⑴ 蜂膠的食用方法
蜂膠是營養保健品，它有提高人體免疫力，有降血脂，降血壓，抗炎鎮痛，抗菌，抗輻射等功效。平時吃蜂膠有助於人體健康。那 蜂膠的食用方法 是怎樣的？
蜂膠的食用方法蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹亂芹幹上採集的樹脂，將其混入其上齶腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。是蜜蜂科動物中華蜜蜂等修補蜂巢所分泌的黃褐色或黑褐色的粘性物質，可入葯。其性平，味苦、辛、微甘，有潤膚生肌，消炎止痛的功效，可治療胃潰瘍、口腔潰瘍、燒燙傷、皮膚裂痛，防輻射等病症。現在市面上的蜂膠產品形式包括蜂膠膠囊和蜂膠液兩種形式，所以食用方法也是不同的。
1、蜂膠液
在服用蜂膠液之前，最好先在口裡含有一定量的溫水，然後再將蜂膠液滴入口中，讓蜂膠液和水充分的混合後再吞入腹中，這樣可以達到良好的吸收效果。一次10-15滴，一天兩到3次最佳。
2、蜂膠膠囊
蜂膠膠囊可以直介面服吞下，因為蜂膠是純天然食品，可以和幾乎所有的飲料製品混合服用，服用者可以根據自己的口感需要任意搭配，牛奶，水，各種飲料，酒，蜂蜜，咖啡等均無問題。最好是空腹或者飯前半小時食用，這樣可以使營養充分吸收。日常美容養顏可以2次/日，2粒/次。保健提高免疫力可以2次/日，2粒/次，早晚服用。治療疾病根據醫生囑咐。咽喉不適可以2-4粒/日。
小貼士：蜂膠可以長期食用，無毒副作用。
營養保健品 蜂膠食用講究蜂膠對提高人體的免疫力有著非常重要的療效，但無論服用哪種產品，一定要看好產品說明，正確的服用，才能達到最理想的效果。蜂膠是一禪孝個天然的小“葯庫”。
蜂膠可以長期食用，無毒副作用。蜂膠是一個天然的小“葯庫”，它能預防和治療疾病，同時無賀陪稿毒無副作用，沒有抗葯性，溫和緩慢，安全可靠，長期服用對人體只有好處，沒有壞處，它對人體各臟器都有一個全面調節和修復的作用。蜂膠性平無毒，可放心食用。
調節血脂、改善血液循環。糖尿病患者大多伴隨高脂血症，血管老化速度比正常人快，很容易引發微循環障礙、腦血栓、心臟病，出現心腦血管系統並發症。
蜂膠中豐富的黃酮類物質有很好的降血脂、降低毛細血管的滲透性、軟化血管、保護血管的作用，能保護血管不過早地變脆、變硬，失去彈性，並有效地凈化血液。因此，服用蜂膠有利於控製糖尿病患者視力下降、防止血管系統並發症出現。
吃蜂膠要注意一些小細節。對於濕性的蜂膠，可以滴在饅頭等主食上一起吃;對於膠囊的蜂膠，早晚各吃一粒(或兩粒)，溫水服下。
請注意：食用之前，要做過敏試驗，如用蜂膠噴霧劑往咽喉噴噴看，如無反應，就可以吃了。
嚴重過敏體質者慎用或停用：由於個性差異，約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現象(不會產生生命危險)。內服不必試敏，外用者，使用一周內，每天一滴塗抹患處試敏。對因體外塗抹引起的皮膚紅腫發癢及皮炎者，可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發病區，然後用氧化鋅糊膏或皮質醇激素(強的松軟膏)塗敷，時間不長即可治癒。對內服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過敏反應者，一般時間不會很長即自愈，過敏反應嚴重者，到醫院進行治療。如果出現輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏葯，過敏現象即可消失。待過敏現象消失後，可轉為內服，同樣可以收到良好的效果。
孕婦禁服：孕婦食用蜂膠後，會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長發育。
不能和茶水一起服用：吃葯時一般不能用茶水送服，是因為有些葯中的有效成分容易與茶中的單寧酸等物質起反應，有些葯含有咖啡因，若用茶水沖服，會使咖啡因的作用過強，實踐證明，蜂膠可以和茶水一起飲用，只是茶水的色、香、味會受到影響，同時蜂膠易粘在杯壁上，造成浪費。
