1. 頭發為什麼變細了
如果出現頭發太細的話可能是因為，壓力太大或是腎精不足，也可能是因為營養不足才導致的，平時的話是可以多進行休息，多吃一些新鮮的水果和蔬菜和含蛋白質較高的食物，高鈣的食物也是可以吃的，還是要多注意休息，保持充足的睡眠，進行一些適當的鍛煉，來增強一下體質。
2. 頭發又細又軟什麼原因
油性頭發的人最容易出現頭發柔細萎弱的發質問題了。頭油嚴重的人甚至還會出現「脂溢性脫發」的問題。
【1】【頭發油和發質的問題】頭發油很容易造成發質柔細萎弱乃至易脫發的問題，因為脂肪並不是頭發所需要的營養物質，油脂多就「擠占」了頭發的營養佔比而且會阻礙頭發吸收營養。因此，解決「脂溢性」發質和脫發問題相對於其它類型的頭發就稍微困難一些了。要同時解決【控油】和【營養】的問題才能有效。
如何減少頭面部出油現象，不妨試試中醫的方法。中醫認為頭發油和季節以及濕熱體質很有關系。頭發出油乃濕熱上蒸所致。依據這種理論一般用來減少頭油的方法就是「利水滲濕」以減少濕熱。具體方法是以茯苓磨粉或熬粥服用。茯苓是一種食品，也具有「安神寧志」的作用，可以助眠。【腦白金】里主要就是這個。這種方法通常是用來解決青春痘問題的，而您也知道青春痘是頭面部出油達至極致的一種現象。因此用來解決頭油問題相對就更容易見效了。
【2】【頭發柔細溫柔的問題】頭發是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。頭發猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，柔細萎弱乃至易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫發和發質問題最終都可以歸結為頭發的營養補充和代謝問題。因此要以補充營養的辦法來滋潤強壯頭發，猶如補充營養可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法啦！
那麼，究竟什麼樣的營養物質才可以生發育發呢？
【科學提示】頭發組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭發組織的物質了！
除了口服氨基酸可以有效的為頭發組織的生長發育提供必需的營養以增粗增強頭發外，氨基酸物質對於頭發的營養修復作用在其它很多地方也都得到了應用。比如很多洗發水裡也都含有氨基酸的成分。許多人正是在選用了比如「力士 煥然新生」 「拉芳」『潘婷「等品牌中那些含有氨基酸物質的品種以後，感到在改善發質方面確實比其它的洗發水更有效果，才開始真正相信了氨基酸營養和頭發組織的重要的關系的。由此看來這些品牌洗發水加入氨基酸還是很有些道理和實效的。當然這些東西只是於改善發質有些效果，並不會「促進」頭發的生長發育，因為畢竟是洗發水嘛。 在此建議你先使用這類洗發水以體驗一下氨基酸對頭發的作用效果，然後再考慮是不是再選用口服氨基酸營養的方式來改善發質。
祝您美麗愉快！
3. 頭發細，是為什麼
頭發的營養不好了。經常吃一些對頭發有好處的東西，比如核桃、黑芝麻、何首烏等。另外，可以把頭發剪短，每周定期做焗油護理，一定要做！
4. 頭發細是什麼回事
脫發的原因，大致有以下幾種情況：
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合並脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。
(3)遺傳。脫發患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多於女的原因之一。
(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。
(5)病灶感染。由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發，由於血液供應受到障礙而產生脫發。
(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。
(7)血虛腎虧。中醫學認為，脫發乃血虛腎虧之故。
(8)頭發受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染發劑，可在2～20年中出現脫發現象。此外，經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙發，也會造成脫發。
目前，治療脫發還沒有特效葯。為了防止脫發，必須注意下列幾點：
(1)及時找到脫發的原因。
(2)注意營養，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。
(3)服用維生素B1、B2、B6，注射B12。對於嚴重脫發者可在醫生指導下，服用激素類葯物。
(4)局部用葯，如生發水、脫發再生劑等。
(5)採用面部按摩、紫外線照射、梅花針、激光耳穴等治療辦法。
(6)加強體育鍛煉，同時服用八珍丸、首烏片等，以補胃養血。
5. 頭發越來越細軟的原因
頭發又細又軟分為先天性的和後天性的，先天性的是遺傳導致的，很難通過葯物治癒，只能通過良好的飲食習慣和保養習慣慢慢調理。 後天性的多是由於不良的生活習慣或者保養不當致使頭發受損，比如長期飲食不規律、營養不良，長期熬夜、吸煙喝酒、燙染無度、洗發水過度刺激、不經常洗頭、過度使用定型產品等。頭發粗細的問題是出在發根上，毛囊是孕育頭發的地方，要從刺激毛囊開始，平時用手按摩頭皮使毛發在根部得到刺激，生長起來會比原有的頭發粗，加上良好的生活習慣及保養習慣，從而改善頭發細軟的情況。
6. 頭發細軟的原因
頭發細軟的原因很多，除了遺傳因素之外，最常見的就是脂溢性脫發。脂溢性脫發也叫做雄激素性脫發，好發於男性，與遺傳有關，起初症狀是頭皮出油、頭發細軟、發黃，如果不及時治療，不注意生活飲食調理、經常熬夜、飲食太多辛辣、刺激的食物，頭頂和額角頭發會逐漸稀少，直至全部脫落，逐漸形成地中海發型，發際線會變高，頭皮其他部位的頭發也會變少。
除了脂溢性脫發之外，甲減也是引起頭發細軟，全名叫做甲狀腺功能減退，代謝功能障礙，會導致頭皮營養供應不足，導致頭發細軟、枯黃，逐漸脫落。除了疾病因素之外，用了頭皮皮膚不耐受的洗發水、染發劑，會引起局部過敏反應，過敏導致的炎症反應會損傷毛囊，毛囊受傷導致頭發營養吸收不足，頭發會變得細軟、乾枯、分叉、脫落。
7. 頭發絲很細什麼原因造成的
要想擁有健康的頭發，僅僅靠選擇好的護發素是遠遠不夠的，頭發同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，才能有利於頭發的生長。
調查發現，脫發常見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭發生長所需的營養成分較少，影響毛囊的營養。此外，酗酒過度常會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭發生長。
頭發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。
8. 頭發又細又軟什麼原因
可能是因為油性頭發。油性頭發的人最容易出現頭發柔細萎弱的發質問題了。頭油嚴重的人甚至還會出現「脂溢性脫發」的問題。
9. 頭發細軟是什麼原因
主要是遺傳，後天因素也有，不過可能是在你小的時候，家裡人沒注意到這點，你可以多吃點黑芝麻之類，但是效果不明顯啦，我頭發也是細軟型，我們能做的就是盡量保護自己的頭發，不要讓它受傷，以至於掉的很快、