A. 怎樣消除黑眼圈
黑眼圈的原因很多，有以下幾種原因：1、最常見的是用眼過度疲勞，比如有些人長期休息不好，眼睛周圍血液循環受到影響，造成代謝廢物不能正常的通過血液循環排出體外，就淤積在眼圈周圍，看上去是一圈黑眼圈。2、還有一些人是先天性的，生下來就是黑眼圈，就是那種熊貓眼的樣子，這種人是比較少數的。3、由於體內激素分泌的原因，比如像中年婦女同志，孕產婦的婦女，她們由於體內激素分泌的影響，造成眼圈周圍有大量的色素沉積。根據不同的原因，黑眼圈有不同的消除方法，對於由於疲勞造成的循環不良的可以注意休息，不要過度疲勞的使用眼睛，然後可以採取局部熱敷、按摩的方式，促進眼圈周圍的血液循環，這樣就很能夠消除黑眼圈。對於先天性的和由於激素分泌造成的黑眼圈，可以建議患者去整形美容科、皮膚科進行相應的咨詢。
B. 長時間看手機造成的黑眼圈怎麼消除
消除黑眼圈的秘訣1：選用配方較為溫和的眼霜
眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纖薄程度是不可想像的。如果使用成分過重的眼霜，會令你在清早起來時發現雙眼顯得浮腫不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈時，應該選擇配方較為輕柔的眼霜或者啫喱。
塗眼霜的正確方法：
Step1：先用右手無名指蘸取半粒米大小眼霜，在右眼下方點下，左手輕輕地將右眼下眼皮往下拉一點。
Step2：用右手無名指從右眼右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，至完全吸收，左眼操作一樣。
Step3：最後再用兩手無名指，輕地點拍相對應的眼睛，有助血液循環，減少黑眼圈與眼袋形成。
消除黑眼圈的秘訣2：冷熱毛巾交替敷眼
在早上睡醒後立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鍾左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因為大多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。
消除黑眼圈的秘訣3：黃瓜補水眼膜
黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鍾，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鍾左右即可。
消除黑眼圈的秘訣4：多做眼部按摩+睡前喝水要適量
容易產生黑眼圈的人應該多做運動，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進行局部血液循環，並盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
C. 怎樣才可以真正去除黑眼圈
三小偏方輕松去掉黑眼圈,真的有效哦! 有什麼便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原來有些食物，外敷都有散瘀及促進血液循環作用，不妨一試。 將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鍾。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。 蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鍾。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。 除了以上內容呢,再配上雨淑緹的芳香全效眼霜,效果就更好,MM們到都市麗人看看哦 ,上面有詳細的資料和更多的護膚文章!
D. 怎麼消除黑眼圈圈，有什麼好辦法嗎
消除黑眼圈的方法，早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鍾就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了
E. 黑眼圈怎麼樣簡單去除
黑眼圈是再平常不過的事了，身邊的朋友或者你自己都出現過，而出現黑眼圈後整個人的精神狀態給人印象不太好，所以怎麼去除黑眼圈最簡單呢?下面是我給你介紹的黑眼圈簡單去除的方法，希望對你有幫助。
黑眼圈簡單去除的方法
1、早睡
首先想去黑眼圈肯定得戒了熬夜的壞習慣，手機再好玩也得控制住自己，但是又有點控制不住自己，怎麼辦呢，於是每天晚上我就把手機放桌上，不帶上床，我們宿舍是下面桌子上面床的那種，強制性讓自己十一點就睡覺.
