『壹』 肚子脹氣是什麼原因
肚子脹氣是由於腸炎、腸梗阻等疾病導致的，與吃了產氣食物有關，腸道系統不僅能夠吸收食物中的營養，同時還可以也吸收腹腔中的大部分氣體。患有腸炎疾病時，腸道功能會受到影響，甚至導致腸壁血液循環發生障礙，這時無法吸收腹腔中的氣體，導致腹腔內氣體增多，引起發脹感。腸炎會導致腸道中菌群失衡，當有害菌過度滋生時會與食物發生反應，產生大量氣體，並且在腸道內聚集，這時不僅會表現為腹部脹氣，同時還會出現排氣增多。腸梗阻在發病期間，由於腸道出現梗阻，內容不能夠疏通，內容物會在腸道的上端聚集，出現肚子脹氣的感覺，同時還會伴隨有疼痛、惡心、嘔吐。部分人在飲食上吃了洋蔥、豆類、糖類等食物，在消化過程中會產生大量氣體，導致肚子脹氣。
『貳』 脹氣是什麼原因
脹氣是什麼原因?是什麼導致了脹氣?下面我就與你一起來學習這個問題。
引起肚子脹氣的原因有很多，比如感覺肚子裡面充滿了氣體，排也排不出去，間接連累了進食的胃口都有所下降。如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。
脹氣是什麼原因?
1飲食不衛生
有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
2生活作息不正常
造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
3有鼻炎、鼻子過敏的人
常不自覺用嘴巴呼吸，把空氣吸進消化道內，也容易產生脹氣，卻常常被人忽略。
4壓力大
壓力會使人緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊綳，致使腸胃蠕動變慢，產生腹脹。
脹氣症狀表現
1胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。
胃脹氣怎麼快速解決
2每天早起或者飯前、後，均有打嗝現象，並伴隨氣體噴出，身體消瘦，精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
胃脹氣怎麼快速解決
3上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心(反酸)，噯氣等，不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。
胃脹氣怎麼快速解決
4有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發熱等等症狀。
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中醫治療
中醫中葯治療效果好，是從整體調理，而不是從表面症狀入手，像胃用中葯蜜漿，配合異麥芽低聚糖一起喝，效果好，且沒有副作用，是中醫治療胃脹的典範。
脹氣快速解決辦法
1喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
胃脹氣怎麼快速解決
2嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
3茶療養生
茶葉是我國的傳統飲料，也是一味良葯。它，一可解毒，二可健體，三可養生，四能清心，五能修身。我國唐朝陸羽在《茶經》里指出：“茶之為飲，發乎神農氏，聞於魯周公。”由此可見茶療的重要性。甘草、丁香、山楂、麥芽、陳皮、茯苓等。天然草本幫助解除油膩、幫助消化,恢復胃酸過多、胃部不適。
4飲食治療
