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怎樣快速的剝電線皮 2024-03-29 03:27:17

怎樣防止電腦輻射

發布時間: 2022-09-27 05:43:28

㈠ 防止電腦被輻射的方法有哪些

要防止計算機電磁輻射泄密,就必須要消除電磁輻射信號源並切斷電磁信號泄漏的途徑,目前主要有以下幾種技術防範措施:

使用低輻射設備
使用低輻射計算機設備是防止計算機輻射泄密的根本措施。因為這些設備在設計和生產時,已經對可能產生信息輻射的元器件、集成電路和連接線等採取了防輻射措施,使計算機設備的電磁輻射降到最低限度,缺點是低輻射計算機設備的價格比較昂貴。

距離防護
採用距離防護方法,盡量擴大處理涉密計算機的安全距離,這種方法僅適用於能採用較大防護距離的場所。但是隨著科學技術的發展,此方法的防護效果不夠理想,且只能防外部竊密不能防內部竊密。

電磁屏蔽技術
根據計算機輻射量的大小和客觀環境的需要,對計算機機房或主機部件加以屏蔽,是防止涉密計算機群體電磁輻射泄密的有效措施。安裝電磁屏蔽室後,可以將電磁輻射信號封閉在電磁屏蔽室內,防護效果最好,但電磁屏蔽室造價較高。不具備屏蔽條件的計算機機房,也可將計算機輻射信號的區域控制起來,避免輻射信號被截收。
⑷計算機電磁輻射干擾技術
根據電子對抗原理,將一台能夠產生雜訊的計算機干擾器放在計算機設備旁邊,干擾器產生的雜訊與計算機設備產生的信息電磁輻射一起向外傳播,使計算機設備產生的電磁輻射中包含的秘密信息不能被重新還原。這是防止計算機信息系統電磁輻射泄密的有效措施。
⑸使用電源濾波器
使用電源濾波器,防止計算機設備泄漏的電磁信號沿著電源線路傳播,造成泄密。

採用光纜或屏蔽線纜
傳輸線路採用光纜或屏蔽線纜,防止計算機設備泄漏的電磁信號沿著線路對外傳播,造成泄密。

㈡ 怎樣預防電腦輻射

關於電腦輻射的危害大家一定都很清楚,但恐怕並非每個人都清楚該怎樣預防電腦輻射,於是在下轉了幾個帖,考慮到我們整天都坐在電腦面前,為了我們的健康,抽點時間,關心一下,相信一定對你有百利而無一害。

一 防電腦輻射10招
電腦輻射是不可避免的,但可以減少。以下是一些預防電腦輻射的方法:

1.應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。

2.注意室內通風。科學研究證實,電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。

3.電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。

4.室內不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。

5.操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害。

6.使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。

7.使用電腦時,還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕半米以外。

8.使用電腦後,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,因此,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。

9.可在電腦桌前放置一盆仙人掌,這樣有助於減少輻射。

10.要注意飲食。對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

二 防電腦輻射有妙招
關鍵詞語:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等。

使用電腦時,最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等。

對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

電腦輻射是不可避免的,但可以減少。首先,應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕半米以外。

電腦使用後,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。

仙人掌除了可以攻擊壞人,還有一項好處喔!據說在計算機桌前放置一仙人掌有助於減少輻射。

常用電腦的人會感到眼睛不適,視力下降,易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面:

吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。

多吃含鈣質高的食品,如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

注意維生素的補充:多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。

注意增強抵抗力:多吃一些增強機體抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。

吃一些抗輻射的食品:電腦雖然對人體健康影響較小,但也應預防。飲茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

另外,用完電腦應洗臉,平時應注意鍛煉身體。

電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准,至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。

注意室內通風:科學研究證實,電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。

三 如何避免電腦輻射
電腦在使用過程中,顯示屏會發出電磁、電離輻射。經常在電腦前工作,會使人體皮膚老化,造成皮膚粗糙,甚至還會引起皮膚發炎等病變。要防止電腦輻射,應從以下己方面入手:

在選購電腦時,應盡可能購買新的保健型綠色電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射劑量較大,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1--2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。

使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響收視效果,且易造成眼睛疲勞。

在操作電腦時,要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕0.5M以外。

此外,在操作電腦後,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。

四 喝酸奶能減輕電腦輻射

早晚喝一杯牛奶已經成為很多人的好習慣,可你知道嗎,午飯時或午飯後喝一杯酸奶,對健康也能起到重要的作用。

根據統計資料顯示,我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%-30%,因此,早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚上臨睡前喝一杯則有助於增加睡眠質量,讓你進入深度熟睡狀態,還能保證牛奶營養的充分吸收和消化。

