① 玩手機玩電腦看電視時，需要怎麼減少輻射傷害
可以穿放射服。根據研究，電腦輻射很容易造成脫發，損害眼睛。長時間接觸電腦，長時間高度集中，大腦皮層會興奮，導致內分泌紊亂，頭發脆弱，造成脫發，如果是輕微脫發，可以通過改變生活方式和飲食來緩解。電腦輻射對視力下降的影響是最大的，長時間接觸電腦，眼睛會發酸、疲勞，如果時間長了，就容易導致近視和弱視。
以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦。
② 怎樣防止手機輻射，電腦輻射【寫簡單點啊】
一、防止電腦輻射建議從以下方面做起：
1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，仙人掌可以有效地吸收輻射;
2、抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚；
3、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射；
4、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
5、注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物還有香蕉等水果。
二、防止手機輻射建議從以下方面做起：
1、手機打開的瞬間和手機接通前後的幾秒鍾是手機電磁輻射最強的時候。因此，在這兩個時間段，最好不要讓手機貼身，或貼耳接聽。
2、感覺接聽手機的頭部或臉部開始發熱時，應立即停止通話，並用熱水擦洗和按摩臉部，促使受傷害組織恢復。
3. 盡量減少手機通話時間，不要「煲電話粥」，如一次通話時間確需較長，中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。由於輻射能量所產生的熱效應是一個積累過程，因此應盡量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數。在必須要較長時間通話時，應左右耳交替使用更為科學。
4、如今大部分手機都支持藍牙功能，而使用藍牙耳機可有效降低手機輻射傷害。
5、應注意手機顯示信號越弱的時候說明橘州腔手機距離基站越遠，此時手機的發圓衫射功率就會變大，盡量短時間使用是有好處的。
6、手機充電時，插座最好離開人體30公分以外，切忌放在床邊，否則免疫功能細胞有可能會受到輻射而數量減少。盡量不要在牆角貨小而封閉空間使用手機。
7、接電話時盡量跡拆不要移動。一些人喜歡在打手機時不自覺地踱步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。
③ 怎樣預防電腦和手機的輻射
隨著電腦的應用與普及，它已經成為人們工作和生活中的重要工具。可是長時間使用電腦，人們往往感到眼睛發澀、頭昏腦漲，這通常是由於電腦輻射之故。因為電腦打開時屏幕周圍會形成低頻電磁場，人們長期面對它容易受到電磁波輻射，這對人體很不利，嚴重的會導致視力下降、頭痛、食慾下降等疾病。
怎樣預防電腦輻射呢？
在電腦的熒光屏上增加濾色鏡，以減輕視覺疲勞，最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
工作後，應及時洗臉、洗手，多飲開水。由於電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。如在電腦旁放置竹炭或者仙人掌，兩者內部都有一種抗輻射的物質，可以大量吸收輻射，從而避免人體內吸收過多的輻射。
多吃富含維生素A、D的食物。眼睛長期面對熒光屏，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要悶搜槐由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、菠菜等，以補充人體內所需的維生素A和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。
保持良好的工作環境。比如舒適的溫度、空氣流通乾爽、光線適宜、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
注意休息。在電腦前工作1小時應起來走走，休息10分鍾。
回答者：完顏康康 - 狀元 十五級 3-29 11:13
建議一定要擦隔離霜
看BBS里的姐妹們還比較推薦這個方法的
回答者：xiaofeiforever - 助理 三級 3-29 11:16
電腦的終端是監視器，它的原理和電視機一樣，當陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉變成可見光，在這個過程中會產生對人體有害的X射線。而且在VDT周圍還會產生低頻電磁場，長期受電磁波輻射污染，容易導致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。據不完全統計，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83％，肩酸腰痛的佔63．9％，頭痛和食慾不振的則佔56．1％和54．4％，其他還出現自律神經失調、抑鬱症、動脈硬化性精神病等等。
如何使電腦輻射對人體的危害降到最低，筆者認為應做到以下幾點：
1.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2.室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3.電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。
4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。
6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
7.注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，螞友以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質
