A. 口乾舌燥是怎麼回事
口乾是臨床較常見的症狀之一，是多因素引起的症狀，其中以中老年女性較為常見。本病可發生於多種疾病當中，如乾燥綜合征、糖尿病、惡性貧血、哮喘、口腔疾病、念珠菌感染、癌症的放化療以及葯物引起的不良反應等，臨床調理比較棘手。
發病原因
口乾的病因病機比較復雜，可涉及五臟六腑，實熱、濕熱、痰飲、瘀血、外感六淫、內傷七情均可導致其發生。
生理性口乾
口乾的成因，多由於脾虛不能運化水濕，濕阻於腸道水分吸收，受脾虛無法運轉而形成口乾，故口乾常與舌苔厚白同見，一方面由於脾虛失和，屬脾之陽虛而濕盛，另一方面由於腸道肌肉鬆弛，運轉不足，屬脾之氣虛。
在生活中，我們發現有些人光彩照人，容光煥發，精神抖擻，神采奕奕，看起來精氣神十足，健康滿滿。
這究竟是為什麼？別人活力十足，健康美麗，而自己卻像中了「毒」一樣，萎靡不振，滿身的小毛病呢？
研究發現口乾只是脾虛濕氣重的其中一種表現，你還可以反觀下自己，會發現經常睏倦乏力，舌苔白胖有齒痕，早上不愛起床，飯後易犯困，頭暈頭痛等症狀，看起來滿身都是毛病。
如果你去醫院檢查，也發現不了什麼重大疾病；可是你可能每天都會受到下面這些小毛病的折磨：
這些小毛病，往往從西醫上無法解釋，但是如果你了解中醫上的「濕，熱，毒」，就會恍然大悟，口乾舌燥這可能都是「濕，熱，毒」惹得禍。
什麼是濕熱毒?
濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，中醫有「千寒易除，一濕難去」的說法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮濕的環境中，濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中「安營紮寨」，並「長期居住」。
一個人長期被濕氣困擾，濕氣會久蘊化熱，這就是中醫上所說的「熱」。身體受熱之後會出現非常多的類似上火的症狀，如：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭發油膩，口乾口苦，頭發皮膚油膩......
毒是人體內多餘的垃圾，因飲食不節、居處潮濕等，造成體內濕熱蘊積，熱盛成毒。
濕熱毒對人有哪些危害呢?
濕熱毒被中醫稱為百病之源，健康殺手。那麼濕熱毒對人有哪些危害呢？
一、有損形象
濕熱毒對容貌影響之大，難以想像，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，濕熱毒都難辭其咎，濕疹，蕁麻疹也與濕熱毒關系巨大。
二、精神萎靡
濕熱毒會讓人倦怠，頭暈，沒有精力，對其工作和事業都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿，而你全身不適，無心工作，會被同事和競爭對手遠遠甩開。
三、積郁成疾
濕熱毒導致人心情變差，一個人的心情會影響整個人，甚至是身體健康。長期的抑鬱心情，使人食慾減低，做任何事都沒興趣，從而喪失生活目標，誘發身體的其他疾病。
如何判斷自己體內有「濕熱毒」?