那麼,午餐時喝酸奶有什麼好處呢?專家指出,酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了酸奶清爽的酸味,還能幫助它形成細嫩的凝乳,從而抑制有害微生物的繁殖,同時,使腸道的鹼性降低,酸性增加,促進胃腸蠕動和消化液的分泌。此外,隨著酸奶的生產技術、生產工藝不斷進步,一些乳品大品牌,如蒙牛等,已經將其酸奶產品中的益生菌由2種變成了4種,這樣不僅酸奶的營養價值比同類產品有了明顯提高,其幫助消化、抑制有害菌的作用也得到了進一步的加強。

千萬別小看酸奶的這些作用,這對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動,容易導致消化不良或脂肪積累的上班族來說,非常有益。同時,酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊有很大的幫助。經過乳酸菌發酵,酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小,游離酪氨酸的含量大大提高,吸收起來也更容易。午飯時或午飯後喝一杯酸奶,可以讓上班族放鬆心情,在整個下午都精神抖擻,更有利於提高工作效率。

據一項最新的研究發現,酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。動物實驗證明,攝入酸奶後的小鼠對輻射的耐受力增強,並減輕了輻射對免疫系統的損害。對於那些長時間面對電腦,每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說,利用午飯的時間喝一杯酸奶,對健康非常有益。

五 隔離霜是否能隔離電腦輻射?
這也是許多JM關心的一個問題,個人的答案是不能的。電腦輻射的大部分屬於低頻輻射,它的波長約為6.5cm,而隔離霜和防曬霜針對的主要是波長0.01-0.40微米的紫外線,,JMS可以自己考慮一下它對於電腦輻射有什麼作用。

但是,隔離霜對電腦使用者是有一定好處的。那是因為電腦除了輻射會對人體造成傷害以外,電腦屏幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵。簡而言之,使用電腦時,我們的皮膚是處在一個相當「臟」的環境中,使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。

除此以外,我還了解到有一些防輻用品,介紹如下:
1.備長炭
就是一種有吸收電磁波功能的竹炭,曾經在google上搜過,但可惜只了解到在台灣和日本有賣,價格也很貴,要600元左右。
下面也是從別的地方轉過來的:

竹炭防輻射的原理
經1000度以上高溫燒成的竹炭,竹子高溫炭化後具有導電性。當年愛迪生在尋找燈泡導電材料時,曾使用高溫燒制的竹炭,當成燈泡中導電燈絲。在電器周圍擺放具有導電性能的竹炭,籍著竹炭的良好導電性能,將周圍電器形成的電磁波引導排除——這種作用就有點像利用避電針來防止打雷時被雷擊。

在接觸身體較頻繁的電器(如電視、電腦、微波爐)周邊,擺放竹炭,對電磁波具有某種程度阻隔效果,間接促進身體健康。例如在電視等電器前後左右都放上數根竹炭,或在旁邊置放一整簍(到少1。5公斤)以上竹炭,就可阻隔部分電磁波。

另外科學家們正積極研究以竹炭做出[防護罩],用來罩住電器產生的電磁波。

2.種植物
聽說種闊葉型的植物能有效地吸收電磁波,但前提是規模要達到熱帶雨林的程度,不太可行

3.低頻輻射消除器
是一種像接線板一樣的東西。
下面是引用廣告里的一句話,估計有偏頗:
此產品能在電源供應同時,改變電荷運動方向,瞬間將主機、顯示器、鍵盤、滑鼠、列印機、掃描儀等產生的有害電磁波輻射經由電源零線迴路徹底導除。

㈢ 怎麼防電腦輻射好呢

第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射;
第二招:還對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;
第三招:上網前先做好護膚隔離,如使用珍珠膜,獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!
第四招:操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。
第五招:應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。
第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准,至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招:
注意室內通風:科學研究證實,電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。
第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等。
第九招:經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛,所以,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老.

㈣ 如何防止電腦輻射

先說電腦哪些部分有輻射吧,
1、鍵盤1000V/m
2、滑鼠450V/m
3、屏幕218V/m
4、主機170V/m。
--鍵盤輻射為最強。
其中電腦顯示器左右及後方的輻射要比屏幕的輻射強很多。不知道你們是背對背還是同一方向作著,如果同一方向的話很危險啊,看看能否拉開一點距離啊。
其實我建議少上網,
方法:使用電腦時,最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等。