對於電腦的電磁輻射的危害，目前可採取主動防護和被動防護兩種方法。被動防護法，就是除了漏陵改善工作環境和注意使用方法外，採取給經常接觸和操作電腦的人員配備防輻射服、防輻射屏、防輻射窗簾、防輻射玻璃等措施，以減少或杜絕電磁輻射的傷害；主動防護法，則是從電腦電磁輻射的「源頭」——顯示器和機箱等部件下手，將其消滅或屏蔽。
一是購買，即選購市面上實力廠家推出的符合「綠色電腦」標準的產品；二是DIY，即選購通過各種認證標準的「綠色」電腦配件，打造自己的健康電腦。下面我們就重點探討如何選擇符合防輻射標準的配件來DIY健康電腦。
使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。
此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
還有一種是喝茶
④ 怎樣防電腦和手機輻射
1:應盡可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1--2倍。
2:操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾沒升色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發汪帆射。
3:使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
4:在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離困察雹。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。
5:在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
6:
手機別放枕頭\盡量讓手機遠離腰、腹部，
7:人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。
8:使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響
其實還有一些也是很關鍵的，比如你可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創造良好的環境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當吃一些海產品如海帶啊和螺旋藻之類的，都是非常好的抗輻射的食物呢。
⑤ 很多人每天都會面對電腦、手機，為了防止過多輻射危害，有哪些預防方法
在我們的生活當中，很多人都會從事電腦工作，所以就需要我們長時間的面對電腦和手機，這些電子產品對於我們自身的危害還是非常大的，接下來小編就為大家介紹一下都有哪些預防方法？
同時長時間的使用電子產品，不僅對我們的眼睛不利，對於我們的傷害還是非常大的，如果在工作的情況下必不得已使用電子產品的話，就可以帶一個眼鏡，眼鏡不僅能夠減少我們直觀手機的時間和次數，同時對於保護我們的眼睛有一定的作用。
⑥ 電腦和手機誰的輻射小一點 怎樣減少手機和電腦的輻射
很多人喜歡玩電腦和手機，幾乎工作的時間用電腦，下班時間玩手機，這樣人體幾乎二十四小時都面臨著輻射，總有人問電腦和手機哪個的輻射要大一些，其實這是要從哪個方面來看的，不能一概而論，減少輻射最好的方法就是少用。
電腦和手機哪個輻射大
手機輻射遠大於電腦 ，首先手機的設計在電氣上就是發散輻射性的，而電腦是一個閉合系統（無線上網的電腦除外），其次手機要靠無線電輻射和遠離幾百米甚至更遠的基站准確無誤地交換信息，沒有一定的輻射功率是不可能的。
這兩種輻射相對來說都比較強。但是電腦與手機是兩激租種不同的輻射，手機是屬於脈沖輻射，也就是電話接通的瞬間會有很強的輻射。所以，在按下接聽鍵3秒之後再放到耳朵上，會減少整個通話過程的50%，還有一種情況，就是在信號弱的情況下，輻射會成倍，幾十倍甚至是幾千倍的增長。假設信號強度滿格為四格，那麼當信號強度為三格時，輻射度就會增強上百倍。
電腦輻射在開機與關機時輻射相對來說強一些，也就是說，當你開機或關機時，不要坐在電腦桌旁等待，而是要遠離電腦二至三米走動一下。而所謂有屏幕輻射應該都在國家制定基納的安全標准之內，屏幕除了對眼睛與臉部皮膚有點輕微損害之外，它的輻射可以忽略不計。電腦關機情況下沒有輻射，在開機後，鍵盤的輻射最大，因為鍵盤需要電磁轉換，所以，在孕期盡量不要玩電腦，而絕大多數電腦的顯示器都已達到了國家標准，是在安全輻射之內的。玩電腦後要洗臉，要喝茶葉，都可以大大降低輻射的危害。
如何降低手機電腦輻射
降低手機輻射需要注意：
盡量少用手機當然，並不是建議大家都不要使用手機，而是建議大家不要長時間使用手機，或者有可能的話用電話來替代手機。手機不用的時候最好是放在包里。如果一定要放在口袋的話應該鍵盤面朝向自己的身體。電板面朝外面。女人最好放右邊的口袋或者PP口袋。因為左邊口袋比較接近子宮。不太好。男生建議放PP口袋最好。
手機不用時應盡量關閉電源許多人常常會產生一個錯誤的認識，他們認為手機只有在接聽或者撥出的一剎那才會有電磁輻射，而處於待機狀態時不會產生電磁輻射。其實手機只要接通電源，就會發出電磁輻射，只是手機在通信的時候發出的輻射量要大於待機時的輻射量。因此為了將電磁波對人體的傷害降至最低，我們在暫時不用手機時，應記得將手機電源關閉而不要將其設置在待用狀態。
可以使用免提耳機為了避免輻射，用戶在通話時應該遠離手機，但如果距離手機太遠，又會影響手機的通話質量。為了保證通話質量，並避免輻射，我們可以使用免提耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。
如今大部分手機都支持藍牙功能，而使用藍牙耳機可有效降低手機輻射傷害。
注意手機的擺放位置由於手機只要處於待機狀態就會產生輻射，而且輻射對人的各個器官造成的危害也是不同的。醫學專家建議我們，手機不用時最好放在包里，或是夾克衫的口袋裡，但不要放在胸前的口袋中，也不要直接掛在胸前。
