『壹』 人一天最多可以吃幾個菠蘿呢吃多胖嗎
一個人一天最多可以吃一個菠蘿，吃多會胖的。
菠蘿不能當飯吃，當蛋白質攝入不足時，人體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪就會失衡，免疫力下降、記憶力下降、貧血、消化不良就會接踵而來。
而且，菠蘿中含有豐富的膳食纖維，過多攝入就會加速胃腸道里的礦物質營養素排出，造成體內礦物質營養素未經吸收便已流失。
如果減肥期間你能吃能睡，那麼脂肪細胞又開始迅速堆集，不知不覺中，你又開始發胖了！
減肥要找對方法，才能真正減下脂肪！
光吃菠蘿，不進食肉類食物，會造成動物蛋白質攝入不足，營養不均衡。
世界衛生組織（WHO) 的數據顯示, 如果你已經肥胖一年以上, 90% 可能是你將永遠肥胖, 76% 的可能是你會變得更胖。
為什麼擔心, 不趕快想辦法讓自己瘦下來？因為我們懷揣希望,
以為只要有決心，找一個合適自己的時間和機會去減肥，就一定會滿足自己想瘦的期望。
但在這個希望中, 我們多年來一直不自覺地發胖, 在等待和希望的循環中周而復始。
事實證明, 減少脂肪並不難, 只要真正付諸行動就可以了!
每一次減重計劃界衛生組織WHO都是有結果的，只是減多或減少的區別。
既然可以減少體重, 為什麼絕大多數胖子在肥胖的道路上一條道走到黑？一輩子都在努力減肥？
世界衛生組織（WHO)宣布, 我們體內的每一個脂肪都是獨立的生命, 脂肪是有記憶的。
如果脂肪細胞在短期內發生變化,一但身體適應（指攝入量或代謝量適應）後，脂肪細胞就會根據自己的記憶回到原來的樣子。
如果你已經胖了一年, 脂肪有一年的記憶, 你至少需要一年的時間來不斷加強, 改變和調整減肥節奏, 以抹去以前的記憶。
看到這里我們似乎恍然大悟，千真萬確！每一次小有成績的掉秤，都會在短暫的喜悅過後反彈。
下一個問題是: 我還有救嗎？
研究發現, 細胞記憶可以在短期內改變, 我們通常使用多種方法來消耗身體熱量，熱量耗盡後，才開始向脂肪細胞借能量，從而減脂。
這種是被動的方式，只要一有機會，脂肪細胞馬上就會搶奪熱量，讓自己復原。
那麼脂肪可以主動出擊嗎？ 細胞減脂，CLR WHO披露：通過HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自體消化的過程。
還有什麼比脂肪自體消化來的更直接，但這個過程並不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身體感覺有點怪，但這些是難以堅持的理由嗎？
其實，胖下去更難。
世界衛生組織WHO呼籲減少葯物治療，而CLR WHO就是擅長利用非葯物手段，通過HICIBI智能生物酶的介入，擺脫反彈，成功減去細胞內脂。
露肉肉的時刻，你秀出的是，五花肉還是小蠻腰，是自己說了算！！
再好的容顏，也敵不過胖，
一個人連自己的體重都掌控不了，
何以掌控自己的人生，
讓自己脫胎換骨，自信優雅，是一種高質量的人生體驗，
是人生中最本質的追求，
別再裹足不前，是時候和贅肉說byebye，
讓年輕、輕盈說來就來！
『貳』 菠蘿蜜每天吃多少最好
一人一天吃不超過200克菠蘿蜜為宜。
菠蘿蜜雖然都是健康美味的水果，但任何有營養的東西都是過猶不及的，吃多了對身體都不大好，適量而食、均衡飲食才是健康養生的吃法，一般一人一天的吃的水果最好不超過350克，而像菠蘿蜜這種糖分較高的水果，最好是控制在200克以內，大約10大塊菠蘿果肉。
『叄』 菠蘿吃多了由什麼害處一天一次吃多少為宜
菠蘿含有豐富的糖類、維生素、煙酸及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等元素，還含有蛋白質、脂肪及食物纖維等。
菠蘿蛋白酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，對消化不良的病人恢復正常消化機能有一定作用。而且，其中所含纖維素有一定的潤腸通便作用，對便秘可起到緩解作用。
但菠蘿雖美味可口，有菠蘿過敏史的人最好不吃。
菠蘿過敏症是一種過敏性疾病，這是由於菠蘿內具有消化蛋白質作用的菠蘿蛋白酶，這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加，胃腸內大分子異體蛋白質得以滲入血流，加以機體感受性差異，導致機體過敏反應。
