❶ 書法的最高境界是什麼
書法的最高境界是散和淡。散是散懷，淡是自然。這是以涵養、學問和心境為核心，以技法為基礎的最高形式的筆墨呈現。書畫實際就是個人表現，這個個人表現要綜合地分析，不是用墨一潑、大筆一揮的個人表現。字要寫得好，一定是技巧與氣質、風度、學識多方面的結合。一個人有學問，在字裡面就表現學問，一個人老老實實，在字裡面就表現老老實實，這是一個精神狀態的反映。一個人如果喜歡喝酒、性格豪爽，那麼適合畫大寫意，畫工筆不會很好，反之，一個慢性子、脾氣緩的人畫工筆就會很到位。
書法家應該是有學問的人。光練技巧，想著趕緊把字寫好，結果還就是寫不好。書法既不能不講技法，又不能光講技法，老是在技巧上下工夫，就會走向歪門邪道。書法的技巧如果不故弄玄虛的話，一天就講完了，但練起來卻是一輩子的事情。
❷ 練習書法有哪些技巧
大家都說練書法需要「天賦」，那「天賦」到底是什麼呢？「度道書法」認為就是「悟」。能不能「悟到」書法的真諦是至關重要的。
「悟」字，義即「覺悟」、「醒悟」、「領悟」。下面用三個故事來理清其含義吧。
第一個故事。一次，孔子帶弟子老子那裡去求教，老子正閉目養神。孔子恭恭敬敬垂手站立在一旁。老子聽到響動，抬起眼望瞭望，孔子趕忙說：「弟子孔丘特來候教。」半響，老子張開嘴，用手指著自己的嘴問：「你看我的牙怎麼樣？」孔子說：「已經全掉了。」又問：「我的舌頭怎麼樣？」孔子說：「還好。」說完老子合上眼皮，繼續靜養去了。
孔子馬上率領弟子辭退出去。弟子們問老師：「你不是來求教的嗎？怎麼還沒有請教就回家呢？」孔子搖頭解釋道：「老子不是已經給了我教誨了么，你們看，老子指出：牙齒是強硬的，卻是軟弱的，舌頭是軟弱的，卻是剛強的。對老子來講，看來強硬的牙齒，卻敵不過柔軟的舌頭。老子把剛柔、強弱的關系講得多麼深刻呀。」
在學習書法的過程中，要多聽，多看，多想。別人的一句話可能就像老子跟孔子的對話，讓你瞬間頓悟。牙齒的強硬，舌頭的軟弱，是不是就像我們毛筆是軟的，卻能寫出強硬的字體呢？
這三個故事，表明了「悟」的三個層次、三種境界：頓悟、漸悟、不悟。
「漸悟」要達到「頓悟」的境界，需要有一個修煉的過程。這個過程可長可短，成效如何，那就要看個人的主觀努力了。
「悟」既深奧又簡單，它在每個人的思想中，在每個人的努力中。頓悟也好、漸悟也罷、千萬不要執迷不悟。
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❸ 怎麼寫字才好看
第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，中學生練字的目的也就達到了。
4.練字的注意事項
下面我再談談練字應注意的幾個問題：
第一個問題是書寫工具的選擇。「工欲善其事，必先得其器。」無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時往往會因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍黑色為最好。
第二個問題：練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法。由於現在絕大多數的中學生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談談寫字的姿勢和執筆的方法。用圓珠筆寫字要採用坐姿，做到「頭正、身直、臂開、足安」。由於圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動要在視覺效果最好的區域。一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側，中指第一關節左側抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控製作用。拇指與筆桿接觸點到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
第三個問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。
第四個問題：不要輕易變換字體。練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功。練字要堅持經常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結構的基礎上，可以選擇自己喜歡的字體堅持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因為一旦變換字體，又得從頭練起。
第五個問題：要學用結合，練寫合一，有的同學練字的時候寫得很好，但寫作業的時候又瞎寫一氣，這們是永遠練不好字的。練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。
第六個問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規範字，其次還要鼓勵學生練字。對作業書寫潦草的學生要批評教育，讓其改正。督促學生練字不只是語文教師的責任，每個教師都有責任。
5.練字有三種境界。
大家都看過金庸的長篇小說《笑傲江湖》，其中有一段對練劍的精闢論述：初學乍練之時，以手使劍，有時劍不聽使喚，甚至會傷及自己。練過一段時間之後手劍合一，以心使劍，劍隨心走，劍術就達到了一個較高的層次。劍術的最高層次是心劍合一，無劍無我。舉手投足即是劍著，飛花摘葉，皆是利劍，一枚細細的綉花針也能抵擋三個劍術高手，這樣的劍術可以說達到了出神入化的境界。
練字也是這樣，我們練字的最初階段同樣是以手使筆。筆由不聽手的使喚到逐漸熟練有一個過程，進一步可以發展到筆手合一的境界。這時寫字的時候感覺筆是手的一部分，不是在用筆寫，而是在用手寫。只要我們認真練習，是可以達到這一境界的。
練字的第二個境界是以心使筆，心筆合一，心動則筆動。筆下所寫的就是心中所想，達到了這一境界，書法水平可以說是小有成就了。包括我在內的我們大家都要努力向這一目標邁進。
練字的第三個境界是師法造化，無我無筆。古代許多著名的大書法家都是這樣的。如王羲之見白鵝游水之姿，悟出「浮鵝鉤」的筆勢；張旭見擔夫爭路，公孫大娘舞劍，從中悟到結構點畫的爭讓穿插關系和用筆的疾徐、節奏，大大豐富了其狂草的寫法；懷素觀夏雲海濤，領悟到草書的大氣磅礴、翻江倒海之勢；顏真卿觀屋漏痕、錐畫沙，理解了用筆的遲澀和力度。這是我們練字的理想境界，達到了這一境界，無論有筆無筆，軟筆硬筆，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能寫出絕妙的書法作品。
讓我們用心寫字，而不僅僅是用手寫字，努力向這一理想的境界邁進吧！
下面談談第四個問題：我是怎樣練字的。
開始時我用毛筆臨《顏勤禮碑》，後來我找到一本《99天鋼筆字速成字帖》，該帖精選99個具有代表性的漢字，要求練習者每天練習一個，記住一個，學會一個。練完99天，99個漢字都會寫了，觸類旁通，其它的漢字也都會寫了。我從《顏勤禮碑》中找出這些漢字，每天一個，刻苦練習，不到一個月，就有了明顯的進步。
後來，有同學說，我寫的顏體很有「顏」味，只是軟而無力，原因是我在運筆的時候做不到「中鋒行筆」，很多情況下都是拖筆。這個同學是一個眼高手低的人，發現了我的毛病，卻不能幫我改正。我多方求教，認真觀察別人如何寫字，終於發現了這一訣竅：原來，別人寫字的時候常常捻動筆桿，讓筆尖隨著運筆轉動，始終處於筆畫的中間，這樣就做到了「中鋒行筆」。
後來，我的另一個同學對我說：「你的字筆畫很規范，但組合到一塊後並不美觀，主要原因是結構不對。要想掌握字的結構，你不如跟著我學寫黑體字，筆畫象火柴棍一樣的黑體字，只有結構對了才美觀。」於是我就用板刷沾水，照著報紙新聞的黑體字標題在地板上練習。很快我就掌握了黑體字的寫法，並為一些班級書寫了大字標語。我發現，在學會黑體字後，許多從未練習過的字體，只要對其基本筆畫稍加練習就能寫成。這也是我今天建議同學們從黑體字練起的原因。1993年，我參加石家莊市教委組織的書畫比賽獲三等獎，如今我經常幫助同事們出壁報，寫大字，既鞏固了練字的效果又提高了寫字的水平，既幫助了別人又陶冶了自己。
