① 小時候沒有手機的你是怎樣度過的
時光荏苒，任科技創新，記憶隨時間的年輪遠去，如今的生活遍布著高科技。人手一個手機，坐觀天下之事。或許，隨著人工智慧的出現，我們已經淡忘了沒有手機的年代；又或許，當代社會熱衷於「低頭族」，早已遺忘記憶深處的那份安寧。仍舊記得，兒時的我們，對於手機的概念很是模糊。而那時的童年，記憶中的生活，卻是現在的我所期望、懷念的。
沒有手機的小時候，沒有父母的一聲聲別玩手機的督促，沒有父母一次次防護眼睛的擔憂。那時的閑暇時光，我會看書，尤愛那種科幻的小說，甚至當結局不盡我意之時，自己改一個喜愛的結局也是常事。那時的閑暇時光，我會散步，隨手摘幾片葉子，繞成一個花環或手環，綠色的樹葉似乎也被我的快樂所感染，沒有手機的小時候，處處不似於現在的生活。
或許，隨著時代的進步，手機更會代替我們生活中的常事，而那些沒有手機的生活記憶，也將隨時光而遠去，於記憶中長眠，唯有懷念之時，方去尋找那遠去的悠閑......
② 一個人在室外沒有手機可以玩什麼
沒有手機可以玩，一個人如果在室外的話，那很枯燥的，只能說散散步逛逛街，或者看一下阿姨大叔跳的廣場舞，那唯一值得一看的也就是風景，陽光明媚，吹吹風安慰一下自己的情緒。
③ 如果沒有手機，也沒有多少很近的朋友，可以玩什麼
遠離城市的喧囂，坐上一趟綠皮火車，開往靜謐的遠方。
如果可以，我願意放下手機，帶著最愛的家人，一起開啟一場未知的旅行，
如果可以，我願意放下手機，叫上最愛的朋友，一起進行一場獨特的party
如果可以，我願意放下手機，感受自然的魅力，體驗親情，友情的意義。
給自己一個放鬆的機會，給家人多一些陪伴，在這里，沒有手機，只有人與人之間的溫情。
如今智能手機的發展，讓我們的生活更加方便，移動支付，網路購物…出門帶上手機你可以環游世界，在家有了手機你便可知天下大事。手機已經成為了我們生活中不可缺少的一部分。
但是不知不覺中手機已經佔用了我們的大部分生活，剝奪了我們與親人朋友的陪伴，甚至危害了我們的生命…我們可以在一些電視新聞上面看到，一些司機開車的時候玩手機，最終導致車禍。因此大家無論是走路的時候，還是開車的時候，都要關閉手機，保證自己的安全。
如果沒有手機，與外界的通信肯定會不方便。書信，太慢且成本高。一封信寄出去，等得人心惶惶，坐立不安。搞不好等對方回復送到自己手上時，已經耽誤了處理事情的最好時機。電話，打過去都不知道會不會有人接。至於MSN、QQ等聊天工具，如果沒有手機這一載體，也不方便啊！郵件就更不用說了，發過去不只要等多久才能等到對方的回復呢？總之，沒有了手機，我們就像被隔離在孤島上，惶恐、不安、焦慮等負面情緒就會縈繞心頭。在這些情緒下我們怎能正常生活？
沒有了手機，我們就不能隨時隨地聽音樂、上網、打游戲。我們會覺得生活中少了很多樂趣，人也會顯得無精打采。
但是，我相信這些狀況都只是暫時的。也許，一開始我們會因為沒有了手機而生活得不好，但時間一長，我們慢慢適應了沒有手機的生活。早上，我們會在鬧鍾的鈴聲中醒來；出門時，我們會檢查一下自己有沒有帶上手錶；上課、工作時，我們不會再因玩手機而浪費寶貴的時間；休息時，我們會捧著一本書細細地閱讀，也會閉上眼睛小憩一會兒；晚上，我們會打開電視機看會兒節目，感受動態美，或是陪家人在陽台上數星星，或者全身心投入去寫封信······總之，我們會發現沒有手機的生活照樣精彩。
放下手機體會別樣的精彩，感受不同的生活！
④ 沒有手機不能活成年人，你可以玩的有很多
要問現代人生活中最不離開的一個工具是什麼？
大家一定會回答：手機。
的確，如今手機的功能已經覆蓋人們生活中衣、食、住、行、玩各個方面。以至於現在的年輕人的口頭禪都是：一部手機走天下！
但《莊子》說：物物而不物於物。
前段時間網路上的一張圖值得我們思考：百年前鴉片將我們民族引入了半殖民地社會。如今人人玩手機的姿勢與百年前吸鴉片的姿勢何其相似？
我們不能在不知不覺的娛樂中讓自己被控制。對於手機，我們只應將其當成一個工具，而不能被手機所控制。
那麼，放下手機我們成年人還能玩些什麼呢？
1、運動吧，快慢跑、騎車、打球、游泳......現代成年人可參與的運動很多。
毛主席曾在《新青年》上以「二十八畫生」的筆名發表《體育之研究》，其中指出：生而強者如果濫用其強，即使是至強者，最終也許會轉為至弱；而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會變為強。「而他也一直保持著游泳的習慣。
所以，首先為了身體的健康，我們應該放下手機去運動吧；其次，運動的過程中會產生多巴胺和內啡肽兩種神經遞質，讓我們的心情保持愉快，從而有效防止抑鬱情緒的產生。