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⑵ 蜂膠的正確吃法是怎麼樣的
1、對於濕性的蜂膠，比如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，與主食一起吃。
2、對於膠囊的蜂膠，比如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹各吃一粒（或兩粒），用溫水送下。這是因為早餐前半個小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統功能，清除昨晚積蓄的毒素；晚上睡覺之前服用蜂膠，可以清除白天身體受到的污染。
3、如果想要改善蜂膠的口味，可以把蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用。這樣既能改善口味，又能避免蜂膠的粘壁現象。
4、服用蜂膠如果想要達到最佳效果，最好在服食前先在嘴裡含一口水，再將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合。
5、空腹服用蜂膠的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂膠時，最好同服用降糖葯一樣，在飯前半小時服用。
(2)蜂膠怎樣吃效果好擴展閱讀：
選購優質蜂膠方法：
1、黃銅含量
蜂膠質量的好壞首先是看蜂膠里的黃銅含量。國際醫葯學規定，葯品中的黃銅含量應用百分比來標示。而有些商家在標明黃銅含量中寫到有多少克，乍看好像還挺高的，但它的單位是一瓶還是一粒呢？這個要金睛火眼辨別。
2、看證看防衛標志
查看是否有國家質量監督檢驗檢疫總局頒發的「進出口食品標簽審核證書」，還有防偽IQ標志。此證書中規定在產品的標貼上必須註明它的營養成分、微量元素、以及產品的配料。
3、純度
提純技術不高的蜂膠，無法達到高純度，只能製成溶劑或軟膠囊；要製成硬膠囊必須加入輔料，如添加澱粉、中葯材、燕麥等才能製成。低純度蜂膠中往往含有農葯殘留和重金屬等畝瞎雜質鋒念，不宜長期服用。
4、吸光度
高品質蜂膠黃酮種類有30種以上，黃酮含量在20%左右。黃酮總量小於8%，即每100克蜂膠黃酮總量小於8000毫克為劣質蜂膠。
5、可溶度
高品質的蜂膠可溶度高，顆粒精細，易於吸收。蜂膠具有很強的吸濕性，用來保證蜂巢的乾燥。故此，高純度、顆粒細的蜂膠易於銀耐困板結，這是高品質蜂膠的特徵之一。
6、色澤味道
天然蜂膠一般呈棕黃、棕紅、棕褐或灰褐色，有時帶青綠色彩，少數近黑色。蜂膠具芳香氣味；味微苦澀，略帶辛辣味；有黏性和可塑性；咀嚼時粘牙。用手搓捏能軟化，相對比重約1.127。假蜂膠一般人工直接採集樹脂，經過提取加工而成的浸膏。
參考資料來源：人民網—蜂膠竟然有這6個妙用！怎麼吃功效最佳？
⑶ 蜂膠怎麼吃效果好
1、蜂膠是常見的保健品，對糖尿病、高血脂等有很好的效果，吃蜂膠能夠清除血液內的沉積物，起到改善血液循環的作用，同時可以減少血栓和心血管疾病發生的幾率。蜂膠空腹吃比較好，可以在飯前半小時服用，最好用溫開水送服，不僅有利於胃腸道對其成分的吸收，而且還能使蜂膠的作用發揮得更好。蜂膠也可以放在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中服用，這樣能夠改善蜂膠的口味，又能夠避免蜂膠的粘壁現象。
2、蜂膠中富含黃酮類化合物、維生素B族、維E等多種營養成分，具有以下幾個功效和作用：
（1）增強機體免疫力。蜂膠中的黃酮具有增強巨噬細胞吞噬能力和自然殺傷細胞活性，能夠增強免消帆疫力。
（2）延緩衰老。蜂膠中所含的黃酮類化合物具有抗氧化、清除自由基，避免自由基過度氧化，從而達到延緩衰老的作用。
（3）拿和雹保護心腦血管。蜂膠可以降低血管脆性與通透性，調節血脂和血壓，能夠降血糖、降膽固醇、降低血液黏稠度。蜂膠中的成分比較棚漏復雜，過敏性體質人群食用蜂膠可能會出現過敏現象，要格外注意。
⑷ 蜂膠的食用方法
蜂膠可以調節血糖,治療糖尿病及其並發症。我們是怎麼食用蜂膠的呢?食用蜂膠有什麼好方法呢?蜂膠的食用方法這個問題由我來為您解答!
