1. 怎麼樣合理規劃自己的學習時間
一、怎麼樣合理規劃自己的學習時間:
1、統籌安排學習時間。
每個人都應當根據自己的總體目標,對時間做出總體安排,並通過階段性的時間表來落實。最好對每一天的活動,都要列出一張活動優先表來。值得注意的是,大家在制定學習計劃時,要注意將學習計劃落實在學習成果上;在執行學習計劃時,要有效防止拖拉作風。「今日事今日畢」,否則只會下雨天背稻草——越背越重。
學習時間可分為常規學習時間和自由學習時間,大家要對兩者進行合理的安排和分配。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務,消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務後歸自己支配的時間,這一時間可用來預習、復習功課,查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。
2、高效利用最佳時間。
在不同時間里,人的體力、情緒和智力狀態是不一樣的,也就是說,學習時間的質可能是不一樣的。首先,要根據自己的生物鍾安排學習活動。其次,要根據一周內學習效率的變化安排學習活動。再次,要根據一天內學習效率的變化安排學習活動。此外,要根據自己的工作曲線安排學習活動。因為每個同學的的實際特點和生活習慣是不同的,因此最好的時間安排表是個性化的時間安排表。學習時,隨著學習的進行,人的精神狀態和注意力會發生變化。一般來說,存在三種變化模式:先高後低;中間高兩頭低;先低後高。每個人要根據自己的模式,安排學習內容,確保狀態最佳時學習最重要的內容。
3、靈活利用零碎時間。
零零碎碎的時間具有極大的利用價值,大塊時間的學習容易導致疲勞的積累,學習效率受到一定影響。零碎時間的學習能使大腦處於興奮狀態,效果極佳。而且利用零碎時間學習一些必須熟記的生詞,公式,規則等,有利於反復記憶,加深印象。
利用零碎時間的技巧很多。例如,大家可以准備一個可隨身攜帶的小本子,記上要背的知識點,有空就讀一遍;在起床,洗臉,刷牙,就餐等活動場所的牆上,釘上一個與視線等高的小夾子,夾上卡片,卡片上寫上當天要背的單詞,公式等;運用錄音機,把要背的知識內容自己讀一遍錄下來,吃飯,洗腳的同時放錄音。總之,利用零碎時間反復記憶要背的知識,一定會明顯提高自己的學習效率和自信心。安排好時段。每段以不超過一小時最適宜,學習效率最高。每時段休息十分鍾。可依據當天需復習的課程和第二天需預習的課程來安排每時段的學習內容。不同性質的學科應交叉安排。
二、人們常說,時間就是生命,時間就是金錢,時間就是財富,對學生來說,時間就是效率,時間就是分數,所以學會科學規劃、合理利用自己的時間是非常重要的。
2. 想要提高學習效率,如何合理安排時間
提高時間的使用效率才能提高學習成績,學生應該如何安排時間?因為自製力不高,很多學生有拖延的壞習慣,所以經常要推遲到最後一刻才開始學習毛筆,或者一邊學習一邊玩,這種習慣可能會導致學習效果非常差。一定要改掉拖延的壞習慣我們學生學習時必須給自己安排好學習任務,約束自己。使你能在有限的時間內有效地學習。養成這種習慣,以後做某事時給自己時間限制。
怎麼辦?我們可以給學生設定目標,正確安排孩子的學習時間,要求孩子學習到幾點。這樣一來,到了截止時間,孩子們就有了學習目標,可以繼續努力完成學習任務。給孩子規定學習終點時間也是有學問的,應該換成0。可以給孩子定在11點或16點之前學習,但這種准時時間段對缺乏自律性的孩子來說會成為「11點左右」或「16點左右」的大致觀念,使他們在做作業時不能馬馬虎虎地集中到最後。
3. 大學生如何合理安排自己的時間
一、根據課程安排合理調整學習和生活。
課前作業預覽、完成課後作業、作業復習、日常課程多時完成各種學習作業、按課程復習准備、考試周後可以完成實習、參與在暑假的社會實踐、一些研究項目和教育活動中。
六、充分利用你的周末