夏季人們易受暑濕之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，再過量攝入冷飲及冰鎮水果，胃脹氣等不適就會找上門來。這時，葯食同源的薄荷茶是不錯的選擇。薄荷茶的製作 方法 非常簡單，取紅茶6克，干薄荷葉3克(鮮薄荷葉加倍)，用開水浸泡7分鍾，即可飲用，還可根據個人口味調入蜂蜜適量。
『叄』 肚子脹氣的幾個原因
感到肚子裡面全是氣體，這個時候是很不舒服的，在睡覺的過程中都感到腹部很不自在，影響到人的睡眠，還會影響人的正常的生活，身體欠佳的狀況下對工作也會產生一定的影響。那麼，當成年人肚子脹氣是什麼原因呢?下面就讓我來給大家介紹一下肚子脹氣的原因，希望對大家有幫助。
肚子脹氣的原因
1、吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
2、乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。
3、某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。
4、某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。
肚子脹氣的建議
1、喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
2、做一個簡單的動作
將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
3、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
4、運用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其實很簡單;當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量
『肆』 腹部脹氣是什麼原因導致的
肚子脹氣主要是由胃腸脹氣導致的，常見的原因是胃腸道進入空氣過多、胃腸道產氣過多等。
肚子脹氣也就是臨床上所說的腹脹。常見的是腹部脹氣，其主要原因有以下幾個方面：
1.胃腸道進入空氣過多：進食習慣不良，進餐時不停的講話或說笑、兒童哭鬧等可吸入大量空氣，而引起腸脹氣。常見於吞氣症。
2.胃腸道產氣過多：如胃部疾患合並幽門螺桿菌感染、雙糖酶缺乏症（絕大多數是乳糖不耐受症）等引起的產氣過多。另外，進食含有不能消化糖類的某些水果和蔬菜（例如烹煮過的豆類）之後，在胃腸道內發酵也會產生大量的氣體。
特別提醒：除了腹部脹氣外，腹水也可引起腹脹的感覺，常見的有肝硬化腹水等。若腹脹長期得不到緩解，建議及時就醫，以免延誤病情。
【拓展資料】
有些人會經常感覺自己有腹部脹氣的症狀，常見的緩解方法如下：
第一、腹式呼吸，是指呼吸時，胸腔不起伏，而是腹部起伏。深呼吸，呼氣時肚皮縮緊，吸氣時，肚子放鬆。這樣可以促進胃腸蠕動，加快腸道內的通暢與氣體排出。
第二、仰卧起坐，可以增強腹部肌肉的運動，增強胃腸蠕動，可以很好的鍛煉腹部肌肉，排出氣體。
第三、按摩，順著順時針方向按摩，可輔助腸道的蠕動，幫助排氣。
第四、調節腸道菌群，防止腸道內的異常發酵，改善脹氣。
第五、適量的全身運動，可以有效的增加胃腸道的蠕動。幫助胃腸排空，防止腸脹氣的發生。若經自行調養症狀仍不緩解，需要到醫院診治。
腹部脹氣是消化系統常見的症狀及體征。各種原因使胃、腸內壓力增高，從而導致腹部出現飽脹、壓迫感的特徵。
1.腹部脹氣伴腹痛：伴劇烈腹痛時應考慮有急性膽囊炎、胰腺炎、腸梗阻、急性腹膜炎、腸系膜血管栓塞或血栓形成、腸扭轉、腸套疊等病變。
2.腹部脹氣伴嘔吐：多見於幽門梗阻、腸梗阻等病變 。
3.腹部脹氣伴噯氣：常見於功能性消化不良、慢性萎縮性胃炎、胃下垂、幽門梗阻等。