濕熱毒本身並不可怕，可怕的是，很多人長期被濕熱毒困擾而渾然不覺，如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔，就像下面這種，那麼你體內已經有濕熱毒了。
濕：
1.舌頭邊緣有鋸齒，舌苔白厚，大便不成形。
2.食慾不好，容易反胃、惡心，消化不良。
3.常常覺得呼吸費力，胸悶！
4.常感心煩意亂。睡眠質量不好，稍有動靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來。
5.身體發沉，四肢無力，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈。
6.眼睛容易疲勞、酸痛，或視力減退。
熱：
7.頭發才1～2天沒洗，就油膩膩的，有頭屑。
8.面色發黃、發暗，油膩，泛油光。
9.口乾、口苦，口臭，有異味，泛酸。
10.牙齒比較黃，沒有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅。
11.愛出汗，而且汗味重、體味大。
12.常覺得身體發熱，皮膚發燙，尤其是手腳心愛發熱出汗。
毒：
13.大便燥結或是黏滯不爽不成形;小便短黃。
14.皮膚起痘，長斑，濕疹，瘙癢，蕁麻疹反復發作。
15.肥胖，有小肚子，游泳圈。
如果你符合上面15種中的很多種，那麼，就說明你正在受濕熱毒的嚴重侵害，清除濕熱毒就刻不容緩。
否則濕熱毒會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。
更重要的是，濕熱毒纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業上往往力不從心，被同事和競爭對手遠遠甩開。
對女性來說，濕熱毒會造成容貌上的損傷，頭發油膩，滿臉油光，長斑長痘，對自己的愛情，婚姻，事業都極為不利，沒有一點競爭力。而且濕熱毒引發多種婦科疾病，讓女性飽受折磨
B. 舌頭乾燥是什麼情況
舌頭乾燥主要原因是陰虛內熱，體內缺少足夠的水分，出現舌頭比較乾燥，一般腎陰虛、胃陰虛、肝火旺盛、肺陰虛都能夠看到舌頭乾燥有裂紋，少津，舌頭上沒有水。這種情況下主要的方式有養陰潤燥、清熱瀉火、滋陰，可以用一些常用的中成葯，有知柏地黃丸、大補陰丸、二地鱉甲丹，平時可以用生地、麥冬、黃芩、地骨皮、知母，這些能夠清虛熱又能夠滋陰的葯物水煎代飲，也可以請中醫師開一些葯方進行糾正治療。
C. 為什麼舌頭很乾，怎麼引起的
引起舌頭中間發乾的原因很多，維生素缺乏，不良的飲食習慣，胃火旺盛，胃陰虧虛都會導致。可以服用三黃片，維生素B,維生素C調理一段時間，平時多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性的食物，少食油炸膨化食品，規律休息，避免熬夜。
D. 舌頭乾燥是什麼原因
正常舌苔不幹不濕，無苔乾燥為體內津液已耗，外感病多為燥熱傷津，內傷病多為陰虛津液不足；舌苔濕潤表明津液未傷，而苔面水份過多伸舌欲下滴，稱為滑苔，則示體內有濕停留。
可用胖大海、薄荷草、龍膽草（極苦）、黃蓮（極苦）、檸檬片、蓮心等來代茶泡飲，效果不錯，而且這些東西都是太普通太平凡的東西，超市和一般的葯店都有賣。
在食用方面，平時多吃些苦瓜吧，苦瓜是個好東西，多吃好處多；另外橄欖（也叫青果）褒湯也敗火、梨子、銀耳蓮子羹……等等，好多好多東本都有清熱去火的功效啊，不過呢要慢些，不如煎兩付中葯立竿見影來得更快些。
E. 舌頭干是怎麼回事
現在人們都過著都市化快節奏的生活，工作上的應酬身體的疲勞和巨大的心理壓力都會使我們的身體出現一些或大或小的疾病，比如舌頭乾燥，引起舌頭乾燥和飲食不當，作息時間不夠規律，有睡眠障礙，加班熬夜感冒上火等都是治病的誘因。
1特別是現在的年輕人，生活沒有規律性，長時間的熬夜，不注意休息，有時候經常的十二點以後才休息，早上不起床，不吃早起飯，這樣就會容易引起體內上火，出現舌頭乾燥的現象，如果是這種原因引起的，一定要改善自己的生活習慣。
2舌頭發干發苦，有可能是因為感冒發燒引起的，如果感冒發燒最容易這個頭發干發苦，舌苔變白變厚，並且食慾減退，吃什麼就沒有味道，這時候患者要注意多喝開水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充水分，同時也要注意用葯物來調理。
