㈠ 如何做好慢病管理
我認為，要想將慢病管理做出特色和韻味，不能一味趕數量，更不能因為怕影響績效而忽略質量，而是應該一步一個腳印地建好每一份慢病檔案，管理好每一位患者。在多年的慢病管理中，我總結了幾項能夠提高管理效率的小技巧。如下：
1.發放「體檢票」，提高患者的及時復查率。按時復查，及時掌握病情變化，是提高慢病管理質量的關鍵。我們為每位按時復查的患者發一張「心電圖票」或「血糖票」，居民可憑票在社區衛生服務站免費做心電圖或檢查血糖。
體檢票常年有效，隨來隨查，自己用不完可以給家人用。這一措施扭轉了人們認為「復查」就是簡單問診的看法，提高了對高血壓、糖尿病患者的吸引力，復查率也隨之得到提高。
2.現身說法，提高規則服葯率。開什麼葯是醫生的權利，而吃不吃卻完全掌握在患者手裡。有時候「患者說」比「醫生說」更有說服力。
3.建立「病友俱樂部」，讓患者更加遵從醫囑。隨著就診患者的增多，為了更好地把患者組織起來，我們建立了「社區病友俱樂部」，採取專家講座、播放光碟、病友交流等形式，每月定期組織活動。
通過活動不僅增加了患者的保健知識，還加強了醫生與患者之間的聯系，使醫生對患者更為了解，患者對醫生更為信任，把以前單純的醫患關系變成了朋友關系。社區病友俱樂部的建立，大大密切了醫患關系，讓患者更加遵從醫囑，有效地提高了治療效果。
4.鼓勵患者參與，提高有效控制率。慢性病多是終身性疾病，在漫長的管理過程中，要想提高管理質量就必須得到患者的理解和配合。我們通過教會患者自己測量血壓、使用鹽勺等知識，把患者拉進來，一起商討治療方案、康復計劃，讓患者直接參加疾病的管理、治療和療效評價。
控制了飲食、加強了鍛煉，不抽煙了、吃鹽少了，血壓就降下來了，使患者真切地感受到科學就在身邊，在疾病面前自己不再無能為力，從而對戰勝疾病充滿了信心。同時也使患者深切體會到慢病管理的艱辛和愉悅，從而使整個管理過程變得生機勃勃、充滿樂趣。
㈡ 社區醫務人員應如何幫助患有慢性疾病的老年人滿足其健康需求,提升其生活質量量
1、要加強患者對疾病的認識，擺正自我管理的觀念，有意願為此投入精力和時間。在這個基礎上，再幫助患者了解疾病與治療等相關知識。
2、處理合並疾症
社區醫務人員在慢性病管理上與醫院專科醫生相比具備的另一大優勢在於，全科醫學可以更及時地處理患者的各類合並疾症，其中既包括患者罹患的其他慢性病，也包括與慢性病有關或無關的症狀表現。
在慢性病管理過程中及時處理合並疾症不僅可以幫助患者節省大量的時間和花費，還有助於減輕患者的心理負擔，提高其繼續參與自我管理的動力。
3、維持連貫治療
治療的連貫性是指患者初診後相關醫療服務按照臨床規范得以持續，且治療模式不出現變化。患者擅自終止治療，或更換主治醫生重新制定方案都不滿足治療連貫性的要求。治療連貫性並非需要患者絕對遵循，患者始終持有終止治療和更換方案的權利。
但從整體上看，有調查表明，高治療連貫性能降低住院率、急診率以及並發症發生率，並有助於減少醫療開支。
(2)怎樣增強病人的健康管理能力擴展閱讀：
社區護理對患者又必不可少，因此，建立完善的社區護理體系非常醫學`教育網搜集整理急需，在研究中我們還發現，在目前社區護理體系尚未健全的情況下，將患者組織起來，建立一些小群體，共同抵禦疾病，是一種最簡便，最易見效的方式，能使患者之間互相鼓勵、互相支持，對他們長期控制疾病很有益處。
㈢ 怎樣做好病人的健康教育
應明確病人教育的目的與作用
病人教育的目的是為了讓病人達到知、信、行。知：讓病人知道所患疾病的一般知識、檢查治療的目的及護理要點。信：護士用豐富的知識幫助指導病人，讓病人感到護士可信，並形成一種實行的信念，知識一旦變成信念，就支配著人的行動。行：利用護士的影響力指導病人，病人將護士交給的知識付諸於行動。
