⑴ 有誰吃舒思的么
6# 我之前試過很多次不喝葯看看睡怎樣，總是到後半夜兩三點委曲睡著，懷孕後兩個月開始嘔吐，第一次吐完後很累，倒下就睡了，大概***點，以後就再沒吃葯，到現在七個月了睡得非常好，只能說我個人是這樣的 查看原帖>>
⑵ 吃舒思會讓人記憶力下降嗎
六種常見食物提高記憶力
在我們的快速閱讀與思維導圖的學習過程中，很多朋友都會有這樣的思考，怎樣讓思考力更敏銳、注意力更集中、並提高記憶力？應該吃哪些食物？下面就來介紹六種日常中很常見的，可以幫助我們集中注意力，提高記憶力的食物。
提高記憶力：蕃薯
蕃薯中含有豐富的維生素B、E，以及β-胡蘿卜素。其中，維生素E的含量，更是糙米的2倍，有非常好的抗氧化與消除疲勞效果。哈佛大學的研究指出，β-胡蘿卜素可以延緩因年齡造成的腦力退化，可讓上班族維持更敏銳的思考能力。
提高記憶力：魚
腦細胞有60％由不飽和脂肪酸構成，其中最重要的是DHA。 DHA是大腦神經細胞的重要成分，對大腦神經元件的傳導、突觸的生長十分重要，可增強大腦智力、記憶力與專注力。
DHA在陸產肉類與蔬菜的含量幾乎為零，只存在於海產肉類中，其中又以深海魚類最豐富，尤其是眼窩脂肪與魚皮部位。但大型深海魚類位居食物鏈上層，體內累積過多重金屬，不宜食用過量，反而是DHA含量比鮭魚還高的秋刀魚，更為適合。
提高記憶力：瘦肉
瘦肉與肥肉相比，脂肪少、蛋白質含量高，因此營養價值更高。除了豐富的蛋白質，瘦肉還富含維生素B、E，以及礦物質鐵與磷。鐵是紅血球中血紅蛋白的重要成分，血紅蛋白是人體負責運送和交換氧氣的工具，可讓大腦保持活力，缺鐵會引起貧血、精神渙散和記憶力減退。磷則是參與神經纖維傳導、能量生成及儲存的關鍵物質，是大腦運作不可缺少的元素。
提高記憶力：牛奶
牛奶中富含蛋白質與礦物質鈣，都是大腦的重要營養來源。蛋白質是人體構成的原料，也是製造腦細胞和神經傳遞物質的重要元素之一，能幫助腦部發展；參加速讀記憶訓練也會有一定的提高。鈣質可抑制腦細胞異常放電、穩定情緒促進良好睡眠、減輕身體疲勞、增強抵抗力。睡前一杯牛奶，可幫助大腦獲得更充分的休息。
提高記憶力：燕麥
燕麥向來被營養學界稱為「大腦的糧食」，除了是低GI（升糖指數）食物，食用後血糖不易升高，燕麥還含有豐富的維生素B、E及礦物質鋅等有益大腦的營養素。維生素E可以抑制腦細胞中的紫褐質堆積，能減輕疲勞、防止大腦衰退老化。鋅是多種西每的成分，能增強記憶力，缺鋅時則會精神不濟。早餐來一碗燕麥片，可提供大腦一天的活力。
提高記憶力：香蕉
腦細胞的熱量來源與其他細胞不同，只能依賴葡萄糖，無法從其他營養形式獲得，而碳水化合物則是糖類最主要的來源。香蕉中不只含有豐富的碳水化合物，還有大量果膠、維生素B。果膠能讓葡萄糖釋放的速度減慢，避免血糖起伏過大；維生素B能促進糖類被充分轉化成能量，協助蛋白質代謝，維持腦細胞正常功能運作。想維持大腦的顛峰狀態，就隨時補充一根香蕉吧。
總之，怎麼更好地集中注意力，提高記憶力？除了有好的學習方法外，如果能搭配合理的日常飲食就能相得益彰。
⑶ 馬酸喹硫平片(舒思)主要針對什麼情況
你好，用於各型精神分裂症，馬酸喹硫平片(舒思)各型精神分裂症。本品不僅對精神分裂症陽性症狀有效，對陰性症狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂症有關的情感症狀如抑鬱、焦慮及認知缺陷症狀。小小建議，希望對你有用哦。
⑷ 吃舒思富馬睡著後容易醒嗎
平時怎樣改善睡眠?