3舌頭發干，可能是因為乾燥症引起的，所以當患者感覺到舌頭發乾的時候，一定要及時的到正規醫院接受治療，讓醫生查明原因之後，然後再做針對性的治療，這樣才能避免發生意外，才能很快的康復。
誘發疾病的原因都是與我們的生活息息相關的，只要平時多加註意就可以避免它的發生。
F. 老是口乾舌燥怎麼回事
有些人睡一覺醒來，早上覺得口乾舌燥;還有的人在乾燥的室內或者是炎熱的天氣中也容易出現口乾舌燥;甚至有人覺得自己莫名其妙時常口乾舌燥。下面我就為大家詳細介紹一下，口乾舌燥是什麼原因導致的。
口乾是一種主觀的感覺，主觀的口乾又大都伴有客觀的口腔乾燥，有些人把咽干、唇乾等誤認為口乾，也有的人所說的口乾並不是全都伴有口腔乾燥的客觀表現。所以，口乾也可能是病人的口乾感覺，也可能是口腔乾燥。
長期口腔乾燥—口乾患者典型的表現為：進食餅乾等干硬食品時出現咀嚼和吞咽困難，還有訴說口腔黏膜燒灼感，味覺減弱或改變等。
口乾如何鑒別判斷
(1)口酸：中醫認為，口酸多為肝膽之熱侵脾所致，這種情況是因為肝胃不和，以致胃酸過多引起。常見人群：多見於胃炎和胃及十二指腸潰瘍。
(2)口甜：又稱“口甘”。即使喝白開水也覺甜，或甜而帶酸。中醫認為，口甜多為脾胃功能失常所致。常見人群：辛辣厚味食物食用過多、年老或久病傷及脾胃一般都會有口甜症狀。此外，糖尿病患者由於血糖增高，因而口內也有甜味。
(3)口香：口中自覺會有一股香味，如水果香味。常見人群：多見於糖尿病(消渴症)的重症。應即刻進醫院檢查，明確診斷，進行治療。
(4)口辣：自覺口辣的人舌溫可能偏高，室溫18℃～22℃時，正常人的舌溫大多在33℃～35℃之間，口辣者有時可達36℃以上。中醫認為，口辣以腎陰不足、肝火偏旺為多，其次為肺熱。常見人群：高血壓、神經官能症、更年期綜合征及長期低熱者。
(5)口咸：自覺口中有鹹味，猶如口中含鹽粒一般。中醫認為，口咸多為腎虛所致，是腎液上泛引起的，伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴等症狀。常見人群：慢性咽喉炎、慢性腎炎、神經官能症或口腔潰瘍患者容易感到口咸。
(6)口淡：口淡，指口中味覺減遲、無法嘗出飲食滋味，對甜、酸、苦、咸諸味均不敏感，味覺起點閾值普遍升高。常見人群：多見於炎症的初起或消退，而以消化系統疾病為多見，還見於內分泌疾病、維生素及微量元素鋅的缺乏的病人。另外，口淡無味、味覺減弱甚至消失，還是癌症病人的特徵之一。
(7)口澀：當舌頭味覺細胞苦味閾值降低，唾液腺分泌減少，舌觸覺感受異常時，可出現口澀。常見人群：神經官能症或通宵未眠者容易患有口澀現象，一般只要調整好睡眠時間，必要時用點鎮靜劑即可消除。但須注意，有些惡性腫瘤，尤其到晚期，多有味覺苦澀。
口乾的原因
1.身體缺水是導致口乾舌燥的一個原因。比如找高溫下工作、從事體力勞動、嘔吐、腹瀉等等導致身體大量流失水分的人，如果不及時補充水分，很容易覺得口乾舌燥。另外還有一種情況是食鹽攝入過多導致口乾舌燥。一般說來，只要每日能夠保證身體足量的水分攝入，身體就不會因為缺水而出現口乾舌燥。
2.正常的呼吸本來應該是通過鼻道進行的，如果是鼻道因為不同原因導致堵塞不通的，被迫用嘴呼吸的人很容易出現口乾舌燥。比如人在睡著之後，口腔分泌唾液幾乎完全停止，加上張口呼吸就很容易讓口腔內的水分蒸發，導致口乾舌燥。
3.經常口服葯物的人很容易因為葯物造成口腔唾液分泌減少而引起口乾舌燥。據不完全統計，至少有250種葯物能夠在不同程度上抑制唾液的分泌作用。服用葯物後出現的口乾舌燥一般在停葯之後即可恢復正常的唾液分泌。
4.運動的過程中，因為運動呼吸頻率加大，呼吸深度增大，肺通氣量也相應的增加以滿足身體的需要，這樣在呼吸中能夠將水分大大的帶走，造成口乾。另外運動時身體因為大量的汗液分泌也會導致身體出現血液濃縮影響唾液分泌，造成口乾舌燥。
G. 出現口乾舌燥是咋回事
口乾是季節性較常見的跡象之一，是多因素引起的跡象，其中以中老年女性較為常見。該跡象可發生於多種問題當中，外部調理比較棘手。
口乾的症因比較復雜，可涉及五臟六腑，實熱、濕熱、痰飲、瘀血、外感六淫、內傷七情均可導致其發生。