2、多按摩眼部
怎麼按摩，也就是做一些眼保健操，不過一套下來我嫌麻煩，一般取個簡單容易上手的就好了。多按摩眼部可以促進血液循環。
3、熱毛巾敷眼
毛巾浸了熱水後稍微擰干，然後閉著眼睛敷在眼部，其實跟蒸汽眼罩原理差不多，就是麻煩一點。個人覺得一個熱乎乎的濕毛巾對眼部血液循環的改善比蒸汽眼罩要好一點， 就是比較麻煩， 要不停換熱毛巾。
4、使用花王蒸汽眼罩
花王眼罩相信大家都不陌生了吧，眼睛很疲憊的時候我會用它來緩解眼部疲勞。其實它跟用熱毛巾敷眼睛的原理差不多吧，只是比用熱毛巾更方便，而且不用總換毛巾，沒那麼麻煩。
5、敷面膜後使用韓國櫻花面膜的眼霜
這款面膜分三步，具體使用方法我以前有寫過筆記，大家想了解可以去看我之前的筆記。眼霜是前兩步做完後再使用，可以起到淡化細紋滋潤眼部的作用。不過如果要使用眼貼的時候就不用使用這個眼霜啦。
6、使用viicode夜間氧眼貼
這個適合急救，不得不熬夜的情況，黑眼圈太嚴重的時候敷一個，可以讓第二天眼睛狀態好很多，使用方法簡單，就是把眼貼貼在眼部下面，然後就可以睡覺了，我一般是十一點睡覺，第二天七點起來，真正的過夜眼膜。精華最開始是有點厚的，第二天起來發現變薄了很多，想想都是眼睛吸收了，第二天起來摸一摸眼睛覺得潤潤的。這個眼貼我一般一周使用3次，堅持使用一個多月來淡化細紋和去除黑眼圈的效果我是肉眼可見了。還有一個特別神奇的就是這個眼貼貼在眼睛上，不管怎麼蹦噠都不會掉下來，第二天還穩穩的貼在眼睛下面。
這就是我近期在用的去黑眼圈的方法，希望大家都能找到適合自己的方法，做一個美美的小仙女。當然，大家一定要記得早睡啊，不早睡還想去黑眼圈是耍流氓吶。
黑眼圈分類
那我們如何判斷自己的黑眼圈類型呢?
青色黑眼圈：下眼瞼扯平後顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈依舊明顯
茶色黑眼圈：下眼瞼扯平後顏色不變淡 + 仰臉時黑眼圈依然健在
黑色黑眼圈：下眼瞼扯平後顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈變淡
不管是想要去除黑眼圈，還是想要個好氣色、好皮膚，都得早睡!
早睡是最最重要的，另外就是塗抹眼霜的手法也很重要咯~一定要用無名指輕柔地按摩眼周啦~
像我早上起床的話，會在塗抹眼霜後用refa面部按摩儀滾一滾眼睛周圍，去浮腫效果非常好，黑眼圈也能稍稍變淡一些。
黑眼圈的五種程度解法
一、五種程度的黑眼圈
首先，來看看你的黑眼圈嚴重到什麼地步了。我來比較分析一下20歲到四十歲的黑眼圈程度，但是如果你只有20歲卻有了三十多歲的茶色黑眼圈，那麼必須要注意了!
lv1.間歇性黑眼圈：
常見年齡段：25歲以下
主要由偶然的熬夜、情緒性失眠、間歇性身體不適引起，保養得當即可自行消失。
Lv2. 輕度黑眼圈：
常見年齡段：30歲以下
主要由於周期性循環不暢，造成眼下淡青紫色持久不消，伴隨輕微的干紋、細紋。
Lv3. 中度黑眼圈：
常見年齡段：25~35歲
主要由於持續性眼周血管紅細胞供氧不足，血液較暗，呈現為下眼淡色黑眼圈面積逐步擴大;伴隨細紋和較淺的淚溝、眼袋。
Lv4. 深度黑眼圈：
常見年齡段：35歲以上
主要由於眼周血管慢性缺氧，下眼皮黑眼圈面積擴大、顏色開始加深;眼尾或可見魚尾紋，眼周皮膚有下垂趨勢。
Lv5. 重度黑眼圈：
常見年齡段：40歲以上
主要由於眼周持續性慢性缺氧，黑眼圈面積擴大，顏色較重;眼周眼袋、浮腫明顯，眼部膠原蛋白流失，皮膚纖維遭破壞。
黑眼圈按照成因來分，一般可以分為三種類型+解決方案：
一，色塑沉著型：
黑色素過度沉積引起皮膚顏色加深。一般是各種外部誘誘因導致，比如日曬，葯疹等。
或許這樣的朋友平時吃得很清淡，但是!!①每天都喝咖啡。還不防曬! 更悲催的就是晚上常需要對著電腦加班，平時平均②睡眠時間絕對不到8個小時。③很少做操更不要說強運動啦。
梅婷這個黑眼圈上邊還有一些曬斑，真是要好好保養啦，注意防曬。你看沒有了黑圈圈年輕十歲。但是梅婷好像年輕的時候就是黑眼圈，熟齡後越來越加重，她這個比較是綜合型的。
(1)形成的原因
1、紫外線導致黑色素生成並殘留在表皮。
2、過度揉眼睛會傷害肌膚，使肌膚出現黯沉感。
3.粗魯地卸妝
為了卸除防水性眼部彩妝，難免會用力摩擦肌膚，這是導致色素沉著的危險因素。
4.沒搽防曬霜就直接上妝
沒有做任何防護就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現色素沉著的幾率就會變大。
5.等眼膜變幹才拿掉
以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，但是這樣一來反而會加速肌膚水分流失，導致細紋產生。
(2)如何解決
1.習慣改變
上妝或卸妝時絕對不可揉搓眼睛，盡量避免刺激肌膚，同時在做眼部集中美白護理時排除已經沉著的色素。
2.攝取維C和E 蔬菜、糙米、薏仁茶
既有美白效果，又可幫助機體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。
3.搽防曬霜
就算只出門10分鍾、即使是陰天也要養成搽防曬霜的習慣，否則黑色素就會找上你!
