『壹』 怎樣握筆才能寫的又快又工整
寫字時寫的輕一點，就可以寫快了，最重要的是集中精力。
握筆姿勢口訣如下：
—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。
「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出
一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
「二壓」是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和
食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握
緊。
「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，
再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿
勢。
「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無
名指和小指不可蜷回掌心 該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，
造成書寫不穩狀即掌心是空的。「腕靈活」是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈
活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。
第三句的「方向」是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，
而筆桿的朝向應是右後方。
第四句的「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的
不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書
寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出
現尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現粗的效果。
在上述口訣中，首句和第三句非常關鍵，其要領並不難懂，但往往因學生
的習慣 錯誤 執筆而糾正起來很難，因而也要求老師和家長有耐心和愛心。
關於硬筆的運筆方法，由於至今所有書籍和文章中從未談到過，所以本人也不
敢妄談「正確」二字，只是將自己在書寫和教學中總結出的—些體會道出來，
以請教於各位方家。
所謂運筆方法，主要指漢字書寫時，主要筆劃：橫、豎、撇、捺 稱主
筆，由於折、鉤、提、點皆由這些筆組合而成 的書寫方法。
「橫」的書寫運筆方法是指從左往右擺手腕，書寫時以手腕帶動筆動。由
於「三襯托」的關系，輕移 從左往右 手腕時筆很穩，所以線條會很「直」，
且成自然的左低右高的形狀。細心觀察學生書寫「一」的方法，會發現很多學
生不是手指關節伸縮劃就很難寫直，所以我認為有必要讓學生知道該怎樣運筆
寫橫。
「豎」的書寫運筆方法是指書寫時，手指關節從上往下，注意手腕，胳膊都不能動，否則「豎」劃肯定寫不直。當然這樣的運筆的角度和方向，一定要
成45度和「前後方向」，而不可把筆尖、筆桿的方向握成朝左 筆尖 、朝
右筆桿向。
「撇」的書寫運筆方法有一個竅門。由於「撇」劃的形態是從右上往左下、由
粗到細還要有弧度，所以很多初學者不會寫，有的寫出來的要麼是粗細一樣，
要麼是沒弧度。在講解這一運筆方法時，我讓學生首先理解「筆尖和紙接觸
時，接觸面的大小是決定筆劃粗細的關鍵」。接觸面大，用力要重筆劃就粗；
接觸面小，用力就輕筆劃就細。然後告訴學生試著從外往裡 懷里 扭手腕，使
筆和紙的接觸從一開始的近距離到遠距離，這樣出來的筆劃很自然就會有粗細
之分，同時弧度也有了。
「捺」的書寫運筆方法與「豎」的運筆方法大致相同，也是手指關節伸縮運動
從而帶動筆的運動，只是寫「捺」的方向是從「左上往右下」，「手腕和胳膊
不能動」這一點非常重要。由於「捺」的形狀是由細到粗，，再到細 出鋒 ，
所以在運筆過程中，開始要輕，然後逐漸用力加粗，再通過回筆和出鋒寫出捺
的效果。
以上運筆方法主要指楷書中「橫」、「豎」、「撇」、「捺」的書寫方法，特
作說明。
『貳』 怎樣拿筆寫字好看又快
想要寫字好看，那麼正確的握筆姿勢是很重要的。
1、正確的握筆姿勢：寫字做到三個一：一拳一尺和一寸。一拳是胸離桌子一拳，眼睛離桌面一尺(一胳膊肘)，手到筆尖一寸(兩個手指頭寬)。拿筆的姿勢是：食指，拇指捏著;中指托著，筆桿躺著(躺在虎口上)。
拇指和食指自然兩段彎曲，食指從下往上數的第二關節不要彎曲得太厲害，第一關節不要彎曲。筆桿靠於食指從下往上數的第二關節和第三關節之間，不可以靠在虎口處。
在接近筆尖處用食指、拇指、中指親親握著。大拇指要比食指握得稍微高一點。
食指、拇指相對輕觸或微分，離鼻尖大概一寸的距離。四指靠緊。掌心要空，手指不可貼掌。
練字起步當然是從臨摹開始了。
(一)選擇字帖。首先根據目前的能力來判斷學習的方向。選擇一種你覺得好看的字體(字帖)對照練習，通常叫臨帖。臨帖的時候不能一味的埋頭苦幹，一會就寫完了。其實寫的越快，效果反而越差。寫的慢了記憶反而深刻。
(二)選擇工具。認為練字最好用鋼筆，很多人喜歡用中性筆、水芯筆練字，個人覺得水性筆練習行書還可以，練習楷書的話筆鋒寫不出來，當然，如何你已經到大神級別了，用什麼筆都可以寫得好。還有用得比較多的是美工筆，但是最好別用鉛筆。至於紙張，練字的只要不滲墨水就可以，創作的話可以用更好一點的道林紙。