以上我們談了練字的方法和注意事項，如果大家按我說的去做，我想你一定會取得進步的，因為我指導學生練字就取得了良好的效果，最後我就談談這個問題。
作為一名語文教師不但要自己寫好字，還要指導學生寫一手好字。為了讓學生寫好字，我曾經讓學生寫過「每日一字」，經過練習，98屆學生李超學習龐中華體鋼筆字達到了很高的水平，牛鯤鵬的鋼筆字方正謹嚴自成一體。我還為學生搞過多次書法講座，並多次組織學生參加書法比賽。2001屆學生胡占雄、李墨等人的硬筆書法作品曾在「世紀之星」書法比賽中獲獎。如今，我在學生中開展評比「星級書寫能手」的活動，學生練字的熱情很高。「三星級書寫能手」孫瑞靜同學不但書寫工整清楚，而且達到了每分鍾50多字的書寫速度。
最後我還想告訴大家：寫一手漂亮的漢字其實並不難，只要你用心練用心寫總會成功的。當你看到一個個端莊秀麗的漢字從你的筆下流淌而出的時候，當你看到一頁頁整潔清楚的作業在你的筆下誕生的時候，當你看到作業本上的紅對鉤和「優」的時候，你不覺得寫好漢字也是一種藝術享受嗎？讓我們走進漢字書法的藝術世界，盡情的揮毫潑墨吧！
❹ 如何提高學生的寫字水平
一、培養學生濃厚的寫字興趣
興趣是一個人行為的原動力。所以，培養學生濃厚的寫字興趣是寫好字的關鍵，培養學生的寫字興趣，應從以下三個方面去努力：
1、教師的講解要生動、風趣，富有感染力
我國文化的歷史和漢字的演化過程悠久而動人。一些古代書法家刻苦練字的故事如：王羲之練字寫了十八缸墨汁，最終成為書聖；唐代草書大家懷素「禿筆成冢」等，在學生書寫練習疲勞時，教師動情地插講這些小故事，不僅可以提高學生對學習的興趣，也有利於幫助學生認識書法價值和調整自己的練習心態。在講解基本筆劃時，可以用風趣、幽默的語言描述，如講「橫」劃時，可描述為：兩頭光光腰細細，左低右高看仔細；講解提手旁時，強調橫左伸右縮，要避讓右邊，搭配合諧，才能體現整體美。象我們同學一樣，互相謙讓，團結互助，班級才能積極向上，成為優秀的班集體；再如講「磨」的結構時，形象地講為：一點一橫長，一撇到南陽，兩棵樹長在石頭上。這樣通俗易懂，形象有趣，從而使學生學得輕松有興致，而且記憶深刻、牢固。
2、表揚鼓勵，增強信心
學生由於年齡的原因，雖說好勝心比較強，但做事缺乏持久性。根據這種心理特點，教師應發現優點及時表揚，對點滴進步也都要及時給予鼓勵，因為教師的贊譽對學生是一種積極的鞭策，是興趣延續的助長劑。如寫字姿勢、執筆方法正確了，教師給予肯定，並使其成為大家的榜樣；哪個筆劃寫規范了，哪個字寫漂亮了，教師用紅筆圈劃上，並讓其板演為大家示範；誰的作業字跡工整、大方，就將其作業本展示出來，成為大家學習的典範，即使講存在的問題時，也應用啟發式的語言給予指正或是讓同學之間比較、發現。要讓每一個學生都能感覺自己一絲一毫的進步，讓每一個學生都能有興趣自覺練習，讓每一個學生都能獲得練書習字的精神動力。一旦有了動力，自覺性便應運而生，當學生的字能使自己滿意的時候，便形成了自信，而自信是前進的驅動力，周而復始，循環往復，使人不斷地進步。
3、創造平台，展示才能
心理學實驗證明：競賽是激發學生寫字積極性的有效手段，因為爭強好勝，不甘落後是孩子的天性。有層次地開展一些競賽活動，以激發學生的練字興趣，可以起到事半功倍的作用。如班內開展優秀作業展評、書法展、手抄報展；有組織、有計劃地推薦、選拔參加各級書法競賽和向各類報刊雜志社投寄書法作品，對獲獎和所有參賽選手除在物質上的獎勵和精神上的鼓勵外，還可以在學校內展示他們的書法作品。這樣，經常性地創造展示的平台，學生的積極性被最大化地激發，寫字熱情高漲，進步也會很快的。
二、培養學生過硬的寫字技能
寫字是一項重要的基本功，其基本技能訓練應嚴格而且還要常抓不懈。
1、遵循規律，循序漸進
寫字的基本功，從一年級開始就應嚴格要求，嚴格訓練。為了有效地培養學生的書寫技能，教師要明確書寫技能的要求，遵循規律，循序漸進。由於學生的年齡特點，學生初學寫字時，總是先實現某些要求，而違背另一些要求，得通過較長時間的練習，才能逐漸趨於完善，並達到自動化。由於糾正不正確的方法和習慣比一開始就掌握正確的方法和形成良好的習慣要花費多得多的時間，所以培養學生書寫技能時，一開始必須要求寫字姿勢、筆順、動作的正確，以及漢字本身寫得正確，然後在此基礎上要求寫得端正，行款整齊，並有一定的速度。但是要注意，無論是數量還是質量都不要急於求成，要踏踏實實地一步一個腳印方能達到效果。
2、注重教師的指導、示範作用
小學生具有極強的模仿能力，在他們的內心中，始終認為老師是最偉大的人，因此，作為教師就應該加強練習，苦練內功，不僅鋼筆字、粉筆字、毛筆字都要練，還要學習關於書法的一些基本知識，這樣才能更好地指導學生寫字。
指導要細致。學生寫字時，教師應巡迴指導，不僅指導寫字姿勢、基本筆劃、筆順、字的間架結構，還要指導運筆技巧，對學有吃力的學生還要手把手的教。對學生的書法作業也要及時的批改，有針對性的指導、講解。
示範作用要突出。教師的示範起著榜樣的作用，因此教師的每一個筆劃，每一個漢字都要規范、漂亮。示範時一定要在田字格中，邊講解邊示範，語速要緩慢，筆勢要清晰，要讓學生聽明白書寫的方法，看清楚書寫過程。如「康」字書寫，教師應先在前一個田字格中寫一個漂亮的「康」字，然後在下一個田字格中一邊示範一邊重點講解：廣字頭的上點要落在橫的右端，撇劃舒展，長直而沉穩，撇的落筆在橫的下端，點橫相連而橫撇分離，豎鉤直對首點，橫折高聳，下面四點變化多端，向內相聚，活潑而緊湊。參照範字的書寫讓學生再練寫幾個，自然寫得端正、勻稱、漂亮了，教師的示範作用由此就凸顯了出來。
3、方法靈活、形式多樣
書法技能總是通過一定的練習階段才能獲得的，對於單調的書寫形式，學生會比較厭煩。教師只有採用形式多樣的方式、方法，加強技能訓練，學生才能練得舒心、愉快，效果才會顯著。學生在練習時可以播放一曲舒緩、優美的音樂，怡人心境，陶冶情操，讓學生體會到寫字是一種享受；書配畫練習可以減緩大腦疲勞，提高審美能力；「比一比誰的字最漂亮」小競賽活動，可以激發學生的書寫熱情；形象直觀的多媒體不僅展示了漢字的書寫過程便於分析、指導，也從不同側面展現漢字的美，使學生愛漢字，愛寫漢字；參觀各級書法展，欣賞並學習著，使學生感受書法的魅力同時找到前進的目標。這樣，多種形式和活動穿插於技能練習中，以引起學生書寫的積極性，使練習成為一種樂趣而不是機械地重復，學生才能有意識地遵守書寫規則進行練習。
三、培養學生良好的心理品質
良好的心理品質是人們在飛速發展的現代社會中適應環境，獲得成功的必要條件。仔細研究便會發現，寫字，對學生心理品質的培養有著不容忽視的作用。
要寫好字首先要具備恆心。在訓練過程中，書寫水平並不是呈直線上升的趨勢，許多學生因各種原因進步不大，可能就想放棄練習。這時需要學生明白練書習字的功用，讓學生知道練習寫字，不僅可以提高自己的書寫能力，還具有開發智力，提高審美能力等多方面的作用。通過教師引導教育，使學生認識到要寫好字不是一蹴而就的事，它需要長期琢磨、領悟和練習。從而幫助學生養成勤於練字、「提筆就是練字」的好習慣，使學生懂得做任何事情都要有恆心、有毅力，培養勤學苦練、堅持不懈的精神，為他們今後更好地發展打下堅實的基礎。
要寫好字其次要有認真端正的態度。寫好字對於小學生來說僅有興趣是不夠的，還得需要認真用心地練習。在訓練過程中，每一個動作、每一個筆劃、漢字都要按規則、要求一絲不苟地去做，不貪圖快，應把字寫得正確、端正後再求速度，每次寫好後，要對照範字檢查一遍。長期下去培養學生自我糾錯和審美能力，形成做事一絲不苟，認真負責的良好品質。
無論在學習還是在生活中，學生都不可避免地會遇到一些困難，教師就要幫助學生樹立克服困難的信心，幫助尋求解決問題的方法。在書寫訓練中，一些長期練習而進步不大的學生應該引起重視，要提高他們的書寫水平，幫助他們樹立自信心。可先降低要求，然後單獨耐心指導，不斷地鼓勵，對於他們取得的每一個小小進步都要及時表揚，消除他們的自卑心理，使他們在體會成功的喜悅時，培養起克服困難的勇氣和信心，同時也幫助學生邁出迎接風雨挑戰的第一步。
❺ 怎樣寫字才好看
一.首先要注意字的整齊度,如果你是寫連筆字,游絲不要太亂,太重.
