❶ 傷了女人的心如何挽回
1.如果你要挽回這個女人的心，首先要好好的仔細想想，你有沒有做過一些對不起她的事情。
比如你常常很大男子主義，你覺得很多東西應該是女人去做，不是自己應該做的事情。你覺得洗碗、拖地、燒飯、買菜，都是女人應該去做的事情。當自己的女朋友為了生活的瑣事忙得不可開交，非常的累，可是看到家裡很亂糟糟，她多麼希望一回到家，好好休息一下，家裡不用她事事去操勞。可是回到家，就算自己太累，還要拖著疲憊的身體，去整理，去完成各種家務瑣事。剛開始的時候，如果男人不做這些家務事，她會有點灰心，但是如果一年、兩年、甚至更久，你依然還是老樣子。
非常大男子主義，不洗碗，不拖地，不燒飯，不整理家裡的各種家務，女人讓你去做家務，讓你去幫助她完成她想讓你去做的事情。結果你老是一動不動，差遣你去做事情，你根本不動的。
長時間下去，讓她真的很心累。如果男人對自己的女朋友是這樣，如果你想挽回自己的女朋友，那你就要改變你自己。
2.不要再大男子主義，家務活不分男女，誰規定家務活就一定是女人應該做的事情，家務活是女人天生的使命。女人可以做家務活，男人為什麼不可以做家務活。如果你要挽回一個女人的心，你就要做一個幫助自己女友分擔家務的有責任心的人。如果你改變自己，女人會覺得你可以依靠，會覺得你是真的改變了，會對你另眼相看，她就會想回到你的身邊。但是有一點很重要，你不要一時的改變，不要今天改變，明天又是老樣子，然後改變，過幾天，或者過一段時間又是變回以前那種狀態。一直這樣反反復復，其實一個女人的心受得了一次，可是卻受不了一次又一次的折騰，當她心痛到極點，就徹底不會回來了。
有時，就怕男人寧可離婚或者分手，都不肯改變自己，這才是真的無能為力的事情。
一個女人之所以會想要離開一個男人，很多時候因為男人常常讓她傷心，當然一個巴掌拍不響，女人其實自己也有責任，也有做得不好的地方。女人也需要檢討，也需要改變，但是如果你想要挽回一個女人的心，真的在乎她，要她回到你的身邊，你必須先改變你自己，改變一些讓她傷心的各種做法，有責任心，好好珍惜她，做出成績，讓她看到希望，讓她覺得浪子回頭金不換，這是挽回一個女人的心的最好辦法。
❷ 如何挽回一個男人的心真的心痛。
真要一個男對你好的話,別對她太好,男人對於太容易得到的東西是沒有多大興趣的.下面的文章也許會對你有所幫助!
女孩子的技巧
此技巧堪稱協調戀愛雙方距離尺度中的極品密技，並可幫助女孩子提升自己在對方心目中的價值,鞏固在戀愛中的主導地位，因此一定要認真領悟並靈活運用哦。
1.如果是他的來電，請不要立即接通。鈴聲響過幾次後再接也不遲。（長時間無人接聽，會讓對方感到失落，如果迫切地想要見到你的話，他會再次拿起電話，到時候再接為時也不晚。）
2.如果他想見你，你可以以已經與別人有約為由拒絕邀請，並告訴他過兩天會抽出跟他見面的時間。（不要立即答應男孩子的約會邀請，應該讓對方覺察到你並不是那麼隨便和簡單的女孩子，這樣一來在每一次的約會中他會心存感激，並更加珍惜每一次的見面。）
3.要學會拒絕。（不要以為答應了他的親吻他就可以為所欲為……）
4.不要讓對方認為你會很輕易地同意在外過夜。（萬不得已在外過夜時也不能讓對方認為你是經常在外過夜的女孩子。）
5.約會時學會人為地遲到。（不要提前到達約會地點，與其東張西望地等待不如選擇讓對方去焦慮地期盼你的到來。）
6.不要頻繁地表白．如果你頻繁地在他面前表白你的喜歡與愛，那麼男孩子會不珍惜你的感情，並容易移情別戀。
7．不要經常主動打電話給他。（要留給對方打電話給你的時間。）
8.寫信給他，但不要次數太多。（偶爾一次的信箋會讓他感激涕零。）
9.不要對他太好。（對男孩子太好反而會讓他覺得是一種負擔……也不要因為覺得你已經是完全屬於他的人了，從而變得傲慢起來）
10.即使發生了不該發生的關系之後也不要無條件地滿足他的全部要求.