4.腹部脹氣伴便秘：多見於習慣性便秘、腸易激綜合征、腸梗阻、左半結腸癌等。
5.腹部脹氣伴腹瀉：多見於肝硬化、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、吸收不良綜合征等。
6.腹部脹氣伴肛門排氣增加：食物在腸道發酵後，結腸內氣體過多，多見於腸易激綜合征等。
『伍』 肚子脹氣的原因
肚子脹氣一般是消化功能減弱的表現，如果腸道的菌群失調，或者消化功能差，會出現產氣增多的表現，綜合起來就是腹脹、腹痛。
肚子脹氣一般都是消化功能減弱的表現，人體攝入食物以後，在腸道消化吸收，如果腸道的菌群失調，或者是消化功能差的話，會出現產氣增多的表現，這個時候就會出現肚子脹，大便稀或者是難解之類的，一系列的表現，綜合起來就是出現腹脹、腹痛，然後就是如果排氣順暢的話，還可以迅速減輕，這些就是腹脹的表現。肚子脹氣的話，一般我們可以適量運動，或者是在餐後進行慢跑，或者是健走等輕度的體育鍛煉，可以消除脹氣，另外還可以進行適當的腹部按摩，譬如以臍周為中心，進行順時針或者逆時針的按摩，各按36次左右，這樣可以迅速緩解腹脹的症狀。
『陸』 怎麼判斷寶寶是不是腸脹氣導致寶寶腸脹氣的原因有哪些
新生兒腸脹氣主要是因為新生嬰兒胃腸功能不健全，消化功能較為弱，腸道蠕動相對來說不規律造成的；也是有一部分寶寶腸脹氣常見於胃腸道疾病。氣體經口進到消化道：純母乳喂養時，小寶寶吸進過多的是氣體；非奶水奶瓶喂養時，假如奶瓶奶嘴不適合，玻璃奶瓶的奶嘴孔太大，讓氣體根據奶瓶奶嘴間隙，進到小寶寶身體內；又哭又鬧時吸進較多氣體。小寶寶胃腸功能不健全，進到消化道的氣體吸收及排出來時間慢，在腸胃內停留的時間長，非常容易造成胃腸脹氣。
寶寶剛出生沒多久，胃腸全是處在生長發育的情況，所以才要說母乳是寶寶最美的禮物，奶水易消化吸收消化，並且純母乳喂養是寶寶依據自己的身體必須的一種喂養方式，它的差別取決於便是不容易強勢罐喂，是寶寶根據自身的吸允而獲得適當的營養成分。可以用兩手順時針方向立即輕輕的推拿寶寶的肚皮，協助她排出來身體內的汽體。洗干凈兩手，在溫度適宜的條件下，兩手擦些潤膚露，輕輕地的在寶寶的肚子上順時針方向的推拿，記牢，一定要輕輕的技巧哦。
『柒』 如何判斷寶寶是否脹氣
如何判斷寶寶是否脹氣
如何判斷寶寶是否脹氣，由於寶寶的胃腸系統發育不完善，容易引起肚子脹氣。寶寶脹氣是很難受的，家長可通過一些方法來判斷自己的寶寶是否有脹氣的情況，那麼如何判斷寶寶是否脹氣呢？
如何判斷寶寶是否脹氣1
對於脹氣的原因有很多種，嬰兒的積食就會表現哭鬧，不易哄，此時父母要學會如何的判斷孩子是不是肚子脹氣引起的。由於寶寶胃腸道消化系統發育不成熟，出現肚子脹氣是最常見的，也是引起寶寶脹氣最大的「禍首」。
要知道孩子是否脹氣，首先，要觀察孩子的肚子是否會圓潤，鼓鼓的，好像充了氣的氣球一般。然後家長隔著嬰兒的衣服，將左手放在幼兒的肚子處，右手在左手上面輕輕拍擊，能聽到砰砰的，像是打鼓的聲音。
其次，看孩子的表現，如果寶寶吃奶、睡眠、活動一切都好，說明很正常，不需要特殊處理。但若是出現吐奶，精神不振，還有奶瓣狀白色的東西，這基本就是幼兒積食脹氣了，此時最好去醫院就診，避免耽誤寶寶的病情。
如果寶寶肚子脹得比較難受時，家長可以給寶寶做適當的腹部按摩，促進寶寶的腸蠕動，比如沿著臍周圍，順時針按摩，稍加用力，每次大概三十到五十次，每天兩次，能夠很好促進胃腸蠕動，促進排泄，減輕腹脹。
當發生嬰兒積食脹氣以後，父母也不要心急，先保持鎮靜，冷靜的處理，切不可心急亂投醫，對孩子造成不必要的額外傷害。因為寶寶胃腸發育還沒有完全，所以功能弱，日常護理中，注意規律進食，可以適當給寶寶吃些小兒健胃消食片，山楂片等，幫助寶寶的胃腸蠕動，促進排泄。
如何判斷寶寶是否脹氣2