病人教育的作用可以降低病人的焦慮狀態，病人住院都有陌生緊張的心理，特別是需要手術的病人，護士應根據病人治療不同階段進行教育，講明各種檢查、治療、用葯的目的、注意事項及配合方法。讓病人做到心中數，積極配合治療和護理。病人在住院期間許多護理活動是需要護士與病人共同完成的。如術前的體位練習，術後的功能鍛煉，有效的咳痰方法等都需要病人在護指導下來完成。因此，護理活動中護士與病人應形成指導、參與、合作這種新型的護患關系，而不是單純地、幫病人去做，調動病人主觀能動性積極參與自我護理活動。很多病人患病後由於不認識疾病的危險性，一旦病情好轉就不按醫囑服葯，不注意休息，造成疾病復發，甚至發生其它合並症。因此，護士要針對疾病特點，講明按時服葯的重要性及各種注意事項，以避免疾病復發和並發症的發生。
2 合理採用病人教育形式
我院採取了以下三種形式 一對一教育：主管護士針對病人的具體情況進行教育指導。護士了解病人生理、心理、社會、文化等各方面情況，評估病人健康知識問題，對其健康知識不足，進行有的放矢地教育與指導，體現個體化教育的優越性。小組式教育：適用專科病房。將同一種疾病的病人組織起來，針對其共同需要了解的問題進行教育指導，組織病人進行討論，解答病人提出的問題。電化教育：直觀性強，能將抽象的難以理解的內容具體化、形象化、有利於病人接受和理解，是值得提倡的一種教育形式，這種教育形式適用於慢性疾病。
3 靈活應用病人教育的方法
3.1 語言教育 語言教育是最直接、最簡捷、效果最好的方法之一，可根據病人的具體情況和不同人群的共性問題進行教育。語言教育較少受文化的影響，對文化層次低的病人更適合語言教育。因此，護士要掌握交流技巧隨機進行教育。運用語言教育時應重點突出、形象生動、簡單明了並鼓勵病人提問。
3.2 書面教育（宜傳材料） 各試點病房根據病種的特點編寫、繪制一些宜傳卡、手冊、板報等便於病人隨時了解相關知識。①宜傳卡：為一病一議。比較詳細的敘述某種疾病防治措施、檢查的一般知識、飲食與熱量、服用葯物的注意事項等。如「冠心病的預防」從什麼是冠心病;危險性；可預防的危險因素；預防方法；減少進食含膽固醇多的食物；經常運動；冠心病出現的警告訊號等。②宣傳手冊：內容系統，知識豐富，圖文並存，把深奧的醫學護理知識通俗化、專用術語具體化、護理技術簡明化。③宣傳板報：試點病房根據病種特點定期更換扳報。
3.3 實物教育 應用一種模型真實地向病人展示、講解、教會疾病預防方法及自我護理的措施。
3.4 示範教育 護士通過為病人演示一些手術體位的訓練方法，功能訓練的重點進行教育。
4 進行病人教育時護士應具備的素質及注意事項
4.1 護士要有對病人進行教育的意識 學會實施病人教育的方法，掌握病人教育的內容，在思想上認識到開展病人教育是護士的重要職責。同時護士要有認真刻苦的學習精神理論聯系實際的科學態度。
4.2 護士應掌握溝通技巧 溝通是護士與病人進行交流的一種治療性的護理技術，是實施病人教育並取得成效必不可少的方法。
4.3 病人教育做到持之以恆 要根據病人住院的不同時期，不同的病情進行全方位的教育。實施護理操作時與病人教育相結合，將軀體護理與教育融為一體。
㈣ 老年人如何進行健康管理
人到中年以後機體由盛漸衰，逐步出現各器官的退行性變化。四十至五十歲是胃腸病、呼吸道、心腦血管、癌症等疾病的易發年齡期。因此老年人的健康保健顯得尤為重要。接下來就從4個方面入手為各位朋友們講解一下，如何健康地進行老年保健。
