① 有哪個朋友在歐蔓纖絲減肥效果比較好的最好是減掉40斤沒有反彈。有沒有副作用誰有比較好的減肥方法
歐曼纖絲開始確實掉體重，但是後期反彈很嚴重，而且身上的肉變得很鬆散很沒有型，達不到長久保持身材的效果。我跟朋友和同事都在她家做過，停了之後一個漲了15斤，一個漲了7斤，我一直堅持在做還漲了快10斤，現在都快回到減肥前的體重了。再就收費很高，產品很貴，除了前期5000到8000多的儀器費讓你交之外，平時要另外消費各種燃脂膏、啫喱、精油、套盒、口服產品讓，沒有幾萬塊錢的存款建議就別上當了。
② 纖絲蔻中葯減肥效果怎麼樣
纖絲蔻中葯減肥效果不錯，能有效地控制體重，達到減肥效果。
③ 如何減少大腿的寬度
瘦大腿:
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。當您不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。
游泳也是一項全身性增氧運動、但游泳對大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在淺水中行走，或者穿著救生衣在深水處行走。水的天然阻力會使你的大腿得到強有力的鍛煉。這種鍛煉效果 是在馬路上所得不到的。
為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鍾。每周至少3―5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到最大鍛煉強度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你覺得維持這種鍛煉水平有些吃力，可以先從小運動量進行。然後再慢慢加強。還可以在鍛煉強度和時間上靈活掌握。 若鍛煉強度較低且較容易進行，可增加鍛煉的時間就消耗脂肪的情況來說，行走1小時和跑步20分鍾的效果 是相同的。
在執行鍛煉計劃之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇一個容易進行又無不良反應的鍛煉強度。以後鍛煉時間可以逐步增加，但每周平均增加的鍛煉時間不應超過20％。自我鍛煉的最好方法是鍛煉結束1小時內身體能恢復正常。
為了防止在鍛煉過程中身體的某些部位受傷。可以先做一些准備活動、如原 地慢慢跑幾分鍾或做一做伸展運動等。 鍛煉的最佳時間是在飯前1―2小時左右。比如清晨和下午。
進行大腿健美的局部運動
伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法：兩臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行；或者在同―位置，另一條腿向側伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組(每組10次)這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行，―腿站立並保持身體挺直。另一條腿側伸和向後伸、盡量使大腿平直且與地面平行。伸腿運動也可側身進行。在床上或地板上身體平直地側卧，―腿緊靠地板，另―腿向上抬起，直至該腿與身體成45度角．然後將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上。再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿並攏。 這種鍛煉能增強大腿的內外側肌肉，而不是像以往只鍛煉外側肌肉，從而保持了大腿的平衡性和對稱性。
在你掌握了伸腿運動後，可以試著做一些「跨步走」向前大跨一步。直至後膝離地面15厘米左右，然後再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組10次這種動作。然後逐漸增加次數與其它的鍛煉―樣，可以先慢―些。並讓兩腿部得到同等程度的鍛煉。這種鍛煉的好處之―是：可以改變肌肉的鬆弛狀態，在外形上顯得更健美。
講究吃的合理
專家認為，大多數腿部減肥不成功者。主要是由於太依賴鍛煉，而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
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1分鍾大腿瘦身操
瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鍾做3次為目標，習慣後再加速吧。
瘦大腿內側
從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以1O秒鍾做1O次為目標習慣後再加快速度。
瘦大腿內外測
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以1O秒鍾做5次為目標，習慣後多加快速度。
........嗯,還有..................................
