A. 怕冷是怎麼回事
考慮實際比熱容
乾燥空氣和潮濕空氣相比，比熱容小很多。即同樣體積的乾燥空氣和潮濕空氣，溫度變化相同，則潮濕空氣需要吸收更多熱量。
人處在不同環境中對環境溫度的感受到的溫度其實是體表溫度。熱量由體表散發，和體表層的空氣接觸並熱交換。因為潮濕空氣比熱容較大，則相同初始溫度的環境中接近體表的潮濕空氣上升溫度小，感覺更冷。
夏天要考慮汗液蒸發帶走熱量的情況。
設想：乾燥（比如沙漠）環境中放置一盆水，很快會蒸發減少，但在潮濕環境（比如浴室）中，就很難蒸發。
在氣相、液相轉化過程中，蒸發熱是一個因素，還要考慮氣液系統平衡。因為潮濕環境中汗液不容易蒸發，很難通過汗的蒸發帶走體表熱量，所以感覺悶熱。
B. 怕冷是什麼原因怎麼調理 怕冷的原因及調理方法介紹
1、怕冷是身體虛造成的，由於陽虛導致血液循環減慢，身體失去陽氣的溫煦而出現怕冷。
2、調理方法：補充鐵劑，鐵劑可以有效的補充鐵元素，提高血紅蛋白的濃度，血液中的攜氧量增多，組織能量代謝旺盛，就能產生熱量來抵禦寒冷。體恆健的鐵之緣片是很好的補鐵劑，能夠補鐵生血補充蛋白質，對提高血紅蛋白有很大的效果，能有效改善畏寒怕冷的現象。
3、腳部保暖，所謂「寒從腳下起」，腳部寒則全身寒，機體抵抗力下降，病邪便乘虛而入。所以我們應穿長褲和褲襪。
4、肚臍保暖，肚臍比較薄弱，對外部刺激特別敏感，小孩易受寒邪侵襲，引起腹痛腹瀉。而女性下腹受涼易誘發痛經和月經不調等。故平日應做足腹部保暖，睡覺時用毛巾蓋著腹部。
5、頭部，頭為「諸陽之匯」，若頭部受寒，體內陽氣會散失大部，神經血管供血受影響，引起頭痛，如女性經期神經性頭痛便是氣血不足加上受寒所致。
6、肩膀，寒氣經常會導致出現氣血運行不暢的現象，氣血不通的話就會疼痛。有肩頸疼痛者在天氣變冷的時候一定要注意肩部保暖，最好能夠圍個披肩睡覺。
7、運動，運動可以加速全身血液循環，加速體內熱量的釋放。
C. 非常的怕冷是由什麼原因造成的那麼有哪些方法可以幫助自己擺脫寒冷
怕冷是什麼原因
1.體質不足怕冷
體質虛弱的人，血液循環不暢，陽氣虛弱，火力不足。 她們容易散熱，導致怕冷，尤其是冬天容易手腳冰涼的女性朋友。 體質不足常表現為消瘦、手腳冰冷、煩躁易怒、口乾、易疲勞、面色蒼白、精神不振、易生病、冬季易凍傷。
2.貧血導致怕冷
實驗表明，怕冷的人血液中鐵含量明顯不足，甲狀腺素也比較低。 貧血會導致血液循環不足，尤其是缺鐵性貧血的人更容易感到寒冷。做法：多吃補氣血、補鐵的食物，如紅棗、桂圓、阿膠、櫻桃、黑木耳、菠菜、動物肝臟等。
4.生活規律，保證睡眠
特別怕冷的人要注意保持良好的生活規律，不要讓自己處於疲勞和精神緊張的狀態，因為在這種不好的狀態下人的免疫力很容易下降。 每天保證八小時睡眠，不能熬夜，熬夜對身體也是有害的。
D. 怎麼調理怕冷體質
冬天怕冷的原因主要有兩點，一是由於運動量不足，往往會造成全身或局部循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。二是缺鐵和甲狀腺素泌不足也是冬天怕冷的重要原因。 肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 根莖類：醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。 含碘食物：海帶、紫菜、海鹽、發菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進人體甲狀腺激素分泌。甲狀腺激素具有生熱效應，它能加速體內(除腦、腺、子宮外)絕大多數 組織細胞的氧化過程，增加產熱，使基礎代謝率增高，皮膚血液循環加強，抗冷禦寒。 含鐵高的食物：人們如果常常感到寒冷，可能是體內鐵質不足引起。由於鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成，後者能提高血液攜氧能力，所以缺鐵者外周組織的供氧量就會減少，缺氧則會導致組織的能量代謝發生障礙，自然會因產熱不足而感到寒冷。 美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，人體血液中缺鐵也怕冷。貧血的婦女體溫較正常血色素的婦女低 0.7℃，產熱量少13%，當增加鐵質攝入後，其耐寒能力明顯增強。 因此，怕冷的婦女可有意識地增加含鐵量高的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。 辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒含胡椒鹼。吃這些辛辣食物可以驅風散寒，促進血液循環，增加體溫。在烹調或食用寒性的食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中葯材來調和。例如，在食用屬於寒性的螃蟹時，可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味，達到中和寒性的作用。另外，平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑，沖泡茶水飲用，也能發揮禦寒的效果。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。 冬季時選擇屬性溫熱的食物或葯材進補，讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物。
