⑴ 一碗飯要煮多少米
一碗飯要煮大約要米 不到一碗 ，水 沒過米一公分。
一個人的蒸米飯的做法：
1、准備一個碗，放四分之三差不多的米，可以根據自己的食量來加減多少，飯量大就多加些。
2、淘完米，加薄薄一層水，水的位置要比米高出一厘米左右。
3、大鍋裡面加水，大鍋水還是涼水的時候就放小碗進去，等水開了看到蒸氣噗噗往外冒的時候就計時，一般十五分鍾絕對好。像這種蓋子是透明的話，還可以看到米慢慢升高，變得很飽滿的過程。
4、出鍋後就是帶好一碗米飯，一個人的量。
注意事項:
一，盡量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後血脂更多地升高。
二，所謂粗，就是盡量減少精白米飯。這樣也可以讓人吃得慢一些，食量小一些，有利於控制體重。實際上，慢性病人大多數都是脂肪超標的類型，控制體重是飲食調整措施的第一要務。在煮飯的時候不妨用部分「粗」糧和大米合作。
三，在烹調米飯、米粥，更重要的是，這樣做能有效地降低血糖反應，控制血脂上升。
⑵ 一碗飯要用多少米煮呢
米飯是南方人最重要的主食之一，作為一個廣東人，雖然平常家裡也會吃餃子、面條，但更多的時候還是吃米飯，午飯和晚飯都必須要吃上一碗熱騰騰的米飯，這樣才能吃得飽，才算是完整的一餐飯。
煮一鍋米飯，只要將簡單的三步即可：淘米、放水、按下電飯鍋的煮飯按鈕，整個過程看似很簡單，但卻是一個技術活。放水少了，米飯又干又硬，難以下咽；放水多了，米飯黏在一塊，口感變得很差。
如果想做出香甜松軟的米飯，讓全家人都喜愛吃，其中必須要掌握一些技巧的，煮米飯時，以後可別加入清水下鍋了，多加入這2味很重要，今天我就把這個技巧分享給大家，保准讓你做出人人愛吃的好米飯。
一、優質大米如何挑選？
大米選得好，米飯煮得香。我們無論買東北的五常大米，還是選擇泰國進口的香米，在選購大米時，優質大米都應該要符合以下的的4點條件：1、優質的大米色澤呈現半透明；2、外形勻稱齊整，表面光滑無暇；3、表面有少許的粉面，容易吹掉4、大米內部的「白斑」比較小的。
二、淘米多少次最合適？
有的人擔心大米表面比較臟，要淘洗五六次才放心，而有的人比較懶，淘米一次就完事了，隨後就直接煮飯了。其實，這兩種方式都不對，淘米2次才是最合適的，第1次用水搓洗掉雜質和灰塵，第二次再稍微用水沖洗一遍即可。如果淘洗的次數太多，則會造成部分營養物質的流失。
三、煮米飯要加入多少清水？
煮米飯加水是一個非常關鍵的環節。記得以前剛學煮米飯，覺得加水少了，又繼續加了很多水，結果煮成了一鍋粥，讓人哭笑不得。要想米飯的口感軟硬適中，水和米的比例應該控制在1：1.2，即把食指放入電飯鍋里，水面跟食指的第一個關節持平即可。
⑶ 一人份的米飯放多少米
100克左右。一般情況下，一人份的米飯量，可以依據個人的飯量程度適當添加或減少，並沒有一個規定的標准量。通常100g左右G的生米剛剛好可以製作出一碗米飯的量。
煮飯時水和米的比例最好是1.2: 1,這樣煮出來的米飯軟硬適中，口感最好。米飯具有較高的營養價值，其中含有蛋白質、維生素和纖維素等營養物質。米飯的熱量並不高，每100克的米飯熱量大約為116卡左右。
注意事項：
電熱盤表面與內鍋底如有污漬，應擦拭乾凈或用細砂紙輕輕打磨干凈，以免影響傳熱效率、浪費電能。電飯鍋最好用定熱式電飯鍋，因為它比保溫式電飯鍋少用電。
