Ⅰ 請問朋友們有人吃過康寶萊奶昔產品減肥怎麼樣
有效果,不過反彈
Ⅱ 月底讓女吧友給我帶泰國減肥葯.有人吃過印尼小金瓶嗎
吃減肥葯要注意的四個誤區
減肥葯誤區一:減肥=減重
體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的「標准」。可事實上脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實,一切都在偷梁換柱中發生。含有「利尿劑」的減肥葯,將占人體60%~70%重量的水分,從身體中轉移出去,很快減輕重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥葯,也是這種原理。只是,這兩類葯物只能圖一時之快。一旦停用,喝水進食,體重反彈勢如破竹。
減肥葯誤區二:排油=腹瀉
大部分減肥產品就是利用減掉人體中的水分而使體重減輕,腹瀉是最正常的減肥表現,但是這種方法很容易反彈。因為它真正減掉的是水而不是脂肪,不但達不到減肥的效果,腹瀉太嚴重,還會影響人體內電解質以及酸鹼度的平衡,對人體會造成傷害。
減肥葯誤區三:為減肥速效頻換產品
據一項調查顯示,50%以上的減肥人士為能快速減肥,都會頻繁地更換減肥葯品,有的人用幾天覺得沒效便換另一種,她們使用某一產品的時間很少超過兩個月。
專家指點:臨床上經常碰到一些肥胖人士要求在1個月內迅速減掉10千克以上體重。其實,一般來說,經過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因為,減肥是綜合作用的結果,是一個長期過程,減肥產品應該與合理膳食、增加運動等同時進行,不能求快。另外,醫學研究表明,短時間內迅速減肥是不利於健康的。
減肥葯誤區四:所有的人都適合減肥葯
葯物減肥為肥胖治療的手段,也應該認清其適用人群,一些減肥葯可能有忌用人群,盲目聽信適用不適合自己的減肥葯,可能帶來很不良的影響。所以減肥葯切記要慎重選擇。
減肥是為了擁有美好的形體和健康的身體,而不是為了傷害身體,減肥就要減脂肪,如果是減少水分,或者減少肌肉組織,都是有違我們的目標、甚至是有礙於我們減肥的。所以,姐妹們,當你在選購減肥葯的時候,一定要看清它是如何達到減肥功效的,如果不是減脂,那就將它舍棄吧。
Ⅲ 印尼小金瓶減肥葯吃了會產生什麼副作用嗎
不建議使用內服的減肥葯,都會有副作用,是葯三分毒
Ⅳ 印尼小金瓶減肥葯
挺好啊,我用了還是不錯,多有效的。。。。。。
Ⅳ 減肥方法有哪些不知道用什麼方法啊 翎
運動減肥最健康,有氧運動是運動減肥的法寶,
有氧運動包括:跑步、騎車、游泳、跳繩等等
你可以選擇2種以上交替進行鍛煉,每周5天,每次半小時以上,你會在1-3個月內看到不同以往的自己
這個過程會很辛苦,尤其是初始階段,過去了你就會樂享其中了
Ⅵ 您好醫生。 我在網上看到現在那個印尼小金瓶減肥葯很流行 而且我朋友吃也確實第二天就瘦了4斤,但是他
問題分析:
減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲 食,但是需要保證基本的需要,
意見建議:
多參加鍛煉,尤其是在飯後要注意適當 的活動並且需要堅持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的葯物
Ⅶ 印尼小金瓶有效嗎
您好,這個還是算不錯的,你可以去了解下,我一個月還是瘦了那麼多,雖然沒有官網說得那麼誇張不過也挺滿意的了,沒啥副作用的
Ⅷ 印尼小金瓶減肥葯大家吃了都什麼效果什麼反應,用過的說,不要粘貼不要轉載的。
我吃了 一點效果都沒有
Ⅸ 有人用過印尼小金瓶減肥葯嗎
靠這些減肥葯減肥是不靠譜的,就算短時間內有點減肥效果但很快就會反彈!而且減肥葯的副作用還非常大。減肥最靠譜的方法還是管住嘴邁開腿!實際就是節食和運動。首先是節食,要講究科學,有人為了減肥一天僅吃一頓飯是不可以的,必須一日三餐,只是早餐要少吃但要吃得精,比如一杯牛奶、幾片全麥麵包再加一個雞蛋就可以了,中餐吃飽就行,晚餐喝點稀粥吃點水果即可,一定不要吃零食!其次必須配合有規律的運動鍛煉,鍛煉要持之以恆,還要有一定的運動量,鍛煉方法可以結合自己的情況,跑步、步行、打球、健身操、仰卧起坐俯卧撐、游泳,等等都是可以的。總之,科學的節食和有效的運動相結合才是減肥最靠譜的方法。