生理性口乾
口乾的成因，多由於脾虛不能運化水濕，濕阻於腸道水分吸收，受脾虛無法運轉而形成口乾，故口乾常與舌苔厚白同見，一方面由於脾虛失和，屬脾之陽虛而濕盛，另一方面由於腸道肌肉鬆弛，運轉不足，屬脾之氣虛。
在生活中，我們發現有些人光彩照人，容光煥發，精神抖擻，神采奕奕，看起來精氣神十足，健康滿滿。
這究竟是為什麼？別人活力十足，健康美麗，而自己卻像中了「毒」一樣，萎靡不振，滿身的小問題呢？
你還可以反觀下自己，會發現經常睏倦乏力，舌苔白胖有齒痕，早上不愛起床，飯後易犯困，頭暈頭痛等問題，看起來滿身都是問題。
如果你去檢查，也發現不了什麼重大問題；可是你可能每天都會受到下面這些小問題的折磨：
通過上下面這張表格，只要你有一到兩種對上符合了，那就要注意了很可能是你體內已經有濕了。
這些小問題，往往從西方角度上無法解釋，但是如果你了解詞典上的「寒、濕、熱、毒」，就會恍然大悟，舌苔白厚，有齒痕這可能都是「寒、濕、熱、毒」惹得禍。
什麼是寒濕熱毒?
濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六氣之一，自古有「千寒易除，一濕難去」的說法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮濕的環境中，濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中「安營紮寨」，並「長期居住」。
一個人長期被濕氣困擾，濕氣會久蘊化熱，這就是詞典上所說的「熱」。身體受熱之後會出現非常多的類似上火的問題，如：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭發油膩，苦幹口苦，頭發皮膚油膩......
毒是人體內多餘的垃圾，因飲食不節、居處潮濕等，造成體內濕熱蘊積，熱盛成毒。
寒濕熱毒對人有哪些危害呢?
寒濕熱毒被稱為萬惡之源，健康殺手。那麼寒濕熱毒對人有哪些危害呢？
一、有損形象
寒濕熱毒對容貌影響之大，難以想像，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，寒濕熱毒都難辭其咎，濕疹，蕁麻疹也與寒濕熱毒關系巨大。
二、精神萎靡
寒濕熱毒會讓人倦怠，頭暈，沒有精力，對其工作和事業都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿，而你全身不適，無心工作，會被同事和競爭對手遠遠甩開。
三、心煩意亂
寒濕熱毒導致人心情變差，一個人的心情會影響整個人，甚至是身體健康。長期的抑鬱心情，使人食慾減低，做任何事都沒興趣，從而喪失生活目標，誘發身體的其他問題。
如何判斷自己體內有「寒濕熱毒」?
寒濕熱毒本身並不可怕，可怕的是，很多人長期被寒濕熱毒困擾而渾然不覺，如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔，就像下面這種，那麼你體內已經有寒濕熱毒了。
寒、濕：
1.舌頭邊緣有鋸齒，舌苔白厚，大便不成形。
2.食慾不好，容易反胃、惡心，消化不良。
3.常常覺得呼吸費力，胸悶！特別疲勞
4.常感心煩意亂。睡眠質量不好，稍有動靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來。
5.身體發沉，四肢無力，手腳冰冷，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈。
6.眼睛容易疲勞、腰酸關節疼痛；或視力減退。
7.睡覺流口水打呼嚕；浮腫，眼袋下垂；
8.陰部潮濕；陰囊潮濕；對房事不感興趣；
9.臉上長斑，起痘，滿臉油光；腹痛、腹瀉
10.白帶有異味，瘙癢；皮膚油膩，起濕疹！
熱：
11.頭發才1～2天沒洗，就油膩膩的，脫發，白發；有頭屑。
12.面色發黃、發暗，油膩，泛油光。
13.口乾、口苦，口臭，有異味，泛酸，痰多，咳嗽，嗓子不清爽。
14.牙齒比較黃，沒有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅。
15.愛出汗，而且汗味重、體味大。
16.常覺得身體發熱，皮膚發燙，尤其是手腳心愛發熱出汗。