有些同學知道,他們周末躺在床上什麼也不做。有的同學周末通宵玩游戲後就不能離開網吧了。事實上,每周休息兩天應該有效的利用起來。請盡可能在每天固定的時間學習。這樣就形成了規則,學習在心理和生理上都得到了適應,效率在一定時間內得到了提高。
4. 怎樣合理安排學習時間
1、晚間:睡眠時間的充足與否和學習效率是有很大關系的,如果長時間熬夜就會使學生的大腦進入疲勞期,白天課上時沒有精神。一般理想的就寢時間是晚上11-12點左右,所以即使偶爾晚睡也不要超過這個時間太多。
2、早晨:學生要充分利用白天的學習,來提高單位時間的學習效率,不要貪黑熬夜,累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時學生也不要把成績看的太重,你要相信一分耕耘一分收獲,只要你平時努力了,就一定會有回報的。
3、課間:每個課間時間都可以把上節課的作業記下來,然後准備好下節課需要用的東西整理出來,然後可以出去活動一下,順便可以回想一下上節課的學習內容。
4、中午:午睡是保證睡眠充足的一個保障,但學生午睡的時間不宜太長,可以在中午1:00-1:30午休,其他時間可以用來做一些卷子試題,或是預習下午要講的科目。
5、自習課:自習課應該先看書整理,再寫作業。剩餘的時間則是可以去研究今天各科沒有聽懂的內容,理化知識點碎,一個空一分,問一個就多懂一個,看一遍就多記幾個。只要肯下工夫都能可以弄懂很多知識。
6、晚上:如果你是走讀生的話,此時你應該在家裡,吃過晚飯後,可以先看筆記回想今天一天所學的知識,之後再做作業,切記不要本末倒置。如果你是住宿生的話,此時你應該在學校里上晚自習,其實需要做的大致也是先看筆記,再寫作業。需要記或是背的學科可以放在早晨或是睡前。
7、最後提示大家,一定要把每天的作業當成考試一樣認真負責,然後考試的時候才會像做作業一樣輕松搞定。興趣是最好的老師,要學會在枯燥的學習中找到樂趣,這樣才會愛上學習。還有就是學習難就難在堅持,只要能夠堅持到最後,就是勝利!
(4)怎樣合理的安排自己學習的時間擴展閱讀:
有效的學習方法:
1、提前預習
事實證明:不預習當堂懂的在50%―60%左右,而預習後懂的則能在80%―90%左右。
預習的主要目的是形成問題,帶著問題聽課。在上課的前一天或課前10鍾,將今天要講的內容通讀一遍,心理有個大概的了解,對於不理解的內容記錄下來,上課的時候重點聽這里。
預習的最高層次是練習,預習要體現在練習上。預習完可以試著做一下課後題,如果你會做了,說明你的自學能力在提高,如果不會做,沒關系,很正常,因為老師沒講。
2、上課抓重點
聽課是學習的重中之重,很多學霸課余時間可能沒有花很多的時間去學習,但是,他們在上課的時候一定是認真聽講的。
聽課時要跟著老師的思維走,抓重點,當堂懂。跟老師的目的是抓重點,抓公共重點,重要的是抓自己個性化的重點,抓自己預習中不懂之處。
當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。
3、課後復習
有效復習的核心是做到四個字:想、查、看、寫
想:即回想,回憶,是閉著眼睛想,在大腦中放電影。
每天睡覺前躺在床上回想一下今天講的內容。此過程非常重要,幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。
查:回想是查漏補缺的最好方法
回想時,有些知識點可以清楚的想起來,而有的地方卻很模糊,甚至完全想不起來,而這些模糊和完全想不起來的就是漏缺部分,需要從頭再學。
看:即看課本,看聽課筆記
對於比較模糊的漏缺點,要及時拿出書本或筆記反復記憶,直到下一次回想時能清楚的記起來。
寫:隨時記下重難點、漏缺點
熟話說「好記性不如爛筆頭」,預習和聽課時一定要將重點、難點記下來,以便總復習的時候,著重記這部分內容。
5. 大學生如何合理的安排學習時間
