① 創傷後應激障礙怎麼治療
創傷後應激障礙主要採取心理治療，例如催眠療法、精神分析療法等。您可以到當地三甲醫院精神心理科就診，必要時可以遵醫囑使用葯物治療，例如氟西汀、帕羅西汀等葯物。
② 如何應對創傷後應激障礙
創傷後應激障礙是一種嚴重的焦慮症，從臨床治療上，通過心理行為干預也是有效的方法，特別像臨床上一些抗焦慮葯物SSRIs類的葯物，這些葯物對改善人的焦慮情緒會有很好的效果，在創傷後應激障礙中也是明確有效的，在心理行為干預、心理支持上，對創傷後應激障礙的改善和持續性的鞏固也是積極有效的。
之前許多國內外研究已表明，對於創傷後應激障礙患者，去甲腎上腺素在負性情緒（如憤怒和悲傷）和喚醒症狀（驚恐，過度覺醒，閃回和侵入性記憶）等方面起到重要作用，並且能增加條件性恐懼和情緒記憶的編碼。普奈洛爾作為去甲腎上腺素 β 受體阻滯劑在預防和治療該病上有著較為樂觀的前景。
③ ptsd如何自我修復
ptsd是指創傷後應激障礙，是一種常見的精神疾病。ptsd是個體經歷、目睹或者遭遇涉及他人實際死亡、或者死亡威脅，或者嚴重的受傷後出現的精神障礙。ptsd的病因非常復雜，與家庭因素、心理因素、性別、個性特徵等有關。ptsd常反復出現，可持續數年。
ptsd是創傷後應激障礙的簡稱，是一種常見的精神障礙。當經歷、目睹或者遭遇了自身或者他人實際死亡、死亡威脅、嚴重受傷或者軀體完整受到威脅後，就容易發生創傷後應激障礙，這是一種持續存在的精神障礙。創傷後應激障礙的發病率不一，女性比較高。創傷後應激障礙的發生與各種因素有關，包括家庭因素、性別、年齡、經濟狀況、個性特徵等。那麼，ptsd屬於幾級精神病呢?下面我們來介紹ptsd的表現和治療方法。
ptsd屬於應激相關障礙。精神疾病的鑒定標准要考慮患者的行為能力和意識狀態，以此來判定精神病的等級。創傷後應激障礙的鑒定要根據患者的具體情況，如果患者的適應行為嚴重障礙，生活完全不能自理，可鑒定為精神殘疾一級。創傷後應激障礙的症狀分為創傷性再體驗症狀、迴避麻木症狀、警覺增高症狀，具體表現因人而異，有些是兒童特有的。創傷再體驗症狀是指患者常常在思維或者夢中反復再現創傷相關的內容，迴避麻木症狀表現為患者長期極力迴避與創傷相關的事件。
ptsd的治療。要根治ptsd，最有效的方法就是心理治療，幫助患者直面內心的恐懼。其它的治療方法有認知治療、催眠治療、精神分析治療等，服用葯物可以緩解症狀，常採取綜合治療方法。目前治療ptsd的葯物主要是舍曲林、帕羅西汀等。
④ 如何克服心理受傷後的應激反應
:心理創傷後應激障礙使患者產生巨大的精神壓力，嚴重影響了患者的生活和健康。解決心理創傷後應激障礙的方式主要有心理治療、葯物治療、心理治療合並葯物治療以及EMDR快速眼球轉動脫敏法，若是患上心理創傷後應激障礙必須及時去看心理醫生。
心理創傷後應激障礙大多數是出現天災人禍等重大事件，導致人們產生情緒、思維、行為紊亂等症狀。心理創傷後應激障礙使患者產生巨大的精神壓力，嚴重影響了患者的生活和健康。那麼產生心理創傷應激障礙該怎麼治療？
1、心理治療：這種治療方法主要採用危機干預的原則和技術。通過讓患者宣洩自己的感情從而幫助患者提高心理應對技能。一種是暴露療法，通過反復的暴露於與創傷事件有關的，產生恐怖的過程當中，使個體的焦慮可以成為一種習慣，從而導致焦慮的觸發因素可能喪失作用。另一種是認知療法，這種方式可以提高患者適應能力，治療時，要注意改造病人不良的個性特徵。