1、飲食方面；隨著年齡逐漸增大，身體機能也在慢慢減退，各個系統的功能都已經慢慢地退化。消化系統就在其中，人在年齡大以後，很多食物都不能很好的消化吸收，包括老年以後牙齒松落等各種問題的出現也影響了食物的消化與吸收，因此老年人要格外注意自己的飲食問題，多吃一些優質蛋白質以及易於消化的食物，還有就是可以多吃一些鈣含量豐富的食物，人老之後骨骼和牙齒的鈣流失的很快，非常容易發生骨質疏鬆的症狀，還有就是老人的胃腸道薄弱，不宜吃生冷未熟的食物，因此食物盡量煮熟後使用，其次還可以選擇吃一些養生方面的食物。
2、身體鍛煉；其實關於這方面不少老年人做的是非常不錯的，我們經常可以在公園看到一些進行鍛煉的老年人，有的在打太極拳，有的在跳廣場舞。這些都是非常好，非常適合老年人的運動。但是也有一些老年人並不願意出門，對於老年人來說不運動是非常不對的選擇。適當的進行身體鍛煉，可以提高老年人的免疫力，使老年人不容易被疾病感染。並且外出多曬曬太陽，多進行運動，對老年人的骨骼也是有一定的好處的，同時還能降低老年人高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病的風險。
3、疾病預防；人到了一定的年紀，身體素質會慢慢下降，抵抗力和免疫力都不能和年輕的時候相比了。一些很小的疾病都有可能引起身體的嚴重不適，因此對於疾病的預防格外重要。老年人在季節交替的時候不要隨便減少衣物，要注意保暖，根據氣候的變化來增減衣物，其次就要注意高血壓、高血糖、高血脂、高膽固醇、心腦血管疾病等疾病，這些疾病都是在老年人中發病率比較高的疾病，生活中有不適症狀，要及時去醫院看大夫，日常生活中也應該多多監測自己的身體健康問題，不少老年人都有勤儉的美德，有時候身體不舒服也會忍一忍不捨得去醫院，但其實這種觀念是非常錯誤的，等到疾病嚴重的時候再去醫院，不僅耗費財力，還會對身體造成很大的傷害，也會使子女們牽掛擔心。
4、精神方面；人到老年之後，精神方面也是非常重要的，不僅年輕人需要進行適當的娛樂，老年人也要有自己的娛樂方式。要保持穩定的情緒，少操心，保持心胸寬闊，才能更好的保持身體健康。俗話說得好，笑一笑十年少，這也從側面證實了，心情好對身體的好處，同樣還有一句老話叫做操心過度，一夜白頭，也從側面反映了如果精神方面有焦慮的情況產生的話，對身體也是有影響的。老年人應該享受自己的晚年生活，不應該過度為生活的瑣事所操心。
㈤ 請問如何提高護理工作能力
提高護理工作能力應該做到以下幾點：
1、熟悉相應法律法規：熟悉《護士條例》、《侵權責任法》、《醫療事故處理2條例》、《傳染病防治法》、《醫療廢物管理條例》、《醫院感染管理辦法》、《醫療機構臨床用血管理辦法》等相關法律法規規章。
2、了解工作流程：掌握護理工作相關規章制度、護理崗位職責及工作流程。
3、注重安全管理：掌握患者安全目標、患者風險（如壓瘡、跌倒/墜床、非計劃拔管等）的評估觀察要點及防範護理措施、特殊葯物的管理與應用、各類應急風險預案、護患糾紛預防與處理、護理不良事件的預防與處理等。
4、護理文書書寫規范：掌握體溫單、醫囑單、護理記錄單、手術清點記錄單等護理文書的書寫規范。
5、學會與不同的人交流：掌握溝通的基本原則、方式和技巧，與患者、家屬及其他醫務人員之間的有效溝通。
6、關心患者的心理健康：掌握患者心理特點、常見心理問題如應激反應、焦慮、情感障礙等識別和干預措施，不同年齡階段患者及特殊患者的心理護理。護士的角色心理和角色適應、護士的工作應激和心理保健等。
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㈥ 健康管理的基本策略是什麼
健康管理的基本策略有以下6種，它們是生活方式管理、需求管理、疾病管理、災難性病傷管理、殘疾管理和綜合的群體健康管理。現分述如下。