二.如果想要寫的快,建議描字帖,按楷書-行楷-楷書-行書這樣的順序描,學習字帖里的筆畫寫法,而且一定要記住,多加練習(當然是按自己的喜好定的,自己覺得哪個字怎麼寫好看就怎麼練)楷書和行書是相輔相成的,而行楷則是為行書做鋪墊,不要一上來就寫的很快,要講究過程.
三.可以看看網上或者身邊的好字,照他們的風格練,尤其是筆畫連接和字形結構,建議你把字放大了寫(適度),小字沒法伸展字形結構.如果遇見自己喜歡的歌詞,句子,都可以抄一抄當作自己練字的過程,而且這樣你會從心裡有一種美感上升
四.練久了自己就可以研究研究開創簡潔的筆畫連接,這會增加練字的興趣.
五.可以對某些筆畫誇張化或者模糊化(比如拉長"瞬"的最後一豎,比如兒"的豎彎鉤可以用類似小寫字母L的筆畫代替
加油!相信你一定可以的,練字注重耐心,時間,改善.我就是靠字帖翻身的.加油!
1.練字應從哪種字體練起呢？
學習書法的途徑，傳統觀念認為應從唐楷入手，逆時而上，在寫好楷書的基礎上進一步練習南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認為從青少年手部肌肉發育尚不成熟的特點出發，可以從變化較少的秦篆入手，順時而下，由行草而後楷書。這兩種觀念自有其道理。但我認為我們學習的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質的不同，所以我們不能因循其練習方法，更不能受惑於先學毛筆後學硬筆的傳統觀念。我們現在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。
練習硬筆字應從哪種字體練起呢？我認為：從青少年的手部肌肉發育特點及硬筆書法筆畫粗細均勻，變化較少的特點出發，應從不求運筆快慢和輕重變化的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現在其結構上，我們可以通過對黑體字的揣摩分析，掌握字的結構。在此基礎上，我們才可以根據自己的個性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習。
2.練字都應該練什麼？
首先要練眼，即認真讀帖。宋代的書法家黃庭堅說：「古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致志的觀看它，看準了才下筆。」唐朝的歐陽詢發現了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會越高，就知道了如何寫才好，好在哪裡。有一個成語叫「眼高手低」，我認為：眼高是手高的前提。發現不了美，不知什麼是美，就更談不上創造美了。有不少同學以為書寫潦草是所謂的行書，導致他們以丑為美的原因是他們「眼低手也低」。
其次要練腦或說練心。在細心觀察的基礎上還要把寫得好的範字牢牢地記在心裡，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。
第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現象就會消失。經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦黑板報的學生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。
第四要練結構，因為練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：「最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……」「方方正正」概括了漢字的結構特點。掌握了漢字的結構，寫出了方方正正，結構美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結構，無論如何對字的筆畫進行修飾，進行美化，都是難看的贅物，越變越難看。所以掌握字的結構，寫好黑體字是練好一切字體的關鍵和基礎。
第五要練筆畫。不少同學練過書法，他們從楷書練起，許多運筆的規則都忘了，只記住了頓筆。結果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數同學在書寫這些筆畫時容易出現的毛病：
①點，由左上方向右下方運筆，有一個運筆過程。注意「點」也是有長度的，不能厾成圓點。
②橫，由左至右平等運筆。關鍵是「橫要平」，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
③豎，從上往下垂直運筆。關鍵是「豎要直」，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
④撇，從右上方往左下方運筆，不要寫成點撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時，折角宜方不宜圓。不要在轉角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個鈍角，要寫成一個直角。
這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術字；如用鋼筆書寫，就是標準的黑體字。雖然筆畫單調，但只要結構准確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結構不準確。如果結構不對，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。
3.練字的一般步驟
在練習黑體字，掌握字的結構，練好基本功的基礎上，可以選定自己喜歡的字體進行練習。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀黑體字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化並不明顯，也不易為中學生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，中學生練字的目的也就達到了。
4.練字的注意事項
下面我再談談練字應注意的幾個問題：
第一個問題是書寫工具的選擇。「工欲善其事，必先得其器。」無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時往往會因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍黑色為最好。
第二個問題：練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法。由於現在絕大多數的中學生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談談寫字的姿勢和執筆的方法。用圓珠筆寫字要採用坐姿，做到「頭正、身直、臂開、足安」。由於圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動要在視覺效果最好的區域。一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側，中指第一關節左側抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控製作用。拇指與筆桿接觸點到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
第三個問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。
第四個問題：不要輕易變換字體。練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功。練字要堅持經常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結構的基礎上，可以選擇自己喜歡的字體堅持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因為一旦變換字體，又得從頭練起。
第五個問題：要學用結合，練寫合一，有的同學練字的時候寫得很好，但寫作業的時候又瞎寫一氣，這們是永遠練不好字的。練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。
第六個問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規範字，其次還要鼓勵學生練字。對作業書寫潦草的學生要批評教育，讓其改正。督促學生練字不只是語文教師的責任，每個教師都有責任。
5.練字有三種境界。
大家都看過金庸的長篇小說《笑傲江湖》，其中有一段對練劍的精闢論述：初學乍練之時，以手使劍，有時劍不聽使喚，甚至會傷及自己。練過一段時間之後手劍合一，以心使劍，劍隨心走，劍術就達到了一個較高的層次。劍術的最高層次是心劍合一，無劍無我。舉手投足即是劍著，飛花摘葉，皆是利劍，一枚細細的綉花針也能抵擋三個劍術高手，這樣的劍術可以說達到了出神入化的境界。