4.勤敷眼膜
每周敷兩次美白眼膜，讓眼周肌膚變勻凈。每周必須敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透，進行集中美白。 貼上眼膜使之與肌膚完全貼合，有效成分才可完整滲透肌膚，達到良好的美白效果。
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二，血管型：
血管透過卜薄薄的眼瞼皮膚透出顏色，形成眼周暗淡的感覺。一般是局部血液循環不好，血液中血紅蛋白增多，顯出青紫色來。
大部分2，3十歲的人是這種的，中國年輕人大部分都是這種類型的黑眼圈。如果你仔細看的話會發現黑多小朋友也有淡青色的黑眼圈。隨著年齡越來越大，眼下的脂肪和膠原蛋白流逝越來越嚴重，血管就透出來越來越多，所以黑眼圈也越來越重。
我來描述一下青眼圈的生活習慣哈，小心別中槍了哦。
①一般有青眼圈的的寶貝們呢，都很怕冷, 你看佟麗婭的臉色就感覺她體寒。這張圖和楊冪一比，同齡人之間的減齡差顯出來惹。都是大美女，誰更勝一籌就看狀態了。
②睡眠不足的時候黑眼圈就會特別深;(ps如果皮膚白就更難掩飾了。 ) 熬夜，身體欠佳的時候血液中氧血紅蛋白增多，原本青色的黑眼圈發紫，顯的更加嚴重。
③偶爾呢，還可能會為保持身材控制飲食，只吃蔬菜呀，水果呀，沙拉之類的;
④平時呢還很喜歡喝冷飲，比如冰紅茶、雪碧啦。
⑤更可怕的是，這些寶貝還很有可能凌晨2、3點才睡覺，但一覺就能睡到中午吃飯的時候，然後起來來個超爽的BRLUNCH(早午餐);
總結下來就是：懼冷，熬夜，食冷，泡澡少，運動少，時差顛倒
(1)形成的原因
1、導致血液循環不佳的第一原因就是：冷。【根本原因】
所以常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。 一天之內喝很多杯冷飲絕對絕對不可以。冷飲往往是導致身體變寒、血液循環不暢的原因，進而會導致黑眼圈，因此必須改喝溫熱飲料。熱水是最好的飲品!
2、疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導致血液循環不佳的第二原因。 【主要原因】
(2)如何解救
1.生活習慣改變
購買具有促進血液循環效果的眼霜，加上穴道按摩與飲用溫熱飲料，勤泡澡。
2.少吃涼的，多吃溫性蔬菜
常吃涼的食物(性涼)會導致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，五穀為氧，每天的食物吃的最多的應該是五穀，以避免身體受寒。
3.冷熱交替按摩，促循環
交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環，緊急解決青色黑眼圈問題。
准備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。 1、在臉盆內倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鍾左右製成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。 2、毛巾變冷後擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會無法保持溫度。 3、將另一條毛巾完全浸濕後，用保鮮膜包好放進微波爐里加熱大約1分鍾備用。 4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時停止。 5、此時換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。 【注意!熱敷可別燙傷肌膚 】 在熱敷時，務必注意熱毛巾的溫度 不超過42℃，否則會加快肌膚老化。
4多運動
如果缺乏足夠的運動，身體新陳代謝能力會下降，像很多女生有月經不調、手足冰涼，皮膚顏色暗沉、角質化現象嚴重，就和代謝能力差有關。適量的有氧運動，能夠調節內分泌，促進全身血液循環、角質代謝，使皮膚有光澤、緩解眼下淤滯、血液缺氧狀況。
5，擦眼霜正確塗抹軌跡
我這個月生活又有點不規律，晚上比較晚的睡覺，寫文章給你們TT，所以原來已經通過調理啊，運動變淡的黑眼圈又有一點回歸!美圖秀秀拍的也遮蓋不了操勞過度的黑眼圈!我就是青色的!