一、生活方式管理。
生活方式與人們的健康和疾病休戚相關，這一點對於已被醫生診斷為「病人」的人和健康的人來說，都是「真理」。國內外關於生活方式影響或改變人們健康狀況的研究已有很多。研究發現，即使對於那些正在服用降壓和降膽固醇葯物的男性來說，健康的生活方式都能明顯降低他們患心臟疾病的風險。這項研究從1986年開始，對43000名40～75歲，沒有糖尿病、心臟病和其他慢性疾病的男性進行跟蹤調查，每年對他們進行兩次問卷調查，然後根據長期積累的數據找出生活習慣與心臟疾病之間的關系。研究發現，正在服葯的中年男性，如果飲食合理、不吸煙、適量飲酒、保持健康體重和定期運動，他們患心臟疾病的風險將降低57%；不服葯的男性，健康的生活方式可以將患心臟疾病的風險降低87%；僅不吸煙1項就能降低50%的患病風險。如果健康生活方式包括所有5項內容（飲食合理、不吸煙、適量飲酒、保持健康體重和定期運動），男性患心臟疾病的風險指數zuidi。研究同時發現，即使被調查者從前的生活方式不健康，生活方式改變後所帶來的好處也是顯而易見的。健康的生活方式不可能被葯物和其他所替代。改變生活方式永遠不會晚，即使到中年或是晚年開始健康的生活方式，都能從中受益。
（一）生活方式管理的概念。
從衛生服務的角度來說，生活方式管理是指以個人或自我為核心的衛生保健活動。該定義強調個人選擇行為方式的重要性，因為後者直接影響人們的健康。生活方式管理通過健康促進技術，比如行為糾正和健康教育，來保護人們遠離不良行為，減少健康危險因素對健康的損害，預防疾病，改善健康。與危害的嚴重性相對應，膳食、體力活動、吸煙、適度飲酒、精神壓力等是目前對國人進行生活方式管理的重點。
（二）生活方式管理的特點。
1.以個體為中心，強調個體的健康責任和作用。不難理解，選擇什麼樣的生活方式純屬個人的意願/行為。我們可以告知人們什麼樣的生活方式是有利於健康應該堅持的，比如不應吸煙，如果吸煙應該戒煙；不應挑食、偏食而應平衡飲食，等等。我們也可以通過多種方法和渠道幫助人們做出決策，比如提供條件供大家進行健康生活方式的體驗，指導人們掌握改善生活方式的技巧等等，但這一切都不能替代個人做出選擇何種生活方式的決策，即使一時替代性地做出，也很難長久堅持。
2.以預防為主，有效整合三級預防。預防是生活方式管理的核心，其含義不僅僅是預防疾病的發生，還在於逆轉或延緩疾病的發展歷程（如果疾病已不可避免的話）。因此，旨在控制健康危險因素，將疾病控制在尚未發生之時的一級預防；通過早發現、早診斷、早治療而防止或減緩疾病發展的二級預防；以及防止傷殘，促進功能恢復，提高生存質量，延長壽命，降低病死率的三級預防，在生活方式管理中都很重要，其中尤以一級預防最為重要。針對個體和群體的特點，有效地整合三級預防，而非支離破碎地採用三個級別的預防措施，是生活方式管理的真諦。
3.通常與其他健康管理策略聯合進行。與許多醫療保健措施需要付出高昂費用為代價相反，預防措施通常是便宜而有效的，它們要麼節約了更多的成本，要麼收獲了更多的邊際效益。根據循證醫學的研究結果，美國疾病預防控制中心已經確定乳腺癌、宮頸癌、直腸癌、心臟病、老人肺炎、與騎自行車有關的頭部傷害、低出生體重、乙肝、結核等19種疾病或傷害是具有較好成本效果的預防領域，其中最典型的例子就是疫苗的應用，如在麻疹預防上花費1美元的疫苗可以節省11.9美元可能發生的醫療費用。
（三）健康行為改變的技術。
生活方式管理可以說是其他群體健康管理策略的基礎成分。生活方式的干預技術在生活方式管理中舉足輕重。在實踐中，4種主要技術常用於促進人們改變生活方式。
1.教育。傳遞知識，確立態度，改變行為。