練字也是這樣，我們練字的最初階段同樣是以手使筆。筆由不聽手的使喚到逐漸熟練有一個過程，進一步可以發展到筆手合一的境界。這時寫字的時候感覺筆是手的一部分，不是在用筆寫，而是在用手寫。只要我們認真練習，是可以達到這一境界的。
練字的第二個境界是以心使筆，心筆合一，心動則筆動。筆下所寫的就是心中所想，達到了這一境界，書法水平可以說是小有成就了。包括我在內的我們大家都要努力向這一目標邁進。
練字的第三個境界是師法造化，無我無筆。古代許多著名的大書法家都是這樣的。如王羲之見白鵝游水之姿，悟出「浮鵝鉤」的筆勢；張旭見擔夫爭路，公孫大娘舞劍，從中悟到結構點畫的爭讓穿插關系和用筆的疾徐、節奏，大大豐富了其狂草的寫法；懷素觀夏雲海濤，領悟到草書的大氣磅礴、翻江倒海之勢；顏真卿觀屋漏痕、錐畫沙，理解了用筆的遲澀和力度。這是我們練字的理想境界，達到了這一境界，無論有筆無筆，軟筆硬筆，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能寫出絕妙的書法作品。
讓我們用心寫字，而不僅僅是用手寫字，努力向這一理想的境界邁進吧！
下面談談第四個問題：我是怎樣練字的。
開始時我用毛筆臨《顏勤禮碑》，後來我找到一本《99天鋼筆字速成字帖》，該帖精選99個具有代表性的漢字，要求練習者每天練習一個，記住一個，學會一個。練完99天，99個漢字都會寫了，觸類旁通，其它的漢字也都會寫了。我從《顏勤禮碑》中找出這些漢字，每天一個，刻苦練習，不到一個月，就有了明顯的進步。
後來，有同學說，我寫的顏體很有「顏」味，只是軟而無力，原因是我在運筆的時候做不到「中鋒行筆」，很多情況下都是拖筆。這個同學是一個眼高手低的人，發現了我的毛病，卻不能幫我改正。我多方求教，認真觀察別人如何寫字，終於發現了這一訣竅：原來，別人寫字的時候常常捻動筆桿，讓筆尖隨著運筆轉動，始終處於筆畫的中間，這樣就做到了「中鋒行筆」。
後來，我的另一個同學對我說：「你的字筆畫很規范，但組合到一塊後並不美觀，主要原因是結構不對。要想掌握字的結構，你不如跟著我學寫黑體字，筆畫象火柴棍一樣的黑體字，只有結構對了才美觀。」於是我就用板刷沾水，照著報紙新聞的黑體字標題在地板上練習。很快我就掌握了黑體字的寫法，並為一些班級書寫了大字標語。我發現，在學會黑體字後，許多從未練習過的字體，只要對其基本筆畫稍加練習就能寫成。這也是我今天建議同學們從黑體字練起的原因。1993年，我參加石家莊市教委組織的書畫比賽獲三等獎，如今我經常幫助同事們出壁報，寫大字，既鞏固了練字的效果又提高了寫字的水平，既幫助了別人又陶冶了自己。
以上我們談了練字的方法和注意事項，如果大家按我說的去做，我想你一定會取得進步的，因為我指導學生練字就取得了良好的效果，最後我就談談這個問題。
作為一名語文教師不但要自己寫好字，還要指導學生寫一手好字。為了讓學生寫好字，我曾經讓學生寫過「每日一字」，經過練習，98屆學生李超學習龐中華體鋼筆字達到了很高的水平，牛鯤鵬的鋼筆字方正謹嚴自成一體。我還為學生搞過多次書法講座，並多次組織學生參加書法比賽。2001屆學生胡占雄、李墨等人的硬筆書法作品曾在「世紀之星」書法比賽中獲獎。如今，我在學生中開展評比「星級書寫能手」的活動，學生練字的熱情很高。「三星級書寫能手」孫瑞靜同學不但書寫工整清楚，而且達到了每分鍾50多字的書寫速度。
最後我還想告訴大家：寫一手漂亮的漢字其實並不難，只要你用心練用心寫總會成功的。當你看到一個個端莊秀麗的漢字從你的筆下流淌而出的時候，當你看到一頁頁整潔清楚的作業在你的筆下誕生的時候，當你看到作業本上的紅對鉤和「優」的時候，你不覺得寫好漢字也是一種藝術享受嗎？讓我們走進漢字書法的藝術世界，盡情的揮毫潑墨吧！
❻ 寫字不好看怎麼練都不好看 特別是感覺寫字沒有力 怎麼寫才好看
漢字學主要研究漢字的形體，研究漢字的形體可以有兩個角度：一個是只就形體研究形體，不聯系字音和字義，這種研究可以叫做漢字的外部結構研究；另一個角度是聯系字音和字義來研究形體，這種研究可以叫做漢字的內部結構研究。例如「想」字，從外部結構研究說，第一步分為「相」和「心」，第二步「相」還可以分為「木」和「目」。「心」「木」「目」叫做基礎部件。這三個基礎部件又可以分解為筆畫。如「目」分為豎、橫折、橫、橫、橫。從內部結構研究說，「想」分為「相」和「心」兩個偏旁，「相」表音，「心」表義，由表音和表義偏旁組成的字叫形聲字。我們這門課程只研究漢字的外部結構。
從外部結構研究說，漢字從小到大有三個層次，就是筆畫、部件和整字。下面我們就來研究這三個層次。
一、筆畫
書寫漢字時，從落筆到提筆筆尖運動在書寫材料上所留下的痕跡叫做筆畫。筆畫是漢字構形的最小單位。研究漢字的筆畫，要注意以下四個問題：
（一）筆畫數。筆畫數指的是每個漢字有幾個筆畫。學習漢字時要能夠准確地計算出每個漢字的筆畫數。計算時要根據規範字形，不能根據不規範字形。例如「骨」的規範字形是9 畫，而它的舊字形作「 」，是10畫。「象」的規範字形是11畫，而它的舊字形作「 」，是12畫。《現代漢語通用字表》規定了7000個通用漢字每個字的筆畫數，是漢字筆畫數的標准。
（二）筆形。筆形指筆畫的形狀，現代漢字的基本筆形有五種，就是橫（一）、豎（∣）、撇（丿）、點（ヽ）、折（ ）。橫包括提（ ），點包括捺（乀），豎鉤（ ）歸豎，折包括各種折筆，如橫折（ ）、豎折（ ）、撇折（ ）等 。在五種基本筆形里，橫和豎出現的次數最多。
（三）筆畫的組合。筆畫的組合指筆畫和筆畫的組合類型，有三種：
1．相離，筆畫彼此分離，如：三川小六刁習。
2．相接，筆畫和筆畫相接觸，如：廠了口上工乍。
3．相交，筆畫和筆畫相交叉，如：十丈中車豐事。
「刀」和「力」都是由折和撇組成的，但組合關系不同，「刀」是相接的，「力」是相交的。「八」「人」「乂」都是由撇和捺組成的，「八」是相離的，「人」是相接的，「乂」是相交的。「史」字五畫，前三畫是相接的，組成扁口形；第四畫是撇，和扁口相交；第五畫是捺和撇相交。
（四）筆順。筆順就是書寫漢字時筆畫先後的順序。筆順的基本規則是：
先橫後豎，如：十干豐。
先撇後捺，如：人八乂。
先上後下，如：三呆高。
先左後右，如：川衍做。
先外後內，如：月同勻。
先中間後兩邊，如：小水辦。
先進去後關門，如：回目國。
以上規則並不能概括所有漢字的筆順。為了實現漢字筆順標准化，1997年4月國家語言文字工作委員會和新聞出版署聯合公布了《現代漢語通用字筆順規范》（語文出版社1997年8 月版），規定了7000個通用漢字的規范筆順。《現代漢語通用字筆順規范》中每個漢字的筆順用三種形式表示。例如：
火，四畫，跟隨式： 火
筆畫式：丶 丿 丿 丶
序號式：4 3 3 4
脊，十畫，跟隨式：
筆畫式：丶 一 丿 丶 丿 丶 丨 一 一
序號式： 4 1 3 4 3 4 2 5 1 1
二、部件
部件也叫字根、字元、字素、碼元或結構塊，它是由筆畫組成的具有組配漢字功能的構字單位，一般大於筆畫小於整字。
（一）部件的拆分。把漢字拆分為部件叫做部件拆分。有的部件包含著小的部件，成為多層次部件。對於多層次部件，要按照結構層次從大到小逐層拆分，直到基礎部件。基礎部件是最小的不再拆分的部件。部件拆分主要用於中文信息處理領域漢字編碼的設計、管理、科研、教學和出版等方面，也可供漢字教學參考。
部件的拆分規則，主要有：
1．相離的組合沿著分隔溝進行拆分。只有一條分隔溝的，沿分隔溝拆分為兩個部件。例如：
私——禾、厶 兵——丘、八
固——囗、古 趟——走、尚
分隔溝多於一條時，先拆長的後拆短的。例如：
想——相、心 培——土、咅
相——木、目 咅——立、口
閶——門、昌 遄——辶、專
昌——曰、曰 專——山、而
韶——音、召
音——立、日
召——刀、口
立—— 亠、
幾條分隔溝長度相等時，沿著分隔溝多分。例如：
鴻——氵、工、鳥 菖——艹、曰、曰
2．相接的組合從接點處拆分。例如：
古——十、口 名——夕、口
接點有多有少的時，先拆接點少的後拆接點多的。例如：
充——亠、允 （只有一個接點）
允——厶、兒 （有兩個接點）
3．相交的組合不拆。例如：
東，不能拆分為「七」和「小」
重，不能拆分為「千」和「里」
4．拆分的下限一般要大於筆畫，例如「二」不能拆分為「一」和「一」。「人」不能拆分為「丿」和「乀」。「元」要拆分為「二」和「兒」，不能拆分為「一」和「兀」，避免拆出單筆畫。
5．相離的單筆畫具有獨立性的是部件，不具有獨立性的不是部件。是不是具有獨立性，要看它和相鄰的筆畫組合是否具有部件間的結構關系：有這種關系的是部件，沒有這種關系的不是部件。相離單筆畫成為部件的，例如：
旦：拆分為「日」和「一」。兩者的組合關系與「昌」字裡面的「曰」和「曰」的關系相同。
亂：拆分為「舌」和「乚」。兩者的組合關系與「刮」里的「舌」和「刂」的關系相同。
幻：拆分為「幺」和「 」。兩者的組合關系與「幼」里的「幺」和「力」的關相同。
6．含有多層次部件的整字從大到小拆分，得到的部件依次叫做一級部件、二級部件、三級部件等。最小的不再拆分的部件叫做基礎部件，也叫末級部件。
7．利用部件進行漢字編碼時，不一定要拆到基礎部件。有的編碼方案把傳統部首看做整體，不再拆分，也是可以的。
（二）成字部件和非成字部件。可以獨立成字的部件叫做成字部件。例如：「另、吉、唱、向」里的「口」，「村、杏、呆、困」里的「木」。成字部件有讀音和意義，成字部件的讀音也就是它的名稱。不能獨立成字的部件叫做非成字部件。例如：「筒、剛、網、銅」里的「冂」，「疾、病、疼、嫉」里的「疒」。不成字部件沒有讀音和意義。為了便於稱說，可以給不成字部件起個名稱。例如「氵」叫三點水，「冖」叫禿寶蓋。