11.不要過多地干涉對方。過多的干涉反而會讓對方感到不安，容易發生口角之爭.
12.生氣時要徹頭徹尾地生氣，心情舒暢時要忘記一切不愉快的事情。
13.在他面前偶爾打扮得花枝招展。（讓對方認為他的女友是那麼的漂亮和與眾不同，從而感到自豪無比。）
14.不要無條件地順從對方，不同意就是不同意，同意時就全力以赴……這是女人的魅力所在。
15.想哭就哭。
16.要學會合理地支配金錢……這種能力會讓你如虎添翼。
17.你可以嘗試主動地去挽著他的胳膊……並流露出你的歡喜。
18.營造一種讓男孩子期待的氛圍……男孩子提出的要求不要不假思索地接受或回應.應保留一定餘地。不要讓對方有"只要是我提出要求她就會馬上給予回應或接受"的錯覺.
19.讓他覺得你忽遠忽近，忽冷忽熱，無法掌控。（大部分男孩子一旦認為你已經完全屬於他了，那麼下一步你將面臨的是他的"紅杏出牆"。）
20.不要成為受制於人的獵物，要成為像狐狸一樣既狡猾又不失可愛的女孩子……
注意事項
千萬不要生搬硬套地遵循上述技巧，根據實際情況巧妙運用方為上策。
熟悉她的朋友圈
與心儀已久的她即將見面,難免心中有些焦躁與不安。約會的時間已經到了,卻發現心上人的身後竟然跟來一幫親朋好友……兩三個人……
這種場景難免更令你心跳加速,血壓不斷升高。
因為你不僅要面對她，更要照顧那些"天降奇兵"。雖然如果你很細心地照顧到每一位不速之客，也許會得到她們的肯定與羨慕,但這樣周到的服務必定會消耗太多的腦細胞與銀子。真是一場痛苦的演出啊。
假如忽略了她們中任何一位,那麼你今後肯定會受到暗箭摧殘,但人的精力有限啊，同時要照顧好二三個女孩子,一定會力不從心……七竅生煙，七孔流血，人間悲劇啊。對待三個女孩子如要一碗水端平是相當不易做到的。
面對如此場景,我們要實施正確的對策。
1.不要對女孩子的外貌妄加評論和比較。(不要對漂亮的女孩子說你長得真像關之琳，更不能對某某說你長得像恐龍,否則你將一敗塗地,無法收拾殘局。)
2.你沒有男朋友嗎?不要問女孩子這種問題。(如果有戀人就不會來這里了,所以不要自以為是。)
3.不要只對她一個人好。(對她的關心要把握一個尺度，同時不要忽略了周圍的女孩子，要充分展現你的風度。)
4.不要滿臉虔誠地向她表白你的愛意。(在她的朋友面前一定要迴避你的感情告白，例如我喜歡你,我愛你。這樣的告白不僅會讓自己尷尬萬分,而且會讓她在朋友面前不知所措。)
5.不要只稱贊一個人而忽略其他人。(如果稱贊了一個人，那麼你不要遺漏其他人,要一起稱贊。)
6.在你去洗手間的間隙,女孩子們一定會對你大加評論。無論評價如何,你都要顯得灑脫,自信。
7.要保持紳士風度.你的眼前有三名女生,在她們沒有拿出香煙之前你一定要剋制住自己的煙癮。
8.找找大家都喜歡的話題。切記,不要只和她聊得熱火朝天。
9.不要用眼神給她傳遞暗號。(不要用眼神去暗示她是否該下逐客令……要知道女孩子的直覺是神賜予的。)
10.不忘強調認識她們是件愉快的事情，真為她能擁有這些優秀的朋友而感到羨慕和自豪。如果周圍有不錯的帥哥真想介紹給她們等等。(嘴上要抹著蜂蜜……挑一些好話去奉承她們。)
你要努力地將她的好朋友籠絡到你這邊來，那麼在以後的交往中她們會為你出謀劃策。要知道，她的苦惱與心裡話可是要跟這些女孩子分擔的。
因為你今天的努力付出，日後你會得到她們的金玉良言。你的行動直接決定她們是否會站在你的一方。切記切記。
女生面對男生對其外貌的打擊時
我的長相極其普通,我已學會坦然面對別人對我的評價……
平庸的外貌與生俱來，在你的眼裡可能我只是一個相貌一般的平凡女生。
如果上蒼給我一次再生的機會，我仍然會選擇如今的樣子,惟一的不同就是，我決不會再正眼瞧你一次。
❸ 心碎了,要怎麼挽回
失去的愛有時會回不來的，比如兩人都沒有勇氣和耐心再愛對方一次，或者一方想讓它回來卻有不敢付出太多努力。但如果兩人都想挽回，並寬容地把曾經對對方的恨都化為愛，那就一定能找到曾經的幸福。如果只有一方有這個想法，那麼她（他）就必須承擔得了接下來的痛苦，甜蜜往往在痛苦後！也許你要忍受他（她）對你的視而不見，對你的冷漠，對你的疏遠，雖然這樣很難受，但一定要堅持，用他（她）會再愛你的 來鼓勵自己撐下去！失去後想挽回付出的代價肯定很重，所以不要等到失去後才想挽回