2、葯物治療：通過食用抗抑鬱葯物是治療各個時期心理創傷後應激障礙最常見的選擇，並且能夠取得非常好的效果。
3、心理治療合並葯物治療：心理治療結合葯物治療的方法比兩種方法單用的效果更佳。前期採用心理治療，使患者對醫生產生信任，建立良好的醫患關系，讓患者主動服用葯物。在通過葯物治療有一定的作用時再進行認知心理治療，會取得更好的效果。
4、EMDR快速眼球轉動脫敏法：這種治療方式是患者的眼球及目光隨著治療師的指示來回移動，從而讓患者減輕累積多時的負面情緒，緩解負面情緒帶來的身體不適，讓當事人重新接受一些正面的情緒。
以上就是治療心理創傷後應激障礙的方式，若靠自我調節治癒它比較困難，必須藉助專業的心理醫生輔以葯物進行治療。若是產生心理創傷後應激障礙必須及時去醫院，否則會嚴重影響自己的生活。
⑤ 創傷後應激障礙的治療有哪些
創傷後應激障礙需要葯物和心理治療同時進行，葯物治療包括對患者的闖入性體驗、閃回、警覺性增強三大症狀和合並的焦慮、抑鬱、睡眠障礙、物質依賴等進行對症處理，心理治療目前證實對創傷後應激障礙有效的主要有認知行為治療和眼動脫敏再處理治療。
⑥ 我好象得了創傷後應激障礙,怎麼辦...
你把自己封閉在一個黑暗陰冷的小房間里，忍受著孤獨，寂寞，悲觀，絕望，同時還在提防著根本不存在的所謂的傷害。你還沒受夠嗎？你還打算繼續這樣下去嗎？出來吧。你把自己分析的蠻透徹的了，你要做的也很簡單，就是照著你說的自己存在的問題，然後去尋求解決方法。可以看一些勵志書籍，嘗試著與他人溝通，學會有計劃的做事情。培養一些愛好，比如運動什麼的。
⑦ 校園暴力遺留下來的心理創傷該如何修復
可以參考以下「校園暴力後的心理自救療法」：
1、認知調整
第一步：也是最重要的一步，受害者需要真正意識到，這樣的事情發生在自己身上並不是自己的錯。只是其他人的問題和錯誤的行為，才導致事情的發生。請記住：責怪自己，是對施暴者的縱容。
第二步：受害者需要知道的是，由於這種事情的發生，自己原本對於環境「安全、公平、可控」的認知是不完全正確的。所以，受害者需要站在施暴者的角度去思考，如何避免再次發生類似的事件。
並重新建構一種更有彈性的認知：「這個世界並不是一成不變的，也會有消極的事物存在，因此我們要時刻准備應對這些消極的事物。」當受害者持有這種認知的時候，就能更從容應對之後的挫折。
2、 發泄情緒
當受害者意識到，一直停留在原地是沒有意義的時候，在行動上就可以做出一些改變，比如把注意力放到自己的身上，嘗試去運動，去空曠的地方大聲叫喊宣洩內心的負面情緒。
也可以嘗試書寫療愈，把內心的感受和想法表達出來，從自由寫作到主題寫作，有意識地訓練自己，讓自己以恰當的方式與內心正在發生的事情相處，具體可以參看我們之前的文章楊笠靠「亂寫」走出人生低谷期：寫作治療，是抑鬱患者的精神感冒葯。
校園暴力產生的創傷，需要長久的自我調節，才能逐步恢復身心健康、重建正常的生活秩序。在這個過程中，一個人必然是難以憑借個人的力量走出來的，家人、朋友、專業的心理醫生和社會救助，都是堅實的後盾。
心理創傷與創傷後應激障礙