記不記得上個月我再一篇文章里問大家，最近熬夜太多，我要早睡覺，有沒有好用的眼貼去黑眼圈的?壞消息是早睡覺一直沒能實現，好消息是找到了一個還算神奇的眼貼。和大家一樣，我基本找好物就是在小紅書上翻看試用筆記，然後就找到了最近種草很多的 VIICODE夜間養眼貼。
價格有點貴，一盒六貼508塊，可能雙十一有活動會便宜一些。但是我覺得還算值得。我看小紅書上大部分人是三四天用一貼，我是連續貼一周，每天貼，因為上星期我每天都熬夜啊。我喜歡的是這個眼貼可以過夜，不超過八小時就可以了。有時候我邊敲電腦邊帶著，然後直接上床睡覺。現在我覺得黑眼圈從青色變得不深了，還挺神奇的。但是親愛的們，千萬別學我，還是早睡覺，再加上眼部保養，效果一定更好的。
是不是改善了一些。主要是裡面含有的茶多酚，有效排毒，凈化黑色素;然後維生素C及微量元素：淡化黑色都沉澱;還有一個叫視黃醇，據說能再人體內轉換成甲酸後一直校驗的酵素，促進生長成心得膠原蛋白充分掃除黑眼圈和暗沉。反正TB站官方是這么寫的，還有寫其他的元素，我沒看懂就不寫了。
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3，陰影型：
眼袋-淚溝型：眼周結構的變化，形成陰影，造成黑眼圈。一般是眼周皮膚生理變化，造成局部陰影，隱去黑眼圈的外觀。
核心要義
1 不要指望眼霜眼罩眼膜能有多大作用，都只能緩解黑眼圈，無法讓你塌陷的眼低長出肉來。 怎麼可能通過眼霜讓你的脂肪層變厚呢?用腳趾頭像都知道不可能。
2，醫學美容，依然是解決眼袋淚溝最有效的方案
激光治療：血管特異性激光靶向破壞眼周細小毛細血管網和擴張靜脈。 總結：針對血液循環淤滯，適合眼部皮膚組織比較厚的，效果較好。毛細血管用脈沖染料激光，靜脈擴張用長脈沖激光。
填充治療：可採用自體脂肪或玻尿酸注射補充，但是要注意填充的層次，太淺會出現皮膚結節或條索樣外觀。充填過深，不能有效遮蓋導致黑眼圈的皮下血管網。
術前和術後
我不懂醫美的技術，這個具體要去問專業的醫生。 我不懂醫美的技術，這個具體要去問專業的醫生。 我不懂醫美的技術，這個具體要去問專業的醫生。
3，請給自己買一副好的防紫外線墨鏡。眼部防曬是預防色素型黑眼圈(黃褐色)最重要的途徑，大部人到了中年都會有色素性黑眼圈，另外哈，一邊用美白產品一邊不防曬，用了也白用。
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最後!!看到這的朋友真不容易，獎勵大家一個驚喜!怎麼遮蓋黑眼圈呢?用口紅
美妝老師解小昕 大神 大家可以到知乎看看她的美妝分享，挺有意思。
1、 右臉只打一層粉底 VS 左臉用Givenchy紀梵希紅色唇膏遮瑕
2、 右臉用遮瑕膏 VS 左臉用3ce橘色液體唇膏遮瑕
實驗開始咯： 右臉用遮瑕膏 VS 左臉用3CE橘色液體唇膏遮瑕右臉用遮瑕膏
模特素顏開始
將右臉的黑眼圈先用遮瑕膏均勻塗抹;
左臉用唇刷蘸取3CE橘色液體唇膏均勻的點圖到眼圈周圍;
用粉撲蘸取粉底液遮在剛剛塗過唇膏的部位，然後准備正常上妝其餘的部位也要塗上粉底，將眼周膚色與全臉膚色統一。
刻畫五官，完成!
下面這個是小美老師用紀梵希紅色口紅給自己做的實驗，方法如上
這樣一看，感覺橘色的遮瑕能力好像更勝一籌呢!右臉已經完全看不到有黑眼圈的存在了!