❹ 怎麼才能挽回一個傷心人的心
不要靠語言 靠表態 靠行為打動他
❺ 最傷心最心痛的時候想的還是如何挽回你，有什麼辦法可以讓一個心愛的人回頭
No
man
or
woman
is
worth
your
tears,
and
the
one
who
is,
won『t
make
you
cry.樓主我咱是同病相憐！
當初我遇到這問題的時候，我也非常想挽留她，雖然最後也沒成功。過了2年了，期間我也一直抱有希望，直到現在我才想明白。我勸一句，如果她真的果斷離你而去，那你就別挽留了---適得其反，到最後，你們會越來越尷尬。好來好散，留給對方一個美好的回憶不是很好嗎？！如果你還猶豫，那你最後和她開誠布公地談一次，問清楚原因，你哪裡做得不好，並試著挽留她，她還是執意要走，那你就放手吧。男人嘛，灑脫一點，哪怕失戀了n次，我們也要開始n+1次戀愛！相信自己，她離開了你，是她的損失。
❻ 怎麼挽回一個心碎的女人
事實上，女孩對男孩的放棄不是一個瞬間完成的動作，而是無數事件的積累。最後壓死駱駝的最後一根稻草出現了，但是男孩總是很慢，沒有找到它，或者覺得所有的事情都過去了。每次道歉，我都哄著它。事實上，根本沒有和解。有人警告那個女孩離開你。讓我們看看她有沒有這些表演:首先，她開始變得沉默，不再和你說話，不再抱怨，不再發泄她的不滿，她會把胃裡的一切都腐蝕掉。
第二，她開始變的不管你做什麼，她都不再問問題，因為她不想咬牙切齒地說她恨你，不再愛你或不愛你，但她只是想輕輕離開。第三，她開始變得堅強。她終於意識到，她之前努力爭取的不是愛，而是她失去的最好的自己。她鄙視自己試圖為一個不值得的男人自殺。
這是一個放棄你的決定，是為了在受傷後保護自己。她想治癒自己，並試圖消除與你的這種關系給她帶來的負面情緒。她需要驅散它，但這意味著她現在對你沒有感覺，但她很失望，她不會再相信你了，因為她知道你現在是，你的迷戀，你的懺悔和你的保留只是失戀後的本能反應。當孩子們的玩具丟失時，他們會流著淚被找回，但下次他們會丟失的。如果出現這種情況，男生們一定要及時改變。
一、及時改變自己
你唯一能做的就是改變自己，擺脫一些她曾經抱怨過的缺點和缺點，成為她的「理想類型」。自然，她再也不能拒絕你了。改變需要你跳出自己的舒適區，而不是簡單地買禮物、道歉、告訴她你內心深處的感受、勇敢地走出改變的第一步並期待你成功。
中國現代女作家張愛玲曾經說過:「人在接近幸福的時候總覺得幸福，但在幸福的時候卻患得患失。」愛情就像口香糖。起初它是甜的，但隨著時間的推移它是無味的。戀愛中的人也是如此。相愛的兩個人總是互相寬容。當他們感情脆弱時，他們會有很多矛盾，經常吵架，甚至分手。
分手並改正是很重要的。許多人分手後做的第一件事就是互相糾纏，認為他們可以通過糾纏和取悅對方來拯救對方。這不僅會無法挽回，甚至會惡化兩人之間的關系。那麼恢復的正確方法是什麼呢？事實上，分手後恢復的最好方法就是「分開」！
二、切斷所有聯系
分手後，很多人經常陷入無限循環，想著徹底分手，同時又情不自禁地回憶起以前在一起的美好時光。最後，他們拿起手機聯系了塔，談了他們的想法和遺憾。有些偏激的人會對對方大喊大叫，讓對方用命令式的語氣回敬，誤以為這樣會讓他們改變主意，卻不知道這樣只會把塔推得越來越遠。
很多人擔心分手後如果不聯系對方，對方會真的忘記我或者找到新的愛人。事實上，絕對沒有必要擔心。只要兩個真心相愛的人，他們就不會輕易忘記這段感情，而是會轉身投入下一段感情。就在分手後，他們倆的情緒都不穩定，所以最好給對方一些時間和空間，等對方冷靜下來。當你真的和Ta分開時，他會真正意識到他的生活中沒有你，覺得你對Ta有多重要，反而主動聯系你。
三、停止抱怨、停止情感依賴
