1. 怎麼才能讓大姨媽快點來
如果到了來月經的時候還沒有來，想讓月經快點來，首先要排除是否懷孕，如果沒有懷孕的情況下可以採取下列的方法使月經快點來：
第一、每天喝一碗熱的紅糖水，並且可以加益母草，這樣有活血祛瘀的作用，也有催經的作用。
第二、可以按摩大拇指背側第一關節下方的制污穴，由於穴位比較小，所以要用圓珠筆按摩，每天按摩兩次，一次按100下，以局部感到酸麻、脹痛效果最好，這樣就會使月經快點來。
在臨床上如果是因為宮腔粘連導致的閉經，或者由於其他原因，比如高泌乳素血症導致的閉經，通過這種方法往往不能達到相應的效果。
女孩的生理期是3天到7天左右，這期間會從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很乾凈的。這期間要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛生，保持陰部清潔。
1.生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。
4.吃點甜食：生理期吃一點甜食可以幫助污血代謝。
5.拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6.不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟。
7.忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好採用淋浴。
8.生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。
9.生理期後的調養：吃四物湯！在經期來臨時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。
2. 催月經最快最有效的方法有哪些
催月經最快的按摩方法，可以採取按摩制污穴的方法，促使月經盡快來。每天可以用大拇指按壓另一隻手大拇指的第一關節下方正中間，需要有酸脹感覺才說明按摩到位，每天按摩1-2次，每次大概按摩100次左右，這種方法是催月經比較快的方法。
其次，也可以採取按摩小腹部方法催月經，患者可以採取仰卧位，用手掌順時針方向按摩小腹部最少5分鍾，也可以達到催月經效果。
如果採取按摩方法效果不好，需要去醫院婦科就診，配合醫生做女性六項激素等方面檢查，確診是什麼因素引起的月經推遲，確診後遵醫囑對症葯物治療.
拓展資料
催月經的葯取決於對不來月經的病因診斷，如果是子宮內膜太薄，缺乏性激素，可以補充性激素，如雌激素、孕激素。如果內膜已生長成熟，只是沒有排卵，如同莊稼長起來了，沒人收割，此時加用孕素即可。如果是其它原因導致，比如下丘腦垂體的問題，要做人工周期幫助月經恢復正常。催月經的方法主要是取決於病因，如果是高泌乳素血症引起的內膜變薄、雌激素減少，這時不需要補充雌激素，而是要使用溴隱亭來降低泌乳素水平。雌激素水平升高，可以刺激子宮內膜生長，就會來月經。所以催經效果取並無特效葯，而是取決於對病因診斷，選擇合適的方法，包括中醫治療，如果能很好的辨證施治，同樣可以恢復月經。最重要的還是找到病因所在，選擇最佳治療，就能夠恢復月經。
催月經的食物有紅棗桂圓湯，具有補血的作用，還能增加體內的精氣，對由於體弱、貧血造成的月經推遲不來是非常有效的。山楂和紅糖服用以後經血可自下，這兩種食物有活血調經的作用，對於女性經期錯亂有很好的輔助作用，還可以喝茴香酒，有疏肝理氣的作用，山楂紅花酒也有活血化瘀的作用，主治月經不來或經來量少。
另外，多吃富含維生素C以及天然雌激素含量高的食物，或者喝薑茶都有利於催促月經來臨，含維生素C比較高的食物有西紅柿、黃瓜、蘋果等，有利於刺激體內分泌雌激素，使子宮內膜增厚，並且可以刺激宮縮，有利於月經來臨。還可以多吃豆類及其製品，豆類中含有天然雌激素，可以調理內分泌達到促經的目的。
3. 有什麼方法可以來月經
你好，讓月經提前方法，可分緩和型和快速型，緩和型是在經前1個月時，吃低劑量黃體素阻止月經報到，等到想來月經7天再停葯，即可把月事規畫為那天來臨。
快速型是指一次補充大量的黃體素，也就是施打俗稱的催經針，讓子宮內膜增厚、提前剝落，打針後3、4天，月經即會來潮，在預期月經來潮日的前7至10天就該施打。
如果打了催經針，月經還是沒有來，有可能是黃體素補充還不夠，或是懷孕了，也有可能是有其它疾病，應進一步診治。
4. 怎麼能讓大姨媽提前來
你好
對於現在的高三高考生而言最怕的一件事就是在高考時來月經，有的同學會痛經痛到不能自已所以會很害怕自己的月經耽誤自己的正常發揮，因為失誤了一次可能會讓自己後悔終身，所以很多的同學在高考前選擇讓月經提前到來，那麼怎樣能讓月經提前來呢?
怎樣能讓月經提前來
1、喝紅糖水，紅糖水能讓月經提前來，因為紅糖屬於一種大熱的食物，它可以有效的補氣補血，健脾和胃，還可以祛風散寒、活血化瘀，它當中含有豐富的葡萄糖，並且還可以迅速的釋放，使人體更好的吸收，非常適合來大姨媽時痛經的女性朋友。正是由於紅糖的大熱性，可以促使大姨媽快速到來，所以在月經前幾天大量和紅糖水，也可以使月經提前。
2、在月經來之前7天服用「21+7」短效避孕葯，每天一直吃含葯的片就不會來月經，還能避孕，想來月經時停葯就可以了，只是吃避孕葯讓月經提前會影響懷孕嗎?
