『壹』 天天用電腦會不會對電腦有損傷
損壞是一定存在的，但是看情況而定，如果每天都讓電腦在高壓高難度狀態下工作，損壞程度就會比較明顯；如果只是一般用，問題不會太大。
說實在的，是機器就會有損耗，所以要適當讓電腦休息一下，這樣對電腦和人本身都是有好處的。
另外，如果長時間不使用電腦，電腦也會出現故障。
望採納！
『貳』 我天天玩電腦超過10小時，有什麼危害
一、眼睛
人們在電腦前往往一坐就是好幾個小時，使得眼睛承受了前所未有的重負：雙眼乾澀，酸脹，感到越來越模糊，看不清楚東西，經常犯困等等。人們在使用電腦的時候常常注視目標不移動，眼睛眨眼次數減少，影響淚液的分泌，導致眼睛水分越來越少，極易誘發乾眼症。另外，長時間從事近距離工作，眼睛周圍的肌肉使用過度，會引起視疲勞和外隱斜等。
為了讓你的眼睛能在電腦時代倖免於難，建議大家從以下幾個方面進行防護：
1.與電腦保持一定的距離，顯示屏上端低於視線10-15度。
2.每一小時向遠處眺望10分鍾左右，緩解視疲勞，做做眼保健操。
3.加強眼睛保濕，保持室內的濕度。還可使用滴眼露之類的產品。
4.適量服用維生素B2和維生素C，多吃玉米和水果。
一直注視電腦屏幕，眼周肌膚會出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈。要注意眼睛的休息，最好一小時休息10分鍾，每天做兩次眼保健操。
二、頸椎、腰椎、肩膀、手臂
長時間坐姿不正會導致椎間盤突出。坐姿不正會使腰椎組織磨損老化，引發腰間盤突出。所以絕對不可以癱坐斜靠在椅子上使用電腦。
顯示屏位置過低，則會使人習慣性的窩胸縮脖，會導致駝背和頸椎問題。顯示屏的高度要使得坐姿挺拔才行。
椅子的高度要適合本人的身材，大腿水平為宜。
長時間使用滑鼠和鍵盤，肌肉緊張，會導致肩周炎等問題。要保證鍵盤和滑鼠的位置和高度使用起來舒適。建議彎過胳膊使用滑鼠，把滑鼠放在胸前的桌上，可使肩部放鬆。
用食指點滑鼠累了，不妨換用中指。
控制工作時間。工作1小時必須休息或做其他工作10分鍾，每天操作電腦時間不宜超過4-6小時。
三、皮膚
電腦雖然和我們的皮膚沒有直接的接觸，但它正在不知不覺中影響著我們的皮膚。我們在生活中要保證飲食的營養均衡。適當補充維生素A、維生素C和維生素E。要給皮膚適當的假期，一星期要讓皮膚休息兩天，不要每天都在電腦前留連。
毛發和皮膚一樣都是由角質形成細胞所構成的，皮膚受到了傷害，頭發也不能倖免於難，容易脫發、斷裂、發質乾枯。辦法是經常按摩頭皮。
『叄』 天天玩電腦對身體有害嗎
當然有害啦，比如電腦輻射，尤其對女性或孕婦很不好，可導致胎兒畸形，男性可導致不育以及各種疾病，比如靜脈曲張和心肌梗塞等，要多運動，鍛煉身體，使用電腦1小時要離開15分鍾左右，不要一直保持一個姿勢等。
『肆』 天天玩電腦玩手機有什麼危害啊
呵呵~~那知道危害還玩那麼晚。有害是一定的啊手機一般發射頻率在800一1000兆赫。手機的發射天線附近存在較為強烈的微波輻射。手機微波輻射對人體有潛在的危害。因為使用手機通話時，持機者往往將話機緊貼在頭面部和耳朵，可使局部組織受到較高強度的微波輻射。一部分微波被反射，另一部分被吸收，約有40%可達到機體深部，使組織器官發熱。對上述變化，手機使用者是感覺不到的，只有在長期受到微波輻射後，神經系統和心血管系統發生功能性失調，出現神經衰弱綜合征，以及白內障、血壓下降、心律不齊、白細胞減少、月經不調、男子性功能減退等。
怎樣做好安全防護:①不要用劣質手機，使用手機要有進網許可證。②選用合格的手機電磁波防護罩;③讓手機發射天線盡量偏離頭部，使用手機時，話機不要緊貼臉部，最好距離3一5厘米，以減少微波輻射的危害。最好用免提④盡量減少使用次數和時間，每日使用手機不宜超過10次。
電腦的話輻射更大，電腦輻射的四大危害
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下：
1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
『伍』 天天玩電腦對身體會怎樣
