⑴ 作為大學生,如何進行有效的時間管理
1, 每天早睡早起，盡量做到這一點。如果室友們太晚才睡，對燈光敏感就買床簾或眼罩，他們製造噪音，就直接說出來或者換宿舍，無法忍耐就盡全力改變現狀。少熬夜，不要把年輕的肉體消耗得像個老人，不然很快你就會後悔，癌症、尿毒症或白頭發不是中老年人才會有的。比平時早起一個半個小時可以做自己感興趣的事了，因為這樣不會讓你昏昏欲睡，比如你想學好英語，去自習室聽寫英文材料或大聲朗讀，如果你想堅持寫作，早起後就可以開始寫文章。
2,去圖書館或自習室做作業、自學其他專業知識、准備考證之類的事情。如果你的室友喜歡追劇、玩游戲或整天玩手機，這樣的環境就是慾望的源泉，很多人剛開始都是積極去學習的，但是為了合群或被各種慾望誘惑。別什麼都和別人一樣，與眾不同的你更有魅力，做你真正想做的事，成為你喜歡的人。想去跑步就去吧，在操場你會看到一群人正揮灑著汗水；想去看書就去圖書館吧，無論什麼時候，那裡都是一群人安安靜靜地學習。
3,節省你的娛樂時間，少看連續劇也就是電視劇，可以看些電影和綜藝節目，因為電視劇通常有很多集，真的非常浪費時間。你要求自己做完今天必須做的事，才能去玩手機或電腦。現在每天每個人玩手機的時間至少都有三四個小時以上，盡量減少使用會讓你上癮的軟體刷淘寶、刷微博和玩游戲，可以通過寫備忘錄和定時關機來解決這個問題。
4,加入社團時只選擇加入一兩個感興趣社團或進學生會，社團擺攤招人的時候會有幾十個社團由你選擇，如果當了幹事，你的任務就更多了，作為社員我們可能需要擺攤、開會、寫演講稿或拉贊助各種會佔用你大量時間的瑣事。選擇適合你的位置，內向的你先提高口才和人際交往能力，進學生會是個不錯的選擇。
5,排隊買飯時、提前上課時，利用好碎片化時間去回復信息和打電話，回復郵件或進行思考，列好每天的計劃和記錄開心的事情，養成寫to do list的習慣。而且利用這些時間來玩手機是挺不錯的。可以邊走路邊聽英文歌，邊跑步邊聽廣播
⑵ 怎樣有效的管理時間以及時間規劃
可以試一下番茄工作法，番茄工作法簡單來說就是一個簡單易行的時間管理方法，使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鍾，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鍾響起，然後進行短暫休息一下（5分鍾就行），然後再開始下一個番茄。每4個番茄時段多休息一會兒。目前針對番茄賬工作法的話專注海洋可以完美的做到這些.
原則
1）一個番茄時間（25分鍾）不可分割，不存在半個或一個半番茄時間。
2） 一個番茄時間內如果做與任務無關的事情，則該番茄時間作廢。
3）永遠不要在非工作時間內使用"番茄工作法"。（例如：用3個番茄時間陪兒子下的棋、用5個番茄時間釣魚，等等。）
4）不要拿自己的番茄數據與他人的番茄數據比較。
5）番茄的數量不可能決定任務最終的成敗。
6）必須有一份適合自己的作息時間表。
具體流程
1、每天開始的時候規劃今天要完成的幾項任務，將任務逐項寫在列表裡（或記在軟體的清單里）
2、設定你的番茄鍾（定時器、軟體、鬧鍾等），時間是25分鍾。
3、開始完成第一項任務，直到番茄鍾響鈴或提醒（25分鍾到）。
4、停止工作，並在列表裡該項任務後畫個X。
5、休息3~5分鍾，活動、喝水、方便等等。
6、開始下一個番茄鍾，繼續該任務。一直循環下去，直到完成該任務，並在列表裡將該任務劃掉。
7、每四個番茄鍾後，休息25分鍾。
在某個番茄鍾的過程里，如果突然想起要做什麼事情——
a.非得馬上做不可的話，停止這個番茄鍾並宣告它作廢（哪怕還剩5分鍾就結束了），去完成這件事情，之後再重新開始同一個番茄鍾；
b.不是必須馬上去做的話，在列表裡該項任務後面標記一個逗號（表示打擾），並將這件事記在另一個列表裡（比如叫「計劃外事件」），然後接著完成這個番茄鍾。
⑶ 如何做好時間管理
我覺得想要去做好時間管理，你得知道自己想要什麼，你得明確的知道自己對於自己有一定的規劃。
⑷ 怎樣進行時間管理
