Ⅰ 怎樣吃三七粉效果最好
生吃、沖泡、煮熟、混合煲雞湯、混合蒸蛋等。
拓展資料
生吃三七粉活血止血，溫水沖服
從傳統和經驗來說，生三七粉可以生吃也可以熟吃。那麼生吃有這么幾種吃法，一個是把這個生三七粉用溫水沖服，放在這個奶里、粥里，溫的湯里，這種吃法它就叫生吃，生吃主要是發揮止血和活血的作用。
生吃三七：治療心腦血管疾病、噶血壓、高血脂、高血糖、起到活血的作用
熟吃三七天活血止血+補益，但別久煮、久燉
熟吃比方說汽鍋雞或者是煲湯，這就是熟吃的方法，即使在熟吃的時候那麼也都是當這個湯快煮熟了的時候才放，實際上也沒有經過（長時間的）高溫的這種煮沸。那熟吃它除了止血和活血的作用，它的補益效果更好。
原來，生三七粉想要達到補血的最佳功效，只需短時間高溫溶解即可，長時間高溫燉煮會影響葯效，您記住了嘛~
熟吃三七粉：治療流鼻血、咳血、吐血、婦科崩漏，起到止血的作用
當然了，生三七粉不僅在吃法上要注意，在用量上也是有講究的。北京中醫葯大學第三附屬醫院主任醫師教授 李平說：
三七粉一天的總量最好不要超過10克，小劑量的這個生三七粉，它有補血的作用，比如說1.5克每一次的生三七粉，日兩次，那麼一天就是服用3克，有補血的作用。那麼一次服用3到6克，它就有止血和活血的作用。
1.生吃可以治療流鼻血、咳血、吐血等疾病，起到止血的作用。
2.生吃時，心腦血管病人、三高病人可以起到活血的作用。
3.熟吃可以治療血虛的病人，從而起到補血的作用。
4.同時專家還提醒，火熱體質、過敏體質以及孕婦一定要慎服。
三七粉很好，但是吃的時候一定要注意自己是生吃還是熟吃，發給身邊吃三七的朋友看看，沒吃三七又怕血管堵起想保養自己血管的，也可以著重考慮一下這種中醫師自己都吃的葯粉！
Ⅱ 三七粉怎麼吃好
三七粉對胃沒有傷害，三七粉科學的吃法：
1、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。
三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。
熟吃的話，可以先把燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟後，加入10-20克三七粉，燉十分鍾即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。
2、而對於服用時間來說，早上服用可以增免疫、抗衰老。可以在早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。如果是晚上服用則有助於睡眠。
服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠，如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用，最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
3、三七粉最好空腹服用。空腹服用是為了使葯物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。對於服用的量，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神葯，不能一次搞定，但是長期吃就有用。
(2)怎樣吃三七粉效果好擴展閱讀：
三七的禁忌及副作用
1、孕婦不喝
在三七的使用禁忌中，明確說明三七是孕婦的禁忌。主要因為三七具有強大的活血作用，有降壓功能。孕期如果服用，三七的活血功能會讓孕婦有流產徵兆。
2、經期不喝
因為三七有活血化瘀作用，並稱為第一聖葯，但如果在經期服用，容易導致經血過多。但是，如果屬於血瘀型月經不調，則可以服用三七粉活血化瘀來改善月經不調問題。
3、三七粉不能多喝
三七粉雖然可以長期服用，但是不能多喝，一般建議每天服用量為6-9g，最好分多次服用。
4、感冒期間不喝
一方面感冒期間需要服用相應的葯物，不適合喝三七。另一方面，三七性溫，如果是風熱感冒，服用三七無異於火上澆油。
感冒期間不喝三七
5、不與相沖食物一同服用
在中醫里三七與魚類、酸冷食物、蠶豆等葯性相沖，三七與它們一同服用，三七的葯性會受到影響。
6、有病了以後不喝
三七是一種保健葯材而非治病葯材，所以在生病之後不建議服用，而是注重平時的保健。
Ⅲ 三七粉怎麼吃效果最好早上吃還是晚上吃
早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。能夠增強免疫力、抗衰老等功能。 晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴 空腹服用還是飯後服用：空腹服用是為了使葯物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。飯後服用是將三七粉安排在進餐後30分鍾左右服葯，以減少葯物對胃腸道的刺激，有利於葯物的吸收和利用。
Ⅳ 三七怎麼吃效果最好
三七有很多作用，有美白、補血等，不同作用吃法也不一樣
三七粉怎麼吃
1、美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於「葯膳同源」純中葯材，長期服用沒有任何的副作用。
功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需「生吃」三七粉，不能加熱後再服用。
2、預防和治療高血脂
吃法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。
功效：三七被稱之為「血管的清道夫」，能夠有效降低血液粘稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
3、補血
吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
功效：葯膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。
食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
Ⅳ 三七粉怎麼吃最好
三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉狀，適用於心血管疾病、高血壓、貧血、各類出血症、體質虛弱、免疫力低、燒燙傷及手術疤痕的患者。三七粉適宜於晨起與蜂蜜水調服，溫開水送服。長期服用中葯湯劑的患者可與中葯湯劑沖服。孕婦及風寒感冒患者禁用。具體用葯請結合臨床，以醫生面診指導為准。
Ⅵ 三七粉怎麼吃效果好
早上起來服用，用3克左右三七粉，溫開水送服。服用三七粉最好是在飯前，如果再飯後服用請少量，建議最好不要超過3克。最好不要在睡前服，因為易口渴。孕婦忌服，風熱感冒也不適宜服用。
Ⅶ 三七怎麼吃最好
三七有很多作用，有美白、補血等，不同作用吃法也不一樣
1、美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於「葯膳同源」純中葯材，長期服用沒有任何的副作用。
功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需「生吃」三七粉，不能加熱後再服用。
2、預防和治療高血脂
吃法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。
功效：三七被稱之為「血管的清道夫」，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
3、補血
吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
功效：葯膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。
食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
Ⅷ 三七粉怎麼吃可以達到最好的效果呢
「三七粉」是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖製品，是用三七主根打成的粉，是雲南白葯的主要成分。別名：田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。
一直以來，三七都是一味非常好的中葯材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。
三七的功用，原來可用「止血、散瘀、定痛」六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡葯，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。
Ⅸ 三七粉怎麼吃好
生三七粉和熟三七粉葯性有很大的差別，生三七粉是指用三七主根直接加工成的粉，其葯性和葯效均和三七一樣，主要可以治療冠心病、腦淤血等心腦血管疾病。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好。
熟三七粉具體做法如下： (1)將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。(火不要猛，加熱時間也不要長，防止三七燒焦) (2)將熟三七碾碎或者打粉。
熟三七粉起到溫補的效果，對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。