2.激勵。通過正面強化、反面強化、反饋促進、懲罰等措施進行行為矯正。
3.訓練。通過一系列的參與式訓練與體驗，培訓個體掌握行為矯正的技術。
4.營銷。利用社會營銷的技術推廣健康行為，營造健康的大環境，促進個體改變不健康的行為。
單獨應用或聯合應用這些技術，可以幫助人們朝著有利於健康的方向改變生活方式。實踐證明，行為改變絕非易事，形成習慣並終生堅持是健康行為改變的zhongji目標。在此過程中，親朋好友、社區等社會支持系統的幫助非常重要，可以在傳播信息、採取行動方面提供有利的環境和條件。在實際應用中，生活方式管理可以以多種不同的形式出現，也可以融人到健康管理的其他策略中去。例如，生活方式管理可以納入疾病管理項目中，用於減少疾病的發生率，或降低疾病的損害；可以在需求管理項目中出現，幫助人們更好地選擇食物，提醒人們進行預防性的醫學檢查等。不管應用了什麼樣的方法和技術，生活方式管理的目的都是相同的，即通過選擇健康的生活方式，減少疾病的危險因素，預防疾病或傷害的發生。
二、需求管理。
（一）需求管理的概念。
健康管理所採用的另一個常用策略是需求管理。需求管理包括自我保健服務和人群就診分流服務，幫助人們更好地使用醫療服務和管理自己的小病。這一管理策略基於這樣一個理念：如果人們在和自己有關的醫療保健決策中扮演積極作用，服務效果會更好。通過提供一些工具，比如小病自助決策支持系統和行為支持，個人可以更好地利用醫療保健服務，在正確的時間、正確的地點，利用正確的服務類型。
需求管理實質上是通過幫助健康消費者維護自身健康和尋求恰當的衛生服務，控制衛生成本，促進衛生服務的合理利用。需求管理的目標是減少昂貴的、臨床並非必需的醫療服務，同時改善人群的健康狀況。需求管理常用的手段包括：尋找手術的替代療法、幫助病人減少特定的危險因素並採納健康的生活方式、鼓勵自我保健/干預等。
（二）影響需求的主要因素。
四種因素影響人們的衛生服務消費需求：
1.患病率。患病率可以影響衛生服務需求，因為它反應了人群中疾病的發生水平。但這並不表明患病率與服務利用率之間有良好的相關關系。相當多的疾病是可以預防的。
2.感知到的需要。個人感知到的衛生服務需要是影響衛生服務利用的最重要的因素，它反應了個人對疾病重要性的看法，以及是否需要尋求衛生服務來處理該疾病。有很多因素影響著人們感知到的需要，主要包括：個人關於疾病危險和衛生服務益處的知識、個人感知到的推薦療法的療效、個人評估疾病問題的能力、個人感知到的疾病的嚴重性、個人獨立處理疾病問題的能力、以及個人對自己處理好疾病問題的信心等。
3.病人偏好。病人偏好的概念強調病人在決定其醫療保健措施時的重要作用。與醫生一道，病人對選擇何種治療方法負責，醫生的職責是幫病人了解這種治療的益處和風險。關於病人教育水平的研究結果表明，如果病人被充分告知了治療方法的利弊，病人就會選擇那些創傷低、風險低、更便宜的治療手段，甚至在醫生給他們提供別的選擇時也如此。
4.健康因素以外的動機。事實表明，一些健康因素以外的因素，如個人請病假的能力、殘疾補貼、疾病補助等都能影響人們尋求醫療保健的決定。保險中的自付比例也是影響衛生服務利用水平的一個重要因素。
（三）需求預測方法與技術。
目前已有多種方法和技術用於預測誰將是衛生服務的利用者。歸納起來這些方法主要有：
1.以問卷為基礎的健康評估。以健康和疾病風險評估為代表，通過綜合性的問卷和一定的評估技術，預測在未來的一定時間內個人的患病風險，以及誰將是衛生服務的主要消耗者。
2.以醫療衛生花費為基礎的評估。該方法是通過分析已發生的醫療衛生費用，預測未來的醫療花費。與問卷法不同，醫療花費數據是已經客觀存在的，不會出現個人自報數據對預測結果的影響。
