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皮膚曬紅了怎樣快速降溫

發布時間: 2024-06-16 20:33:26

❶ 臉被曬紅怎麼修復

修復方法:毛巾冷敷、多飲水、土豆片冷敷、蘆薈修復、酸奶面膜。

1、把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位

用冷水或放進冰箱冷藏過的布弄濕被曬傷的皮膚。這能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。

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治療

1、系統治療

輕者用抗組胺葯,重者或療效欠佳者口服小劑量糖皮質激素、阿司匹林或吲哚美辛。

2、局部治療

輕者局部外用爐甘石洗劑,稍重者行冷敷、糖皮質激素霜判慎或2.5%吲哚美辛溶液。

預防

經常參加室外鍛煉,增強皮膚對日曬的耐受能力;在上午10時到下午2時日光照射最強時盡量避免戶外活動或減少活動時間;避免日光曝曬,外出時注意防護,如撐傘、戴寬邊帽、穿長袖衣服;若在戶外,建議常規應用日光保護因子(SPF)15以上的遮光劑,有嚴重光敏者需用SPF30以上的高效遮光劑。