（三）基礎部件的數量。由於字集的大小不同，拆分的字數不同，得到的基礎部件的數量也就不同。國家語言文字工作委員會公布的《信息處理用GB13000.1字元集漢字部件規范》（語文出版社1998 年版）有漢字20902 個，拆分得到560個基礎部件。
三、整字
整字就是一個個方塊漢字，它是漢字的使用單位。
（一）獨體字與合體字。從內部的構成說，整字分為獨體字與合體字兩類。一個部件構成的字是獨體字，兩個或兩個以上部件構成的字是合體字。合體字多數是由兩個部件或三個部件構成的。例如：
獨體字：一、人、及、冊、事
合體字：倍、街、衷、國、麟
（二）合體字的組合模式。按第一級部件的組合模式，合體字可以分為四大類十三小類：
1．並列結構。
⑴左右並列結構，如：性語河磕鷓
⑵左中右並列結構，如：轍班浙淋挪
2．上下結構。
⑴上下結構，如：台是要竟患
⑵上中下結構，如：高菩簟莽煎
3．包圍結構。
⑴全包圍結構，如：回囟困國圓
⑵上三包圍結構，如：問向同用風
⑶左三包圍結構，如：匡匣匿叵臣
⑷下三包圍結構，如：凶擊函幽凼
⑸上左包圍結構，如：厄壓病考居
⑹上右包圍結構，如：句勻可習氧
⑺下左包圍結構，如：這建毯翹勉
⑻下右包圍結構，如：頭斗
4．間架結構，如：坐承乖噩巫
現代的漢字書法，其主要功用是供世人欣賞中華民族這一古老的傳統藝術。因為寫漢字早已被鋼筆、鉛筆、圓珠筆等代替了用毛筆蘸掭著墨汁來書寫了，而且也早已進入了「電腦」。
漢字書寫既然成為一種「專門」藝術，那就必須講究「藝術」的效果。如何講究書法的藝術效果？也就是說怎樣讓漢字書法「流動的線條」的無窮變化給人予圖畫般美的藝術享受！
寫漢字書法的內在「功夫」，在於講究筆法、筆勢、筆意，講究精、氣、神、韻，講究書寫者的心靈神思，變化風采。字形的內在結構、外觀形象、節奏、變化、整體布局等。因為組成漢字的點、橫、豎、撇、捺是由書寫者運用毛筆技藝，把握「流動的線條」的抑、揚、頓、挫的詩與音樂一般的節奏動感———亦即是運筆用力的輕、重、緩、急、壓、頓、挫、疾行、飛白，甚至運用潑墨般的技法「書寫」出來的整篇毛筆字———一幅完美的「書法」藝術品。
中國人歷來都視詩、書、畫為一家，或曰詩、書、畫同源。以往，中國人寫詩、作文用毛筆，書法、畫畫用毛筆，理所當然就是一家同源。
學習、研究漢字書法，首選《書法字海》，這是學書者必備的工具書。1995年10月重新校訂後再版（原版1994年11月）的《書法字海》，收集了中國歷代金石文字和法帖及日本、韓國等10個國家和地區的漢字書法墨跡，書法單字多達65709字（其中漢字首字6517個），各朝代書法大家870人，碑刻316種，各流派的漢字書法集於一書，是一部極其寶貴的學習、研究漢字書法的「大網路全書」。
中國書法，能集中體現一個人的精神氣質、文化修養等總體素質。無論是單字成幅或多字組合成幅，對於運筆的力度，起、承、轉、合、收筆等技術的掌握配合，都必須適宜得當，恰到好處。如甲骨文要古樸，篆書要富有鍾、鼎、籀之神韻，隸書要具秦、漢、魏諸碑之精華；楷書，須含魏、晉蒼松古柏之雄勁與俊美；行書與草書，要自然瀟灑，飄逸秀麗，引發和給人以觀賞的樂趣。
中國書法，有無窮的變化。但一切變化須出於自然。過於刻意，就不流暢自然了。只有自然，才永遠是自然的節奏。因為大自然的外貌輪廓，大自然的線條、特徵、氣韻，永遠都是自然而然的。
例如行書、草書，有的堅挺、沉穩，猶如雄獅、猛虎的雄姿、蹄爪所展示出來的沉著痛快、握拳透爪般的活力；有的似馬腿般的強健有力，但卻是瘦骨嶙峋，骨節朗朗，似修竹，似枯藤，像老樹（誠然不可像昏鴉），有枯骨柴斷或筆斷意連的理想效果；有的似夏雲奇峰之峻秀，有的如孤蓬自振之優美；有的「字正方圓」，如亭亭玉立的少女脫穎而出，有的似彩虹飛渡，一瀉千里……中國的書法，吸收了大自然的特點，給人們以自然和諧統一的美的享受。
總之，一幅好的美的現代書法作品，要講究剛柔相濟，生動活潑，遒勁而俊秀，穩重而飄逸；大方跌宕而又細膩縝密；流動中有凝頓，凝頓中有神思；既有流水行雲，又有奇峰突現；既有幽澗溝壑，又有驚濤浩波。做到體正、態穩、神逸、形美；使點、橫、豎、撇、捺皆成趣，而且要妙趣橫生，異彩紛呈，千姿百態，給人以自然優美的「鬼斧神工」的感覺和神韻。
現代書法，貴在創新。」中國書法，吸取了天地大自然之精華，日月星晨之靈氣，我們要吸收歷代名流大家書法之優點與特長，結合個人的靈性神思，融會貫通於一爐，形成個人獨特的風格，這才是更可貴的。
人們形容一幅好的書法作品，常說是龍飛鳳舞，虎伏鶴翔，筆走龍蛇。
龍者，剛柔相濟，千變萬化；鳳者，優美秀麗，逶迤蹁躚；虎者，雄穩遒勁，剛健有力；鶴者，振翅飛翔，雲追月映；蛇者，鐵畫銀鉤，躥躍跳動。龍騰四海，鳳舞九天；虎伏山間，鶴翔雲影；大氣磅礴，豪邁奔放；優美娟秀，婉轉清麗；精氣神韻，皆在其中矣。
中國書法，漢字之光，中華民族之瑰寶。
❼ 我寫的字很難看，怎麼才能練一手好字
學習書法的途徑，傳統觀念認為應從唐楷入手，逆時而上，在寫好楷書的基礎上進一步練習南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認為從青少年手部肌肉發育尚不成熟的特點出發，可以從變化較少的秦篆入手，順時而下，由行草而後楷書。這兩種觀念自有其道理。但我認為我們學習的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質的不同，所以我們不能因循其練習方法，更不能受惑於先學毛筆後學硬筆的傳統觀念。我們現在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。
練習硬筆字應從哪種字體練起呢？我認為：從青少年的手部肌肉發育特點及硬筆書法筆畫粗細均勻，變化較少的特點出發，應從不求運筆快慢和輕重變化的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現在其結構上，我們可以通過對黑體字的揣摩分析，掌握字的結構。在此基礎上，我們才可以根據自己的個性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習。
2.練字都應該練什麼？
首先要練眼，即認真讀帖。宋代的書法家黃庭堅說：「古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致志的觀看它，看準了才下筆。」唐朝的歐陽詢發現了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會越高，就知道了如何寫才好，好在哪裡。有一個成語叫「眼高手低」，我認為：眼高是手高的前提。發現不了美，不知什麼是美，就更談不上創造美了。有不少同學以為書寫潦草是所謂的行書，導致他們以丑為美的原因是他們「眼低手也低」。
其次要練腦或說練心。在細心觀察的基礎上還要把寫得好的範字牢牢地記在心裡，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。
第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現象就會消失。經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦黑板報的學生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。
第四要練結構，因為練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：「最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……」「方方正正」概括了漢字的結構特點。掌握了漢字的結構，寫出了方方正正，結構美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結構，無論如何對字的筆畫進行修飾，進行美化，都是難看的贅物，越變越難看。所以掌握字的結構，寫好黑體字是練好一切字體的關鍵和基礎。
第五要練筆畫。不少同學練過書法，他們從楷書練起，許多運筆的規則都忘了，只記住了頓筆。結果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數同學在書寫這些筆畫時容易出現的毛病：
①點，由左上方向右下方運筆，有一個運筆過程。注意「點」也是有長度的，不能厾成圓點。
②橫，由左至右平等運筆。關鍵是「橫要平」，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
③豎，從上往下垂直運筆。關鍵是「豎要直」，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
④撇，從右上方往左下方運筆，不要寫成點撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時，折角宜方不宜圓。不要在轉角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個鈍角，要寫成一個直角。
這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術字；如用鋼筆書寫，就是標準的黑體字。雖然筆畫單調，但只要結構准確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結構不準確。如果結構不對，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。