(三)看帖與臨帖。寫字帖之前首先得讀帖，也就是多看。怎樣看呢?一是看筆畫走向;一個字是由多個筆畫構成的，因此任何字最根本的就是筆畫的體現了，筆畫看似很簡單，但是要寫到隨心所欲那還是需要有一定的練習的。練習的方式也比較簡單，看清運筆方向，照著字帖上的模仿。二是看字形結構。就像一個人身體凌亂了，讓你拼起來一樣，筆畫就是字的組成，你需要看的是這個字是由這些筆畫怎樣組成的。一個字好不好看主要還是結構的體現。要練好結構只能不斷地練習單字，方法還是同樣的臨習。三是看整體布局，在寫句子的時候，有些字的大小可能不同，這時候你就要注意，每個字大小的變化是怎樣的，掌握技巧以上都是看。可以找一些短詩詞，每個字先寫20次，然後整體再寫二十甚至30次，不要覺得枯燥無味，這個練得就是你的耐心和毅力。如果你悟性好，這樣的一次練習就能夠讓你受益匪淺。
練字貴在堅持，個人認為這是最重要的。想要寫字又快又好看，那麼就一定要堅持練字，活到老，學到老，寫字也是一樣。
『叄』 如何握筆寫字不累又快又好看
1、樹立良好的心態。書寫雖非大事，但擁有何種心態是非常關鍵的。帶著煩躁甚至惱怒的情緒書寫，肯定寫不出工整的字。因此，書寫時心境應平和，靜下心來寫字才行。
2、做好書寫的心理衛生工作。首先，執筆姿勢要規范。執筆時如何的握法，也有一番講究。要合理的調配好拇指、食指、中指等，五根指頭用力要均勻，握筆的部位要恰當，太高寫字無力，太低手易疲勞。可簡記以下口訣：食拇夾，中指抵、無尾靠；拳心空、腕應松。 其次，遵循正確的坐姿。什麼樣的坐姿寫出來的字大不一樣。下面的坐姿都是不對的：趴著寫、翹起「二郎腿」寫、斜著身寫、搖頭晃腦寫等等。只有身子坐正，雙手自然平放書桌……才能寫出好字。以下口訣有助把握姿勢的正確：頭正肩平臂開，身直臀穩腳平放 最後，用筆過程要講究。注意兩個450。筆桿的傾斜與筆桿在紙面上的投影；運筆力度以不透過兩張紙為宜；運筆速度要把握好，不能太慢。
3、臨摹字帖要篩選。字帖是書法家們多年書寫的寶貴財富，更是我們寫好字的捷徑，他象一個不說話的老師，時時陪伴你。要花時間、精力去臨摹、讀帖、及創作。並不是任何一種字帖都適合你。學校提供多種不同的字帖大家選擇，要好好的對待。
4、持之以恆，掌握技巧。教育部文件明確提出「提筆就是練字時」的規范化要求，掌握漢字的書寫已成為一種共識。而「寫出一手好字」並不是一朝一夕就可完成的，因此，我們要有花長的時間，有時是一輩子才能取得的准備。但你若注意細節，依據以上幾點要求，你將很快提高自己的書寫水平
『肆』 怎樣才可以寫字寫得又快又好看
1、書寫工具的選擇。無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認；墨色太黑，又給人以壓抑感。
2、第二,練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法。由由於圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動要在視覺效果最好的區域。一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。如用鋼筆寫字還應注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
3、第三,練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。
4、第四,不要輕易變換字體。練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功。練字要堅持經常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。因為一旦變換字體，又得從頭練氣。
5、要學用結合，練寫合一，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。
6、練字最關鍵的是要學會字的結構，學會觀察字帖上字的結構，它哪裡寫的寬，哪裡寫的窄。每天堅持練習。
『伍』 正確的握筆姿勢怎樣才能寫得更快
正確的握筆姿勢：筆桿放在拇指、中指和食指中間，食指在前，拇指在側後，食指據筆尖3cm，筆桿與直面成60度斜角。總結成了以下更為詳細的8點:
1、
大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；
2、
大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；
3、
食指稍前，大拇指稍後；
4、
拇指和食指用第一指節前端捏筆，中指用第一指節側上部頂住筆；
5、
筆桿上端斜靠在食指的最高關節處，筆桿和紙面成50度左右；
6、
捏筆處離筆尖一寸（大約3厘米）左右；
7、
執筆要做到「指實掌虛」；就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心；
8、
手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。
『陸』 怎樣握筆寫字快又好看
一、執筆
1、拇指和食指自然兩段彎曲，食指從下往上數的第二關節不要彎曲得太厲害，第一關節不要彎曲。筆桿靠於食指從下往上數的第二關節和第三關節之間，不可以靠在虎口處。
2、在接近筆尖處用食指、拇指、中指親親握著。大拇指要比食指握得稍微高一點。
3、食指、拇指相對輕觸或微分，離鼻尖大概一寸的距離。四指靠緊。掌心要空，手指不可貼掌。
二、坐姿
1、頭正身直足平：頭放正，不能歪著斜著頭，身正，身子也要放在不能側著或卧著，足放平，腳平放在地上，不要翹腿墊腳的。
2、眼離紙面一尺：眼睛要離紙面有一尺的距離，不能靠的太近，也不能離的太遠，現在有很多人近視，就習慣離紙面很近，這樣的習慣不好.
3、手離筆尖一寸:手離筆尖的距離為一寸，這是抓筆的技巧。抓筆一般大約在整隻筆的前三分之一處。
4、胸離桌緣一拳。胸不能依靠著桌子，也不能離桌子過遠，以一拳的距離為宜。
『柒』 怎樣拿筆寫字又快又好看
就是這個都是個人的原因吧，因為有些人拿筆比較鞋子比較重，一些人寫字比較輕，像比較輕的，嗯，它寫出來的字。就寫的比較快，拿比重的，這樣子寫寫字數特別累，所以後面速度肯定趕不上。
『捌』 怎麼握筆寫字好看又快
大拇指和二拇指之間穿一根扎頭發的那種皮套，皮套呈現000，型，中間的左右的圈套在手指上，中間的圈套住筆，中指擎住筆桿，握筆自然不用抓的太緊，放鬆，否則聯系起來很累，要手指配合靈活。此方法對兒童尤為有效