床上減腿法
1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重復動作十至十五次。
2、卧在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，兩手撐住腰部後方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鍾即可休息唷！
4、仰卧，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重復此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
地鐵減腿法
坐地鐵的時間少則五分鍾，多則半個鍾頭，就利用這個時間做運動吧。
兩只腳的腳踝交替按壓八秒鍾，每隻腳各做三次。雙腿先分開，雙膝並合，用力互相壓著八秒，重復做直至下車。
辦公室減腿法
到影印機影印或FAX時，不妨先提起一隻腳成九十度角。然後用另一隻腳的腳尖撐起全身，接著緩緩落下，每隻腳做十次。慣常逐級上樓梯的你，不妨大步一些，兩級兩級上，而且盡量將重量移向前腿。
食物減腿法
為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你「飢不擇食」，無論脂肪或卡路里有多高都照吃，於是脂肪不斷在身上生長，所以要美腿，就要「揀飲擇食」，多吃蔬菜和蛋白質的食物，都有助結實腿部肌肉。
④ 歐蔓纖絲怎麼樣
與同業相比，青島的歐曼纖絲店裡環境、衛生、服務都差。同業都用儀器，他家精油塑形部分還有古老的人工手拍打，疼得要死還弄得身上青一塊紫一塊。關鍵是花了幾萬塊錢還反彈很嚴重，一排毒就讓你三天不吃主食，體重一漲就怪顧客吃得太多熱量高，如果想長久減肥建議還是別選他家了。
⑤ 歐曼纖絲怎麼樣
歐蔓纖絲國際減肥美容連鎖機構——健康減肥的倡導者，減肥的終點站
歐蔓纖絲不提倡節食減肥，歐蔓纖絲是採用目前國際市場上最科學，技術含量最高的一種方法，這種方法是採用四位一體的純正綠色物理療法，作用在人體的皮膚表面，通過生物波振動，把體內的脂肪分子鏈打斷，使脂肪生物性分解，變為脂肪細微的顆粒，通過24小時新陳代謝排出體外，不再沉積，將您調理成瘦人體質。
⑥ 濟南歐蔓纖絲企業管理咨詢有限公司怎麼樣
濟南歐蔓纖絲企業管理咨詢有限公司是2009-09-14注冊成立的有限責任公司(自然人投資或控股)，注冊地址位於濟南市市中區經四路萬達廣場寫字樓A座921室。
濟南歐蔓纖絲企業管理咨詢有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是913701036898354371，企業法人田凱，目前企業處於開業狀態。
濟南歐蔓纖絲企業管理咨詢有限公司的經營范圍是：企業管理咨詢，美容美體服務，商務咨詢，禮儀慶典服務，會議及展覽服務；批發、零售：美容美體儀器，醫療器械產品，化妝品，電子產品，工藝品（象牙及其製品除外）。（依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動）。
通過愛企查查看濟南歐蔓纖絲企業管理咨詢有限公司更多信息和資訊。
⑦ 有哪位朋友在濟南的歐蔓纖絲減肥美容工作，我想去哪應聘想提前了解下
招娉的時候說的挺好，入職培訓期間就有工資的，經過十幾天的培訓，身體練習的青一塊紫一塊的，熬過了培訓期，下店之後，店長對員工要求很高，可以用苛刻來說，她們上班8.30，下班接近晚上9點。晚上沒顧客也不讓走，稍微不服從，立馬勸退，在店裡不要說話，小心翼翼，稍微熬的久一點，下店20天不準休息，不準請假，還有一條不成文的規定，不滿20天沒工資，等於白乾，如果心裡接受不了，就不要去了
⑧ 我看到你留言說歐蔓纖絲減肥。。。請問你去過嗎怎麼樣啊效果
我留言了嗎？？？這個我沒試過的說。。。不好意思啊
⑨ 想瘦肚子，有沒有什麼好的辦法
減肥最重要的就是管住嘴，大部分人每天都是吃掉，本身所需2~3倍的食物，食量減少到一半根本不會影響健康，注意合理搭配就好
其次做仰卧起坐200個，不一定是連續做，一次20~30個，分幾次做效果基本相同
開始的時候50~60個開始，每天增加10個左右，堅持1個月不瘦來找我