鮮菠蘿最好不要直接食用，吃菠蘿的正確方法：把菠蘿切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鍾，然後再洗去鹹味，就可以達到消除過敏性物質的目的，還會使菠蘿味道變得更加甜美。飯後半小時吃這些用鹽水浸泡過的菠蘿，既美味又營養。
切忌食用過量或食用未經處理的生菠蘿，避免「菠蘿病」的發生。第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導致產生物甙和菠蘿蛋白酶，吃多後的直接反應就是頭痛，另外還可能會有腹痛、嘔吐、頭痛、四肢及口舌發麻等症狀。
吃菠蘿要注意——
服用維生素K及磺胺類葯物時不宜食用菠蘿。菠蘿含有豐富的維生素C，可破壞分解維生素K。菠蘿為含酸性物質較多的水果，與磺胺類葯物同時食用後可使磺胺類葯物在泌尿系統形成結晶而損害腎臟。
吃菠蘿也要防中毒。
菠蘿不宜與蛋白質豐富的牛奶、雞蛋同時食用。菠蘿含有較多的果酸，若和牛奶、雞蛋等含蛋白質豐富的食品一起食用，果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。
菠蘿不宜與蘿卜一起食用。蘿卜含有維生素C酵酶，可破壞食物中的維生素C，和菠蘿一起食用，還可促使菠蘿所含的類黃酮物質在人體腸道內轉化為二羥苯甲酸和阿魏酸，兩種物質具有很強的抑制甲狀腺功能的作用。服用鐵劑時也不宜食用菠蘿。
服用四環素類葯物及紅黴素、滅滴靈、甲氰咪呱時不宜食用菠蘿。菠蘿所含的鈣可和四環素類葯物結合，鈣和磷元素可和紅黴素等葯物結合減低以上葯物的療效。
『肆』 菠蘿一次可以吃多少
什麼東西都不能吃太多,哪怕是人參也是一樣,物極必反.適量攝入就好了
菠蘿食用時應注意：不要空腹暴吃；吃時除要削凈果皮、鱗目須毛及果丁外，果肉切片後，一定要先浸在食鹽水中若干分鍾後才能食用。
有些人吃菠蘿過敏. 醫學上把這種因食菠蘿而引起的過敏稱之為「菠蘿病」。這是因為菠蘿中含有甙類，對人的皮膚、口腔黏膜有一定的刺激性，所以，吃了未經處理的生菠蘿就會感覺到口腔發癢。此外，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，這種蛋白質水解酶有很強的分解纖維蛋白的作用。有一些人對這種酶過敏，在吃菠蘿後15～60分鍾發病，臨床主要表現是惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，同時，還會出現頭昏、頭痛、皮膚潮紅、奇癢、四肢及口舌發麻等全身過敏症狀，嚴重者出現呼吸困難、休克.
『伍』 芒果跟菠蘿能一起吃嗎 一天吃多少菠蘿合適
可以適量食用。
菠蘿性平，富含蛋白質、碳水化合物、有機酸類、膳食纖維、果糖、多種維生素及鈣、磷、鐵等營養成分；
芒果性涼，富含果糖、多種有機酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀等元素，這兩種食物成
分不相剋，可以與之同食，但是不建議過量食用哦！
一天吃多少菠蘿合適？ 四分之一個菠蘿。
菠蘿中含有多種有機酸性物質，過量食用易刺激胃酸分泌，使體內的胃酸含量增多，而且菠蘿還含有一定的致
敏成分，多食易增加過敏的機率，因此，一般建議一天食用四分之一個菠蘿比較好。
『陸』 菠蘿可以一天吃一個么
很 多人都非常愛吃菠蘿，但走到市場上去買一個菠蘿，一般就是給你削一整個，那一次能不能吃一整個菠蘿呢？吃完一個整個菠蘿好不好呢？
菠蘿
1 菠蘿一次可以吃一個嗎
如果是那種泰國小菠蘿可以。
菠蘿的品種分為很多，其中國內常見的菠蘿以海南菠蘿為主，這種菠蘿一個重量在2—5斤居多，去皮之後可食果肉基本有500—2000克的重量，像這種大菠蘿一次吃一個就過量了，而進口的那種泰國小菠蘿，一個可食重量在150克左右，這樣的小菠蘿一次性吃一個是沒問題的。
2 普通菠蘿一次吃多少比較合適
建議一次吃200—300克比較合適。
平時吃的國產普通菠蘿，其中含有較多的致敏成分以及有機酸成分等，若食用過多可引起食用者出現腹痛、嘔吐、腹瀉、紅腫、瘙癢、舌頭發麻、口痛等症狀，建議適量食用為宜，大約一天吃2—3塊菠蘿的分量，一次吃不超過300為宜。
3 菠蘿一個吃不完怎麼保存
放入冰箱冷藏保鮮可存放1—2天左右。
