① 三七粉怎麼吃
三七粉是比較常見的一種葯材，多用於沖水喝，可以緩解高血壓等一些身體疾病，還可以起到活血化瘀的功效。那麼，怎麼吃會起到最大的功效呢?還有人，三七粉既是葯材，會對我們身體有什麼副作用嗎?這篇文章答疑所獲。
三七粉怎麼吃
三七的吃法一般是有兩種，一種熟吃，一種生吃，熟吃三七的功效是補血養血，生吃三七主要起活血化瘀的作用，這也就是古人常說的「生打熟補」。可以根據自己的身體狀況選擇食用的方法。
三七粉的營養價值
1、三七粉有止血的功效，是一些止血葯品里的主要成分，還可以在很大程度上起到散淤血的作用，用三七粉來止血不會留有淤痕，那些有出血症狀並且有瘀滯者，用三七粉來止血是特別好的，即可內服也可外敷。
2、三七粉還有抗凝血的奇效，三七粉可以減少出血的時間以及加速凝血的時間，可以很明顯的抗拒血小板聚集以及溶栓的作用，三七粉裡面的三七皂苷可以在很大程度上的抑制膠原以及adp誘導的血小板凝聚。
3、三七粉還有補血的作用，三七粉可以起到促進造血功能，因為三七粉在很大程度上可以促進功能，促進細胞的增殖。
4、三七粉還可以起到鎮痛的效果。三七粉還有其他的功效，三七粉還有很強的止痛作用，因為三七粉裡面含有人參二醇皂苷這種物質，鎮痛的效果是非常明顯的。
5、三七粉還可以起到抗癌的作用，三七粉可以增強人體的免疫功能，提高人自身的抵抗力，並且三七粉裡面的一些兄鉛物質可以對人體子宮頸癌的抑制率高達百分之九十，所以三七粉具有預防和治療腫瘤的強大功效，在臨床上有很多醫生會用三七粉來治療食管癌和肺癌。
6、三七粉還在一定程度上可以起到保護心腦血管的作用，上了年紀的中老年人可以選擇在日常生活中吃一點三七粉，但是一定要注意用量。每天吃三七粉的量不超過6克。每天可分為三次服用，早中晚各一次。三七粉還可以在一定程度上減慢心率，降低血壓。
三七粉的正確吃法
1、生三七粉的吃法
生三七粉的主要作用是活血化瘀，生吃可以用於治療和預防高血脂，每天食用5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量輪森加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼，灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
可以起到美白祛斑的功效，三七粉對身體引起的斑效果很好，還可以起到活血功效，每天食用3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鍾左右洗凈就可以了。每周1-2次三七羨桐好粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。
2、熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的主要功能是補血，對於一些傷後補血、產後補血等效果非常顯著，也有一些書籍曾經記載，比如《本草綱目拾遺》中記載：「人參補氣第一，三七補血第一」。熟三七粉的吃法主要以做成葯膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1)將田三七用食用油炸成微黃，別炸的太焦，弄乾後打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。
2)切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟，用刀切片後晾乾就好了。
三七粉吃生的還是熟的
三七粉在使用時具有生熟之分，在使用的過程中請仔細分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細粉，內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等，三七粉的性能：甘，微苦，散瘀止血，消腫止痛。
生吃三七粉主治：跌打瘀血，外傷出血，產後血暈，吐血，衄血等血症.並可防治冠心病，高血脂，高血壓等。生用法：口服，外用適量敷患處.忌：孕婦忌服。
熟吃三七粉主治：補血，活血，用於身體虛弱，食慾不振，神經衰弱，過度疲勞，失血，貧血等.熟用法：可用雞肉燉或肉湯，牛奶，溫開水送服。
哪些人不能吃三七粉
1、孕期婦女禁止使用：禁止服用三七粉，特別是在女性懷孕期間。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間是不可以服用三七粉，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、請勿過量：對於正常體質的人，每天服用三七粉的總量在10克左右，分2次服用。
4、睡前最好不要在服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
三七粉的副作用
三七粉是沒有什麼副作用的，三七粉的副作用在於三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃
1、月經期間一定不要食用三七粉，三七粉主要功效是活血化瘀，如果在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經
2、在女性孕婦懷孕期間也一定不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用葯是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。
三七粉什麼時候吃最好
食用三七粉沒有固定的時間，什麼時間都可以，三七粉主要用於預防和治療動脈粥樣硬化、冠心病、缺血性腦中風等作為心、腦血管病抗血栓常用葯物治療脂肪肝降低血脂及膽固醇作用抗氧化胃出血外傷出血婦科病用於老年更年期滋補肝腎延緩衰老、養顏、護膚、祛斑、美護產婦生血、補血。最好是飯後一個小時就可以的，三七粉還具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
② 三七粉的作用與功效
很多人都會食用三七粉來調理身體，那你知道三七粉有什麼功效嗎，下面我為大家介紹一下三七粉的作用與功效，看完之後，你就明白三七粉有多強大了。
三七粉的功效
1、吃三七粉能治療失眠
吃三七粉對失眠有幫助嗎?三七粉具有強心作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況、三七粉補養全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐 失眠怎麼吃三七粉取三七粉3g用開水沖服、有鎮靜、安神、促進血液循環、健腦促睡眠。
2、三七粉生血的功效
三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脈活絡雙向葯理作用，還具有明顯的生血作用，能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長，增加數目，保持正常水平同時具有抗凝、抗栓、擴血管，增加腦及冠脈血流量，降低血壓，清除自由基。
3、三七抗血栓的功效與作用
三七抗血栓的.功效與作用在於三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人參三醇苷Rg1。三七總皂苷(PNS)於大鼠體外或家兔體內，均能顯著抑制膠原、ADP誘導的血小板聚集。
4、三七粉對冠心病有哪些改善和幫助
三七粉止血而無留此卜癖之弊，活血而無出血之虞。實驗研究揭示，本品含有黃酮貳，能明顯增加冠狀動脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量等。
5、三七粉與美容
人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤。對於女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，應重在養血喝三七粉補血能讓你氣色紅潤、活力充沛、面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。
三七粉的治療作用
1、頭痛能吃三七粉嗎?
