⑴ 怎麼讓臀部好看
首先要看你是男生，女生！也要看你的年紀！不要相信減肥品和保健品，對身體不好，我有個好辦法，你可以試試 多運動，跑步。打籃球，游泳，多吃點帶有維生素E的蔬菜，不要吃帶油膩和油炸的食品！
⑵ 臀部什麼樣好看
國際公認的四大美臀標准
1、臀部必須緊實渾圓，走起路來不可晃動得太厲害；
2、整個臀部的大小要均衡，必須與身體比例配合，不是大了就好，太小當然也不合格；
3、前凸後翹，是評定美臀的重要條件。在走路和轉身時，臀部要有一點兒上翹，看起來就煞是好看；
4、皮膚白皙、細膩、有光澤、彈性好。脂肪絕不能少，但卻恰如其分。多一分脂肪則肥，少一寸厚度則瘦。
男人的臀部是吸引女人的重要部位
男人的臀部是吸引女人的重要部位，窄小、略翹的臀部被認為是性感的象徵。全世界女人都鍾愛窄小、略翹的臀部。國外曾經有人對3000名女性進行問卷調查，問題是「最欣賞男人的什麼部分」。結果表明，寬闊的背部、強壯有力的臂膀分列第二位和第三位，名列第一位的就是窄小、略翹的臀部。可見，窄小、略翹的臀部在男性美中佔有重要的地位。
如果男人長期坐在辦公室里，或者坐在沙發上看電視時間太長，他的臀部肌肉就會鬆弛。與女性不同，肥大的臀部對於男性而言是不美觀的，窄小、略翹的臀部才是男性魅力的一大特徵。松垮而又肥大的臀部還會影響男人的整體形象，顯得腿身比不協調，窄小、略翹的臀部能讓男人顯得挺拔、年輕而有活力。如果臀部窄小、略翹，腿就會顯得更長了，穿褲子才好看。
⑶ 我的臀部很沒有型，怎樣鍛煉才能讓臀部更好看呢
負重深蹲，負重臀推，負重硬拉，啞鈴深蹲，台階登凳提膝，高位支撐後抬腿等動作都可以打造自己的性感翹臀。
⑷ 怎樣才能屁股好看
3毛說過``天下萬物的來和去都是他自己的時間``是強求不來的``。
不要灰心`
我相信上帝很仁慈``
只是屬於你的愛情密碼還沒揭開而已``
我也不懂的怎麼愛別人`
我覺得對他好不作出傷害他的事就可以了``
互相體諒互相謙讓``
我感覺愛情也不過如此`
不要太多心機在裡面``
這樣純純的愛才美好
不要老說需要別人照顧`
要懂的自己過自己的生活
你的一切都屬於你自己！讓自己把自己的生活過的精彩一點``
如果說一定要有另一半才過的精彩的話`
那我不是苟活了這么年嗎`？`祝你好運，我是真誠的也是誠肯的，希望能換來你的肯定。
⑸ 什麼樣的臀部最好看
通常大家都會認為，翹而圓的臀部形狀是最唯美的。而在大小方面到沒有什麼統一的標准，每個人的身形不一樣，為了掩蓋身體的缺陷，讓人的體態變得更美，有時候臀部的形狀也需要做一些的調整。整體上來說，能夠讓身材變成一個梨狀的臀部形狀就是比較完美的。
⑹ 想讓自己的臀部更好看，應該怎樣塑造臀部線條
擁有一個完美的身材是每個女性朋友的夢想，而一個有型豐滿的臀部就會為好身材起到承上啟下、畫龍點睛的作用。
這次就來給大家帶來五個非常有效的動作來幫助你塑造臀部曲線，幫助你打造維密天使才有的蜜桃臀：
一 彈力帶
其實臀部訓練並不是女生的專利，男生訓練臀部會讓你的下肢更好看，也能讓你穿褲子更有型。所以這幾個動作不管男生女生都可以練。
喜歡的朋友可以訂閱一下，謝謝大家的支持。
⑺ 什麼樣的臀部好看
臀部是女性形體美中突出性感的重要部位，翹臀給人健豐年青的感覺，更是讓老公愛不釋手。什麼樣的臀部才算好看呢？整形（整容）醫院專家為我們解答。 臀部美的要求主要是：臀圍明顯比腰圍大。從側面看臀部與腰部腿部的聯接處曲線明顯彎曲。從背面看臀部成兩個完善的圓形，臀部向後突起而無下垂，皮膚光滑堅韌富有彈性感，女性著緊身褲、著裙、穿高跟鞋，對表現臀部美十分有效，而臀部美對健美鍛煉的依靠性也很大。 影響形體美的臀部類型：脂肪沉澱集中向髂骨嵴部，使腰顯得粗大；脂肪沉著集中於大轉子四面，故被稱為大轉子部脂肪異常堆積；臀裂兩端有較多脂肪堆積，臀部向後伸展。 對「什麼樣的臀部好看」的介紹假如你還有別的疑慮，可以直接與我院醫生聯系咨詢，就可以得到一個更加專業權威的答復。
⑻ 如何擁有好看的臀型
好看的臀型是需要精心打造的：
1、運動。每星期至少跳3-4次踢踏舞，跳舞保持適當的速度，每秒鍾只有一個音級。這樣你能最快地將脂肪燃燒掉，使臀部不會有過多的脂肪同時保持臀部肌肉的緊實。
2、瑜伽。雙手抱住彎曲的右腳，稍用力將大腿貼近胸口，必須保持脊柱挺直、放鬆肩膀、收下巴。左手向旁、右手向前伸直，右腳打直後稍微抬離地面，感覺得到臀部緊實，但切記背部不要過度彎折。兩腳並攏屈膝，膝蓋不超過腳尖，雙手向前伸直，頸、背部呈一直線，感覺像正要坐在一把椅子上。
3、美臀霜。許多品牌都有專門的美臀產品，這些產品大多具有緊實提拉的作用，使得臀部表面的肌膚能夠光滑又彈性。
另外，公認的最標准臀型：
1. 臀部必須緊實渾圓，走起路來不可晃動得太厲害；
2. 整個臀部的大小要均衡，必須與身體比例配合，不是大就是好，太小當然也不合格；
3. 前凸後翹，是評定美臀的重要條件。在走路和轉身時，臀部要有一點兒上翹，看起來就煞是好看；
4.皮膚白皙、細膩、有光澤、彈性好。脂肪絕不能少，但卻恰如其分。