㈤ 如何減少電腦的輻射

要合理使用電腦的時間之外,對於一些工作的需求,必須長時間的使用電腦的人來講,可以在 電腦桌 邊放幾盆 仙人掌 ,從而可以有效的吸收掉電腦的輻射;也可以在每天的上午時間喝幾杯綠茶,吃個 桔子 等,都能夠抵抗電腦輻射,提高和保護視力。

電腦的輻射還會刺激到皮膚,因此在上網之前可以先做好護膚的隔離如珍珠膜等,可以減少電磁輻射的顆粒,而且在使用完電腦後應當及時用清水洗臉;另外一種方法也可以在電腦的顯示屏上專一個電腦專用濾色板,從而減輕輻射的危害,同時最好也不要放置一些金屬的物品,從而防止到電磁波的二次發射。電腦的擺放位置也是一個很重要的方法,電腦的背面是輻射最強的地方,其次才是左右側,所以要保持一個正確的擺放位置,而且室內的空氣流通良好也會減輕輻射效果。

㈥ 怎樣避免電腦輻射

防止電腦輻射的好方法:
1:電腦旁放盆仙人掌
2:安居家系列電腦專用消除電腦輻射節能轉換器
3:綠茶也可以防輻射
4:穿防輻射服是最直接的了,:)
5:不要長時間看電腦,多喝綠茶,常洗臉:
6:最簡單的方法就是洗臉咯~!每次用完電腦的時候都洗一次,還可以防止臉上長斑斑喏!
7:多喝水、帶眼鏡
8:使用電腦輻射消除器可以消除電腦90%以上輻射:
9:使用液晶顯示器,可以防輻射
10:我每天都喝綠茶,還有就是每天吃點螺旋藻,可以很有效的防輻射
11:日本有售一種小小的標貼,貼在電腦或手機上,防止幅射的,小小的,但是價格很貴,國內不知道有沒有
12:我有時候晚上用電腦的時候,貼個保濕面膜在臉上,相對來講也可以抵擋一下幅射吧,雖然沒什麼科學依據,但一邊保溫一邊用電腦對皮膚有益無害。另外也可以用一會電腦就休息一會兒,勞逸結合也可避免太多幅射!
13:竹炭也可以起到防輻射的作用哦~~
14:購防輻射服及附件!!
15:偶聽美容院的人說,在用電腦之前,塗點防曬霜可以防輻射,之後當然還是要洗臉~
16:空氣熏香,可以很好的起到防止輻射的問題:他的主要工作原理是,中和陽離子:
作個實驗是:如果一個人和你唄手腕,你一直都掰不過他,我今天可以為你報仇,那就是讓他背對著電腦,開始時,有人負責把電腦打開,他會立刻成為你的手下敗將:這其中的原因,就是電腦的輻射問題了,也就是電腦散發出來的陽離子的作用了,它可以使人的血流速度變慢:從而使人沒有了力道:自然也就沒有了平時的力氣把你給拜倒了:現在我經營的空氣熏香這個東西,就可以解決這個問題:工作原理是:運用專利的技術,使用其可以釋放負離子的作用,和空氣中的陽離子中和起來,就消除掉了陽離子對人體的危害了:
17:呵呵,我提個最簡單的防止電腦輻射建議:在電腦前坐一段時間以後,臉會很熱,有緊綳的感覺,這時候可以用手撮一下臉,可以緩解症狀,減輕連續輻射帶來的影響:再用手輕壓眼睛,可以解除眼部疲勞:
18: 長時間盯電腦,會產生油脂,要經常洗臉。或是加上屏保。
19:用隔離霜,經常洗臉,多喝枸杞泡綠茶,適當吃些有助緩解眼部疲勞的食品或保健品。
20: 聽說喝菊花茶可以防輻射的,大家可以試試啊:呵呵:
21: 還有一種天然水晶簇擺件,可以防輻射哦:在電腦旁多擺幾個吧~~!
22:海帶是食物中最防輻射的:要多吃海帶哦!又經濟效果又好!
23: 花粉可以防輻射!
24:普洱茶可以防輻射,原因如下:在中國的眾多的茶區中雲南為中國一類茶區,由於雲南當地土壤資源優秀,氣候適宜,雨水豐富,非常適合茶葉的生長。且普洱茶採用雲南的大葉種茶樹,其茶葉中內涵物質豐富飽滿,其中雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%,兒茶素總量達到18-24%,且其耐泡,茶浸出物達46-50%,對抗輻射無疑是有很大的作用。
25:最簡單的食物抗輻射法:海帶的提取物海帶多糖可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害,並抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。能抗輻射的蔬菜還有:黑木耳、油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿卜等。
26:電腦旁邊放一盆弔蘭!!!
27:我的喜瑪拉雅能量鹽晶燈超級防輻射哦!
28:你可以在自己的屋內裝上真善美的光凈化照明燈具,它可以幫你解決這樣的問題。提供的方法就這么多,朋友們不妨試試啊,電腦輻射問題雖然目前還沒有完全解決,但是只要能降低一點就對我們的危害少點。
轉···