三七粉是很好的活血化瘀葯，而且沒有其他活血葯的破氣之弊，如果頭疼的時候總是固定在一點，而且舌質偏暗，月經的顏色也暗，甚至有血塊，是有淤血的可能，可以試試三七粉。
2、臉色黑要吃三七粉
臉色黑的關鍵在活血;活血最好的是三七粉;專家建議每天服用雲南文山三七粉對臉色暗、臉色黑有很好的幫助。
3、前列腺炎吃什麼好?
三七粉對前列腺炎有較好效果前列腺炎大者多與腎陽虛衰，陽虛無力推動血液運行，引起下焦脈絡瘀阻有關。三七粉主要功效為止血、散瘀，消腫、定痛，擅治各種出血、新舊血瘀。三七粉對下焦瘀阻型前列腺炎最有效。
4、三七粉治療前列腺肥大的方法
臨床應用發現，中葯三七粉對前列腺肥大有緩解症狀的效果。每次服用三七粉6克，溫開水沖服，1日服2次，飯後服。或者每次服3克，1日服3次 治療前列腺肥大觀察26例，結果痊癒12例，好轉11例，無效3例，總有效率為88.5%。
毀扒態5、三七粉預防血栓形成機理
三七粉抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。三七粉能提高血小板內cAMP的含量，減少血栓素A2的合成，從而抑制ca2+、5–HT等促血小板聚集的活性物質釋放發揮抗血纖源小板聚集作用。
③ 吃三七粉有什麼作用與功效 三七粉有什麼作用與功效
1、吃三七咐絕粉有什麼作用與功效：三七具有養血活血、化瘀通絡、降血脂、降血壓、降血糖等功效。它已成為促進血液循環、補血、降血脂和降血壓的第一重要葯物。適用於高血脂、高血壓、高血糖病人的輔助治療，具有活血通絡拍伏、降血糖等功效，能增進健康，延年益壽。
2、三七粉的功效有促進造血功能止痛抗凝血止血抗癌的作用，還可以保護心腦血管，疾病調節血糖，提高免疫力衡賀姿，延緩衰老。
④ 三七粉的功效
三七
《本草綱目》
為五加科多年生草本植物三七的根。主產於雲南虧鏈搜、廣西。研末生用。
【性味歸經】甘、微苦，溫。歸肝、胃經。
【功效與應用】
1．化瘀止血，用於各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。本品既能止血，又能散瘀，有止血而不留瘀，化瘀而不傷正之特點，誠為血證良葯。常用治咳血、吐血、便血、尿血崩漏及外傷出血等，單味研末內服或外用即可奏效。亦可配花蕊石、血餘炭同用，如《醫學衷中參西錄》化血丹。
2．活血定痛，用於跌喚或打損傷，瘀滯疼痛。本品能活血化瘀而消腫定痛，為傷科要葯。可單味內服或外敷，或配活血行氣葯同用。如以療傷止血著名的「雲南白葯」中，三七是主要組成葯。
此外，近年來以其化瘀之功，用治冠心病心絞痛，缺血性腦血管病、腦出血後遺症等，均有較好療效。
【用法用量】多研末服，每次1~1.5g，或入丸散；煎服，3~10g；外用適量，研末外摻或調敷。
【使用注意】本品活血散瘀，故孕婦慎用。三七性溫，故血熱妄行，或出血而兼有陰虛口乾者，不宜單獨使用，須配涼血止血葯或滋陰清熱葯同用。
【現代研究】本品含三七皂苷、黃酮苷、槲皮素、槲皮苷、β—谷甾醇。有止血作用，能縮短家兔凝血時間，止血活性成分為β-N-Z二酸醯基-L-α，β－二氨基丙酸。同時又有活血作用，有顯著抗凝作用，能抑銷歷制血小板聚集，促進纖溶，並使全血粘度下降。能增加麻醉動物冠脈流量，降低心肌耗氧量，促進冠脈梗塞區側枝循環的形成，增加心輸出量並有抗心律失常作用，能擴張腦血管，增加腦血管血流量。有抗炎、鎮痛、鎮靜、增強腎上腺皮質功能、調節糖代謝、保肝、抗衰老及抗腫瘤作用。