㈠ 一般情況下黑夜玩手機都有哪些危害呢
容易引發眼睛結膜充血,視力降落,淚液分泌減少,嚴重時出現眼壓升高等症狀。由於在昏暗的光線下，會引發瞳孔長時間散大，這樣會梗塞眼內液體循環流通，很容易致使青光眼的產生。
黑暗中看手機，不會像網傳的那樣「引起黃斑病變，致盲」的嚴重後果。但長時間看手機會引起眼睛干澀、酸脹、眼充血，引發乾眼病和視力下降。
(1)女生晚上玩手機會怎樣擴展閱讀
健康注意
多位眼科醫生建議，無論是誰，在面對手機等電子設備時，45分鍾後盡可能讓眼睛得到休息。對於在喜歡在黑暗環境中玩手機、看電視、電腦的人，最好在房間里開一盞小燈。
建議
如何戒掉手機成癮，成人自控能力相對高一些，只要意識到問題的嚴重性，一般都能剋制自己的行為。也可以給自己訂一個作息計劃，讓家人幫忙監督自己執行。
對於青少年，如果孩子年齡較小，建議採取替代方法，給孩子多買一些有趣的圖書或玩具，轉移他們的注意力，也可以採取激勵的方式，比如如果不玩則可以獎勵一些他喜歡的東西。
一段時間之後，孩子養成良好的作息習慣，問題自然就解決了。對稍大一點的孩子，可以從培養興趣愛好入手，鼓勵他們多交一些朋友。不要打罵孩子，可以向社會上的專業機構或專業老師求助。
表現
坐車玩手機，開會玩手機，吃飯玩手機，睡覺也玩手機，生活中許多人時時處處都在玩手機。用手機上網和用電腦上網所產生的行為基本相同。
例如看小說、瀏覽咨訊、玩游戲、看視頻等。成癮從有無物質的介入來劃分，可以分為物質成癮和行為成癮。手機上癮和上網成癮從本質來看，都是一種行為成癮。
㈡ 晚上玩手機，對於我們的身體都有哪些危害
一、晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調到最低，然後也不要把手機屏幕正對著眼睛，光都是直射，不會自己轉彎(干涉衍射咱就不考慮了)，輻射更不用說了，最好是向下傾斜45℃左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了酸痛。
二、千萬不要身體側躺著玩手機！聽清楚了！是【千萬不要】。左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差（為什麼有些人配眼鏡左右度數不一樣，而人出生時兩眼度數一致，就是因為有部分人喜歡橫躺著玩手機、看小說、看漫畫。）枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼葯水就能好的！所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要！！
㈢ 半夜玩手機好嗎
不好的，對眼睛危害比較大，一般十一點半左右休息還是可以的，長時間使用手機對頸椎眼睛手脖子關節部位都會有危害的，不易時間過長
㈣ 睡覺時玩手機有什麼危害
睡覺時玩手機的危害主要就是對眼睛，對精神，對手臂的影響，畢竟快睡覺了還這樣玩手機，非常容易讓大腦興奮起來的呢，這樣造成的最嚴重後果就是失眠！這個失眠可以說大不大，說小不小呀，因為失眠了就容易影響到第二天的精神，工作的時候就有分神了，甚至有時候開車分神那麼就麻煩了，這樣非常危險的，就是所謂的蝴蝶效應呀，明白這個危害就能理解雖然看起來睡覺時稍微玩一下手機，但最後竟然會帶來殺身之禍，這么多麼恐怖的，但是事實有時候往往就是這樣，確實如此，所以玩做的就是在這些禍來臨之前把產生源頭弄掉。
也就是休息睡覺的時候盡量不要玩手機了，畢竟睡覺就是睡覺，可以想想其他的事情，想想一些反正可以值得想的東西就可以了，畢竟睡覺之前的時間也不是特別多的，慢慢的就容易入睡的了，是不，所以這樣就可以的，不用擔心什麼睡不進去，完全不會了，玩手機興奮了才更睡不著呢，所以從現在開始戒掉睡覺前玩手機吧，這樣才是對自己的健康負責的呢，非常不錯的決定來的，是不。
總之，睡覺時不要玩手機，你的精神會更好的，你的眼睛也沒有那麼傷神，你的手臂也不會那麼累的了，不用一直拿著手機去按來按去嘛，嗯！
㈤ 晚上玩手機會帶來哪些危害呢
朋友，不要在睡前玩手機，更不能躺著玩手機，危害很大的： 1.因為是躺著使用手機的，為了姿勢上的舒服，往往都會把手機拿得很近，這樣一來就縮短了眼睛與手機屏幕的距離。由於我們在玩手機的時候幾乎都是很專注地盯著畫面的跳動，生怕錯過什麼而連眼都不眨一下，這就會導致角膜中的水分揮發得特別快，出現眼睛干澀甚至刺痛、流淚、畏光等乾眼症的症狀。 2.同樣是由於眼睛與手機的距離太近，時間一長，我們眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪，造成晶狀體曲度增大，以至於出現近視或是加重了原本的近視程度。 3.和電腦屏幕一樣，手機屏幕也會吸附許多的粉塵顆粒，與手機近距離接觸的我們的臉上也會因此沾上這些小顆粒，你會發現，這樣玩手機一段時間之後，臉上的皮膚會變得油油的，還起了許多的粉刺，摸上去很粗糙。 4.手機雖小，輻射卻大，並且這種輻射對人體的危害度是與距離成反比了，拿得越近，輻射也就越大。盡管有專家辟謠，說手機輻射與腦部膠質瘤的形成關系不是很密切，但是長期躺著玩手機，人體吸收的輻射卻是會在體內逐漸積累，最終會對健康造成危害。 5.手機很好玩，有游戲、有電子書，所以玩起來往往就會忘記了時間，原本可以達到八個小時的睡眠時間卻在不知不覺地縮減。原本白天就已經被工作、學習壓得透不過氣，該好好休息的時候又被手機給占據了部分時間，這樣一來人體的自我調節修復時間大大縮短，人也容易覺得越加疲憊不堪，整個生物鍾遭到了破壞，一些女性朋友的內分泌也會受到影響，引起生理周期紊亂。 6.其實經常躺著玩手機的朋友應該都會注意到，當你玩了一段時間，想要准備睡覺了，卻發現脖子很酸疼，幾乎無法動彈，必須要維持當下的姿勢一會兒之後才會覺得舒服。這就是因為太過於專注玩耍，而使頸椎長期被牽拉，出現了慢性勞損。
㈥ 女生晚上睡覺前玩手機有什麼樣的危害例如：生育
震動嗎？新鮮的玩法，應該沒有危害，但要取的出來。
㈦ 女生經常玩手機的危害都有哪些
女生經常玩手機的危害會導致腫瘤、心臟病、老年痴呆、耳鳴、聽力下降等。輻射由於對細胞的影響，長期下去，就會使黑色素沉積，就會長斑。也會是免疫力下降，細菌生長，皮膚粗糙甚至長痘痘。
㈧ 11歲小女孩半夜每天晚上玩手機玩到凌晨一點會不會死
不建議你這么玩手機，因為這樣容易讓自己的眼睛高度近視散光加弱視。到時候你根本就看不清電腦屏幕，對你以後工作，學習有很大的影響，而且半夜容易對身體的臟器造成損害，如果長期，或者一直持續熬夜，真的會危及到生命的，甚至造成心臟驟停，所以真心建議你，適當休息一段，再偶爾玩玩。