（四）需求管理的主要工具與實施策略。
需求管理通常通過一系列的服務手段和工具，去影響和指導人們的衛生保健需求。常見的方法有：24小時電話就診分流服務、轉診服務、基於互聯網的衛生信息資料庫、健康課堂、服務預約等。有的時候，需求管理還會以「守門人」的面目出現在疾病管理項目中。
三、疾病管理。
疾病管理是健康管理的又一主要策略，其歷史發展較長。美國疾病管理協會DIease：Management.Association of America，DMAA）對疾病管理的定義是：「疾病管理是一個協調醫療保健干預和與病人溝通的系統，它強調病人自我保健的重要性。疾病管理支撐醫患關系和保健計劃，強調運用循證醫學和增強個人能力的策略來預防疾病的惡化，它以持續性地改善個體或群體健康為基準來評估臨床、人文和經濟方面的效果。」該協會進一步表示，疾病管理必須包含「人群識別、循證醫學的指導、醫生與服務提供者協調運作、病人自我管理教育、過程與結果的預測和管理、以及定期的報告和反饋」。
由此可以看出，疾病管理具有3個主要特點：
1.目標人群是患有特定疾病的個體。如糖尿病管理項目的管理對象為已診斷患有1型或2型糖尿病的病人。
2.不以單個病例和/或其單次就診事件為中心，而關注個體或群體連續性的健康狀況與生活質量，這也是疾病管理與傳統的單個病例管理的區別。
3.醫療衛生服務及干預措施的綜合協調至關重要。疾病本身使得疾病管理關注健康狀況的持續性改善過程，而大多數國家衛生服務系統的多樣性與復雜性，使得協調來自於多個服務提供者的醫療衛生服務與干預措施的一致性與有效性特別艱難。然而，正因為協調困難，也顯示了疾病管理協調的重要性。
四、災難性病傷管理。
災難性病傷管理是疾病管理的一個特殊類型，顧名思義，它關注的是「災難性」的疾病或傷害。這里的「災難性」可以是指對健康的危害十分嚴重，也可以是指其造成的醫療衛生花費巨大，常見於腫瘤、腎衰、嚴重外傷等情形。
疾病管理的特點對災難性病傷管理同樣適用。因為災難性病傷本身所具有的一些特點，如發生率低，需要長期復雜的醫療衛生服務、服務的可及性受家庭、經濟、保險等各方面的影響較大等，註定了災難性病傷管理的復雜性和艱難性。
一般來說，youxiu的災難性病傷管理項目具有以下一些特徵：
1.轉診及時。
2.綜合考慮各方面因素，制訂出適宜的醫療服務計劃。
3.具備一支包含多種醫學專科及綜合業務能力的服務隊伍，能夠有效應對可能出現的多種醫療服務需要。
4.zuida程度地幫助病人進行自我管理。
5.患者及其家人滿意。
五、殘疾管理。
殘疾管理的目的是減少工作地點發生殘疾事故的頻率和費用代價。從僱主的角度出發，根據傷殘程度分別處理，希望盡量減少因殘疾造成的勞動和生活能力下降。對於僱主來說殘疾的真正代價包括失去生產力的損失。生產力損失的計算是以全部替代職員的所有花費來估算的，必須用這些職工替代那些由於短期殘疾而缺勤的員工。
造成殘疾時間長短不同的原因包括醫學因素和非醫學因素。
（一）醫學因素。
1.疾病或損傷的嚴重程度。
2.個人選擇的治療方案。
3.康復過程。
4.疾病或損傷的發現和治療時期（早、中、晚）。
5.接受有效治療的容易程度。
6.葯物治療還是手術治療。
7.年齡影響治癒和康復需要的時間，也影響返回去工作的可能性（年齡大的時間更長）。
8.並發症的存在，依賴於疾病或損傷的性質。
9.葯物效應，特別是副作用（如鎮靜）。
（二）非醫學因素。
1.社會心理問題。
2.職業因素。
3.工人與同事、主管之間的關系。
4.工作壓力。
5.工作任務的不滿意程度。
6.工作政策和程序。
7.即時報告和管理受傷、事故、曠工和殘疾的情況。
8.訴訟。