心理創傷（psychological trauma）在精神病學領域被定義為「超出一般常人經驗的事件」。創傷通常會讓人感到無能為力或是無助感。創傷的發生是突然的、無法抵抗的，創傷性事件會帶來破壞性的精神壓力，從而出現創傷後應激障礙的症狀（Posttraumatic Stress Disorder, PTSD）。
有些嚴重的校園暴力受害者，在很長時間內都覺得特別痛苦，單靠自己無法從消極的情緒和認知中走出，很可能就會出現典型的PTSD症狀：
（1）闖入性記憶：校園暴力受害者在清醒或睡眠時，暴力事件的記憶會強行進入腦海，以閃回或噩夢的形式重現當時的事件場景，使自己不斷地重復體驗當初的情緒和感覺，強烈程度也和現實相差無幾。
（2）躲避反應：校園暴力受害者會努力避免對暴力事件的經歷進行談話、回憶、詢問，努力不去接觸與創傷事件有關的人物，不去發生事件的地點，故意「遺忘」事件細節，埋藏起原本關心的人和事物的情感，和老師同學保持距離，感到極為孤獨，不願意參加各種活動。
（3）喚起反應：校園暴力受害者表現為容易發怒、受驚嚇、失眠、緊張不安和焦慮，對一點小事也反應過度，注意力不能集中。
心理創傷的本質在於，造成創傷的事件使受害者對於世界的理解發生了根本性的轉變，這種翻天覆地的變化，讓人難以承受。因此，要想讓心理創傷癒合，我們需要在根本上重建自己對世界和自身的認知。
⑧ 當你遇到應激障礙時,應該怎麼做
應激障礙引發焦慮症，是現在人們比較常見的心裡疾病，由於現在社會發展迅速，人們的生活壓力大，從而引發精神上的壓力，導致許多人有抑鬱的心情，充滿消極的心態，不想與人交流，慢慢的就患上了應激障礙引發的焦慮症。
隨著社會的發展，人們的生活壓力越來越大，導致患有焦慮症的人也越來越多。許多患有應激障礙焦慮症的人們都會比較擔心，一般情況下其實我們要保持好心態，不需要特殊什麼的治療，下面就給大傢具體講講應激障礙引發焦慮症該怎麼辦。
1、注意力轉移，患有焦慮症的人可以試著停一下手邊的工作，去休整一段時間，可以出去旅行散散心。如果在工作的時會有焦慮，可以停下來看看外面的風景。在生活中多與人溝通和交流，可以向朋友傾訴自己的煩惱並且排解心中的不愉快，讓我們每天保持樂觀積極的心情。
2、尋找自己的興趣，若是感覺無聊，可以找一些自己感興趣的事情做，多出去走走，感受一些新鮮的事物。沒事還可以進行慢走，做做瑜伽，戶外騎自行車等一些讓人感到放鬆的運動，還可以參加一些公益活動，鍛煉鍛煉自己。
3、保持樂觀的態度，如果在這一段時間感覺不開心，我們可以試著想一些令自己開心的日子，把不開心的事情都忘掉。要有信心，不要自卑，相信自己的能力。
4、做一下飲食上的調節，如果心情煩躁，就不要吸煙喝酒，喝酒雖然能麻痹自己，忘掉不愉快的事情，但對身體是有害的。平時生活中，多注意一下自己的飲食，多吃清淡有營養的食物，保持有一個健康的身心。
5、可以多一些運動，尋找自己感興趣的運動項目，或者是自己比較擅長的運動，一般大多數人都喜歡跑步或者游泳，還有一些女性會喜歡練瑜伽和健美操等等。在運動的時候，身體會排除大量的汗，使血液也更加流暢，這樣在運動完後，我們會感覺身體得到放鬆。
關於上述應激障礙引發焦慮症的治療方法，就給大家介紹到這里就結束了，希望本篇文章可以給大家一些參考幫助，建議大家在遇到應激障礙引發焦慮症的時候，可以借鑒一下這些方法，讓自己早日擺脫焦慮症，積極樂觀的生活。