❶ 女性小肚子很大，是因為什麼原因
女性肚子大可能是生理因素造成的，如肥胖、懷孕；也可能是病理因素，如胃腸脹氣、子宮肉瘤、卵巢囊腫等原因造成的。
生理因素：有些女性吃了太多的油膩食物，平時又不愛運動，下腹局部堆積了太多的脂肪造成下腹不適。另外，女性懷孕後子宮增大也會使小腹隆起。
也可能是因為懷孕期間，肚子被撐得失去彈性，導致產後皮膚鬆弛，也會造成肚子變大。如果大肚子排除了懷孕的可能，可能是由於經常坐著，不怎麼運動造成的。另一種可能是排便不暢導致大肚子。例如，長期便秘，人體的廢物會堆積在腸道中，這將導致大肚子的出現。
可能是單純的脂肪，不要太擔心，如果是脂肪引起的，那可以鍛煉，讓它慢慢恢復。平時生活要有規律，不要過度勞累。
吃7、8分飽營養均衡，不要吃偏食，多運動，增強體質，晚餐嚴禁暴飲暴食。
❷ 女人腹部肥胖是什麼原因
很多女性發胖先胖小腹，卻不知道小腹肥胖的原因，中醫認為，小腹肥胖除了自身便秘導致的腹部脂肪堆積外，還與女性宮寒有關系。
子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。嚴重的並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。但是快速的減肥卻又加重了宮寒，從而形成惡性循環。
無論採取節食、運動，還是吃葯，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。快速瘦身無非是採用峻烈猛葯、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。這在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。加重宮寒症狀。
正確的小腹減肥方法是，先治療宮寒，重新找回身體「小太陽」，讓肚子暖起來，子宮不冷了，多餘脂肪自然跑了。那麼防治宮寒在生活中我們應該注意哪些事情呢？
1、分辨寒食；除了從冰箱里拿出來的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱後，也要分季節、適可而食。餐前薑茶養成習慣，餐前可以喝一杯薑茶（一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去），它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣。
2、吃「暖」的食品；多喝些補氣血的飲品，例如紅薑茶，阿膠，桂圓等，來補充氣血。多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。
3、經常快步走、多鍛煉；一般來說，宮寒的人偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實「動則生陽」，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。
4、中醫指導；宮寒，常以補氣養血、溫經活血、化瘀止痛葯物治療。常用當歸補血湯、八珍湯、十全大補湯加減益母草、艾葉、香附等葯物，能取得滿意效果。
5、自我診斷宮寒體征；望：經血顏色黯黑、白帶色白清稀，面色黯黑或蒼白無華，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。聞：白帶有腥味。問：痛經、黃褐斑、性冷、月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不溫。觸：小腹溫度較低。
❸ 小肚子變大，體重不斷增加，水腫肥胖，是什麼原因引起的應該怎麼預防
一般情況下，小肚子變大，水腫肥胖是因為代謝問題所致的肥胖。想要減肥和消除水腫，要從飲食和運動方面著手解決。
1、飲食。
如果近期食量增大有暴飲暴食的情況，那也會造成小肚子變大，進而體重增加的情形。
對於這樣的情況，只要減少飯量的攝取，就能夠在兩至三天內看到體重下降的。而且，肚子也會慢慢地變小。
在飲食方面，切記要改掉暴飲暴食的習慣。我們的身體並不能消耗太多的食物，而且我們所吃的食物，都是經過加熱處理的食物。加熱處理的食物是沒有預消化作用的，需要我們身體動用更多的消化酵素來幫助我們消化。這就加大了，身體的消化負擔。
在食物，選擇方面盡量選擇預消化的食物。如多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以有效地幫助我們身體吸收更好的營養和維生素、礦物質。同時，也會減輕我們身體消耗的負擔。
所以管住嘴邁開腿，改善自己的飲食和添加運動項目到生活中；你會發現減肥對於我們來講，其實也是一件非常簡單的事。
❹ 就肚子胖是什麼原因
擁有一個好身材是人人羨慕的，現在不僅僅只是女性愛美，有些男性也特別關心自己的身材，但是有的人就是很難辦到，如果身體肥胖就會讓人自卑，有些人肚子特別胖，這樣會影響美觀，小號的褲子也穿不上。那麼導致肚子肥胖的原因到底是什麼?