有些人失戀後會很沮喪，甚至放縱自己，覺得如果失去了對方，他們就不再重要了。過度依賴對方是當今戀愛中夫妻的普遍問題。尤其是女孩，她們放棄了自己的生活圈子，為了彼此而關注彼此。事實上，這樣做無疑是在阻擋自己的出路。俗話說，距離產生美麗。這句話有些道理。不管感情有多好，兩個整天呆在一起的人都會有審美疲勞。學會建立自己的圈子，獨立生活和工作，充實自己。這也將讓你的伴侶對你有一個新的認識，這樣你就離找回Ta的目標又近了一步。
研究表明，維持一段關系的最好方法是保持新鮮。當兩個人在一起很長時間，他們不可避免地會對彼此失去興趣，甚至很多人每天都呆在一起，說不超過三句話。這也是許多人厭倦長期愛情生活並分手的一個重要原因。如果你想讓Ta再次被你吸引，你應該讓對方看到你不同的一面，比如改變你的發型和穿衣風格，這樣Ta就會對你感興趣，逐漸接近你。當然，最重要的是從自己身上找到理由。每一次分手都不是無緣無故的。
例如，控制情緒、改變個性以及找到正確的相處方式都非常重要。男女關系講究「平衡」。如果一方只是低頭尋求復合，只會導致這種關系的不和諧。所謂的恢復是為了兩個人將來能更好地在一起，而不是重復同樣的錯誤。否則，即使他們再次在一起，結局也是可以想像的。每一段好的關系都需要小心管理。如果兩個人想長久在一起，除了愛，他們需要彼此更多的關心和寬容。分手不是來自某個時刻，而是來自失望的積累，最後，沙子聚集成一座塔。
四、要心胸寬廣
不要因為突然分手而責怪對方，過去當你是學生的時候，你一定會遇到這樣一種人:他只是廁所里的石頭，又臭又硬，他不能碰自己的問題。當他說得好的時候，他拒絕進入油和鹽，就像一隻冰冷而徹底死去的豬，他沒有考慮如何刺激他。
這時，有一句話你一定特別熟悉:不要和他爭論，他就是這樣一個人，社會會教他將來成為一個男人。對不起，社會真的不會教他成為一個男人。現實是很殘酷的，能夠讓人不斷的歷練和成長。
社會不會那麼的仁慈，或許他會碰的頭破血流。社會會直接淘汰那些不合格的人:不要指望一個長輩將來會耐心地分析你在工作中的錯誤。一般來說，你不會對自己是否穿小鞋做出反應，直到其他人都得到提升並拿到薪水。
感情也是如此。在一些感情上，不是你的每一個錯誤和不成熟的地方，對方都會耐心地、一絲不苟地告訴你，而你沒有那麼多員工(注意，員工不是狗頭戰略家)給你建議。你認為你很好地建立了對方，你認為你是這段關系的領導者。直到分手的消息傳來，你才如夢方醒，你帶著鼻涕和眼淚乞求對方回來。
你很憤怒。你以前為什麼不說？就說你不能改變它。不是每個人都是完美的。我不能和你完美嗎？告訴你一個令人心痛的事實:未經教導就被懲罰的人通常是順從的。你不聽你說的話。你不能責怪對方沒有說出來。你真的像你想的那麼好嗎？所以多問問自己，多想想自己的缺點，不要急的責怪別人。要做到心胸寬廣，這樣才是一個真男人。
五、找出分手原因
如果你能謙遜地接受上述觀點，那麼才能找出具體的方法來試試。首先，我們應該找出「放棄」的原因。常見原因很多，比如，不要前進，看不到未來，不想浪費青春；不要在意你自己，當你需要它的時候，它總會消失，你根本看不到任何人；我對異性的界限沒有強烈的感覺，也沒有安全感；父母不同意，但這個男人逃脫了，不願意麵對問題。其實這些問題真的屬於雞毛蒜皮的小事情。
其次，告訴自己改變需要時間。在那之前請冷靜下來。有些人在分手後很焦慮，不能接受現狀，所以他們可以用最錯誤的方式來保存自己的感情，比如，跟蹤和毆打。瘋狂地發送信息，如果你不回來就打電話，這樣你就無法通過對方公司的大門阻止別人。直到所有的聯系信息都被塗黑和刪除，自己才意識到我很匆忙。對於絕大多數因為自己的錯誤而分手的案例，根據情況需要分手3-20天。
首先，剛剛決定分手的另一方將進入「憤怒期」，你腦海中盤旋的大部分想法都是你的錯。這時，你們經常出現在對方面前，這相當於火上澆油；其次，剛剛分手的你極度焦慮，容易做出非理性的行為，比如在反復的情緒下乞求和取悅對方，或者指責、詛咒和威脅。經過多次跟蹤，可以補救的情況已經變成了「刪除+塗黑」。
