Ⅰ 我不愛吃雞蛋，長期不吃雞蛋對身體會不會有影響
首先，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。以產婦為例，一個雞蛋約含膽固醇250毫克，10個雞蛋約含2500毫克膽固醇。這個量，是正常攝入量的近10倍。加之，雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸，攝入過多，必然會使血清膽固醇急劇上升，並能促使動脈粥樣硬化和心腦血管病的發生。
其次，多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖。婦女產後在哺乳期間，每天熱能的需要量一般為2800～3000千卡左右，蛋白質需要量為90克，如每天吃10個雞蛋，等於攝入70克蛋白質，60克脂肪，約82
0千卡熱量，加之乳母還要吃一定量的主食、雞、魚、肉、豆製品、蔬菜及水果等，每天熱能攝入量可以達到3500～3800千卡，蛋白質和脂肪的攝入量都可達到120～140克。這就遠遠超過了她們每天的實際營養需要，致使營養過剩，會使多餘脂肪在體內堆積而形成肥胖。
多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡，從而影響健康。我們的日常膳食是由多種食物組成的，合理的平衡膳食，要求含有人體所需要的各種營養素，並要求各種營養素在膳食中都應有適當的比例。因為，各種營養素在體內是互相協調、互相制約而發揮作用的。這樣，身體才能正常發育和保持健康。古今中外，不論哪一種食物，盡管它的營養價值很高，也不可能含有人體所需的全部營養素。長期食用一種食物，會使某些營養素過剩，而另一些營養素缺乏。雞蛋也不例外，雞蛋本身也不能供給人體所需的全部營養素，比如，它本身不含碳水化合物，維生素C含量也幾乎是零。因此，過多吃雞蛋，必然會使其他食物攝入量相對減少，使攝入的各種營養素不平衡。天長日久，容易造成由於其他營養素缺乏或過剩而引起相關疾病。
吃雞蛋過多，還會增加肝臟與腎臟的負擔。人體所需的8種必需氨基酸，每天吃1～2個雞蛋，就可以滿足需要。由於身體已不需要，也不會再吸收利用，就會轉化為脂肪堆積體內或當作熱量被白白浪費掉。而且多吃進去的那些雞蛋，其蛋白質分解代謝產物會增加肝臟的負擔，在體內代謝後所產生的大量含氮廢物，還都要通過腎臟排出體外，又會直接加重腎臟的負擔，所以過多吃雞蛋對肝臟和腎臟都不利。
那麼，一個人每天吃幾個雞蛋才比較合適呢？從營養學的觀點看，為了保證平衡膳食、滿足機體需要，又不致營養過剩，在一般情況下，老年人每天吃1～2個比較好。對於青年和中年人，從事腦力勞動或輕體力勞動的，每天吃2個雞蛋也比較合適；從事重體力勞動，消耗營養多的每天可吃2～3個雞蛋；少年和兒童，由於長身體，代謝快，每天也可吃2～3個。孕婦、產婦、乳母身體虛弱者以及實行大手術後恢復期的病人，由於需要多增加優良蛋白質，每天可吃3～4個雞蛋，但不宜再多。
Ⅱ 常年不吃雞蛋的人，身體會因此受到健康隱患嗎
在現代生活中，雞蛋越來越成為家庭中不可或缺的一道美食，它可以蒸也可以煮還可以炒，配合麵粉還能做麵包，可謂是“全能型選手”。那麼就會有人問了，也有人常年不吃雞蛋，這樣會影響身體健康，留下隱患嗎？答案是不會的。因為雞蛋中含量最多的就是蛋白質了，如果多吃豆類、魚類也可以攝取大量的蛋白質，補充身體所需的營養物質，那麼吃不吃雞蛋對身體的影響都不是很大的。
也許是因為個人口味的原因，或者由於身體原因不可以食用雞蛋，都是沒有太大關系的，身體並不是缺了雞蛋就不能進行正常的運轉了。嚴格來說，只要能夠保持身體的營養均衡，那麼不吃雞蛋對身體的影響並不大，所以不必為此過於擔心。
Ⅲ 好長時間沒吃雞蛋了，剛剛連著吃了4個，會不會長胖啊
呵呵，不會，營養過多，一天吃1-2個足以
Ⅳ 長期不吃雞蛋,對身體有什麼影響嗎
長期不吃雞蛋對身體的影響不大，因為其他營養可能會代替雞蛋，但雞蛋的營養似乎沒有更好的代替食物，除非奶粉，長期不吃雞蛋抵抗力變差，視力下降。
Ⅳ 長期不吃雞蛋的後果
長期不吃雞蛋的話，會導致人體缺乏蛋白質的呀，這個會引起營養不良的，對身體也是不太好的呀
Ⅵ 我不愛吃雞蛋，長期不吃雞蛋對身體會不會有影響
應該不會，人們常說要多吃蛋只是說蛋的
營養價值
高，並不是說非吃蛋不可。別的食物里也有蛋所含的營養，只是沒有蛋的營養那麼高。你只要不嚴重偏食挑食的話，對身體不會有什麼影響的。告訴你，我也不喜歡吃蛋！