科技的發展，電腦已成為工作、學習中必不可少的一部分，在給大家帶來方便的同時也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅，了解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻不容緩的事情。 眾所周知電腦存在輻射，但是對其具體的輻射對人體的危害卻知之甚少，電腦輻射主要由電磁場、X射線和熒光屏光線的影響，引起的頭腦發昏、失眠、乾眼病等症狀，醫學上稱之為電腦病，筆者作為一個電腦工作者想要通過此文，來喚醒長期暴露在低頻輻射中的電腦工作人員，如何通過合理的飲食來減輕用眼過度及「低頻輻射」給身體健康帶來的危害呢？ 1、電腦輻射對人體的危害 因為電腦有一定的輻射源，包括鍵盤、電腦屏、主機等，都是當厲害的輻謝源（Ⅰ、鍵盤1000V/m，Ⅱ、滑鼠450V/m Ⅲ，屏幕218V/m，Ⅳ、主機170V/m，Ⅴ、Notebook2500V/m），加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵和不潔的空氣，這些輻射源直接會造成到我們的身體的內分泌系統的紊亂，從而使皮膚代謝不規律等，總結起來輻射電磁波對人體有八大傷害。 ①細胞癌化促進作用，電腦輻射污染會影響人體的循環系統的免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症，並會加速人體的癌細胞增殖。 ②荷爾蒙不正常，影響人們的生殖系統，主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。 ③鈣離子激烈流失，由於久坐室內，日曬少，體內「日光維生素-維生素D缺乏，由於維生素D有助於鈣的吸收、儲存和利用，缺乏就會造成鈣流失。 ④痴呆症的引發，一部分熬夜的電腦工作人員，往往是趴在電腦前面休息，如果在你休息時沒有關機，而只是把屏幕關掉而已，這樣做是無法杜絕輻射的，而當你趴著睡的時候，頭直接對著計算機輻射會通過腦部引發痴呆症。 ⑤異常妊娠異常流產，美國杜蘭大學謝協清教授經過實驗所發表的專題報告稱：極低的脈沖電磁場是造成血癌、孕婦流產、死胎、畸形兒的主要原因之一。 ⑥高血壓心臟病，輻射影響人們的心血管系統，表現為心悸、失眠、部分女性經期紊亂、心動過緩、心博血量減少，竇性心率不齊、白細胞減少，免疫功能下降等。 ⑦電磁波過敏症，處於開機狀態的顯示器周圍會形成一個靜電場，它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中，從而使面部皮膚受到刺激，出現過敏起疹等現象。 ⑧自殺者的增加，操作電腦過程中注意力高度集中，眼、手指快速頻繁運動，使生理、心理過度重負，從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫下降，甚至會誘發一些精神方面的疾病，這種人易喪失自信，內心時常緊張、煩燥、焦慮意志喪失。 2、使用電腦對眼睛的傷害 電腦工作人員因長時間精力集中於屏幕，而電腦屏幕亮度長時間不變、字跡密集、室內光線不合適等因素很容易引起視覺疲勞，再加上工作過程中不注意調節視力，從而造成眼睛疲勞以及視力下降，我們往往會長時間盯著某一點，很少眨眼，因此眼肌容易疲勞，眼黏膜發干，眼睛發紅、發炎、疼痛，在電腦前不間斷工作4小時後，幾乎所有人的眼睛都會出現酸痛和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環境密閉，環境中的濕度低，計算機不斷散發熱度在乾燥環境下，淚液層幾秒鍾就蒸發掉了，成為乾眼症的重要誘因，另外，電腦的紫外線能造成眼睛提早老化，比如生成的白內障、眼癌、角膜炎等。 3、與電腦共事的朋友營養保健 電腦給人們身體健康產生許多不良影響。專家認為，人們的擔心並非多慮，據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔56.1 %和54.4，其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。 電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀況下工作，身體對輻射的抵抗能力下降，就容易患病。 