3.練字的一般步驟
在練習黑體字，掌握字的結構，練好基本功的基礎上，可以選定自己喜歡的字體進行練習。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀黑體字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化並不明顯，也不易為中學生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，中學生練字的目的也就達到了。
4.練字的注意事項
下面我再談談練字應注意的幾個問題：
第一個問題是書寫工具的選擇。「工欲善其事，必先得其器。」無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時往往會因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍黑色為最好。
第二個問題：練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法。由於現在絕大多數的中學生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談談寫字的姿勢和執筆的方法。用圓珠筆寫字要採用坐姿，做到「頭正、身直、臂開、足安」。由於圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動要在視覺效果最好的區域。一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側，中指第一關節左側抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控製作用。拇指與筆桿接觸點到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
第三個問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。
第四個問題：不要輕易變換字體。練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功。練字要堅持經常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結構的基礎上，可以選擇自己喜歡的字體堅持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因為一旦變換字體，又得從頭練起。
第五個問題：要學用結合，練寫合一，有的同學練字的時候寫得很好，但寫作業的時候又瞎寫一氣，這們是永遠練不好字的。練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。
第六個問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規範字，其次還要鼓勵學生練字。對作業書寫潦草的學生要批評教育，讓其改正。督促學生練字不只是語文教師的責任，每個教師都有責任。
5.練字有三種境界。
大家都看過金庸的長篇小說《笑傲江湖》，其中有一段對練劍的精闢論述：初學乍練之時，以手使劍，有時劍不聽使喚，甚至會傷及自己。練過一段時間之後手劍合一，以心使劍，劍隨心走，劍術就達到了一個較高的層次。劍術的最高層次是心劍合一，無劍無我。舉手投足即是劍著，飛花摘葉，皆是利劍，一枚細細的綉花針也能抵擋三個劍術高手，這樣的劍術可以說達到了出神入化的境界。
練字也是這樣，我們練字的最初階段同樣是以手使筆。筆由不聽手的使喚到逐漸熟練有一個過程，進一步可以發展到筆手合一的境界。這時寫字的時候感覺筆是手的一部分，不是在用筆寫，而是在用手寫。只要我們認真練習，是可以達到這一境界的。
練字的第二個境界是以心使筆，心筆合一，心動則筆動。筆下所寫的就是心中所想，達到了這一境界，書法水平可以說是小有成就了。包括我在內的我們大家都要努力向這一目標邁進。
練字的第三個境界是師法造化，無我無筆。古代許多著名的大書法家都是這樣的。如王羲之見白鵝游水之姿，悟出「浮鵝鉤」的筆勢；張旭見擔夫爭路，公孫大娘舞劍，從中悟到結構點畫的爭讓穿插關系和用筆的疾徐、節奏，大大豐富了其狂草的寫法；懷素觀夏雲海濤，領悟到草書的大氣磅礴、翻江倒海之勢；顏真卿觀屋漏痕、錐畫沙，理解了用筆的遲澀和力度。這是我們練字的理想境界，達到了這一境界，無論有筆無筆，軟筆硬筆，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能寫出絕妙的書法作品。
讓我們用心寫字，而不僅僅是用手寫字，努力向這一理想的境界邁進吧！
練好鋼筆字，對於小學生，以及一些字體尚未定型的廣大青年來說，一般比成年人容易些。這是因為他們容易接受新的字體，一旦有正確的引導，選擇合適的字體，正確的方法，再有持之以恆的態度，在短期內便可收到良好的效果。而對於字體已定型的成年人，要練好鋼筆字就不那麼容易了。由於他們以前沒有注意字的好壞，一些難看甚至錯誤的寫法已成惡習，很難改正。他們現在想練字，但往往只在現有的字體上修修補補，選擇和自己相似的字體上打主意，這樣常常是好的沒有學到，壞的沒丟掉，以至越練越難看。
那麼怎樣讓這些人練好字呢？我的經驗是：首先必須使他們完全忘掉以前的字體，從零開始，從最基本的點劃練起。然後再練結構。對鋼筆字來說，最重要的是結構問題，結體的好壞直接影響著字的美觀。所以要寫好鋼筆字結體最重要。但現在有一個很不好解決的問題，就是很難把以前的字體忘掉，在臨帖過程中常常把舊習慣帶入新字體。要改變這種狀況，最好的辦法首先是選擇與自己以前的字體載然不同的正楷字進行摹寫。練正楷是為了正形，練上一兩個星期或更長的時間，就可以正形。當形正了以後，也應選擇與本人原字體截然不同的，並且是自己認為美觀的行書字帖進行臨摹。如以前的字體拘謹則選擇奔放的字帖；如字體散漫則選擇嚴謹的字帖；如字體呆板則選擇瀟灑的字帖；如字體軟滑則選擇堅挺的字帖，若字體臃腫則選擇清秀的字帖......這樣練上二到三個月，就可以學會新的字體。在學習中常常遇到這樣的問題，在剛開始幾天進步還快，但過一個時期反到覺得越寫越差，這是正常現象。這時要沉住氣，繼續練下去，再經過一段時間的努力，就能走出困境而上軌道。臨摹的目的是將以前的字忘掉，將字帖上的字記住，加以應用。在這以後，就要安排字與字，行與行之間的關系，也就是所謂的章法布白。對一般只想把字寫得好看些，而不想在這方面有所成就的人來說，能做到以上所說的就足夠了。這是我在學習中得到的經驗，也曾將這些經驗介紹給別人，效果都不錯。
如果想在鋼筆書法藝術上有所成就，那就不是一朝一夕所能達到的。不僅必須借鑒毛筆書法的用筆、結體、章法、氣韻等等，還必須充分發揮鋼筆所固有的特點。只有這樣，才能繁榮鋼筆書法藝術，才能使她具有強大而永久的生命力。否則，鋼筆書法只能是毛筆書法的附庸，不能有所發展、有所創新，也就不會有強大、永久的生命力。
首先必須完全忘掉以前的字體，從零開始，從最基本的點劃練起。然後再練結構。對鋼筆字來說，最重要的是結構問題，結體的好壞直接影響著字的美觀。所以要寫好鋼筆字結體最重要。但現在有一個很不好解決的問題，就是很難把以前的字體忘掉，在臨帖過程中常常把舊習慣帶入新字體。要改變這種狀況，最好的辦法首先是選擇與自己以前的字體截然不同的正楷字進行摹寫。練正楷是為了正形，練上一兩個星期或更長的時間，就可以正形。當形正了以後，也應選擇與本人原字體截然不同的，並且是自己認為美觀的行書字帖進行臨摹。如以前的字體拘謹則選擇奔放的字帖；如字體散漫則選擇嚴謹的字帖；如字體呆板則選擇瀟灑的字帖；如字體軟滑則選擇堅挺的字帖，若字體臃腫則選擇清秀的字帖……這樣練上二到三個月，就可以學會新的字體。在學習中常常遇到這樣的問題，在剛開始幾天進步還快，但過一個時期反到覺得越寫越差，這是正常現象。這時要沉住氣，繼續練下去，再經過一段時間的努力，就能走出困境而上軌道。臨摹的目的是將以前的字忘掉，將字帖上的字記住，加以應用。在這以後，就要安排字與字，行與行之間的關系，也就是所謂的章法布白。對一般只想把字寫得好看些，而不想在這方面有所成就的人來說，能做到以上所說的就足夠了。
首先你要熱愛寫字，還要欣賞那些漂亮的字。然後就是完全臨摹，畫畫一樣，完全臨摹字帖，只有你熱愛練字，才有可能會堅持，首先是正楷，然後才能是行楷，正楷的臨摹是重中之重！！至於練誰的字完全個人愛好。但一定要把正楷練扎實才能繼續。但平時寫字時正楷會很費時間。所以很多人練是一個字體，寫的時候又亂回來了。這種現象是一定要避免的。哪怕少時間臨摹，也要保證實際應用時的一致性
在短時間內練一筆好字的方法：
本人經驗：選200個常用字，每天練習3個字，直到自己滿意為止。注意：不必寫太多的遍數，寫一個字後認真觀察、琢磨、修改。用毛筆會更好一些。這樣你有3個月就差不多
很簡單呀，不過不要刻意得去模仿別人，要用心寫，寫出自己的個性來。首先要先練自己的名字，名字寫好了，才有信心寫其他的
首先,要選擇適合自己字體的字帖.這很重要喲.
然後,描貼.一定要用心才能起到作用.這時要把自己的缺點忘掉,完全融入到字帖的字中,合為一體.這也就是所說的忘我.
練習的可以了,好要找回自我.彰顯出自我的特點.