上大學後,每天的自由可支配時間明顯。如何讓自己的大學生活更加豐富多彩,讓自己的大學生活科學規劃,這就成了我們值得思考的問題。大學生在時間管理上普遍存在的問題一般來說是:缺乏對自由時間合理規劃、盲目規劃,不付諸實際行動。大學生在時間管理上的現狀:自大學生進入大學後,大學的管理相對寬松,大學自主學習的方式下,大學生除了上課時間,幾乎可以自由安排,每天都要對自己做一個合理的、正確的時間規劃,管理好自己每天的時間是極其重要的。首先我們每天都要有一個固定的作息方式,還有更重要的是我們每天要在同一個時間做同一件事。多安排一些時間做自己喜歡的事,如:Photoshop,運動,網路經驗,看書,練字。 同時要多安排鍛煉時間,身體才是最重要的。也可以做有意義的兼職。比如家教。多接觸社會實踐活動。豐富自己的人生閱歷。
6. 大學生如何合理安排學習的時間
作息時間,我們要養成早睡早起的好習慣,不要經常熬夜,中午可以適當午睡,提高下午的學習效率;
用餐時間,在正確的時間用餐,不能過早或過晚,盡量避免睡前進食;
學習時間,合理運用時間學習,在早晨溫故昨天的知識;
課余時間,多做運動,提高自身免疫力,做一些自己喜歡的事情。
大學最考驗一個人的自覺性,不管是作息還是學習,都需要大學生的自覺性。有句話說:最好的老師就是自己,的確是這樣,將大學生活進行合理安排,自己就是那個最好的老師。安排好自己的生活也是培養良好習慣的一種方式,在以後工作中會受益良多,那麼大學生如何安排時間呢?
我們可以將時間分為作息時間、用餐時間、學習時間、課余時間四部分,每部分都做一個詳細的安排,相信大學畢業後不僅有一個健康的身體,還有非常廣的見識。
題
7. 提高學習效率,如何合理安排學習時間
開宗明義,要提高學習效率,要有一有個清晰的目標,一個量化的可執行的計劃。在學習之前,你要搞清楚自己學習的基礎和目標是什麼?如果是編程,你現在的是什麼水平,是要學習多久要達到可以解決問題的程度,還是要可以以此謀生?如果是財務,你現在在哪個級別,你是要在哪一年達到在小公司上班的水平,還是要在上市公司的財務部門供職的水平,還是CFO的水平?
明確想要學習的時間,在哪個時間段,多長時間。明確學習的內容,要學什麼東西,是否需要查閱資料,需要准備什麼資料。明確學習地點,在哪裡學習,周圍的環境是否符合自己的學習習慣。遠離可能會打斷學習的東西,比如手機、電腦、零食,學完規定的時間再干其他的。在學習的過程中,如果遇到了困難,那也熬逼著自己硬學。想要提高時間利用率,就是在這段時間內專注的做一件事,多進程會導致注意力分散,頻繁打斷也是一樣。在學習的時間內,保持思路的順暢,精力的專注。所以,個人會提倡做計劃,周計劃,日計劃,甚至半日計劃等。給自己休息、休閑的時間,大腦也需要哄著來。
8. 如何合理安排自主學習時間
第一、要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。
平時,同學們要養成這樣一種習慣,每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。
上學後根據老師的安排再補充、修改並定下來。什麼時候預習,什麼時候復習和做作業,什麼時候閱讀課外書籍等都做到心中有數,並且一件一件按時完成。
一般來說,早晨空氣清新,環境安靜,精神飽滿,這時最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動手的練習為主;晚上外界干擾少,注意力容易集中,這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去,同學們就會養成科學利用時間的好習慣。
第二,要安排好自習課時間。
自習課如何安排?不少學都是把完成作業作為自習的唯一任務,幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急於做作業,這樣不但速度慢,浪費時間,而且容易出差錯。所以,在動手做作業之前,同學們應安排一定時間來復習所學過的知識。俗語說:"磨刀不