蜂膠的食用方法
1、吞服
將蜂王漿直接放入口中 可採用吞服的方法，即將蜂王漿直接吞下，然後喝點開水即可。
2、含服
前蘇聯學者約里什推薦這種服用蜂王漿的方法。
該方法是用病人舌含服蜂王漿，每天2-3次，每次5g-8g，這種方法使蜂王漿在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂王漿用量小而利用率高。
3、劑量釋疑
蜂王漿用於醫療保健的目的時，多採用口服方式攝入，一般是早餐前30分鍾到1小時，晚上入睡前30分鍾左右食用，早晚各一次。因為空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應小一些。
4、服用蜂膠階段牙周病
請直接點再有牙周病的患齒牙齦上，嚴重時可以每2-4小時點一次。
治療疾病時吃法
1、癌症，內服(服量需要增加)。
2、高血脂症(甘油三脂偏高、膽固醇偏高)，內服(服量需要增加)。
3、關節炎、風濕病，內服。
4、感冒、偏頭痛，內服。
5、多種炎症如：喉嚨發炎、腸胃發炎、食物污染引起的腹痛、腹瀉、膀胱炎、腎炎、陰道炎、鼻炎、支氣管炎、前列腺炎，內服。
6、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，內服(情況嚴重者，可先咬碎蜂膠吞服，如能同時口服不太稀釋的蜂蜜，效果更好)。
7、多種皮膚病、化膿傷口、創傷、手術切口、燒傷、牛皮癬，內服外敷(把蜂膠片)。
8、暗瘡、青春痘，內服外敷。
9、淋病，內服外敷。
10、日常保健提高免疫力，早晚各1次，每次2粒。
11、功能養護，早晚各1次，每次4粒(糖尿病、三高人群、肝臟養護要同時注意加強合理的運動和適當控制飲食)。
12、美容、抗氧化，每日2次，每次2粒(愛美的女士配合飲食調理和塑身運動)。此叢昌
13、咽喉炎症和不適，將膠囊咬破，使蜂膠接觸到咽喉等患處，視患處症狀的輕重不同，會有不同程度的辛辣和刺激感，一般3~6天就有明顯的好轉和舒適感，對於煙酒人群、辦公室人群、話務人員、教師等需要說話較多的職業人群，每日2~4粒。
蜂膠的營養價值
蜂膠是一種極為稀少的天然資源，素有“紫色黃金”之稱，內含20大類共300餘種營養成分。
蜂膠的成分中，最具代表性的活性物質是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機酸中的咖啡酸苯乙酯。槲皮素是很多中葯材的有效成分，具有廣泛的生理和葯理作用。槲皮素又稱為蘆丁或芸香苷，有維生素P樣的作用。
資料表明，槲皮素有擴張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，與阿司匹林有協同作用。可抑制不同狀態下的內皮細胞釋放內皮素，以降低血管的緊張性，為防止血栓栓塞提供依據。
多年來，臨床主要用於毛細血管性止血葯和輔助降壓葯。除黃酮類化合物外，蜂膠還有芳香揮發油，烯萜類化合物，有機酸類，黃烷醇類，醇、酚、醛、酮、酯、醚類化合物，酶類及無機鹽等，蜂膠猶如一個天然的“葯庫”。
蜂膠的營養成分
從蜂箱中收集的蜂膠，通常含有55%的樹脂和樹香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發油和5%的花粉及夾雜物。
20世紀70年代後，有關專家經過分析化驗，證明蜂膠所含成分極其復雜森扒，有黃酮類化合物、酸、醇、酚、醛、酯、醚類以及烯、萜、甾類化合物和多種氨基酸、脂肪酸、酶類、維生素、多種微量元素等。
以下僅介紹幾種具有代表性的成分
黃酮類化合物
黃酮化合物包括黃酮類、黃酮醇類和雙氫黃酮類等，約占蜂膠的4.13%。而且5，7-二羥基-3`，4`-二甲基黃酮和5-羥基-4`，7-二甲氧基雙氫黃酮是自然界中蜂膠特有的有效成分。
黃鄭此酮類化合物具有多方面的生理和葯理作用，能幫助人體防治多種疾病，使機體各種功能正常化、增強化。蜂膠中的黃酮類化合物，其品種之多、含量之高超過了一般的植物葯。
對治療冠心病有效的許多中草葯都含有黃酮類化合物，而且具有活血化淤作用的中葯，也多半含有黃酮類化合物。
僅此介紹蜂膠中的兩種很有特色的黃酮類化合物
(1)槲皮素有擴張冠狀血管、降低血脂、降血壓、抗血小板聚集等作用。
槲皮素具有止咳、祛炎、鎮痛、抗病毒等作用。不僅對多種致癌物有抑製作用，而且還能抑制多種癌細胞的生長，比如已有試驗表明，對卵巢癌細胞、結腸癌細胞、骨髓癌細胞、白血病細胞、乳腺癌細胞、淋巴瘤細胞的生長，都有抑製作用。
換句話說，蜂膠中的槲皮素也有抗腫瘤的作用。也就是說，蜂膠中的抗癌物質就不止一種了。