我們經常抱怨自己很忙，時間總是不夠我們揮霍，可是總沒有很好的靜下心來整理自己的思緒，不知道為何時間總是不夠？其實，如果我們懂得很好的管理自己的時間，相信還是能夠用擠一擠的方式，科學的用好我們所擁有的每一分每一秒的。那麼如何更好的管理自己的時間呢？如何更好的管理自己的時間1記得隨身攜帶一個小本本，把自己突然想到的事情都馬上記錄下來，即便寫得不是很詳細，但是能夠在需要的時候喚起自己的記憶就行了。如果你覺得帶本子出門不方便的話，其實也可以採用手機的備忘錄來記錄的。2爭取在每天下班前，把第二天所有該做的事情做好安排，依據輕重緩急的順序排列好，並預算每件事情完成大致所需的時間，這樣第二天開始工作時就能夠做到有條不紊，能很好的提升你的工作效率，也不至於無形中會浪費時間了。3在每周末記得要檢查一下自己下周該做的事情都有哪些，尤其是一些重點要做的，一定要提前安排好，並留一部分時間出來給那些未曾預料到的事情。要知道，計劃一般都是很難趕上變化的，所以要懂得合理安排好事情。4一旦要出門遠游，或是出現放假的情況，請注意提前十天做好計劃，最好能夠擬出一份清單，然後根據清單逐一處理事情。這樣到時候你需要出門時，就不會臨時臨急的被一些事情給羈絆了。5督促自己盡量每天都能夠按照計劃來做事，千萬不要脫離計劃，爭取做到今日事今日畢，而不是今日事留待明日畢，這樣很有可能會造成時間的浪費，也讓自己的性格在某一方面存在不足。做到每隔半個月就對此前所做的事情進行檢查，總結一下哪些事情的進展太過緩慢，甚至停了下來。盡量從中找到事情的本質或者說緣由，如果發現並非是客觀原因造成，而是個人導致的話，需盡快修正過來。
⑸ 時間管理如何做啊
在進行時間管理之前，我們要做一個時間管理計劃，1個月的計劃，把一個月分成30天，再把每天分成24小時，制定30天之內我們要完成的目標！
然後再把目標細化下，細化到每一天每一個小時，每個小時要做的事情。這樣我們就每個小時每分鍾都有事情做了，而且要做的事情非常清晰明了
接下來就是要好好的執行自己制定的時間管理計劃，完美的去執行，因為只有執行了，你才算真正的在管理你的時間，才算是真正的時間管理
再執行時間管理過程中，每個小時做的事情都非常清晰，如果發生突發事件，這時候你就要衡量下那件事情的重要性，看下那件事重要否？是否急需去做？如果是這樣，你就要先去做那件事情
等那件重要緊急的事情完成後，你再回來接著你未完成的時間管理計劃中是事情。再加快下速度。趕上進度。這樣你的時間管理計劃照樣進行。
等30天到的時候，你回頭一看，你的目標已經完成，這時候你會有種完成目標的喜悅和快樂！為你進行下面的時間管理計劃做更好的精神准備！
⑹ 怎麼樣才能有效的管理時間怎麼規劃屬於自己的時間管理
時間管理的五大技巧
技巧1:提前規劃好一天的工作。
可以提前一天，也可以提前一個星期，比
如在頭一-天工作結束後或者周五下班之前,花五分鍾的時間來計劃一下第二天或者下個星期的工作。把桌子收拾干凈，然後把接下來要做的任務列成清單，再根據緊急程度或者重要程度排出優先次序來
技巧2:給每個待做的任務設定時間段。每一個不同的任務都應該有自己所需的時
間。例如:「寫工作博客: 30分鍾」等等。這回幫助你跟蹤了解自己一天的時間都是怎樣利用的，同時也可以幫助你更好地進行多任務安排。
技巧3:限制自己查看電子郵件和回復電
子郵件的次數。
收到電子郵件的時候，你肯定忍不住想要
查看，查看了之後，又往往忍不住想要回復。如果有聊天軟體，比如MSN、QQ等的話，情況可能會更糟糕。這些來來回回的對話很多時候都是沒有意義的，但是卻要浪費掉你相當多的時間。所以,如果沒有太緊急的事情，請關掉電子郵件的頁面，同時將MSN、QQ設置成忙碌或離開狀態，這樣別人也不會輕易打擾你了。當然，你可以很好地利用中午休息的時間，固定在這個時候打開電子信箱，或者跟朋友們打打招呼。別忘了，僅限於中午這段時間，一旦到了工作的時候，就要趕緊進入工作狀.態，拒絕被打擾!
技巧4:偶爾休息一下。
這件事看上去不錯，可對於那些常常陷入
工作不能自止的人來說，就顯得相當困難了，因為休息可能會干擾他的工作熱情或者思路、靈感什麼的突然就不見了。不過，你得明白休息的重要性,然後試著訓練自己學會休息。你- -天的絕大部分時間都坐在電腦前，可能除了上廁所連伸展一下身體的機會都沒有(因為連午餐都是送到面前的盒飯!),你的腦神經和整個肢體早已經陷入麻木狀態了!不需要很長時間，每天進行幾次5分鍾的休息就可以讓你從生理到心理都很快恢復過來。用手機或電腦設置一個鬧鈴，然後嚴格按照鬧鈴的提示去休息，相信我，你會愛上這個鈴聲的!