為了防止電腦操作者患上述職業病，應注意合理膳食。早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。 （一）健腦元素 ①脂肪：它是健腦的首要物質。它在發揮腦的復雜、精巧的功能方面具有得要作用。代表性食物有堅果、芝麻，自然狀態下飼養的動物等。 ②蛋白質：它是智力活動的物質基礎。是控制腦細胞興奮與抑制過程的主要物質。代表性食物有瘦肉、雞蛋、魚類等。 ③而碳水化合物是腦活動的能量來源，它在體內分解為葡萄糖後，即成為腦的重要能源。代表性食物有雜糧、糙米、紅糖、糕點。 ④B族維生素：它是智力活動的助手。包括維生素B1、維生素B2、葉酸等，當B族維生素嚴重不足時，就會引起精神障礙，易煩燥，思想不集中，難以保持精神安定。代表性食物有香菇、野菜等。堅果含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、無機鹽和維生素，經常食用，對改善腦營養供給很有益處。香菇對高血壓、動脈硬化有較為明顯的療效，有消除疲勞、提神、穩定精神、防止貧血和癌症等功效。 （二）護眼元素 由於電腦作業者眼睛過久注視電腦熒光屏，可使視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多，若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。因此，電腦作業者對維生素A的需要量比一般人要高，平時應酌情多吃一些富含維生素A的食物，諸如羊肝、豬肝、蛋類、乳類等等，為預防近視及其它眼疾，亦應注意多吃「健眼食物」，如花生、核桃、豬腰子、青菜、菠菜、白菜、黃花菜、西紅柿等。菊花茶有明目清肝的作用，有些人把菊花和枸杞子一起泡菜喝，或是用蜂蜜和菊花茶一起沖泡，對於緩解眼睛疲勞非常有效。 （三）防輻射 電腦輻射對大腦的傷害，是大家都認可的，長時間使用電腦者，可出現較嚴重的神經衰弱症狀，如情緒不穩、易燥、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等症狀，所以電腦工作者應該多補充一些健腦元素，例如：堅果含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、無機鹽和維生素，經常食用，對改善腦營養供給很有益處；黃花菜：它富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1，這些都是大腦代謝所需要的物質，因此有「健腦菜」之稱；洋蔥：它含有抗血小板凝聚的物質，能夠稀釋血液，改善大腦供血，對消除心理疲勞和過度緊張大有益處，每天吃半個洋蔥可以收到良好的健腦效果；小米：它含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養成分，有「健腦主食」之稱。小米還有防治神經衰弱的功效；龍眼：它能補益心脾，益血安神。凡是因為心脾兩虛導致的健忘、失眠、心悸、智力衰退等，可以通過服食龍眼來調整；柚子：它含有大量維生素A、維生素B1和維生素C，屬於典型的鹼性食物，可以消除長期使用電腦對神經系統造成的危害。常吃能使人精力充沛，有醒腦促記憶的作用。此外，橘子檸檬等也有類似功效。電腦輻射同時也會對皮膚導致乾燥缺水，加速老化，嚴重的甚至會導致皮膚癌，因為靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生；同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現乾性膚質越來越干，油性膚質越來越油的惡性循環，還有鍵盤凹凸不平，非常容易積累灰塵，更會成為皮膚病病菌、感冒病菌隱藏的場所，除了平時工作完畢注意洗 臉、洗手，再就是多吃一些不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的「清潔劑」，能解除體內堆積的毒素和廢物，體內的毒素少了，皮膚也會光潔許多。另外，電腦工作人員平時可多飲些茶，因為茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收及抵抗放射性物質的作用。 （四）鈣流失 電腦操作特別是隨著筆記本電腦使用的人數的增多，電腦的便攜以及價格的不斷下降，功能不斷的強大，體積越來越小，隨著而來的健康問題：持續背痛、肩周炎，滑鼠的使用帶來的手腕痛以頸痛等問題不斷出現，甚至造成滑鼠手，而電腦工作者往往缺乏鍛煉，會使肌肉出現廢用性萎縮，骨骼關節得不到負荷刺激，會促使骨骼細胞功能活動加強而骨細胞活動減弱，骨中的鈣含量下降，嚴重者甚至會造成因骨骼脆性增加而韌性降低，在外力作用下容易發生骨折，需要及時的補充鈣、磷等營養素，建議多吃一些富含鈣、磷的食物如牛奶、蝦皮、紫菜、花生仁、豆製品、動物肝臟、蛋類等。 （五）膳食及營養補充 ①補充健腦的食物，增加腦部營養，使腦功能敏銳，保證大腦正常工作。如充足的蛋白質和脂肪，可使頭腦健全，尤其是富含單、多不飽和脂肪酸的海魚和海蝦等。 ②補充豐富的B族維生素、維生素C、維生素E可使腦功能敏銳，預防腦疲勞。 ③補足鈣質。鈣能保證大腦長時間工和而不易疲勞。 ④少吃精緻糖，多吃五穀雜糧。 ⑤加大鹼性食物用量，以中和體內酸性物質的蓄積，排除體內毒素，延緩疲勞並盡快恢復體力。 ⑥日常應常吃些腰果是仁、清蒸鮭魚、素什綿、清炒綠色蔬菜或山野菜、水果沙拉等。 ⑦相對應言，電腦作業者體力消耗較少，故熱量攝入不宜過多，脂肪類食物應注意限制，尤其是動物脂肪不可過食。 ⑧對於需要經常熬夜的電腦工作者，也可以喝綠豆湯，它可以清熱解毒、利尿消腫，可以達到健脾止瀉、輕身益氣的功效，對於消除煩燥情緒也非常有幫助。
『陸』 天天玩電腦對身體有什麼壞處
輻射症狀:電腦性皮炎、計算機皮膚血液病、壞血病、血小板減少、電腦輻射誘發細胞癌變、生育能力下降。 電腦眼病:視力模糊；視力下降；眼睛干澀疼痛。 電腦躁狂症:感覺心情煩躁；精神緊張焦躁不安；誘發癲癇。 頸肩綜合症:頸、肩部酸痛；頸部轉動不靈活；肩周炎、脊椎疼痛。 滑鼠手:手部麻木、灼痛；影響手的精細功能。 高科技辦公室病:莫名其妙的煩躁；做事無精打采；耳鳴、耳膜受損；思維遲鈍；愛鑽牛角尖。 疲勞綜合症:四肢無力；疲勞麻木；精神萎靡。 電腦健忘症:過分依賴電腦；使腦功能減弱；健忘、思維遲鈍。 胸悶頭痛:電磁波、放射線刺激引起頭暈頭痛；導致呼吸不暢、胸悶。 腕管綜合症:手指、手掌發麻；手腕、前臂脹痛；腕關節腫脹無力。 電腦失寫症:人際關系處理困難；難以體諒別人；經常無所適從；產生嚴重心理障礙。 目錄 眼鏡族 保健操 防輻射驗方 食療大法 液晶更傷眼 葯水慎著用 美麗的距離 眼鏡族護眼 在電腦屏幕前工作時間長了，眼睛就抗議：流淚、異物感、視物不清甚至視力下降。專家認為，不妨戴上舊眼鏡以求眼睛不至於因調節過度導致疲勞永久傷眼。舊眼鏡的度數最好比新眼鏡度數相差125度。 專家提醒說， 配了新眼鏡，舊眼鏡別忙著丟掉。一般來說，要是舊眼鏡比新眼鏡度數少125度，那戴著來看電腦就最合適不過了。正常人的眼睛天生有「調節力度」，原則上，看遠處時基本不用調節，當物體移動靠近到5米以內時，就必須通過眼睛調節才能看得清楚。視物對象越向眼前移動，眼睛使用的調節力度就越大，使近處的物體能看得清楚。 經常「近距離」視物，眼睛的調節度被「高頻使用」，晶體、睫狀肌和懸韌帶三者長時間處於緊張狀態，引發流淚、異物感等不適感。因此，適當把視近物時的近視眼鏡度數減低125度，大有好處。
『柒』 天天玩電腦有什麼壞處
隨著電腦使用者的增多，電腦和健康的問題已引起人們的關注。據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83％，肩酸腰痛的佔63.9％，頭痛和食慾不振則佔56.1％和54.4％，其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。
長期使用電腦會造成視力下降。 使用電腦時，眼睛要經常盯著屏幕看，顯示器的亮度、電磁波的輻射、熒光屏閃爍和反光都會引起視覺疲勞，如果採取不正確的操作方式，或者眼睛在屏幕、鍵盤、文件上移來移去，則更會加快眼睛的疲勞，感到眼睛酸澀、模糊，久而久之，就會造成視力下降。