孩子出現肚子脹氣的情況，讓寶寶躺下去，輕摸孩子的腹部，如果感到孩子的腹部是軟的，說明孩子肚子沒有脹氣。如果摸上去，寶寶的肚子硬，而且是鼓鼓的，就說明寶寶肚子脹氣了。
分析一下有沒有存在造成寶寶肚子脹氣的原因，造成寶寶肚子脹氣的常見原因，比如腹部受涼可以出現脹氣，另外給寶寶吃了過多、過雜的食物，超過寶寶自身的消化能力，可以引起消化不良造成寶寶脹氣。
還有一個狀況就是寶寶如果在吃奶的時候吃的過急、過快，或者吃奶的時候出現了哭鬧的情況，可以吞進大量的空氣，造成孩子肚子脹氣的情況。
寶寶肚子脹氣的時候會出現一系列症狀，寶寶會出現肚子疼、不舒服、愛哭鬧，另外寶寶可能會有嘔吐、腹瀉的情況。孩子出現肚子脹氣的情況，如果是受涼引起的，可以給孩子用熱水袋熱熱孩子腹部，或者是用手按摩孩子的腹
以孩子的臍部為中心，順時針的方向按摩孩子的腹部，可以有效的緩解孩子腹部脹氣的情況。另外如果孩子的脹氣比較明顯，可以給孩子吃一些腸道的益生菌葯，改善孩子腹部脹氣的情況。如果孩子的脹氣比較嚴重，頻繁的出現嘔吐、腹瀉的情況，最好及時的去醫院就診。
寶寶脹氣便秘怎麼辦
寶媽應該避免吃容易脹氣的食物，建議可以換一個牌子的奶粉喂給寶寶，如果是因為奶粉的緣故，大概在半個月左右就會有所改善的。在給寶寶餵奶的時候要注意按時的餵奶，少量多餐，吃輔食盡量選擇好消化的，然後由少到多的給寶寶吃。
寶寶脹氣便秘是怎麼回事
寶寶便秘大多是因為吃奶粉或者是輔食吃太多的原因，也可能是因為有了炎症，還有可能是母乳喂養的寶媽錯誤飲食造成的。
如果寶寶消化不良，造成糞便長期的堆積，這樣細菌就會產生，造成脹氣，胃炎，腸炎等也是會引起脹氣的，如果寶寶吃奶的時候吃進去空氣也容易脹氣。寶寶喂養的時候要盡量多喝水，幫助寶寶促進排便。
寶寶脹氣便秘是會越來越嚴重的，所以一定要及時的採取治療措施。寶寶脹氣便秘怎麼辦？可以給孩子吃一些排氣的東西，像是蘿卜湯之類的，便秘的時候可以使用開塞露，或者是給寶寶按摩一下肚子，情況嚴重的話需要給寶寶看醫生，吃葯治療的，不能夠耽誤了病情才是。
如何判斷寶寶是否脹氣3
寶寶脹氣的原因
寶寶容易脹氣的`原因主要有以下幾個：
（1)吞食過多的空氣：寶寶以奶瓶餵食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內，以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。
（2)消化不良：腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。
（3)腸胃蠕動障礙：分為單純功能性的稱為「假性腸阻塞」，和腸胃道真正缺乏神經節的「先天性巨腸症」。這類問題的嚴重程度不同，可從慢性便秘和腹脹到嚴重嘔吐觀察，可以是暫時或終身的。
常見的嬰兒脹氣
另外當寶寶肚子脹氣時會有哪些症狀？對於一種常見於三個月內，因中樞神經系系統未成熟的「嬰兒腹部絞痛」（colic of early infancy)，也常因脹氣而造成反復發作性的腹痛和哭鬧，症狀發作多於傍晚，寶寶會有不安、臉部脹紅、腿彎曲和腹壁僵硬的現象，也常合並臭屁連連。
治療方面，局部使用驅風油或用溫毛巾敷蓋也用幫助。變換寶寶的姿勢，如趴睡會使寶寶有安全感，以及肚子受壓迫而改善症狀，但趴睡有時要注意床墊不可太軟，以免造成寶寶窒息。本症愈後甚佳，大多在寶寶四~五個月大時即自行消失。
另一種會引起脹氣的「乳糖不耐症」，除有些是腸炎後的後遺症，另外在東方民族偶爾有「種族性」的「乳糖不耐症」，容易發生在三到五歲後的大孩子身上。
如孩子上了幼稚園以後，只要喝了較多的奶製品，就會腹脹、肚子痛，不喝奶後這些情況就改善，這時可以選擇「低乳糖配方奶粉」。
