A. 跳舞怎樣做到穩。干凈，利落。幅度大
1、注重音樂的節拍和韻律
音樂的節拍和韻律能夠很好地幫助舞蹈藝考生記憶舞蹈動作，有了節拍大家能夠很容易記住哪幾個動作組合成一個八拍；有了韻律也就知道什麼時候跳怎麼樣的動作組合；或者什麼時候要與他人配合。如果一個舞如果編的流暢、跟音樂又契合，那麼大家學起來就會非常順心就像有了「舞譜」一樣。
2、記動作之間的路線、走勢
舞蹈動作通常都有一定的規律，因此在記動作時，切記一個動作一個動作的記。不要把注意力放在靜止的造型動作上，而應該更加強調動作與動作之間的路線、走勢。
在記動作的同時，可以分組記憶，通常4個八拍或者8個八拍就是一套動作。教學時，老師也會在教完4個八拍的新動作後，開始復習這一套動作。
(1)怎樣跳舞才能省勁還好看擴展閱讀：
1、身體要正、要直：
跳舞時首先應該把腰立起來，在立腰的同時，把小肚子、小屁股都收起來。這樣身體就能保持正直了。當然，身體正直的要求還不僅這些，它還包括，把雙肩打開，後背平直，感覺到往那兒一站，身體好像長高了似的。能做到這些，身體就能克服自然狀態，保持跳舞所需要的那種正直。
所謂正直，並不是要使身體緊張，以致從面部肌肉到脖頸部都僵硬起來。用僵直的身體跳舞，不會帶來美感。在跳舞的過程中，不論是站立、下蹲還是跳躍，身體都需要一種正直而自然的美。
2、手臂也要伸直：
舉例來說，兩只手臂如果在身體前面或旁邊手心相對端平，從肩膀開始至手指尖，應該一點點低下去，在肩頭上滴水，可以使它沿著大臂、小臂一直順著手指尖漸漸流下去。能夠大體上達到這種要求，手臂也就顯得長而圓了。
B. 怎樣才能跳舞才好看
我認為做到白居易所說的"珠纓炫轉星宿搖,花鬘斗藪龍蛇動",那就是肢體舞蹈最美的的境界,要說表演出舞蹈的神最美的話,那還是要用心去跳,還要用眼神感染觀眾,更重要的是在舞蹈中忘懷了自己,忘懷了觀眾,全身心的去跳舞,這樣的舞蹈才是最美的
C. 跳舞如何做到動作漂亮
你可能需要做力量訓練、協調訓練、柔韌訓練。
力量訓練，打個比方，你拿著2公斤的物件，做某個動作可以揮灑自如。但拿著20公斤的物件再做，就會做不出那麼輕松的動作。
柔韌訓練，讓你可以將每個動作都輕松做到位，不會勉強。
協調訓練，對著鏡子將每個動作分解來做，每一個都盡量做到位，然後與下一個動作銜接起來做。一次只做兩個動作。
通常你看到別人跳起來很輕松很漂亮，但自己做出來卻沒那種感覺，90%的原因是身體素質達不到，導致動作無法輕松完成。
踩點節奏只是樂感而已，是跳舞最基本的要求。
但實際上跳舞是一件很辛苦的事情，尤其是初學者。常常為了跳好一支舞，要遭受各種罪。
你的身體素質每提升一個層次，相應的就會有許多舞蹈動作變得輕松寫意。
當你能輕松駕馭一支舞蹈中的每個動作的時候，就可以對著鏡子進行動作調整修正，調整成最符合自己個性和審美的動作。輕松寫意、行雲流水的動作才是好看的舞蹈。
最後說一句：跳舞，不要「勉跳」。不但不好看，而且容易受傷。
D. 跳舞時別人總是說我沒用勁，怎樣才能跳得好看
不管條什麼舞，每個動作定點的point都很重要！不是說用力大小與否，而是你那個動作的定點point是否用力，意思是，每個舞蹈動作都要分節來做，一個動作結束後，就不要再出現任何無關的動作！比如說，踢腿！腿踢到你想要的地方就不要再動了，不要再把腳晃來晃去！這樣..懂么...這些是我教給我們舞團成員的方法...