9.心理因素包括壓抑和焦慮。
10.過渡性工作的信息通道不流暢。
（三）殘疾管理的具體目標。
1.防止殘疾惡化。
2.注重功能性能力而不是疼痛。
3.設定實際康復和返工的期望值。
4.詳細說明限制事項和可行事項。
5.評估醫學和社會心理學因素。
6.與病人和僱主進行有效溝通。
7.有需要時要考慮復職情況。
8.要實行循環管理。
六、綜合的群體健康管理。
綜合的群體健康管理通過協調上述不同的健康管理策略來對個體提供更為全面的健康和福利管理。這些策略都是以人的健康需要為中心而發展起來的，有的放矢。健康管理實踐中基本上應該都考慮採取綜合的群體健康管理模式。
一般來說，在美國，僱主需要對員工進行需求管理，醫療保險機構和醫療服務機構需要開展疾病管理，大型企業需要進行殘疾管理，人壽保險公司、僱主和社會福利機構會提供災難性病傷管理。
㈦ 如何進行健康管理
影響健康壽命的因素都是互相支持相互對應。一種穩態到另一種穩態。人就需要根據環境的變化，不斷調整自己的內環境穩態，從一種文態到另外一種穩態。這是人體的生物屬性。比如一個人喝酒，從一開始滴酒不沾，一直再練習，最後毅然公斤輪算。這是肝臟等消化酒精的能力的階段調整。
那麼如何管理自己的健康呢？一是保持心態好，每天笑一笑，感染一大片。二是飲食葷素粗細搭配，最多吃七分飽，就是感覺稍微飽腹感。三是適當運動，多做有氧運動。四是要讀書，做一個四肢發達的文化人。五是要保持激情。六是多聚會。七是有病及時看病，不能脫。
㈧ 假如你今後從事健康管理師或從事健康管理行業,你要從哪方面提升自己能力。健
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從事健康管理師或從事健康管理行業,你可以結合實際工作，從以下幾個方面提升自己能力：
(1)採集和管理個人或群體的健康信息的能力;
(2)評估個人或群體的健康和疾病危險性的能力;
(3)進行個人或群體的健康咨詢與指導的能力；
(4)制定個人或群體的健康促進計劃的能力;
(5)對個人或群體進行健康維護的能力；
(6)對個人或群體進行健康教育和推廣的能力;
(7)進行健康管理技術的研究與開發的能力;
(8)進行健康管理技術應用的成效評估等的能力。
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㈨ 想問如何提高護理工作能力
提高護理工作能力應該做到以下幾點：
1、熟悉相應法律法規：熟悉《護士條例》、《侵權責任法》、《醫療事故處理2條例》、《傳染病防治法》、《醫療廢物管理條例》、《醫院感染管理辦法》、《醫療機構臨床用血管理辦法》等相關法律法規規章。
2、了解工作流程：掌握護理工作相關規章制度、護理崗位職責及工作流程。
3、注重安全管理：掌握患者安全目標、患者風險（如壓瘡、跌倒/墜床、非計劃拔管等）的評估觀察要點及防範護理措施、特殊葯物的管理與應用、各類應急風險預案、護患糾紛預防與處理、護理不良事件的預防與處理等。
4、護理文書書寫規范：掌握體溫單、醫囑單、護理記錄單、手術清點記錄單等護理文書的書寫規范。
5、學會與不同的人交流：掌握溝通的基本原則、方式和技巧，與患者、家屬及其他醫務人員之間的有效溝通。
6、關心患者的心理健康：掌握患者心理特點、常見心理問題如應激反應、焦慮、情感障礙等識別和干預措施，不同年齡階段患者及特殊患者的心理護理。護士的角色心理和角色適應、護士的工作應激和心理保健等。
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㈩ 如何加強自我管理
如何加強自我管理