忌將電飯鍋的電源插頭接在燈頭或台燈的分電插座上。因為一般台燈的電線較細，載流量小，並且容易老化，或遇熱溶化．而電飯鍋的功率較大，電流也大，會使燈線發熱，造成觸電、起火等事故。煮米飯時，當鍋內沸騰後，將鍵抬起即切斷電源，利用電熱盤的余熱，待幾分鍾後再按下按鍵，飯熟後電飯鍋自動斷開電源。
⑷ 一個人吃米飯量杯放多少米
一杯大概是2.5兩米，普通的米2杯大概是3碗飯。按照一個人吃一碗的話，一杯就是一碗飯的量，如果想吃糯一點的話，按照4個人來說就放6杯水，如果就想吃干一點的話，就放2杯水，普通就3杯差不多。
用電飯鍋來煮米飯：
1、根據平常飯量，按多少飯比多少米，舀出適量的米裝入較大的器皿中淘洗2次左右。
⑸ 有人去數過一碗飯有多少粒米嗎
不定因素：多大的碗，什麼品種的米，什麼程度的飯，裝一平碗還是可以冒尖兒。。。。
大米的千粒重為：國外優質大米千粒重平均為17. 55g ,而我國優質米除中優晚1 號、鑒105 為17. 1g外,其餘均在17. 0g 以下,平均為16. 7g ,差距很大。
現以17g來算，則一克大米重量應為60粒左右。（資料來源：《國際水稻研究所( IRRI)》）而一碗米飯大約150克（3兩），由此推出150×60=9000（粒）
⑹ 一碗飯大概煮多少米
沒聽過飯能煮出米的……
一碗米能煮兩碗飯左右，看米的質量，一般好的米可以煮更多飯
⑺ 一碗米飯究竟有多少米粒
1、碗有大有小，你的說的小碗不知道有多大，我們按照250ML計算
一般的大海碗容積是600ML;大碗是400ML;小碗是250ML
2、250ML大米多少g
一升大米重1市斤半（0.75千克）
250ML大米=187.5g
3、187.5g大米多少粒
大米有很多品種，不同大的品種質量也不相同，東北大米生長期長質粒飽滿相對顆粒重較大，而南方的大米生長期短，質粒干癟相對顆粒重較小，故本次數值是以東北大米測試所得；測試程序是將500粒、1000粒、700粒純凈大米在天平分別稱重，將測試數據整理後，一般的大米而言每克大米重量是0.025克，則1000克大米 / 0.025克大米 = 40000粒，這是通過實際測試結果。
187.5g大米約7500粒
這是生米的數量
4、如果熟大米要計算膨脹系數
大米的膨脹系數和大米的吸水量有關
一公斤大米，要硬一點的話，加入0.9-1.2公斤水，煮起來的飯體積膨脹一倍，口感比較好。如果要軟一點的話或要煮給老人吃的話，一公斤米，至少要加入1.3-1.5公斤水，
5、一小碗熟米多少粒
按照一個小碗250ml計算，膨脹系數1.9——2.5計算
一小碗米約3900粒——3000粒左右
⑻ 一碗飯有多少粒米
一碗飯算3兩米，大米千粒重按25g算的話約6000吧
⑼ 煮飯的時候放多少米
一般電飯煲的量杯（160ml）裝一杯米就可以煮兩碗飯，或者按照半碗米煮一碗飯的比例而定。
(9)一碗飯多少米擴展閱讀：
煮飯技巧
1、煮飯時，在大米中加少量食鹽、少許豬油，會使飯又軟又松。
2、煮飯時，往水裡滴幾滴醋，煮出的米飯會更加潔白、味香。
3、煮干飯加熱時間長，維生素B1損失會超過30%。如在煮飯時撇去米湯水，維生素損失超過40%。
4、剩飯重新蒸煮，可往飯鍋水裡放點食鹽，吃時口感像新飯。
5、在煮飯水裡加幾滴沙拉，可使米飯粒粒晶瑩。而滴幾滴檸檬汁，則可使飯粒柔軟。要煮一鍋蓬鬆的米飯，可在鍋里撒一點鹽。煮飯時加點醋能防米飯變餿。熱剩飯時，在蒸鍋水中加入少量鹽可除去剩飯的異味。
·關鍵：先用水泡半個小時，再長點更好，多放一點水（根據個人喜好放），然後就是跳閘後插電再悶15-30分
參考資料：
網路-煮飯