A. 勃起硬度不夠怎麼辦感覺總是不行，咋辦
建議您現在進行飲食調養，多吃壯陽食物；還有積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，搭配【瓏婧腘墋】目前來說是雖然.價位高點，但是其作用比較客觀的。
B. 勃起不持久，硬度不夠怎麼辦
男性的性功能減退和身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。
C. 男人勃起硬度不夠的原因，怎麼辦
原因是多種的
勃起供血不足、性神經傳導異常、前列腺炎等生殖感染、附屬性腺收縮無力、性激素內分泌異常等；
器質性因素。可能是由於一些器質性因素誘發的。比如：前列腺炎，尿道炎等泌尿生殖感染疾病。
消極心態。精神上的緊張、焦慮或是精力分散、夫妻關系不融洽可抑制神經細胞的興奮和信號傳遞，從而導致勃起障礙。
生活陋習。有大量吸煙、長期飲酒等。
注意勞逸結合，性生活不能太頻繁，然後鍛煉身體，多跑步、養成良好的生活習慣是非常重要的。祝您早日康復。
D. 硬度不夠，時間短應該吃什麼葯
勃起硬度不夠一般是許多原因綜合引起的，可能是縱欲過度或者頻繁手淫造成的腎虛，腎氣血不足，經常手淫和縱欲過度都會直接導致精液外泄，腎虛，腎氣血不足，長期下去會導致勃起硬度不夠，勃起困難，中途疲軟的情況。也可能是因為不良的生活習慣造成的，比如過度勞累，頻繁熬夜，抽煙喝酒等。除了腎臟控制陰莖勃起的硬度之外，還有很多性器官共同作用控制著，這個其實就是因為控制性控制性功能的性器官機能下降的原因，只要通過系統性的訓練方法，針對性的訓練性器官，就可以徹底提升硬度，持久度，擁有自主控制射精的能力。
想要通過 自主訓練，不吃葯、不打針、不手術，通過自我訓練，提升腎氣，改善腎虛，增加硬度，持久度，通過掌握控精，固精，鎖精技巧提升房事質量和時間三十分鍾以上的朋友，可以在評論區留言，結合你個人的 情況，給出訓練方案，在家裡就可以練習，很簡單。長期練習可以增加長度飽滿度
E. 勃起硬度不夠，怎麼辦，吃什麼好，怎麼補
硬度不夠可以適量吃牛肉，羊肉，牛骨髓，豬腎。枸杞子，山葯，腰果，桑葚，黑豆，黑芝麻，黑木耳，大蔥，洋蔥，韭菜等補腎食品，並且要勞逸結合，保證充足睡眠，避免緊張焦慮情緒，同時吃些博啟健予以調理，堅持一段時間可補充腎部營養，增強腎功能，是可以逐漸恢復正常的。
F. 陰莖勃起不堅硬度不夠，做愛時間短怎麼辦
腎氣不足了，建議禁慾3個月，不要吃冷飲，久坐…，也可以吃葯，禁慾才是重要的，建議配合養身…
G. 男人硬度不夠吃點什麼
硬度不夠，要戒除煙酒等不良習慣，對前列腺炎明顯的，給以積極治療。飲食上配合多吃補腎壯陽的食物，如海蝦、雞肉、烏龜、泥鰍、鵪鶉、海參、韭菜、山葯等。多食用含鋅，硒等食物，如：海產品，牛羊肉等，適當進食滋補養性的食物，如大骨湯、蓮子、核桃及禽蛋類。必要時可以服用補腎益氣的中成葯。
H. 發現硬度不夠，怎麼辦，而且時間很短
的情況考慮是性生活短早泄的情況，勃起的硬度不好考慮是陽痿的症狀，和飲食有一定關系，但是不完全是這個原因，主要還是腎虧引起的症狀。
建議你可以外用艾菲弟克的噴劑，可以促進勃起的硬度，延長房事時間，改善性生活，配合五子衍宗丸和三腎丸治療，忌煙酒辛辣刺激油膩食物，多吃補腎的食物，配合運動
I. 硬度差，時間短，吃什麼能好呢
最快的獲得方式 是用偉哥，但那是透支身體，對身體有害無益。最健康的方式是養腎，多吃一些補腎食品或葯品，如仔公雞燉苟杞、六味地黃丸等，經常保持心境愉快，節制性生活不能太頻繁。最保險的方式是找正規醫院的醫生幫助你，不能瞎補哦，現在網上宣傳這個的多得很，要注意易被忽悠，錢花了，效果卻是一點也沒有，差的能將你好好的身體搞壞，沒病也治出病來。要孩子急的話，還是找正規醫院哦。