如何加強自我管理，不管是任何時候都好，自我管理都是很重要的存在，可以做到自我管理的人往往更容易成功，因為這樣的人更加自律，更加能約束自己。下面分享如何加強自我管理相關內容、一起跟隨我來看看吧。
如何加強自我管理1
一、良好的作息習慣。
快節奏的生活，讓很多人日夜顛倒、三餐不準、缺乏運動。
長此以往，不僅精神萎靡、無心工作，還會對身體造成難以挽回的傷害。
保持良好、規律的作息，身體才能有一個好的狀態。時刻保持著充沛的精力，才能去追求更好的生活，把握住成功的機會。
二、堅持讀書。
讀書，是對自己最好的投資。腹有詩書氣自華。
人和人之間的差距，可以從是不是讀書上看出來。許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍在潛在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯中，當然也可能顯露在生活和文字中。
三、控制好自己的情緒。
人際交往，難免會意見不同，這時，控制好自己的情緒就顯得尤為重要。
出現問題，一定要先處理好自己的情緒，再去處理事情，因為情緒失控時做出的決定，事後往往會讓你追悔莫及。
控制情緒是成年人應該做到的事情。是非成敗，往往在一念之間。
如何加強自我管理2
自我管理之管理學習
學習的重要性不言而喻。人類經過數萬年發展，積累了巨大的精神寶庫，只有通過學習，才能獲得進入這座寶庫的通行證，也只有學習，才能脫離蒙昧，走向文明。學 習不僅包括從小到大的書本知識學習，而且包括步入工作之後社會知識的學習。
古人懸梁刺股、囊螢映雪的'故事，曾激勵了無數窮苦書生通過科舉通向仕途。現代人持續學習，不僅是緊跟時代發展的需要，也是獲得人生樂趣的途徑。只有持續不斷 學習，人生才會像企業一樣，獲得廣闊的市場空間，尋找到產品、市場、渠道，輔以必要的促銷，企業有了市場基礎，如同人生有了才智保障。對企業來說，不斷提 高產品競爭力，才能實現可持續發展。人生也一樣，活到老，學到老不是一句空話，學習讓生命之翼更加豐滿，眼界更加開闊，心胸更加寬廣。
自我管理之管理健康
身體是革命的本錢。健康管理就像企業固定資產的經營。一個人步入社會開始工作，標志著父母含辛茹苦打造二十餘年的「資產」開始收益，收益率的高低，表現為增加利潤還是在損耗利潤。
食物越來越好吃，沙發越來越符合人體工程學原理，智能設備前所未有地掠奪了眼球，在優渥生活中，身體管理顯得尤為重要。控制飲食、規律生活、加強運動、戒煙限酒，這不僅是老中醫對高血壓病人的要求，對所有人都是忠告。
冰凍三尺非一日之寒，健康管理在於堅持不懈。健康管理的能力，很大程度能反映一個人心智的毅力和耐力。身心不健康導致的疾患，就像一間公司的固定資產返修、滅失、浪費一樣，加速折舊，快速消耗資產收益。
自我管理之管理時間
很高興地看到，時間對於所有人都是平等的。每當太陽升起落下一個來回，時間老人將會對每個人的賬戶非常公平的注入同樣多的「資金」。也就是說，當我們每天迎 著晨曦，街邊賣油條的老大爺，賓士車里的金融操盤手，還是乘坐空軍一號的特朗普總統，與你我一樣，都有86400秒時間。盡管每個人度過一日同樣等值的時 間，結果卻大相徑庭。有些人在慵懶的被窩里與周公對話有些人在游戲的虛幻里釋放荷爾蒙，有些人在書本的海洋里遨遊，有些人在職場競爭中揮汗……時間的虛度 表現為收益的減值，而讓努力學習或工作填滿時間，必將增加人生的收益。
一寸光陰一寸金。時間如同企業現金流，現金流的好壞，直接關繫到一個企業生存命脈，沒有好的現金流管理，即使資產再優良市場再廣闊，都難獲得持續發展。企業讓每一分錢獲得最大的回報人生讓每一分鍾都有相應的收益，企業管理與人生管理的過程異曲同工。