由此可知消脹氣的方法，是餵奶之後，輕輕拍打寶寶背部讓他打嗝，以便氣體順利排出；或擦抹嬰兒薄荷油，按摩寶寶腹部，這樣有助於腸道蠕動，可經放屁將脹氣排出。
以及藉由避免讓寶寶餓得太久後才餵奶，安撫寶寶的情緒避免他哭鬧，來預防脹氣，大小孩也要少吃含有不易消化、低級多糖的食物，因為它們會在消化道內發酵並產氣，如：番薯、薯條、豆類、甜瓜等。
『捌』 怎麼判斷是不是脹氣
怎麼判斷是不是脹氣
怎麼判斷是不是脹氣，肚子脹氣的情況在日常生活中我們見得太多了，稍不注意肚子就會出現脹氣或是老是打嗝的現象，弄的肚子非常的難受。以下分享怎麼判斷是不是脹氣？
怎麼判斷是不是脹氣1
肚子脹氣主要症狀是排氣異常，消化系統不適，或者影響到呼吸功能。
1、患者會感覺到腹部撐脹，從外觀上也可以看到腹脹，脹滿的狀態。脹氣患者稍微吃一點東西就會感覺腹脹。
2、脹氣患者會明顯的感覺到腹部疼痛，食慾不振，反酸嘔吐，惡心，不能進食等症狀。
3、脹氣患者在吃飯後會出現打嗝而且排氣增多的現象，也有一些患者是氣體排不出。4、脹氣患者會感覺到胸腔變小，有可能會引發呼吸困難的症狀。 如果出現脹氣，建議多吃新鮮的蔬菜水果以及粗纖維的食物，多喝白蘿卜煮的水。建議經常順時針按摩腹部。
怎麼判斷是不是脹氣2
肚子脹氣的原因
打鼾
嚴重的打鼾可能導致脹氣。因為每次呼吸暫停後緊隨的是深呼吸，許多氣體會隨之進入胃腸。如果正常情況下老做深呼吸，也會導致消化道氣體增多，導致肚子脹氣。
喝牛奶
常有人抱怨一喝牛奶就肚子不舒服，這是因為每個人體內的乳糖酶含量都不一樣。如果體內乳糖酶數量不足，或者活性不高，喝牛奶後不易消化，就易導致脹氣。這些人不宜清晨空腹飲奶，可在吃其他食物的同時喝牛奶，有助於減輕或避免脹氣。
吃雞蛋
蛋類和肉類一樣含有很多蛋白質，進入人體後需要消耗更多的消化酶，如果這類食物吃得過多，超出了消化能力，容易導致不消化，引起腹脹。
嗑瓜子
人們聚在一起時，總愛嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之類的乾果。由於空氣不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進入胃腸，容易引起噯氣、腹脹、腹痛等不適。如一次嗑瓜子量太多，還會消耗大量唾液和胃液，影響正常食物的消化，導致消化不良。此外，吸煙、嚼口香糖、滔滔不絕地講話，都容易讓空氣下肚，從而導致脹氣。
肚子脹氣的建議
1、少量多餐
要有效紓緩脹氣，改變飲食的習慣是首要之務。如果准媽媽已經感到腸胃脹氣，卻還進補又進食大量食物，在增加腸胃消化的負擔下，只會令脹氣情況更加嚴重。程劭佩醫師建議，妊娠中晚期的准媽媽可採用少量多餐的進食原則。
每次吃飯的時候記得不要吃太飽，便可有效減輕腹部飽脹的感覺，孕婦不妨從每日三餐的習慣，改至一天吃六至八餐，以減少每餐的份量，除了控制蛋白質和脂肪攝入量，烹調時添加一些大蒜和薑片，也可以減少腹脹氣體的產生。
2、養成每天排便習慣
孕婦可多吃含豐富纖維素的食物，例如蔬菜、水果及含豐富纖維素的食品，蔬菜類如茭白筍、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、蓮藕、蘿卜等都有豐富的膳食纖維;水果中則以柿子、蘋果、香蕉、奇異果等含纖維素多。纖維素能幫助腸道蠕動。流質的食物雖然較好進食，但卻並不一定好消化，因此孕婦可選擇半固體的食物。
3、適當運動
為了減輕孕期腹脹，孕婦應適當增加每天的活動量，飯後散步是最佳的活動方式。隨著孕期增加，每天散步的`次數也可慢慢增加，或是延長每次散步的時間，都是保持運動量的好方法。懷孕期間做適當運動能促進腸蠕動，紓緩脹氣情況，建議孕婦可於飯後三十分鍾至一小時，到外面散步約二十至三十分鍾，可幫助排便和排氣，但過度激烈的運動就不適合準媽媽了。