俗話練字就是要多"練"才行,練分描和摹,描就是找本字鐵寫,摹就是看者寫,描多得古人形,摹多得古人意,描摹結合才是最好的練字方法那(描摹一定用心,否則沒有用地),我從小就學習書法,直到現在還在練,字寫的自覺很好了,建議你也去學一學,收獲會很大呦
暑假裡買一本鋼筆字帖，慢慢練
多寫
希望你能有一筆好字.第一,剛開始不要著急,你可以先找本字帖,最好是自己喜歡的書法家,自己喜歡的字體.比如我喜歡龐中華的,剛開始就是覺得他的楷書寫的很好就買了,而且最重要的是我的同學也有仿照他的.第二,還是不要急於求成,先從簡單的筆畫入手如:橫豎撇捺折,或者從你喜歡的字開始如:你的名字 或者是你最常寫的那幾個字,用字帖或臨摹或照著寫，剛開始不用多，一天最多5個字，每字5遍就夠了，但是每個字看著字帖寫五遍，用心寫，寫一個看看和字帖有何差別，盡力模仿就可以了，只要堅持每天5字五遍用心寫，你可以在一年後看到自己的變化。相信這不會佔用你很長的時間，既然你希望寫好，我想著五個字不會為難你的對嗎？好了，一年後，等待你的好消息！你沒問題的。記得成功後，給我的發信息
不麻煩天天練，70字．半年就行
平時寫字時正楷會很費時間。所以很多人練是一個字體，寫的時候又亂回來了。這種現象是一定要避免的。哪怕少時間臨摹，也要保證實際應用時的一致性
❽ 怎樣可以把字寫的好看點 。。。
1.練字應從哪種字體練起呢？ 學習書法的途徑，傳統觀念認為應從唐楷入手，逆時而上，在寫好楷書的基礎上進一步練習南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認為從青少年手部肌肉發育尚不成熟的特點出發，可以從變化較少的秦篆入手，順時而下，由行草而後楷書。這兩種觀念自有其道理。但我認為我們學習的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質的不同，所以我們不能因循其練習方法，更不能受惑於先學毛筆後學硬筆的傳統觀念。我們現在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。 練習硬筆字應從哪種字體練起呢？我認為：從青少年的手部肌肉發育特點及硬筆書法筆畫粗細均勻，變化較少的特點出發，應從不求運筆快慢和輕重變化的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現在其結構上，我們可以通過對黑體字的揣摩分析，掌握字的結構。在此基礎上，我們才可以根據自己的個性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習。 2.練字都應該練什麼？ 首先要練眼，即認真讀帖。宋代的書法家黃庭堅說：「古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致志的觀看它，看準了才下筆。」唐朝的歐陽詢發現了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會越高，就知道了如何寫才好，好在哪裡。有一個成語叫「眼高手低」，我認為：眼高是手高的前提。發現不了美，不知什麼是美，就更談不上創造美了。有不少同學以為書寫潦草是所謂的行書，導致他們以丑為美的原因是他們「眼低手也低」。 其次要練腦或說練心。在細心觀察的基礎上還要把寫得好的範字牢牢地記在心裡，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。 第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現象就會消失。經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦黑板報的學生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。 第四要練結構，因為練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：「最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……」「方方正正」概括了漢字的結構特點。掌握了漢字的結構，寫出了方方正正，結構美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結構，無論如何對字的筆畫進行修飾，進行美化，都是難看的贅物，越變越難看。所以掌握字的結構，寫好黑體字是練好一切字體的關鍵和基礎。 第五要練筆畫。不少同學練過書法，他們從楷書練起，許多運筆的規則都忘了，只記住了頓筆。結果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數同學在書寫這些筆畫時容易出現的毛病： ①點，由左上方向右下方運筆，有一個運筆過程。注意「點」也是有長度的，不能厾成圓點。 ②橫，由左至右平等運筆。關鍵是「橫要平」，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。 ③豎，從上往下垂直運筆。關鍵是「豎要直」，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。 ④撇，從右上方往左下方運筆，不要寫成點撇或橫撇。 ⑤折，寫折筆時，折角宜方不宜圓。不要在轉角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個鈍角，要寫成一個直角。 這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術字；如用鋼筆書寫，就是標準的黑體字。雖然筆畫單調，但只要結構准確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結構不準確。如果結構不對，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。 3.練字的一般步驟 在練習黑體字，掌握字的結構，練好基本功的基礎上，可以選定自己喜歡的字體進行練習。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。 第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀黑體字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化並不明顯，也不易為中學生所掌握，這里就不再多說了。 第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。 第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。 第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。 第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。 如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，中學生練字的目的也就達到了。 4.練字的注意事項 下面我再談談練字應注意的幾個問題： 第一個問題是書寫工具的選擇。「工欲善其事，必先得其器。」無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時往往會因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍黑色為最好。 第二個問題：練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法。由於現在絕大多數的中學生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談談寫字的姿勢和執筆的方法。用圓珠筆寫字要採用坐姿，做到「頭正、身直、臂開、足安」。由於圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動要在視覺效果最好的區域。一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側，中指第一關節左側抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控製作用。拇指與筆桿接觸點到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。 第三個問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。 第四個問題：不要輕易變換字體。練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功。練字要堅持經常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結構的基礎上，可以選擇自己喜歡的字體堅持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因為一旦變換字體，又得從頭練起。 第五個問題：要學用結合，練寫合一，有的同學練字的時候寫得很好，但寫作業的時候又瞎寫一氣，這們是永遠練不好字的。練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。 第六個問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規範字，其次還要鼓勵學生練字。對作業書寫潦草的學生要批評教育，讓其改正。督促學生練字不只是語文教師的責任，每個教師都有責任。 5.練字有三種境界。 大家都看過金庸的長篇小說《笑傲江湖》，其中有一段對練劍的精闢論述：初學乍練之時，以手使劍，有時劍不聽使喚，甚至會傷及自己。練過一段時間之後手劍合一，以心使劍，劍隨心走，劍術就達到了一個較高的層次。劍術的最高層次是心劍合一，無劍無我。舉手投足即是劍著，飛花摘葉，皆是利劍，一枚細細的綉花針也能抵擋三個劍術高手，這樣的劍術可以說達到了出神入化的境界。 練字也是這樣，我們練字的最初階段同樣是以手使筆。筆由不聽手的使喚到逐漸熟練有一個過程，進一步可以發展到筆手合一的境界。這時寫字的時候感覺筆是手的一部分，不是在用筆寫，而是在用手寫。只要我們認真練習，是可以達到這一境界的。 練字的第二個境界是以心使筆，心筆合一，心動則筆動。筆下所寫的就是心中所想，達到了這一境界，書法水平可以說是小有成就了。包括我在內的我們大家都要努力向這一目標邁進。 練字的第三個境界是師法造化，無我無筆。古代許多著名的大書法家都是這樣的。如王羲之見白鵝游水之姿，悟出「浮鵝鉤」的筆勢；張旭見擔夫爭路，公孫大娘舞劍，從中悟到結構點畫的爭讓穿插關系和用筆的疾徐、節奏，大大豐富了其狂草的寫法；懷素觀夏雲海濤，領悟到草書的大氣磅礴、翻江倒海之勢；顏真卿觀屋漏痕、錐畫沙，理解了用筆的遲澀和力度。這是我們練字的理想境界，達到了這一境界，無論有筆無筆，軟筆硬筆，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能寫出絕妙的書法作品。 讓我們用心寫字，而不僅僅是用手寫字，努力向這一理想的境界邁進吧！
❾ 怎麼提高寫字的水平
如果練毛筆，可從顏（真卿）體或柳（公權）開始。書法入門因人而異。小孩子從金文入手，如果是成人又沒有基礎，從隸書入手比較輕松，因為隸書是承前啟後的字體，筆法又比較簡單，學好了，再來學其他書體就容易多了，如果練硬筆，可從龐中華開始。
不過我建議你先練練毛筆。因為毛筆書法有米字格或九宮格紙買，便於你掌握漢字的結構比列，結構比列掌握好了，無論對毛筆或鋼筆，你都成功了一半。學書法有一句行話叫顏筋柳骨，你如果在練結構的同時，能參透這句話的意思，並在平時練習時對一個字的筋骨拆分運用自如，說明你已步入書法藝術的大門，此時多看看書法藝術評論，多用心領悟前輩的作品，可調一位適合自己性格的名家的作品作為自己的主要練習目標。持之以恆，便定有所成。
若不限於門派，根據自己喜好，集各家所長，自成一派，則是大部分書法家慣走的路線。
1.練字應從哪種字體練起呢？