多吃綠茶可以防範輻射由於長期受到手機輻射的用戶，他們的收縮壓、心率、血小板和白血球的免疫功能等都會受到一定程度的影響，並會引起神經衰弱、眼晶體混濁等症狀。美國夏威夷大學曾有研究顯示，多吃綠茶可能在預防輻射上有重要作用。研究發現，茶葉中含有較多的脂多糖，而脂多糖可以改善機體造血工能。人體注入脂多糖後，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。飲茶能有效地阻止放射性物質侵入身體。
不要把手機掛在脖子或腰間手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持距離。有醫學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部，可能會影響生育能力。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，並盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
接電話時盡量不要移動一些人喜歡在打手機時不自覺地踱步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。此外，在行搏鉛沒駛的車上打手機，手機有可能會為了避免過於頻繁的區域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務，其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
降低電腦輻射需要注意：
注意電腦擺放的位置和室內通風不要讓電腦的背面朝著有人的地方，因為電腦屏幕的背面輻射比較強；同時電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質，所以放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或通風。
注意屏幕的亮度和使用時的距離使用電腦時要調整好屏幕的亮度，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小；但是也不能調得太暗，那樣容易造成眼睛疲勞。至少保持50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。如果有條件可以在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，同時要保證熒光屏的清潔。
使用電腦以後及時用清水洗臉這樣做可使所受輻射減輕70％以上，同時改善由於電腦屏幕表面存在的大量靜電導致的皮膚問題。
在膳食中注意補充具有抗輻射作用的食品如十字花科蔬菜油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿卜等都具有抗輻射功能。黑芝麻增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康；紫莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化；綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響，茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等；新鮮的水果、蔬菜富含大量的維生素A、B族、C、E，這些富含維生素的食物都能減輕電磁輻射對人體產生的影響。
在電腦桌附近擺放一盆植物或水可以吸收電腦所發出的電磁波。防輻射最佳植物：仙人掌或仙人球具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的「特異功能」，仙人掌類帶刺的身肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的污染，有益人體健康。
⑦ 長時間面對屏幕，應該怎麼減少輻射的危害
長時間面對屏幕，應該怎麼減少輻射的危害？
3.盡量吃筆記本電腦，因為台式機電腦的輻射大於筆記本電腦的輻射。不過，筆記本電腦不要邊充電邊用。因為在充電的過程中春瞎，輻射也會增加。電腦之前可以放一盆綠蘿。綠色植物不僅可以幫助你吸收輻射帶來的危害，還可以緩解眼睛疲勞。每天使用電腦後，將電腦屏幕擦拭乾凈。因為殘留在電腦屏幕上的小顆粒會增加輻射。盡量避免用電腦太久。如果面對電腦時間過長，可以做做眼保健操，放鬆眼睛，站起來活動活動，聊聊天，喝喝茶，放鬆身心。
⑧ 手機、電腦如何防輻射
1.穿防輻射服是最直接的了，推薦康樂的防輻射服，國內排名第一的品牌
2.電腦旁放盆仙人掌
3.綠茶也可以防輻射
4.不要長姿雹派時間看電腦,多喝綠茶,常洗臉.
5.最簡單的方法就是洗臉咯~！每次用完電腦的時候都洗一次，還可以防止臉上長斑斑喏！
6.
多喝水、帶眼鏡
7.
使用康樂防輻射卡可以消除電腦90%以上輻射.
8.
使用液晶顯示器，可以防輻射
9.
我每天都喝綠茶，還有就是每天吃點螺旋藻，可以很有效的防輻射
10.
日本有售一種小小的標貼，貼在電腦或手機上，防止幅射跡賀的，小小的，但是價格很貴。
11.我有時候晚上用電腦的時候，貼個保濕面膜在臉上，相對來講也可以抵擋一下幅射吧，雖然沒什麼科學依據，但一邊保溫一邊用電腦對皮膚有益無害。
另外也可以用一會電腦就休息一會兒，勞逸結合也可避免太多幅射！
12.
竹炭也可以起到防輻射的作用哦~~
13.
購防輻射服及附件!!還肆鄭是推薦康樂的，他家防輻射用品很多，買了不少
14.
偶聽美容院的人說，在用電腦之前，塗點防曬霜可以防輻射，之後當然還是要洗臉～
15.空氣熏香,可以很好的起到防止輻射的問題.
我轉了別人的，我在用這些方法，分享給你
⑨ 怎麼才能減少電腦和手機對人體的輻射都有哪些方法呢
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;
第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；
第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！
第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
微波爐。使用微波爐的時候遠離它，而且...