㈦ 防電腦輻射的辦法有哪些

方法/步驟

  • 食物防輻射:

    很多的事物對會對我們的皮膚很好,也會對電腦的輻射起到抑製作用,使用這些事物對我們的身體會是一個很好的方法。每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子,可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。因為橘子含有抗氧化劑成分,可增強人體免疫力,抑制腫瘤生長。橘子中中的維生素A和胡蘿卜素可以保護經常使用電腦者的皮膚。

    求採納!

㈧ 如何預防電腦輻射

在日常生活中我們使用電腦的頻率也越來越高,那麼也相信大家都知道電腦有輻射,這些輻射會給我們帶來很大的傷害。比如說電腦輻射可以使我們的皮膚鬆弛,產生一些細紋,同時也會使我們的皮膚比較乾燥,甚至會出現一些皮膚病。那麼大家知道應該如何預防電腦輻射嗎?接下來小編就具體為大家介紹一下預防電腦輻射的方法,供大家進行了解。
1、徹底清潔皮膚
聽從醫生的建議,日常操作電腦前,以及用完電腦後一定要洗臉。因為長時間在屏幕前,皮膚也容易出現油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前,用完電腦更需要及時清潔肌膚,這樣將使所受輻射減輕70%以上。
在電腦關機後,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗上溫和的塑顏修護霜,可減少傷害,還能潤膚養顏。如果條件允許,中午洗臉的時候,再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。
為此,你可以選擇白蠶系列防輻射護膚品:白蠶潤顏隔離霜、白蠶BB霜。多味美白中葯成分協同增效,活化肌膚,可透過皮膚表層使營養成分深入肌膚真皮層,增強皮膚吸收養分、水分的能力,深層活化肌膚細胞,24小時持久補水保濕。同時含獨特RP+天然植物萃取成分,對電磁波輻射具有高飽和度吸收能力,滋潤肌膚的同時與皮膚表面形成透氣保護層,持續有效替代表皮吸收電磁波輻射,有效緩解輻射對肌膚的傷害,達到補水保濕抗輻射三重功效。
2、正確使用隔離霜及補水進行防護
醫生建議電腦的頻繁使用者尤其是女性,在上機前最好先塗一些防護用品,比如隔離霜或者粉底等,以增加皮膚的抵抗力。隔離霜能夠有效隔離空氣中的灰塵,保證皮膚呼吸通順,減少灰塵對皮膚的傷害。
另外一個很重要的部分就是補水。在現在的夏秋季節,可能你更關注防曬美白方面的問題,而對於肌膚保濕方面會不以為然。其實,夏季油脂分泌旺盛,身體出汗又容易在高溫下蒸發,所以身體缺少的不是油分,而是水分。而且,在長時間開著 空調 的 房間 里,一方面空調本身具有抽濕功能,空調房間里的空氣相當乾燥,同時低溫時,血液流動慢,帶給肌膚的水分和養分自然減少,新陳代謝速度也會變慢。
3、及時補充營養
經常用電腦的人,增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質。還可以不定時地喝些 枸杞 汁和胡蘿卜汁,對養目、護膚功效也很顯著。特別是年輕女性十分在意自己的容貌,那就趕緊拋棄那些碳酸飲料,改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。
此外每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個 橘子 。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶, 菊花茶 同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
4、正確的使用電腦
身體和電腦屏幕應該盡可能保持不少於70厘米的距離。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響收視效果,且易造成眼睛疲勞。還有應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。
趴著睡覺的時候要記得把計算機關機,而不只是把屏幕關掉而已。其實,鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害,只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區,趕緊改正這樣的壞習慣!
醫生最後還說,電腦輻射對肌膚的損害是在不由自主中發生的,倘若暴發,再挽救就相比繁雜,尤其是對於 辦公室 女性來說,皮膚比較敏感,感覺不適時就要及時補救。所以電腦族的肌膚護理,防勝於治。

關於怎樣預防電腦輻射,小編就先簡單的為大家介紹到這里。相信通過小編的簡單介紹,大家應該對怎樣預防電腦輻射的這些方法有了認識。最後溫馨提示大家,我們不要經常待在室內,不要長時間坐著,更不要長時間對著電腦,我們可以利用工作的閑暇時間,多站一站,多運動一下,當然,平時也要多喝水,防止皮膚乾燥,增加身體的抵抗力。