學習書法的途徑，傳統觀念認為應從唐楷入手，逆時而上，在寫好楷書的基礎上進一步練習南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認為從青少年手部肌肉發育尚不成熟的特點出發，可以從變化較少的秦篆入手，順時而下，由行草而後楷書。這兩種觀念自有其道理。但我認為我們學習的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質的不同，所以我們不能因循其練習方法，更不能受惑於先學毛筆後學硬筆的傳統觀念。我們現在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。
練習硬筆字應從哪種字體練起呢？我認為：從青少年的手部肌肉發育特點及硬筆書法筆畫粗細均勻，變化較少的特點出發，應從不求運筆快慢和輕重變化的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現在其結構上，我們可以通過對黑體字的揣摩分析，掌握字的結構。在此基礎上，我們才可以根據自己的個性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習。
2.練字都應該練什麼？
首先要練眼，即認真讀帖。宋代的書法家黃庭堅說：「古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致志的觀看它，看準了才下筆。」唐朝的歐陽詢發現了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會越高，就知道了如何寫才好，好在哪裡。有一個成語叫 「眼高手低」，我認為：眼高是手高的前提。發現不了美，不知什麼是美，就更談不上創造美了。有不少同學以為書寫潦草是所謂的行書，導致他們以丑為美的原因是他們「眼低手也低」。
其次要練腦或說練心。在細心觀察的基礎上還要把寫得好的範字牢牢地記在心裡，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。
第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現象就會消失。經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦黑板報的學生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。
第四要練結構，因為練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：「最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……」「方方正正」概括了漢字的結構特點。掌握了漢字的結構，寫出了方方正正，結構美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結構，無論如何對字的筆畫進行修飾，進行美化，都是難看的贅物，越變越難看。所以掌握字的結構，寫好黑體字是練好一切字體的關鍵和基礎。
第五要練筆畫。不少同學練過書法，他們從楷書練起，許多運筆的規則都忘了，只記住了頓筆。結果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數同學在書寫這些筆畫時容易出現的毛病：
①點，由左上方向右下方運筆，有一個運筆過程。注意「點」也是有長度的，不能厾成圓點。
②橫，由左至右平等運筆。關鍵是「橫要平」，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
③豎，從上往下垂直運筆。關鍵是「豎要直」，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
④撇，從右上方往左下方運筆，不要寫成點撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時，折角宜方不宜圓。不要在轉角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個鈍角，要寫成一個直角。
這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術字；如用鋼筆書寫，就是標準的黑體字。雖然筆畫單調，但只要結構准確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結構不準確。如果結構不對，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。
3.練字的一般步驟
在練習黑體字，掌握字的結構，練好基本功的基礎上，可以選定自己喜歡的字體進行練習。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀黑體字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化並不明顯，也不易為中學生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，中學生練字的目的也就達到了。
4.練字的注意事項
下面我再談談練字應注意的幾個問題：
第一個問題是書寫工具的選擇。「工欲善其事，必先得其器。」無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時往往會因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍黑色為最好。
第二個問題：練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法。由於現在絕大多數的中學生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談談寫字的姿勢和執筆的方法。用圓珠筆寫字要採用坐姿，做到「頭正、身直、臂開、足安」。由於圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動要在視覺效果最好的區域。一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側，中指第一關節左側抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控製作用。拇指與筆桿接觸點到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
第三個問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。
第四個問題：不要輕易變換字體。練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功。練字要堅持經常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結構的基礎上，可以選擇自己喜歡的字體堅持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因為一旦變換字體，又得從頭練起。
第五個問題：要學用結合，練寫合一，有的同學練字的時候寫得很好，但寫作業的時候又瞎寫一氣，這們是永遠練不好字的。練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。
第六個問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規範字，其次還要鼓勵學生練字。對作業書寫潦草的學生要批評教育，讓其改正。督促學生練字不只是語文教師的責任，每個教師都有責任。
5.練字有三種境界。
大家都看過金庸的長篇小說《笑傲江湖》，其中有一段對練劍的精闢論述：初學乍練之時，以手使劍，有時劍不聽使喚，甚至會傷及自己。練過一段時間之後手劍合一，以心使劍，劍隨心走，劍術就達到了一個較高的層次。劍術的最高層次是心劍合一，無劍無我。舉手投足即是劍著，飛花摘葉，皆是利劍，一枚細細的綉花針也能抵擋三個劍術高手，這樣的劍術可以說達到了出神入化的境界。
練字也是這樣，我們練字的最初階段同樣是以手使筆。筆由不聽手的使喚到逐漸熟練有一個過程，進一步可以發展到筆手合一的境界。這時寫字的時候感覺筆是手的一部分，不是在用筆寫，而是在用手寫。只要我們認真練習，是可以達到這一境界的。
練字的第二個境界是以心使筆，心筆合一，心動則筆動。筆下所寫的就是心中所想，達到了這一境界，書法水平可以說是小有成就了。包括我在內的我們大家都要努力向這一目標邁進。
練字的第三個境界是師法造化，無我無筆。古代許多著名的大書法家都是這樣的。如王羲之見白鵝游水之姿，悟出「浮鵝鉤」的筆勢；張旭見擔夫爭路，公孫大娘舞劍，從中悟到結構點畫的爭讓穿插關系和用筆的疾徐、節奏，大大豐富了其狂草的寫法；懷素觀夏雲海濤，領悟到草書的大氣磅礴、翻江倒海之勢；顏真卿觀屋漏痕、錐畫沙，理解了用筆的遲澀和力度。這是我們練字的理想境界，達到了這一境界，無論有筆無筆，軟筆硬筆，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能寫出絕妙的書法作品。
讓我們用心寫字，而不僅僅是用手寫字，努力向這一理想的境界邁進吧！
下面談談第四個問題：我是怎樣練字的。
開始時我用毛筆臨《顏勤禮碑》，後來我找到一本《99天鋼筆字速成字帖》，該帖精選99個具有代表性的漢字，要求練習者每天練習一個，記住一個，學會一個。練完99天，99個漢字都會寫了，觸類旁通，其它的漢字也都會寫了。我從《顏勤禮碑》中找出這些漢字，每天一個，刻苦練習，不到一個月，就有了明顯的進步。
後來，有同學說，我寫的顏體很有「顏」味，只是軟而無力，原因是我在運筆的時候做不到「中鋒行筆」，很多情況下都是拖筆。這個同學是一個眼高手低的人，發現了我的毛病，卻不能幫我改正。我多方求教，認真觀察別人如何寫字，終於發現了這一訣竅：原來，別人寫字的時候常常捻動筆桿，讓筆尖隨著運筆轉動，始終處於筆畫的中間，這樣就做到了「中鋒行筆」。
後來，我的另一個同學對我說：「你的字筆畫很規范，但組合到一塊後並不美觀，主要原因是結構不對。要想掌握字的結構，你不如跟著我學寫黑體字，筆畫象火柴棍一樣的黑體字，只有結構對了才美觀。」於是我就用板刷沾水，照著報紙新聞的黑體字標題在地板上練習。很快我就掌握了黑體字的寫法，並為一些班級書寫了大字標語。我發現，在學會黑體字後，許多從未練習過的字體，只要對其基本筆畫稍加練習就能寫成。這也是我今天建議同學們從黑體字練起的原因。 1993年，我參加石家莊市教委組織的書畫比賽獲三等獎，如今我經常幫助同事們出壁報，寫大字，既鞏固了練字的效果又提高了寫字的水平，既幫助了別人又陶冶了自己。
以上我們談了練字的方法和注意事項，如果大家按我說的去做，我想你一定會取得進步的，因為我指導學生練字就取得了良好的效果，最後我就談談這個問題。
作為一名語文教師不但要自己寫好字，還要指導學生寫一手好字。為了讓學生寫好字，我曾經讓學生寫過「每日一字」，經過練習，98屆學生李超學習龐中華體鋼筆字達到了很高的水平，牛鯤鵬的鋼筆字方正謹嚴自成一體。我還為學生搞過多次書法講座，並多次組織學生參加書法比賽。2001屆學生胡占雄、李墨等人的硬筆書法作品曾在「世紀之星」書法比賽中獲獎。如今，我在學生中開展評比「星級書寫能手」的活動，學生練字的熱情很高。「三星級書寫能手」孫瑞靜同學不但書寫工整清楚，而且達到了每分鍾50多字的書寫速度。
最後我還想告訴大家：寫一手漂亮的漢字其實並不難，只要你用心練用心寫總會成功的。當你看到一個個端莊秀麗的漢字從你的筆下流淌而出的時候，當你看到一頁頁整潔清楚的作業在你的筆下誕生的時候，當你看到作業本上的紅對鉤和「優」的時候，你不覺得寫好漢字也是一種藝術享受嗎？讓我們走進漢字書法的藝術世界，盡情的揮毫潑墨吧！
❿ 怎麼快速提高寫字速度
要想提高寫字的速度，首先要把寫字速度建立在寫字的規范、美觀、整潔的基礎上才行。 所以要注意筆畫的規范、准確然後達到流暢自然，筆畫的書寫速度直接影響著漢字的書寫速度。 其次 要注意筆畫的書寫順序，筆畫順序正確書寫就會簡潔明快；從而也節省書寫時間。 再次，要注意楷書字帖的臨摹要堅持不懈，形成一定的筆畫感覺（像語言交流的語感一樣）。 最後，要注意平時楷書技法的使用，學以致用形成自己的書寫習慣；自然會提高快速、規范的書寫能力；自然而然會養成一個書寫規范快速的習慣。 你試一試！