正確的方法是給對方空間，接受他們在此之前不再是伴侶的事實，至少保持溝通，對方可以在以後看到你的變化。最重要的是修改人們的缺點。無論過去是什麼原因導致對方放棄，都要給自己時間做出改變。
不要一直對對方說「這是給你的」，這只會增加對方的拒絕；不要總是問「如果對方在很長一段時間後有了新的愛怎麼辦？」恐懼只會讓你失明。不要擔心「如果我改變了，而對方看不到怎麼辦？」這叫做本末倒置。告訴自己這是對這段關系和我自己的改變，制定一個好的計劃，腳踏實地地完成它。
總而言之，女孩死心不可怕，就怕一個男人沒有改變自己的決心，只有自己改變了，才能再次擁有一切，女孩需要的是男人，不是男孩，男人要學會成長，只有自己內心真正的長大，才能保證女孩能夠喜歡你，女孩看到了一個成熟的你改變了，這個時候才會有回心轉意的改變，不然自己不努力，女孩看不到未來，也是不會有任何進展的，所以男人需要的最大改變就是變成真男人。
❼ 要怎麼做才能挽回一個被我傷了心的人
愛是幸福的功臣，也是痛苦的元兇。。。。 甜蜜和痛苦都是愛可能帶來的後果，而對方是否懂得你的愛是否理解你的情則決定著愛的方向。。。。祝你好運。。。。
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話 任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧 。。。 每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良葯，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕松的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓TA隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？ 如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
我們愁也愁過、笑也笑過，為什麼不笑著、瀟灑的過好每一天呢，人沒有過不去的坎，沒什麼的,都會過去的，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的么、也不都那樣成為了過去了么，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。生活是自 己的,全看你自己如何選擇，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，每天早晨起床時,給自己一個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.傷心了.放鬆了。。。我們就得重拾心情.，希望你天天快樂!
❽ 跪求如何挽回女朋友的心！！心痛啊！
天下無難事,只怕有心人
我也犯過你同樣的錯
經過我的努力
她回來了
我想問問你:\"真的愛她嗎?如果是我可以告訴你,男人要對自己狠一點,有時用點手段不是不可以的,如果她還愛你,就回來.
1/大一束鮮花,你再她現在住的地方等上一個星期,最好讓自己暈倒,再她門口.
2/那再不理你,讓你得里重病的消息,通過你和她都認識好朋友,一點點告訴她知道,你是她病的是為她得的,(精神方面病)
3/女人的感情是很微妙的,你想想,你的女朋友和那剛認識的人,能有多深的感情,你的動作一定要快一些,這事沒有拖的,
最後告訴你
物換星移,真愛輪回
❾ 怎樣挽留一個人的心
那你就該好好考慮是不是該放手了，世上最難求的，不是千金富貴，不是功名利祿，而是人心。當一個人的心在你的身上時，即使你不用做什麼，你也在那個人的心裡，所以當你做了什麼不應該做的事情的時候，你不是將對方的心擊碎的，而是生生撕碎的，也就傷得更深。但是，當一個女人可以跟不是自己男朋友的男人發生關系的時候，你難道還認為，她還愛你嗎？也許在她心裡，你對她的不關心只是借口而已，她不愛你了的借口。