A. 益生元的七大功效，是什麼
益生元其實是一種膳食補充劑，在很多的奶製品當中都會看到這樣的字眼，這是一種能夠幫助消化道消化的一種成分，能夠改善一些不可消化的一些食品，這種物質進入到腸胃道的時候很容易被一些腸道菌群發酵的，這樣也會刺激到腸胃的有益菌群的生長的，能夠幫助更好的消化食物，對於一些胃腸道還不太完善的寶寶來說經常補充益生元還是挺好的。
益生元的功效
1、改善便秘
便秘可以說在很多的人是時有發生的，便秘帶給人們的危害也是很大的，如果長時間的便秘肯定會容易積存一些腸道內的垃圾的，益生元就能很好地幫助發酵，通過發酵成一些碳水化合物，就能夠增加長體積從而能夠緩解便秘。
2、調節酸鹼平衡
腸胃的酸鹼平衡值如果紊亂了肯定會影響到正常的消化系統的，所以需要補充益生元這種物質，能夠幫助平衡腸胃道酸鹼值，從而能夠更好的改變腸道的菌群落，更好的促進新陳代謝，促進消化。
3、加強免疫
很多的孩子免疫力低下胃口就不好了，如果平時不怎愛吃飯，或者是挑食比較嚴重的孩子來說可以補充益生元，能夠更好的改善胃腸道，打開食慾，只有營養跟上了才能提升免疫抗病能力。
4、預防腸癌
腸癌是一種很嚴重的疾病，腸癌的危害是很大的，其實預防腸癌可以補充益生元的，益生元能夠降低腸癌的風險的，因為發酵之後的碳水化合物能夠降低直腸癌的發病幾率。
益生元能夠幫助促進消化的，對於一些平時胃口不怎麼好的孩子來說補充益生元是很重要的，在很多的奶製品還有奶粉當中都會添加益生元成分的，為了更好的呵護寶寶的胃腸道健康，可以給寶寶買這種益生元的奶飲品來喝。
B. 我一直堅持給孩子補益生元，但感覺效果不太理想
益生元主要是糖類，用以間接促進益生菌生長，從而達到幫助消化的目的。長期使用且沒有效果，建議你換別的治療方法。做為一個生有二寶的寶媽，給你如下建議：如果情況不是特別嚴重，建議你根據孩子情況，選擇食療；腸胃動力不足的話，還可以增加更大強度的運動，相信要比益生元有效果的多。望採納。
C. 同仁堂益生元通便沖劑是不是減肥葯呢
解答如下：
通便劑只是用來治理便秘這種情況的，不是用來減肥的。要是為了減肥而過度使用，只會導致拉大便拉倒虛脫，導致一些列惡劣的症狀。如果是要減肥就拿出毅力，制訂合理的減肥計劃，堅持執行下去，基本都能瘦下來。
減肥基本都是做以下幾點就可以：
1、不暴飲暴食，對油膩食物要節制。
2、咨詢醫生定製合理的營養食物。
3、配合合理的運動，慢跑、跳繩或者其他。
4、要有合理的睡眠時間，不熬夜。
配合以上的幾點同步進行，基本2-3個月會見到效果。
D. 益生元固體飲料有用嗎
益生元固體飲料增加腸蠕動,促進消化。 益生元到達腸道,會積極促進原有的有益菌進一步發揮作用,產生更多的有益菌。並且因為益生元不是生物,只是碳水化合物,所以不存在存活率的問題,只要攝入都可以起作用。所以,益生元在穩定性、有效性、安全性等方面,優於益生菌。
E. 益生元護膚效果怎麼樣
我覺得效果還不錯耶！我所知道的製造企業諾斯貝爾就有生產益生元護膚品，主要是通過益生元來維持皮膚菌群的健康和平衡，起到保持皮膚狀態穩定的作用。
F. 請問益生元有什麼效果什麼產品含有益生元
益生元通俗講就是腸道內菌群的食物，所以它可以改善我們的大腸菌群，對便秘有幫助，減肥的話可以服用點膳食纖維，它可以增加報復感，你可以看下水果酵素，聽說吃後效果還可以。
G. 同仁堂益生菌益生元的成分和區別
益生菌容易被腸胃轉化吸收，益生元不被腸胃吸收，到腸道後增加有益菌的數量的。益生元就是增加益生菌的數量，根本上的區別。最好還是益生元。 推薦保齡寶的益生元，很多公司的益生元用的原料就是保齡寶生產的。
H. 益生元效果如何
全球范圍內，通過歐洲 EFSA 和美國 FDA、中國衛計委批準的益生元來源只有低聚半乳糖和低聚果糖。而賽高素的核心成分之一就含有低聚果糖和低聚半乳糖。
低聚半乳糖 GOS、低聚果糖 FOS，可以促進有益菌群的增殖，抑制有害菌群的生長，雙向調節腸道菌群，提高腸道系統的功能和健康性，可以顯著改善兒童腸道功能，促進腸道對營養成分及鈣元素的高效吸收，有效提高兒童免疫力。
I. 益生元真的有用嗎還是只是一個噱頭
關於益生元，你有沒過這樣的疑問――
益生元是益生菌嗎？
益生元對我有什麼好處？
吃哪些食物，可以補益生元？
......
今天，我們就談談這個！
首先，益生元≠益生菌，就像狗糧≠狗。
益生菌是體內對我們有益的活性微生物，它們要生存要繁衍要吃吃吃，而益生元就是它們喜歡吃的食物。
- 補充低聚果糖和菊粉的混合物，能改善情緒、認知記憶和回憶表現。
- 補充低聚半乳糖，能提高注意力，降低成人的唾液中的皮質醇（壓力時分泌）含量。
......
有這么多好處，益生元是不是很贊？
食物中豆類、香蕉、玉米、青菜、大蒜、地瓜等都富含益生元，平常可以多吃。
除此之外，益生菌食品中也會添加益生元，如優美達益健中添加了低聚果糖，益暢中添加了菊粉，搭配食用，能提高益生菌的存活率和工作效率，就像找牛幹活備好草。
也很多人問，益生元是糖類，糖尿病人群能吃嗎？
答案是可以的。益生元（如低聚果糖、菊粉）本身不易被消化吸收，不能被水解為葡萄糖，所以並不會升高血糖水平，同時也不會導致肥胖。
但對於添加了益生元的食品，則需要注意其他成分是否會影響血糖。比如益健益生菌的其他成分不會影響到血糖水平，就可以推薦給糖尿病人群使用。
好了，今天就先聊到這，到時間給我的益生菌喂點吃的了！