技巧5:在一天的工作結束後，留給自己
一些可以期待的事情做。
也許你非常喜歡讀書，那麼可以趕緊去開
始閱讀那本精彩的小說;也許你只是想坐下來看看報紙，或者跟孩子、寵物在一起玩玩鬧鬧。如果是做一頓簡單但很美味的晚餐呢?有可期待的事情要做，會幫助你迅速從繁忙的工作模式中解脫出來,讓你不會覺得"為什麼工作總是佔用自己那麼多時間」。這也是時間管理中非常重要的一點，你可要牢記在心了。
常用的時間管理方法
1.定製生活目標，按照重要程度排序
為你的生活制定目標，如果你一直漫無目
的地過生活，那現在至少該想一個了。目標對有效的時間管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，確定你生活地走向。如果你有太多的目標，那就認真的管理它們。你生活中的每一-個領域都需要目標。比如工作,健康等。
每一-天，你都要有一個首要的目標。對多
數人來說，這是工作的目標。但是，如果你身體健康有問題，那麼健康就成為你最大的目標。
2.集中精力完成最重要的任務
有了目標後，就要制定完成目標的任務。
如果你的目標是健康,那你就要每天盡早煅煉身體。
3.每時每刻銘記你的最重要的目標
如果你的目標過多，那麼就每天優先完成
最重要的五個目標。最好把這五個列一個優先順序表
4.用金錢衡量時間
如果你知道你的一小時值多少錢，時間管
理就變得容易得多。如果一小時值600美元，那麼你就知道了在臉書.上浪費的30分鍾相當於300美金。
5.不要太執著於完美
你想把每一件事都做得完美無缺。但是,
完美只能浪費時間。在適當的時候放手不是-件壞事
6.為每個任務設置一個時限
如果通常要花三個小時完成一-個任務， 那
么，你可以將時限設置成三小時。你就驚奇的發現，你在時限內完成了所給任務。
7.試著為每天的工作制定時間表
每天早上.上班前，或者每天晚上睡覺前,
專為每天的工作制定時間表，這樣你會更快的完成工作。
8.將大的目標轉換成幾個任務分別完成你可以將每個目標分成幾個步驟完成，並
且給每個步驟制定時限。這樣你就可以很快的完成目標。
9.可以將某項任務交給別人
比如像瀏覽郵件等工作，不是很重要，又
費時，何不將它將交付給別人呢。
10.給每個步驟制定時限
工作時限很重要。如果一個工作任務下達
時，. 上司沒有給你規定時限，你自己也應該設定個時限。它真的很實用，你將會為自己變得如此的高效率而驚奇。
⑺ 如何做好時間管理
時間管理方法有很多，四象限法則是目前比較廣泛的方法，按照既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要這四種類型處理事情，大家都可以高效的完成每件事。
⑻ 如何做好自己的時間管理
1.早睡早起，建立健康正常的生物鍾
身體是革命本錢，如果沒有一個健康的身體，會很影響我們心情，以及做事的效率。比如去年秋天我有點感冒，但是我沒有及時吃葯忽視了它，後來引發咳嗽，吃了葯也不起作用。加之我又要上班，還要上課，寫作業，導致病情加重。非常影響我的心情和學習效率。當時我就想，金山銀山，真的不如一個健健康康，能蹦能跳的身體啊。一點不假！如果不珍惜身體，總是仗著自己年輕，整日顛倒黑白，不給自己建立一個良好的生活作息。那麼，有朝一日，這些積淀在身體深處的勞損和過度負荷導致的傷痛一定會逐漸浮現，到那時候你喝再多熱水也沒用，花再多錢也修補不好「原配的零件」。早睡早起是時間管理的基礎，沒有一個健康正常的生物鍾，一切都是空談。
2. 列好每日清單，做好每日規劃
每晚睡前我都會在腦子里快速過一遍第二天要做的事。不需要很細節，有個大致概念就好。比如最近我在等家人寄的快遞，但是地址出現點問題一直沒收到，我腦海里就會計劃明天打DHL客服；午飯把前幾天學的那道番茄金針菇燉豆腐做了；看一篇case study；讀一遍之前的法語筆記，再往下進行新一課；看英文Youtuber更新；最後再翻一翻手機找找明天畫畫的素材……然後關掉手機，閉上眼睛睡覺，結束充實的一天。
怕忘記了可以記在手機備忘錄里或者微信發給自己，第二天一睜開眼肯定要看手機。然後看到一天的schele就可以開啟美好的一天了。
3. 保持思維活躍，鍛煉注意力集中
現在每天在家不用去學校，也不用上班和孩子們鬥智斗勇。但還是要確保大腦在正常運轉。小時候總是聽大人說長時間不用腦，腦子就生銹了。其實准確理解應該是長期不專心去做一件事就會導致注意力很難集中，這樣會影響記憶力。你想，你都沒辦法集中注意力去看一篇課文，又怎麼可能背過它？不要相信那些沒有科學依據的大腦老化說，並不是因為隨著年紀增長，我們智商退化，只是我們逐漸被瑣事纏身，很難再專注於一件事情上了。