E. 跳舞時要有力量才好看,可是怎樣練力量呢
跳舞時的力量很重要的因為這關繫到你跳出來的舞蹈是否有生命力，力量是可以慢慢練出來的手臂的力量可以通過提水之類的鍛煉來提高自身的力量，練腿部力量也可通過鍛煉來達到的，例如可以身體平躺於地面抬腿與地面呈90度依次做三組每組10次，每做一組休息5秒，換做45度腿同上也是三次，當然也可以根據自身的承受能力來調整，不要怕累哦！
方法一.找一個窗檯.背對著窗戶.兩只手放在窗檯上.距離要比肩寬,之後往下蹲.記得要小心.慢慢的往下蹲.避免受傷.過段時間手和手之間的距離就可以縮短下蹲的時間記得下半身往前.頭往後收.腰也要往前方法二.站在門中間.把兩只手放在門兩邊.記得是背對著.之後把兩只手抬到與肩同樣的高度.身子像走路一樣往前去.利用門與肩之間的寬度比例來壓的.建議詢問本人之後在使用此方法.不然受傷後果自負
F. 舞蹈動作怎樣跳出來感覺干勁利索
您好，重心力度還是要靠自己多加練習的。我是學拉丁的，以前也是感覺跳的沒勁，但後來多加練習，跳的有感覺了，而且越跳越熟練，越來越能使得上勁，而且表情也越來越到位了。其實舞蹈還是要靠自己的練習努力，多加練習，自己體會到舞蹈的秘訣才是最重要的。希望我可以幫到您！
G. 舞蹈怎麼跳才好看
從技巧上來看，舞蹈在編排過程中都是根據人體骨骼柔韌性等條件進行設計的，所以，在你跳舞的過程中，如果你覺得哪個動作做出來特別別扭，無法達到最高的伸張或者收縮境界，那麼這個動作十有八九是錯誤的。其次，舞蹈需要動作與表情的結合，同樣一個動作，搭配不同的表情、眼神所表達出來的效果是不一樣的。所以你要首先理解你的舞蹈所要表達的內容，通過內容調節表情和眼神，做到動作與神情的一致性。跳舞的過程最重要的還需要有自信。自信與感情融合，才能夠將舞蹈表現到極致，以達到你所說的「好看」的效果。
H. 如何才能讓自己跳舞更好看
想讓自己跳舞更好看，要嚴格按照動作要領。
1、劈腿跳。
保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方。踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的綳直。
2、踢後腿。
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要綳直，頭抬起來平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要綳直。
3、壓肩。
壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
4、壓腿。
壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，並保持上半身內的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。
5、推腳背組合
在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開；訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳並攏站好，先從單腳背訓練開始。
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注意事項
預防受傷
根據調查有氧舞蹈最容易受傷的部位：依次為脛骨、腳、背、膝、踝，
產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度，腳扭傷。韌帶拉傷等。
產生有氧受傷的原因：
1．外因，服裝鞋的問題、准備活動、放鬆、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等
2．內因，自己的舞蹈技術掌握不夠，調整不夠，腿太緊，髖部沒力，急於求成。
預防有氧受傷的方法：
1．針對外因可以，穿適合運動的服裝和鞋、准備活動、放鬆、伸展要充分、跟好的教練等。
2．針對內因可以，選擇自己適合的課程、不急於求成，同時要注意自己身體基本素質的提高。
I. 跳舞的時候怎樣自然，美觀，大方
研究表明：
需要4周，自己才能注意到你身體的變化。
需要8周，朋友才能注意到你身體的變化。
需要12周，剩下的人才能注意到你的變化。
堅持一年，你的整個氣質將會發生美好的變化。
跳舞時動作不自然的原因
動作不是特別熟，動作與動作之間的連接不順，節拍不準，用力方式不對。
動作順暢的練習方法
1、釋放自己
跳舞時需要放飛自我去感受音樂里的情緒，當你聽到音樂時真實感受，通過身體的動作表露出來。如果不敢徹底釋放你的感受，你的舞蹈就感染不到其他人。
2、提高樂感
試著拋開歌詞，深入地聽節奏、音效、和聲，分析裡面使用了多少種不同的音效，可以邊聽邊自由地用身體進行表達，最簡單方式的就是用手或腳打拍子，甚至用口技模仿音效。
3、練舞房的鏡子不是擺設
練舞盯住鏡子里的自己而不是瞄其他人，看鏡子的目的，是時刻觀察自己的動作，是否流暢、好看，表情是否到位，總是盯著別人看並不能幫助你擺正動作。
4、每次練完舞就拍視頻
不要嫌麻煩，觀察自己，整體的動作是否到位，表情姿態是否自然，只有經得起拍視頻考驗的動作才算過關。
5、熟記動作
動作都沒記熟何談流暢感！就像背課文一樣，嘴裡背著一句，腦子裡面已經想到了下一句是什麼？跳舞也一樣，跳上一個動作的時候，想好下一步動作是什麼，需要注意什麼？
這樣絕對不會卡，保證順暢無比，你必須很努力，才能在人前看起來毫不費力。