1.如果說平時的時候睡眠不好的話睡覺之前可以梳一下頭發，盡量的使用木頭梳子，因為每個人的頭部都是有很多關鍵的穴位的，睡覺之前梳頭發主要是為了按摩和刺激空位，經過按摩後頭部的血液會慢慢的循環起來能夠得到很好的促進和提高，並且可以有效的消除腦部的疲勞的情況，所以說就可以很快的進入甜美的夢鄉了。
2.關於改善睡眠的情況，建立大家每天吃完晚上飯之後出去散步，可以有效的呼吸一下外面的新鮮空氣，這樣能夠把晚上吃的一些食物一部分一部分的消化掉，而且呆以消除掉睡後胃部器官的一個負擔，而且也能緩解一下一天工作下來的疲憊的情況，當簡單的體力運動後睡眠質量就可以得到有效的提升了，所以說對於緩解睡眠是很重要的。
3.如果說晚上的時候睡眠不好睡前也可以做一下眼保健操，睡前眼睛過於疲勞的話是會影響到正常的一個睡眠質量的，所以說大家在睡覺之前一定要做眼保健操，緩解一下眼部的疲勞的一個情況，可以有效的幫助到大家快速入睡的情況。
4.如果說睡眠不好的話睡覺之前可以使用熱水行一下腳，最好是泡一會，睡覺之前用熱水洗一下腳能夠緩解腳步的疲勞，有效的促進腳底血液緩緩的情況，這樣晚上的時候就可以安然入睡了。
5.睡前一定要保持平和的一個好心態，大家每天在睡覺前不要過於興奮或者是激動，而且也不可以帶有一些不高興的情緒，平時的時候一定要保持平和的一個好心態，只要心態好了睡眠質量自然也就好了。
睡不好其實也是有很多的原因造成的，建議晚前做一些運動，當身體感覺到累了自然就會睡的呼呼的，鍛煉還可以提高身體的免疫力和抵抗力，當身體的循環動起來了自然睡眠就好了，所以說經常的鍛煉還是非常的重要的，平時的時候吃東西也要注意清淡，而且睡前不要看一些過於刺激的影視劇，這樣也是會影響一個正常的睡眠的。
平時怎樣改善睡眠的情況，平時的生活中睡眠差的人可以按照以上介紹的去進行積極的改善，睡眠這個情況一定要有一段時間的改善和協調才可以恢復一個正常的情況，而且也不可以過於著急，而且，平時說好的話也不能給自己太多的壓力，就算是有很大的壓力也要學會調節，這樣睡眠就不會受到影響了。
⑸ 失眠治療葯物的問題
美國紐約市一家醫院的睡眠實驗室主任凱瑟琳·阿爾伯特醫學博士發現了盡快入睡的8 種方法。
一、睡覺前先洗個澡，使身體放鬆，因為洗澡可以提高體溫，使人睏倦。睡前洗澡要養成習慣。
二、上床睡覺前要保持情緒穩定，不要胡思亂想，有事情可以留待明天討論。
三、可以飲一杯溫熱的牛奶。牛奶中的鈣是一種鎮靜物質。飲溫熱飲料是一種很好的習慣，可以使身體放鬆，猶如一天生活結束時的獎賞。
四、睡前1小時要遠離電視，因為電視屏幕閃爍的光線會使人神經興奮而影響睡眠。
五、請把憂慮暫時放在一邊，不要去想它，閉上眼睛靜靜入睡。
六、進行深呼吸，聽節奏緩慢和不會令人心情激動的音樂或歌曲，使混亂的心情隨著音樂節奏緩和下來。
七、讀一些容易拿起來也容易放得下的書，讀一些容易理解的文章，如短篇故事、喜劇故事或者你童年時喜歡的故事等。
八、睡不著覺時，請保持安靜，什麼事也不要做，以使精神集中起來，盡快入睡。
⑹ 我原來不失眠可是吃完舒思在聽葯晚上就睡不著覺是怎麼回是
1。心不靜。
2。每個在睡前2小時最好出門鍛煉一下，這樣回來後會睡得快又好，同時又可以強身健身。
3。在城市中晚上鍛煉比早上要好。
⑺ 我妹妹吃了快十年的舒思，每晚吃四片，最近覺得吃完以後也沒什麼困意，當時診斷是雙向情感障礙
單是睡眠情況還是不能判斷疾病的演變的，你只能叫她到醫院復診一下。
⑻ 失眠吃舒思在什麽情況可減葯
你好，如果是長期的失眠，使用這種葯物效果很好的話，可以再堅持一段時間，如果鑲嵌量可以逐步的隔天見一片，如果出現睡眠的返台要及時在使用上去，一般情況下這種葯物也是可以長期使用的。不要把這個葯物的依賴，看的這么可怕，因為如果這個要我對你很敏感，換其他葯物，很有可能效果並不好
⑼ [求助] 請問【奎硫平】和思瑞康，啟維，舒思。是一種葯嗎
思瑞康是進口的喹流平，舒思和啟維是國產的喹流平。思瑞康作為進口的喹流平療效好副作用也小。舒思作為國產喹流平我吃過兩年，小劑量使用應該沒事，劑量偏大有呼吸睡眠暫停現象。啟維沒吃過不能評論。
⑽ 舒思和啟維哪個療效好
舒思和啟維是抗精神分裂症西葯,它的副作用很大,有依賴性和抗葯性,對心肝腎功能有一定的損害,對被控制後的患者大腦反應遲鈍,言語遲緩,呆滯,發胖,心率不齊,嗜睡,內分泌失調,患者不能正常有效地工作和生等等.還是多咨詢一下醫生吧！