普洱可抑制小腹脂肪堆積的說法。茶，尤其是普洱，是最為復雜的一個茶種，采、酵、制間，瞬息即有萬變，實在玄妙。簡單點說，普洱在發酵過程中產生了一種普諾爾成分，從而起到防止脂肪堆積的作用。
還要告訴你的是，普洱茶是茶中老成持重者，別的茶越新越好，單只它以沉為貴。沉化的過程中，它的茶性越來越溫和，使得它難能可貴地具有了適合所有人秉性的品質，哪怕是腸胃不好，甚至不適茶葉的人。只是，你千萬不可空腹飲它，那會讓你肚子疼的。晚飯後半小時飲一杯，長期堅持可以束身。
原料：普洱茶，杭白菊，水。
做法：
1.普洱與菊花入茶壺，沖進沸水燜幾分鍾(時間越長茶色越深，茶性更釅)。
2.分倒杯中飲完，再往壺里沖沸水再泡。
3.野菊花加冰塊巧治青春痘
有專家認為，雖然野菊花具有清熱解毒的功效，但是從這個偏方上來看，首先50克野菊花煎出200毫升溶液濃度不是很高。其次，痤瘡並不單純只是感染，它的病根還在於毛孔堵塞、油脂分泌過於旺盛，導致細菌孳生，產生感染。因此，用野菊花或金銀花等清熱解毒的中葯外洗面部，會對清潔皮膚、控制炎症有幫助，但要想治癒痤瘡還是很難的。
4.菊花茶加蜂蜜
菊花，是養眼睛的，可以入葯，製成治眼睛的葯，如杞菊地黃丸、杞菊口服液；
蜂蜜，也能滋潤眼睛和胃腸。
二者一起喝，完全可以！
⑨ 杭白菊長期服用有什麼毒副作用
你好這位朋友，
你的問題我來給你回答，
據你的描述，只要不是長期大量服用就沒有問題，杭白菊本身就是一種毒性較小的解毒類中葯，本身對體內有清熱解毒的作用，不過量是不會有什麼反應的。因此可以放心服用。
好了，就是這些，
如果還有疑問，
請繼續咨詢
謝謝。