(2)蘆丁(Rutin)就是芸香甙，有維生素P同樣的作用。那就是，軟化毛細血管、增強毛細血管的通透性，還能降低膽固醇，對防治心、腦血管硬化很有幫助。
如a-蒎烯、△3蒈烯、a-詁鈀烯、a-雪松烯、a-依蘭油烯、杜松烯、鯊烯、異長葉烯、石竹烯、荇草烯等。特此僅介紹二種萜類化合物：1.雙萜：具有抗菌和抑癌活性2.三萜：這就是人參有效成分的皂甙，具有多方面的生物活性。換句話說，蜂膠也有人參的一些主要作用。
氨基酸
蜂膠中含有微量的氨基酸：(1)組氨酸(2)賴氨酸(2)精氨酸(3)亮氨酸 (3)谷氨酸(4)異氨酸 (4)半胱氨酸(5)蘇氨酸 (5)酪氨酸(6)苯丙氨酸 (6)絲氨酸(7)蛋白氨酸 (7)脯氨酸(8)色氨酸(缺)(8)天門冬氨酸(9)甘氨酸(10)丙氨酸(11)纈氨酸。
維生素B族
蜂膠中含有微量的維生素B族：維生素B1(硫胺素)維生素B2(核黃素)維生素B3(維生素pp，又名煙酸)維生素B6(毗多醇)維生素B7(維生素H)維生素B12(鈷胺素)肌醇(屬B族)維生素E(生育酚)。
礦物質和微量元素
蜂膠中含有豐富的礦物質和微量元素：常量元素有：鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫、硅、氯、碳、氫、氧、氮等12種微量元素有：鋅、硒、錳、鈷、鉬、氟、銅、鐵、鋁、錫、鈦、鍶、鉻、鎳、鋇、金等25種之多。(註：硒、錳、鈷、鉬這四種現被稱為長壽元素的物質都可在蜂膠中找到)
有機酸
⑸ 蜂膠怎麼吃效果最好 蜂膠有哪些食用功效
1蜂膠怎麼吃效果最好
1、蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖葯一樣，在飯前半小時服用。
2、蜂膠應盡量避免與毒副作用大的西葯一起服用，因為蜂膠有加強葯效的作用，如果與毒副作用大的西葯一起服用，則同時加大了毒副作用。
3、如欲改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖巧皮啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。此外，服用葯酒的朋友也可將其加入葯酒中，這樣能夠提高葯酒的療效。
4、常吸煙的朋友，建議滴幾滴蜂膠在香煙的過濾嘴上，這樣能有效的降低煙焦油的吸入量，減少抽煙對人體的危害。
5、蜂膠加在水中，在水的表面會有兩種漂浮物，一種是米黃色漂浮物，一種是黑色漂浮物，這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分，米黃色漂浮物主要是黃酮類物質，黑色漂浮物主要是蜂膠油，這些物質都是好東西，可以放心食用。
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蜂膠有哪些食用功效
1、抗菌作用
蜂膠能滅菌、殺菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解決了抗生素只對單一微生物起作用的缺陷，且沒有副作用。在日常生孝物差活中對皮膚病有很好的治療效果。
2、抗病毒作用
蜂膠是天然的抗病毒物質，對多種病毒都有很強的抑制和殺滅作用。
3、抗氧化作用
蜂膠被稱為抗氧化劑和自由基清除劑，能夠有效清除因肥胖、過度勞累、環境污染、吸煙等不良生活習慣和外界因素產生的過剩螞悄活性氧和自由基等廢物。
4、增強免疫力
人體的免疫系統容易被病毒侵害，蜂膠能夠增強人體免疫力，增強人體抵抗病毒侵害的能力。
5、抗癌作用
國內外大量的研究表明，蜂膠在抑癌抗癌方面有很好的效果。
6、促進細胞再生
蜂膠能夠加快組織再生和傷口的癒合。
7、美容養顏作用
蜂膠能夠分解色素、平復皺紋、減緩衰老等，是女性美容佳品。
8、鎮痛作用
蜂膠在麻醉鎮痛方面也有很好的效果。
9、預防腫瘤
蜂膠中含有豐富的抗癌物質，研究證明，癌症患者在服用蜂膠後，可縮小癌細胞且能減輕化療、放療引起的副作用。
10、抗高血壓
患有高血壓的患者連續服用含非常多的黃酮類物質及具有非常強抗氧化能力的蜂膠，不僅可以減少過氧化脂質對血管的危害，防止血管硬化，而且還能有效地降低甘油三脂的含量，減少血小板聚集，改善微循環，可以降低過高的血壓，防止意外事情的發生。因而，中老年人，特別是高血壓、心臟病、動脈硬化病人，常常服用蜂膠，對健康長壽頗有裨益。
11、抗輻射作用
蜂膠可用於清除輻射產生的自由基、減輕輻射所致造血功能抑制、提高機體抗氯化能力和免疫力、降低輻射致癌危險性，可以安全用於臨床，以最大限度地減小輻射事故、職業照射、醫療照射等可能對人體造成的損害。