4、服用紫蘇飲
取適量紫蘇葉加水敖煮，份量、比例不限，可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。
怎麼判斷是不是脹氣3
肚子脹氣是為什麼
其實我們人自身的腸道內每天是都會產生約7~10升的氣體，這些氣體大部分又被重新吸收，少部分會通過打嗝或者放屁的方式排出，如果飲食不當引起吞氣過多，腸道產氣過多，或者排氣通道不暢，就會引起肚子脹氣了。
平時我們如果邊吃飯邊說話，或者吃飯太快，都會吞入過多的氣體，而有些食物本身就容易引起脹氣，如紅薯、豆類、奶製品、土豆、碳酸飲料等都有可能引起肚子脹氣。胃酸過多、某些腸胃疾病也是會引起肚子脹氣的。
肚子脹氣怎麼辦
1、腹部按摩
肚子脹氣可以做腹部熱敷或者塗擦風油精，然後將手掌搓熱後，順時針按摩2分鍾，再逆時鍾按摩2分鍾，如此重復2~3個輪回，可幫助腸道運動，促進排氣，緩解腹脹。
2、喝水
肚子脹氣的時候可以多喝水。多喝水能夠幫助促進腸道消化及通便，從而達到排氣的效果，緩解肚子脹氣不適。另外在平時應該多喝水，保證每天的飲水量能夠達到2000毫升左右以滿足身體所需，防止肚子脹氣。
3、葯物
胃酸過多(主要伴隨打嗝、泛酸等症狀)導致的脹氣可以咨詢葯師後採取斯達舒、胃必治等非處方葯物控制。
排氣通道受阻如便秘引起的腹脹嚴重，可以在醫師指導下使用開塞露等通便葯物，一般便秘去除，脹氣也會消失;輕度則可以用決明子、金銀花泡茶喝。
暴飲暴食引起的消化不良可以遵醫囑採用健胃消食片緩解脹氣。
某些腸胃疾病引起的就需要明確病因後對症治療了。
4、 飲食
在肚子脹氣的時候盡量避免吃產氣的食物，特別是汽水、啤酒、咖啡、油炸食品、巧克力、豆類、番薯類食品。
多吃點促進排氣的食物，如蘿卜、山楂、金橘、芹菜、冬瓜等。
5、運動
如果是肚子脹氣的時候切不可選擇躺著或坐著，這樣只會讓氣體聚積，沒辦法有效排出體外。不妨選擇多做些強度小的運動，例如散步，拖地等家務活都有利於消化，緩解肚子脹氣不適。
6、就醫
如果是用上述的方法還是不能幫助緩解脹氣，超過5天以上的話，並伴隨腹痛、血便等情況時，就應該及時去醫院的胃腸科看診，及時排查，以免加重延誤病情;而如果是出現伴有呃逆、嘔吐等其他症狀，建議去消化科檢查一下，是否有器質上的病變。
肚子脹氣的危害
影響呼吸：腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難;
毒素吸收：腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗，產毒產氣，被機體吸收，加重病情;
水電解質失衡：嚴重腹脹，腸腔內容物瀦留，腸壁受到 壓迫，不僅影響腸內容物吸收，還使腸壁血漿滲入腸腔，引起水、電解質失去平衡; 影響血液循環：腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功 能受到影響。腸腔脹氣，腸內壓升高，影響腸壁血液循環。腹腔內壓升高，下腔靜脈迴流受阻，因回心量減少，影響心臟射血。
肚子脹氣怎麼預防
脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣： 吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。 建議少食多餐;
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣;
平時不要喝碳酸飲料、口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
肚子脹氣的時候確實是十分難受，希望上述內容能夠對肚子脹氣的你提供一點幫助。