E. 怕冷的人需要怎麼調理
怕冷，一般是這兩個原因：身體產熱少、局部血液循環不暢。
針對血液循環，可以久坐的時候活動一下、搓搓手、做點運動、冬天洗個熱水器、泡個腳什麼的，以此促進血液循環，在短時間內能起到不錯的效果。
大多數女性在經期也會怕冷，很正常。注意保暖，可以吃些補血、補身體的東西。
F. 人怕冷是什麼原因怎麼治療
特別怕冷中醫認為是陽虛所致；由於陽虛導致血液循環減慢，身體失去陽氣的溫煦而出現怕冷。可以服用中葯進行調理，例如桂枝、肉桂、附子、乾薑、鎖陽、菟絲子等；也可以服用中成葯治療，例如桂附地黃丸、右歸丸等。另外飲食上不要吃生冷寒涼的食物和冷飲；生活上注意保暖、適當運動、增強身體體質。
G. 身體一直畏寒怕冷，哪些原因大概是罪魁禍首，及時調理
你周圍有這樣一群人嗎，即使在炎熱的夏天，他們的手和腳也是冰冷的，沒有溫暖。這群人有耐寒和耐寒的症狀。不管它們穿得多厚，它們都同樣耐寒。耐寒和耐寒的人通常會出現面色蒼白、嘴唇發紫、四肢發冷等現象。你不應該低估耐寒和耐寒的症狀。長期的耐寒和耐寒症狀容易導致氣血不和、陰陽不和、內分泌失調、月經失調、免疫力低下等疾病。要有效治療耐寒和耐寒症狀，就必須知道原因。
一般來說，腎虛的人經常會出現失眠、多夢、頭暈、耳鳴、腰酸背痛、四肢無力、皮膚乾燥、畏寒、盜汗等症狀。因此，許多人患有寒冷和厭惡寒冷是由腎虛引起的。只有在腎虛得到適當治療後，他們才能擺脫寒冷和厭惡寒冷的症狀。患感冒恐懼並不可怕，但我們必須學會如何調節，可以服用維生素e來調節身體，通過飲食和鍛煉來幫助身體恢復正常。
H. 身體怕冷是怎麼回事
特別怕冷很有可能是因為以下三方面原因，第一、個人身體是屬於寒性；第二、患上了風寒等病症；第三、抵抗力太差。
最後，害怕嚴寒還有一種可能性，那就是抵抗力變差了。不知道大家有沒有發現一個現象，年輕人似乎都不怎麼怕冷，所以很多年輕人在冬天依然穿破洞褲，而老人都很怕冷，有的老人甚至會在秋天就將軍大衣披好了，這就是因為老年人的抵抗力遠遠不如年輕人導致的，所以畏懼嚴寒的人是需要提高身體的抵抗力的，身體不好的話，自然是扛不住嚴寒的。
I. 怕冷是什麼原因
有些人一到了冬天就很怕冷，這是什麼原因引起的呢？怕冷要怎麼調理才好？下面一起隨我來看看吧。
怕冷的原因
1、怕冷的原因有月經導致缺鐵
女性主要因為月經導致鐵的損失，應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。
2、怕冷的原因有長期空調冷氣
女性長期處於冷氣房內，禁不住冰淇淋、冰咖啡、 蛋糕 甜食、南洋水果的誘惑。穿衣服貪清涼，經常無袖上衣加短褲短裙，都容易引起畏冷症。
3、怕冷的原因有甲狀腺素分泌
甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。那些對寒冷耐受力低的人，常有伴有血漿中甲狀腺素低的問題。
4、怕冷的原因有缺鐵
美國重量學家和營養學家試驗結果表明:對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因為月經導致鐵的損失。
5、怕冷的原因有甲狀腺素分泌不足
身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環減慢，產熱不足就會對冷的反應更加強烈;更年期女性身體里的雌激素水平較低，影響了神經血管的穩定，容易出現腰、腹、手腳和全身發冷。
怕冷怎麼調理
1、怕冷可以飲食調理
多吃含鐵的食物，就會讓你不會因為月經流血而出現缺鐵性的貧血。平時可以多吃一些動物的內臟，以及禽類的肉，還有豆類，木耳，菇類的食物等。含有高熱量的食物對畏冷症也有效果，女性如果怕冷的話，可以多吃一些果脯。例如瓜子，花生，以及其他的果仁等食物。
2、怕冷可以生活調理
睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進血管末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。洗完澡或是泡完熱水，擦乾後立刻穿上襪子保溫。女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水、米酒和薑片(熱水和米酒的比例1:1的)，冬天在看電視時或下班休息後用來泡腳，有助於改善女性怕冷的現象。
3、怕冷可以按摩調理
穴位按摩，用小玻璃瓶或小擀麵杖，以中等偏重的力量，在穴位及周圍按壓、滾動即可，這比普通的按摩更有效。溫灸穴位，養生專家都很在意丹田部位的保養，也就是中醫講的關元、氣海穴位所在位置。它們像是人體陽氣的源頭，在這兩個穴位上做溫灸，等於從源頭加溫，身體自然就會溫暖了。
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J. 身體特別怕冷，是哪些原因導致的
在生活中，總有一些人特別怕冷。即使他們的保暖工作做得再好，也容易出現手腳冰涼的現象。這種人可以說是寒性體質，但原因卻歸於此。還是因為身體狀況不好，體質虛弱造成的。中醫認為，腎陽虛、貧血容易引起怕冷，而西醫認為血液循環不暢。
平時要多運動，久坐不動，或者不怎麼運動，就會感覺到冷，經常運動就好，不會壞了血液循環，是你不運動血液循環就慢，回來就感覺到冷。多吃些溫熱的食物，如牛肉、羊肉、鱔魚、甜食、紅棗、龍眼、荔枝，以及蔥、姜等辛辣之品。冬天怕冷，常吃這類食物可以幫助改善怕冷的感覺，從而增強體質。注意天氣變化，避免長期呆在寒冷環境中。一旦天氣轉涼，要及時增加衣服，避免因受涼感冒引起疾病。