1. 蘋果手機怎麼更新系統到14.0
一、備份方法：
1. 打開 iTunes 應用，並將你的 iOS 設備連接上電腦（為了保持穩定性，建議使用官方數據線連接，不推薦 WiFi 連接）；
2. 如果你希望備份帳戶密碼、「健康」等數據，需要勾選「給 iPhone/iPad 備份加密」選項；
5. 再次點按「恢復」以進行確認，iTunes 就會抹掉設備中的所有內容並安裝最新的 iOS 14 系統。
2. 怎麼升級蘋果ios14系統
1、打開蘋果手機後，選擇手機的設置圖標，如下圖所示：
