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蘋果手機肉太松怎樣變松

發布時間: 2024-10-20 20:13:48

A. 鍛煉完感覺肉越變越松,感覺皮肉快分開的那種。怎麼辦

鍛煉的話要講究一定的量和力度。一次不要鍛煉太強度的運動，要循序漸進，這樣才對身體有好處。

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