3、注射催經針，催經針是一種讓子宮內膜增厚，提前剝落的催化針劑，一般情況下注射之後3到4日，月經就會來潮，建議在預期月經來潮時間前7到10日提前注射，該針劑對女生傷害大，需要遵照醫囑注射。
4、因為月經來潮是在卵巢激素水平調節下完成的。所以如果想人為調整月經周期，就是給予外來的性激素。在進行人為調整前，首先要計算一下，重要時期是否會與月經撞期，如果月經周期不太規則又怕撞期的人，就更應該提前去婦產科請教醫師，做月經提前或延後的荷爾蒙療法，以防月經來時措手不及。
安全期
女性的安全期主要是根據排卵期和月經周期來計算的。除了日歷法外，還可以通過基礎體溫測量法和分泌物觀察法來推算安全期。結合以上三種方法計算安全期可以提高准確率。值得注意的是，安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。
女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期。一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵後1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。
5. 怎樣催月經快來
益母草沖劑可以試試看的 但是量會來得蠻厲害的怕你吃不消 我以前軍訓之前也催過月經的 吃的是紅糖山楂湯 你買4量紅糖，三量山楂干（記憶中是，你自己掂量一下，差不多就可以了） 加點水熬成濃一點的湯 一天喝三次，每次喝一碗 我那次是第一天晚上喝了一碗，第二天喝了早上和中午得，結果下午就來了 我媽媽看剩下的浪費她就喝掉了 結果喝了一碗第二天也來了=3=汗``` 你試試看吧``` 效果還是不錯的``` 也挺方便的```
6. 怎樣來大姨媽來的快
想要快速來大姨媽，可以通過催經的方法去讓月經來潮。一般情況下，女性月經周期是28天左右的時間，如果出現月經推遲，且推遲的時間在七天以上的話，可以注射黃體酮去催經，或者是口服黃體酮葯物去催經。注意對於葯物的使用要在醫生的指導下去進行。如果是口服黃體酮葯物的話，一般持續服用葯物七天後，就可以停葯，然後大概三到七天的時間，自己的月經就會到來。然後也可以服用其他葯物去催經，可以根據自己的情況去選擇，如逍遙丸，定坤丸，或者烏雞白鳳丸以及益母草顆粒去調理自己的身體，幫助自己的月經正常來潮。建議如果月經長期不穩定，一定要及時去醫院檢查。如果發現子宮有異常出血的，要及時治療。
月經期間的注意事項：
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
7. 怎麼讓大姨媽快點來
您好，調整月經周期，一般是使用推遲的手段，特殊情況下也可以採取提前來潮的方法。這些方法，可以採取副作用比較小的孕激素調整。
如果打算使月經提前到來，可以在考試之前注射或者口服孕酮制劑。讓月經提前來潮，要精心計算使用葯物的具體時間，還要根據以往月經來潮的實際天數加以確定。一般情況下，常常使用黃體酮20毫克，每天一次，連續3天，停止使用後3-5天月經來潮。如果月經來的時間比較長，就應該考慮實際的月經期時間。當然，如果月經周期臨近來潮，這種方法就不宜使用。
在現實生活中比較常用的是月經推遲法，這種方法也是使用孕激素，常用方法的是口服安宮黃體酮，在月經即將來潮的前1-2天（已經來潮，哪怕是一點也不適宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的劑量一般控制在12毫克），連續服用即可，在服用期間月經是不會來潮的。根據服用該葯物停止服用3天後才來月經的特點，確定服用該葯的天數。短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害，也沒有大的副作用。
祝健康！
8. 怎麼讓大姨媽快點來啊
我也經常推遲，短則四五天，長則十幾天。我的經驗是:經前一周最好不要吃涼性的食物，冰就不用說了肯定不行，其他的食物比如香蕉，西瓜，苦瓜，綠豆，凡是涼性都最好不要碰，不要太過勞累，久坐久站，注意保暖。我也會覺得這樣太過注意很麻煩，有時候也會忘記了就大肆吃涼的東西，可是為了自己的身體又沒辦法。女人經期不注意很容易有婦科病的，所以，還是注意些。推遲三天不是大問題，你只要注意飲食起居就可以了，葯物的方法大多有副作用，不到萬不得已還是不要用為好。
9. 怎樣讓姨媽快點來
如果出現月經延期，首先要排除懷孕，之後才可以採取以下幾種方法讓月經快點來潮。
1、應用黃體酮促進月經來潮，黃體酮可以應用5~7天，停葯一周左右，月經就會來。黃體酮屬於處方葯，具體劑量以及應用的時間，需要在醫生指導下應用。
2、也可以應用益母草膏，這屬於非處方中成葯，對於改善因氣滯血瘀造成的月經紊亂有一定的效果。
經期的注意事項：
1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
2、不適宜吃太咸：過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
5、不宜吃海鮮：海鮮多數是寒性的，號稱「陰中之陽」，寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導致拉肚子等多種現象的發生。
6、不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎症。
10. 如何快速讓自己來大姨媽
月經是周期性的， 要順其自然，盡量不要用葯物選擇催經，可以通過吃以下食物使大姨媽提前：
1. 桂圓：桂圓是滋養氣血，尤其是彌補體內精氣和體內陽氣的極品，如果平常體寒，月經推延，月經淤塞痛苦的，都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。
2.銀耳：銀耳具有美白的功效，也能補充皮膚缺乏的膠原蛋白質，是很好的美容食材，也有提振精神，補充氣血之用。
3.大豆：它里邊的大豆異黃酮含有植物雌激素，對體內激素的調節有一定的作用，也可以服用金巢安來均衡體內激素水平，改善月經不調。
4.紅棗：紅棗是傳統的補氣血的良好食材，一旦身體出現氣血不足的徵兆，就可以通過每天吃紅棗來滋補，可以生吃，也可以煲湯喝。
5.蘋果：一天吃一個蘋果，你將永葆青春，雖然這句話比較誇張了一點點，但是通過吃蘋果，我們可以迅速補充體內缺乏的鐵元素，也就是血液的主要組成元素。