對比看來這種口紅輔助遮黑眼圈的方法確實效果很驚人!黑眼圈很重的姑娘們可以試一試這個方法，如果黑色素很淡的人建議不用對自己“下此狠手”。需要提醒的是，唇膏遮瑕固然有效但是唇膏本身對眼部肌膚的傷害也不能忽視，一次兩次應該沒問題，但是不可長期如此。當然，這也根據每個人的不同膚質有所不同，建議先小面積的在眼周試一下再做下一步決定。
至於為什麼口紅能成為遮黑眼圈的利器?其實也是有一定依據的：
很多會化妝的姐妹們都知道用隔離或者修容來改善面部膚色，比如偏綠色的可以遮蓋面部紅血絲，紫色的能淡化暗黃膚色。但這其中的道理又是什麼呢?答案就在下面的色環里。色環中相對應的顏色稱為互補色，互補色有相互中和的作用，這就解釋了為什麼臉色泛紅要選綠，臉色泛黃要選紫的道理啦~
那用口紅遮蓋黑眼圈也是一樣的道理。通過色環我們可以看到橘紅色正對這的顏色是青藍色，也就是說橘紅色與你的黑眼圈的顏色互為補色，具有相互中和的作用，青藍色的黑眼圈用偏橘色、珊瑚色的遮瑕膏效果最佳。
真理在最後!!!!!!那就是：
F. 黑眼圈怎麼消除
1、不要用力揉搓眼睛
很多人在眼睛不舒適的時候，喜歡用力的揉眼睛，這種做法非常不正確，再用力揉眼睛的過程中，會對眼部周圍的皮膚造成傷害，此外在對眼部進行卸妝的時候也要輕輕擦拭，這樣才能保護眼部周圍的皮膚，防止黑眼圈出現。
2、仰睡
大家在睡覺的時候姿勢應該是千姿百態，不過想要更好的避免黑眼圈，建議大家採用仰睡的方式，並盡量使用柔軟的枕頭，這樣睡眠狀況也會更好。
3、不要帶太重的眼鏡框
現在眼鏡框的種類很多，各式各樣非常好看，不過大家一定不要貪圖好看，而選擇太重的眼鏡框，那樣會對眼部周圍帶來不必要的負擔，最好選擇質地輕盈，以防止黑眼圈出現。
4、進行有氧運動
有氧運動有利於身體健康，同時也能夠緩解黑眼圈問題，比如可以慢跑，游泳，做瑜伽等，促使血管保持養分，減少眼部毛細血管破裂的可能，有效避免黑眼圈。
5、熱敷按摩
為了緩解黑眼圈問題，可以在睡覺之前對眼部進行按摩和熱敷，具體的做法用溫熱的毛巾敷在眼上，使得眼部周圍的皮膚變得濕潤。然後塗抹眼霜，並用雙手的食指從眼窩由內向外進行按摩。
6、少吃鹽
很多人喜歡吃鹹的食物，這對於保護雙眼沒有什麼益處，在日常生活中一定要減少鹽分的攝取量，才能夠避免眼皮出現浮腫的問題，從而有效的緩解黑眼圈。
7、睡前少喝水
在睡覺之前不要喝太多的水，避免眼睛出現浮腫，也避免起夜上廁所影響睡眠質量，在白天的時候可以多喝水補充體內所需要的水分，而夜晚減少喝水，也是間接的避免黑眼圈問題。
8、選正確的護膚品
很多人會通過抹眼霜的方式緩解黑眼圈問題，但要注意選擇正確的護膚品，選擇適合自己的護膚品，這樣能夠讓眼部肌膚更好的吸收養分，緩解黑眼圈問題。
9、冷敷
早晨起床的時候，當發現有黑眼圈問題或者是眼睛水腫時，可以將毛巾放在冷水中浸泡，然後敷在眼皮上面，緩解水腫改善黑眼圈。
10、做好眼部防曬
很多人都會對面部以及身體進行防曬，卻忽視了眼睛的防曬，長時間眼睛處於陽光的直射，很容易出現黑色素的沉積，因此應該對眼部塗抹防曬，同時佩戴墨鏡。
G. 如何除去黑眼圈
專業顧問告訴您： 黑眼圈是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續不睡眠休息不好的話,我想什麼辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以塗眼霜為重點這樣會有好的效果. 1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。 2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。 3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環。 4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。 5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。 6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液迴流快，並盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。 久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規律不正常等等的情況下，會出現 黑眼圈。要消除黑眼圈，vIp▼貴�6�3賓提醒您下面幾點值得注意： 1、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈 頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、 瘦肉、豆製品。 2、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液循環有利新陳代謝。 生活規律正常，可減輕黑暈程度。 3、由於眼皮部分脂肪層薄弱而呈乾燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏塗 抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤皮膚，又有消除皺紋的作用。 4、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能藉助化妝品的掩飾。
H. 華為榮耀9a怎麼設置黑眼圈
摘要 您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~