Ⅰ 蘋果手機更新了怎麼恢復以前版本
以14降13為例，首先開始操作的第一步很重要：就是一定要先備份手機里的資料！畢竟後面是要對系統進行操作、刷機，是有可能會丟失掉手機里的信息，所以記得第一步操作一定要備份，不然丟失了重要信息就麻煩了。大家可以根據自己平時的習慣，使用蘋果官方軟體iTunes、iCloud或者是一些第三方軟體來進行備份。
第三步就是恢復iPhone，打擊在iTunes的設備信息界面，按住Option鍵（Windows用戶按住Shift鍵），單擊「恢復iPhone」按鈕。在彈出的文件選擇窗口找到下載的固件文件，再次點擊「恢復」進行確認，iTunes就會抹掉設備中的內容，開始安裝你下載的IOS13固件了。接下來只要靜靜等待電腦端進度條走到100%，就可以完成系統降級，開始正常使用手機iOS13版本啦。
第二步就是開始進入恢復模式啦，首先下載與自己手機型號匹配的iOS13固件，固件下載完成後，使用USB連接線將iOS設備連接到iTunes，並打開iTunes，將iOS置於恢復模式。
根據不同的機型，操作方法會稍有不同：iPhone 6s及舊款機型或iPod touch上的朋友，需要同時按住睡眠/喚醒按鈕和主屏幕按鈕；在iPhone 7或iPhone 7 Plus上，要同時按住睡眠/喚醒按鈕和調低音量按鈕；在iPhone 8或後續機型上，按下調高音量按鈕並快速松開，按下調低音量按鈕並快速松開，然後按住側邊按鈕，以上操作都是一直按住按鈕直至看到恢復模式屏幕出現。