⑴ 有沒有陰莖保健按摩的方法
增強男性性能力的方法，除了葯物或食補外，堅持做陰莖保健按摩是增強性功能最方便和有效的辦法。下面我們就用圖解的方法來告訴大家陰莖保健按摩手法。
陰莖保健按摩和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。（注意：每個動作做20到30次，要准備充份潤滑耐姿褲，潤滑劑可用按摩膏也可用嬰兒油）。那麼我們現在就由第昌簡一步講起：
左手握陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。（仰姿）
使陰莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推。（仰姿）
右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運動。（仰姿）
兩手平伸，交錯輕搓陰莖根部。（仰姿）
使陰莖緊貼腹部，右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。（仰姿）
右手三指固定陰莖，右手食指輕壓龜
頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，並輕輕搓動。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。（仰姿）
兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，並輕輕搓動。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次。
左手握陰莖根部向上輕提，右手四指曲狀，用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。（仰姿）
被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指輕捏龜頭冠根部，向前輕拉（坐姿）。
左手輕握陰囊根部，右手輕柔陰囊。
（仰姿）
左手握陰莖根部，右手拇指和食指成環狀輕握冊悶陰囊根部向下輕拉。（跪姿）
⑵ 如何按摩陰莖
一、按摩腹股溝用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度散肢，左右各50次。
二、捻動精索以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索，其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度，左右各50次。
三、搓揉睾丸以雙手的食指、中指托住同側睾丸的下面，再用拇指按壓其上，如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睾丸，其壓力以睾丸不痛或微酸脹為宜，左右各150－200次。
四、牽拉陰莖及睾丸用右沖梁世手或左手把陰莖及陰囊一同握渣扮於掌心，輕輕向下牽拉150－200次，其拉力以陰莖及睾丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為准。
五、按摩湧泉以左手按摩右足心湧泉穴100次，以右手按摩左足心湧泉穴100次，若每晚熱水足浴後按摩療產更為理想。
⑶ 如何按摩睾丸陰莖肛門
建議：你好，睾丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睾丸，拇指輕捏睾丸順時、逆時各按摩十分鍾，長期堅持必有益處。意帆圓世見建議:1.下腹部摩擦
臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。2.大腿根部按摩
臨睡前，將兩手放於兩側大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，態肢對增強性慾，提高精力有一定作用。3.強化陰莖反應
早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下按，如腔頌此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復此動作，大概做1
分鍾。4.摩揉睾丸
將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側宰九位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動.向右轉30?50次，再向左轉30。50次，以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊.固定外腎，用另一手掌心處置於睾丸上，而後輕輕摩擦，以宰丸微熱為度。此法又名「兜囊外腎」法。
⑷ 求陰莖保健按摩手法（圖解）
你好：
由莖根用滿手摸到陰莖內囊部分的海綿體，順著陰莖伸長方向進行沿著陰莖兩側順勢外撥式輕揉微捏，滿手把握內陰唯歷莖海綿體進行，指拍搜會感覺到外陰莖在不斷擴張、伸長，順手搓活各管道器質（精索等）到了外陰莖部分兩手全指指腹操作，逐節嚮往往返運輸式，至龜賀神頭脹麻。
祝你健康