長期使用電腦會引起腰酸肩痛。 使用電腦一般採用坐姿操作，操作電腦具有高度重復性，且大部分集中於鍵盤及滑鼠操作。 長期處於這種情況下，容易出現局部性骨骼肌肉系統的疲勞和負擔，例如肩膀、手部與手腕、上臂及背部與頭部等，出現疲勞、酸痛、麻木甚或僵硬，有時還容易引起多種並發症，如關節炎、肌腱發炎等。
長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考：
一.是使用一小時電腦要休息15分鍾左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。
二.是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液循環，效果較好。
三.是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10—20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅面成水平，小腿與大腿成90度。 注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中 心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在 40－50厘米，最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常 眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。
四.是顯示器屏幕位置應在視線以下10—20度，與人的距離在0.6—0.7米。
五.是連續使用電腦不超過四小時。
六.是室內光線應柔和，顯示器背後的空間應盡量大，讓使用者的視線可以離開屏幕休息。
七.是多吃一些胡蘿卜、豆芽、瘦肉、動物肝等富含維生素A蛋白質的食物，經常吃些綠色蔬菜，有益於電腦操作者的健康。
參考資料：http://..com/question/1979687.html
『捌』 電腦天天都開著玩。這樣對電腦好么
不好。人講究的是勞逸結合，電腦也是一樣啊。長時間使用電腦，導致電腦過熱，會引起死機等現象，而且對硬體的損耗非常大。另外長期玩電腦對自己身體，視力也有一定的影響。
『玖』 天天使用電腦對人體會有危害嗎
電腦給人們身體健康產生許多不良影響。專家認為，人們的擔心並非多慮，據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%，其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。
電磁輻射的危害
微機操作人員或多或少要受到微機所發射的電磁波的危害。顯示器的X射線，是微機對人身造成損害的主要方面。迄今為止，配優質顯象管的顯示器也只能自稱是「低輻射」的顯示器，而沒有無輻射的顯示器。
IC晶元工作時發出輻射完全可以覆蓋某頻段無線電發射出的信號的現象。隨即對該現象進行了深入研究，結論是：凡是「電腦」無論大小，只要處於工作狀態均有復合頻率的輻射產生。並取得了一些意外收獲：人們目前經常使用的電腦主機工作狀態釋放的電磁波對人體的影響要比顯示器的輻射影響大。這即是電腦工作人員「電腦病」的原因。因此，一定要給電腦加裝一條良好的接地線。?
從醫學角度上講，人體在電磁場中吸收輻射能量而受到不同程度地損害，主要是引起中樞神經功能失調、心悸、白血球變化，以及損傷眼睛、引發白內障等。?
雖然電磁場看不見摸不著，但重視其危害、加強對微機的防護很有必要。
長時間使用計算機會引起那些症狀？
最常見的症狀是眼睛疲勞(睏倦、眼皮或前額沉重)。其它的症狀，如：眼睛刺激感(紅眼、流淚、干澀)、注意力不容易集中、頭痛、背部酸痛、肌肉痙攣等。
『拾』 天天玩電腦有什麼後果
不怎麼會影響健康，比爾蓋茨製作電腦系統、軟體和升級問題時，幾乎下半輩子都是對著電腦的，只是眼睛會疲憊導致近視等見狀，平常休息15分鍾再陽台或窗口看明亮的事物，但不是看燈光，多看遠處，吃飯時不要玩著電腦邊吃，身體該要上廁所時就得上，不然會得腎病糖尿病和腸胃病，對著電腦的時間最好就定在在17～18個小時就關機休息，基本上做好這些這樣不會有什麼問題的