2、看書啊，獨自看書，暢游在人類思想的宇宙中，真正去體會列夫托爾斯泰說的：」知識是人類進步的階梯「這句話，去探索未知的世界。
你也可以組織或參與讀書會，一個人讀書是與智者的交流，一群人讀書是思想的碰撞。當腳步到達不了的地方，書都可以帶你到達。
3、多久沒有和朋友一起聊聊天了？那麼與朋友來一場生活中的約會吧，與朋友面對面地聊天，放下手機，看著朋友真誠的眼睛，看到朋友眼睛裡那個美好的自己。也可以與朋友一起去CS，在叢林中尋找彼此年輕的身影；也可以和朋友一起去K歌，一起唱出你們的風采。
放下手機，與朋友一起，更增添一份朋友情誼，朋友一生一起走。
4、親子活動。你擁有孩子的時間有多長？別等著孩子長大了再遺憾，沒有與孩子一起共度他們的童年。
放下手機，和孩子一起玩游戲，可以玩的太多了，一起親子游戲，親密的接觸能讓親子的關系更密切；一起下棋，讓孩子在游戲中學會博弈思維，更有與父母一起的歡樂記憶；和孩子一起出去爬爬山，在與自然的接觸中將你的人生智慧傳遞給他們，孩子會感激父母一路的陪伴。
5、陪父母出去走走。別等到那一天來感嘆：」樹欲靜而風不止，子欲養而親不待「，天下最不能等的事情，就是反哺父母。
放下手機，帶上父母出去走走，祖國的大好河山可以帶著他們去領略；他們年輕時工作過的地方，承載著他們的歲月記憶，你也可以帶上父母去看看，一起追憶美好歲月，也是一件值得去做的事。
6、和你的愛人好好玩一場。有人說，世界上最遠的距離不是生和死，而是我在你面前，你卻看著手機。
放下手機，和你的愛人一起找點樂子來玩吧。戀愛時一起去過的溜冰場，一起泡過的酒巴，一起騎車走過的鄉間小道都可是以你們現在一起去玩的地方。你會發現，愛在歲月的沉澱下，會愈久彌新。
你們的愛沒有被生活消磨，只是有時候我們忘了談情說愛。
7、去做公益。張愛玲曾說：替別人做點事，又有點抱怨，活著才有意義，否則太空虛了。
放下手機，帶著你的心，去為別人做點事，不帶功利心，帶著一種輕松的心情，你會覺得其實這也是人生一種「高級玩「，玩的是精神，玩的是人性，在這個玩的過程中，你能看到更多美好的生命，以及自己生命的美好。
8、打坐、靜念。還有一種玩，是自己跟自己玩，去看見未知的自己。
放下手機，遠離喧鬧的網路，將自己安置於一個安靜的所在，讓平時被煩擾的心安定下來，讓自己回觀一下內在的自己，關照一下那個一直被我們遺忘的內在小孩，你會在一呼一吸的靜念中，尋找到生命安靜里的能量。
9、高雅玩一次吧。博物館，科技館、書畫展都可以陶冶情操，聽一場音樂會也可讓你的身心愉悅。
放下手機，你可以去玩的場所有很多，安靜的觀賞，啟動我們的五感，這些玩法。都可以讓你感受到人類文明發淵源，及其對生命的滋養。
10、滿足自己童年沒有滿足的興趣。學一項也許你小時候喜歡，但因為各種原因沒有玩上的樂器、或其他的興趣。
放下手機，你可以玩一個樂器、學一種舞蹈、學習表演......參加一個同趣的社團，你可以玩的這些，能讓你的生活更豐富，你在實際的生活中能比網路中體驗到更多。
11、做手工不是兒童的特權，成年人也可以心靈手巧。
放下手機，可以玩好多的手工，刺綉、組裝、手工包、紡織......男人女人都可以發現自己的手原來可以如此之巧，有化腐朽為神奇的力量，做的手工用來裝飾自己的家，可以讓自己的生活煥然一新。
12、寫作也是一種玩，可以讓自己的想像飛馳在過去與現在，現實與虛幻，這種玩耍是一種無可替代的玩耍。
放下手機，拿起筆，寫出我心，寫出人間新故事。
⑤ 沒有手機的日子能做些什麼
沒有手機的話，就去讀書啊，或者說是去看電視啊，這都是解決沒有手機的好辦法啊。其實真的以前沒有手機的時候，就是每天都看書啊，就是每天看看讀者啊，那種雜志之類的都是我的最愛啊，記得當時上高中的時候啊，我們學校都是不允許帶手機的，當然也有人偷偷的帶去學校了，但是當時真的沒有充電的地方啊，你要是充電的啊什麼的，都得去那種學校裡面的小商店裡面偷偷摸摸的充電，每一次充點電都是一件很麻煩的事情，還有啊，雖然就是班裡面有充電的插頭，但是我們班主任真的很嚴格啊，每次都是趁我們的上課時間或者什麼時間去班裡面檢查，然後收手機什麼的，這真的是太難熬了啊。沒有手機了，我們就只能去找其他的娛樂方式了，所以啊，我們就是經常性的買一些這種讀者啊還有那種綠色的那種意林啊什麼的，這都是我們當時那個年齡最愛的那種呀雜志了啊。除了這種的嘛，還有就是那種鬼故事書啊，雖然說不是特別的那個啥，但是真的是越看越上癮的那種啊，一邊就是膽戰心驚的看著，一邊還是舍棄不了這種東西，哈哈哈哈。真的也是滿苦惱的啊。