吃飯的時候狼吐虎咽，這樣食物在沒有嚼碎的情況下就吞下去了，很容易引起身體肥胖。有的人工作節奏很快，所以在吃飯的時候害怕會占據太長行的時間，就會一下吃完，這樣不僅會讓下腹肥胖，還會引起腸胃疾病。有的人還一邊看電視，一邊吃飯，殊不知自己已經吃了很多，也是很容易長胖的，肚子看起來很大。
有的人肚子長胖跟日常生活習慣有關，比如說吃完晚飯後立刻睡覺，食物沒有消化，這個時候睡覺肯定會引起腹脹，腸胃也不蠕動，所以腹部就不舒服，還會長胖。有些人有吃宵夜的習慣，到了夜深人靜的時候腸胃的蠕動會比較緩慢，所以這種情況下吃夜宵會讓腸胃負擔加重，還會引起小肚子。
甜食和水果一定要限制，這些比較甜的食物吃了會導致體內糖量過高，從而引起了肥胖症，所以必須要控制住自，也要限制一些飲食習慣，不能吃甜品，像蛋糕、奶油這些東西最好是不吃。有的人長期保持這樣的飲食習慣還會導致體內的脂肪凝固，甚至會一直堆積，融化不了。
這些原因就會引起肚子肥胖，所以為了得到減肥效果，必須要改善這些因素，不能暴飲暴食，平時應當加強鍛煉，在減肥的同時，身體也變得更強壯了。肚子肥胖的人切記不可長期久坐，如果經常久坐，就會讓肚子長贅肉，晚上睡覺之前最好是先做仰卧起坐，這樣可以控制腹部肥胖。
❺ 女人小肚子有點大，是怎麼回事
這個原因就是因為吃的比較多，是因為肥胖的原因，所以身上的肉就會累積到小肚子，這個地方所以會變成這個情況，可以適當的鍛煉一下，少吃一點，吃的清淡一點，多吃青菜和水果就行
❻ 女人的小腹為什麼容易發胖
有以下原因：
1、坐得太久。能坐著就不想站著，常常久坐不但臀部可以囤積脂肪之外，肚子也是非常容易變胖。特別是坐著一邊吃零食一邊看電視或者上網，更會讓情況雪上加霜。
2、壓力太大。很多人面對巨大的壓力都會用暴飲暴食來解決來舒緩，或者常常吃的特別飽，不知不覺攝入過多的卡路里就會讓小肚子這種容易囤積脂肪的地方突出。
3、坐姿有問題。雖然大家都經常坐著，但坐姿往往不正確。有時錯誤的坐姿會造成盤骨前傾，由於腰部向前推，常常伴隨著酸痛，接著就容易引起小肚子突出，尤其是上班的白領長期不正確的坐姿除了囤積脂肪更容易讓小肚子突起。
4、排便不暢。有排便不暢的現象，宿便的毒素堆積在體內不但會讓皮膚變差，還會讓小肚子悄悄突起，怎麼減都減不下去。
(6)小肚子胖是什麼原因擴展閱讀：
不要常常坐著，即使是坐著的時候也要記得收小腹，在走路和站立的過程中收腹也要配合腹，雖然這樣有些辛苦，但養成好習慣之後會發現小腹會變得更緊實了。
多吃纖維質的食品，而且多吃利於排便的碳水化合物。像早晨空腹喝一杯礦泉水， 再喝含有纖維質的酸奶就很健康，不但可以刺激腸胃達到腸胃蠕動、還能刺激規律排便。當然讓腸胃加速蠕動也可以通過鍛煉腹部的動作來達到效果。
❼ 一胖就胖小肚子咋回事
一胖就胖小肚子咋回事？由於人體的肥胖經常都是從身體內臟還有腸胃系統開始的，當你的體內出現脂肪攝入過多，導致脂肪堆積的時候，很多時候這些的脂肪都會先去堆積在你的腸道，從而導致你的小肚子胖了。導致肚子多贅肉的因素有哪些呢？ 1、遺傳基因而導致的。 根據一些數據研究表明並發現，遺傳基因會導致其肚子會長有較多的贅肉。 2、嚴重地缺乏體育鍛煉而導致的。 根據科學的數據研究表明並發現，越來越多的人已經不喜歡進行一系列的體育鍛煉了，導致其肚子會長有贅肉的不良反應現象。此時你可以攝入HICBI智能生物減脂酶，給身體供能，你會進入一個超凡的減肥狀態：血糖，胰島素水平下降，自動燃燒的脂肪，產生酮體，食慾下降，這是超凡的腹部減脂狀態。也成為世界各國肥胖人群的推崇。
一胖就胖小肚子咋回事？小肚子太大怎麼減下去？小肚子脂肪怎麼減？
一胖就胖小肚子咋回事？就是多餘的脂肪和毒素，要想消滅這兩大敵人，最重要的就是促進新陳代謝，良好的新陳代謝能促進脂肪燃燒，並能提高腸胃功能，使腸道排毒順暢。那有什麼方法能促進新陳代謝呢？當然是通過hicibi智能減脂，提升代謝率，分化內臟脂肪，抑制脂肪合成，阻斷外界熱量，縮小胃容積，修護松垮的皮膚預防返彈，達到科學健康減肥的目的。從阻斷油脂糖分吸收→清理腸道殘渣→均衡代謝消化酶→收縮過度擴張的腸胃組織，阻止返彈，環環相扣。可靠解決肥胖問題.----LH`
❽ 小腹又大又胖的原因是什麼
腹部脂肪過多的常見原因包括:
不良的飲食習慣。糖類食物，如蛋糕和糖果，以及飲料，如蘇打水和果汁，都會導致體重增加。減緩人的新陳代謝，降低一個人燃燒脂肪的能力，低蛋白質、高碳水化合物的飲食也可能影響體重。蛋白質可以讓人的飽腹感持續更長時間，飲食中不含瘦肉蛋白的人可能會吃更多的食物。
太多的酒精。過量飲酒會導致多種健康問題，包括肝病和炎症。缺乏鍛煉。如果一個人攝入的熱量超過了消耗的熱量，他的體重就會增加。不積極的生活方式使一個人很難擺脫多餘的脂肪，特別是腹部周圍的脂肪。
隨著社會的進步，工作壓力以及精神壓力越來越大，因為緊張壓力和超時工作，加上缺乏運動、飲食不正常，影響器官運作與新陳代謝功能而提早老化，肚子當然也就日益壯大了。如果你的腰圍過粗，得到新陳代謝癥候群的機率是一般正常人的10倍，最好養成隨時量腰圍的習慣，隨時提醒自己維持身材，不僅遠離肥胖災害，又能獲得健康，何樂而不為。