買了一個普通的大菠蘿建議先切三分之一試吃，把剩下的三分之二用保鮮膜包裹好，不削掉外皮放入冰箱冷藏，可存放3天左右；而若是全部削好了的菠蘿，吃不完的部分，用瀝干多餘的水分，然後放入可密封的保鮮袋或保鮮碗中，置於冰箱冷藏室保鮮，藉助冰箱的低溫環境抑制細菌對菠蘿的侵襲，可保鮮1—2天可食。
4 菠蘿什麼時候吃最好
飯後食用最好。
菠蘿中含有一種能分解蛋白質的菠蘿蛋白酶，這種成分在飯後食用可幫助吃多了肉食人群進行快速消化食物，加上其酸甜多汁的口感能緩解飯後的油膩，而若是飯前食用，其酸性成分會刺激胃酸分泌增多，刺激腸胃，可能導致腹痛的狀況發生，因此菠蘿最好是在飯後食用最佳。
『柒』 菠蘿吃多了會怎樣
1、菠蘿吃多了會過敏
食用任何東西都必須適度，過量食用菠蘿時應注意避免過敏反應的發生。方法是在吃菠蘿以前，先將其果肉放在淡鹽水中浸泡數分鍾，這種方法除可避免過敏反應的發生外，還能使果肉的味道更加醇美。
3、菠蘿吃多了臉上易長瘡
菠蘿是熱性水果，皮膚不好的話吃多了容易長瘡，所以建議少吃。
4、菠蘿吃多了易長胖
菠蘿水果脂肪含量高，吃多了會長胖，所以愛美的最好還是少吃吧。
食用菠蘿的禁忌：
1、由於菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，因此應將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然後再吃。
2、在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處，「菠蘿咕老肉」、「菠蘿牛肉」都是可以放心吃的菜餚。
3、菠蘿和雞蛋不能一起吃，雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化。
4、菠蘿加蜂蜜可以同時食用，而且菠蘿加蜂蜜煎水服可治支氣管炎。但是對於身體不適或腹瀉症狀的人建議不要這樣食用。
『捌』 菠蘿吃多了會怎麼樣
菠蘿吃多了會有以下幾種症狀，第一，菠蘿含有一定的甙類物質，這種成分對人的皮膚有一定的刺激作用，少量食用不會引起反應，但食用過多會引起皮膚發癢或過敏等症狀。第二，菠蘿中含有大量植物酸，有腐蝕作用，食用太多會出現舌頭發麻、口腔潰瘍等現象。第三，菠蘿中的植物酸對胃腸道有很強的刺激作用，能促進胃液的分泌，容易損傷腸胃，引起急性腸胃炎。
『玖』 菠蘿一天吃多少最好
吃多了會 的：菠蘿里含有一種甙類有機物，另外還含有氮類有機物，吃多後直接反應就是頭痛，另外還可能會有腹痛、嘔吐、頭痛、四肢及口舌發麻等症狀。杜主任就此提醒市民，吃菠蘿不要吃得太多，以防引起過敏症狀。 菠蘿為鳳梨科草本植物菠蘿的成熟果實。除去外皮食用，味甘、微酸、性微寒。<BR> 風險：○服用維生素K及磺胺類葯物時不宜食用菠蘿。菠蘿含有豐富的維生素C，可破壞分解維生素K。菠蘿為含酸性物質較多的水果，與磺胺類葯物同時食用後可使磺胺類葯物在泌尿系統形成結晶而損害腎臟。<BR> ○吃菠蘿也要防中毒。<BR> ○菠蘿不宜與蛋白質豐富的牛奶、雞蛋同時食用。菠蘿含有較多的果酸，若和牛奶、雞蛋等含蛋白質豐富的食品一起食用，果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。<BR> ○菠蘿不宜與蘿卜一起食用。蘿卜含有維生素C酵酶，可破壞食物中的維生素C，和菠蘿一起食用，還可促使菠蘿所含的類黃酮物質在人體腸道內轉化為二羥苯甲酸和阿魏酸，兩種物質具有很強的抑制甲狀腺功能的作用。服用鐵劑時也不宜食用菠蘿。<BR><BR> ○服用四環素類葯物及紅黴素、滅滴靈、甲氰咪呱時不宜食用菠蘿。菠蘿所含的鈣可和四環素類葯物結合，鈣和磷元素可和紅黴素等葯物結合減低以上葯物的療效。<BR><BR> 解釋：鮮菠蘿香甜多汁，滋味可口，但是其中含有3種不良成分，可對人產生不良影響。第一種是甙類，對人的皮膚和口腔黏膜有一定的刺激作用；第二種叫5－羥色胺，能使血管收縮，造成人的血壓升高，引起頭痛、頭暈等症狀；第三種是菠蘿蛋白酶，少數人對它有過敏反應，吃後半小時到1小時就會出現惡心、嘔吐、腹痛、蕁麻疹等症狀，嚴重者還會發生呼吸困難和休克。<BR><BR> 提示：菠蘿未作加工處理前不宜食用。菠蘿食用前應將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬出其中的甙類物質後食用，若未作處理，會影響食用時的口味，菠蘿中所含的甙類物質還會對口腔黏膜造成刺激。