❶ 腳後跟疼是什麼原因
一般是由三種原因引起的:
一、骨質增生骨質增生很好理解,現代人不運動,骨質增生是一種非常常見的疾病。骨質增生,說白了,也就是骨頭“長多”了,原本不應該長骨頭的地方,它給你長出來一塊骨頭。特別是長在腳跟的位置,每天走路都要踩著腳跟。想像一下腳跟裡面的腳骨上有一根骨頭,你每走一步都要被這個增生的骨頭給刺一下,是什麼感受?當然是很痛。
還有一種情況就是鞋子底部有可能被釘子扎透了,並且釘子就釘在了鞋底,所以每走一部,腳後跟就覺得很痛。這種感覺,很多人小時候都有體驗,特別是家裡有很多圖釘的人。圖釘這種東西一旦灑落在地上,再被腳踩下,往往就會直接釘進鞋底,如果鞋底夠厚實那自然沒有事情,如果鞋底太薄,那麼難免就會被猛地刺痛一下。可是最難受的就是鞋底不薄也不厚,釘子剛剛好扎破了鞋底,只露一個尖。人們一走路,一踩,就被釘子扎一下,於是就疼了。
❷ 腳後跟疼是怎麼回事
多種原因可引起足跟部疼痛,如跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跖腱膜炎和跟下脂肪墊損傷等。
(1)跟腱炎:為跟腱及周圍腱膜的無菌性炎症性病變,疼痛位置偏後偏上。在行走、跑跳等劇烈運動時跟腱及周圍腱膜受損,以足跟部疼痛、足跟不能著地、踝關節背伸疼痛加重等為主要表現。
(2)跟骨骨刺:跟骨骨刺是中老年人的常見病與多發病。跟骨骨刺是跟骨結節處向前延伸的骨贅。一般無症狀,只有在炎症期才出現足跟部疼痛、壓痛、負重痛、跛行等症狀。
(3)跟骨滑囊炎:跟骨的長期摩擦,會導致局部滑囊增生,從而引起滑囊炎。症狀為足跟部局部腫脹,並有壓痛,稍微一用力疼痛即明顯加重。
(4)跖腱膜炎:跖腱膜炎是運動員足跟疼痛的最普遍原因之一。跖腱膜炎是起源於足跟前內側面的跖側內側跟骨結節的慢性炎症。運動員通常表現為休息後疼痛加重,在早晨的第一步最痛。疼痛隨著運動逐漸減輕,但休息後再次復發。
(5)跟下脂肪墊損傷:跟下脂肪墊具有吸收應力、緩沖振盪等作用,隨著年齡的增加,脂肪墊內脂肪發生變性,彈性減退,使脂肪墊變軟,變薄,吸收應力的能力減弱,發生疼痛。
其它可能引起足跟部疼痛的病因還包括踝管綜合征、外傷引起的跟骨骨折等。
❸ 經常腳後跟疼的原因是什麼呢
腳後跟疼是一種無菌性炎症,和平時穿較硬的鞋,或者走路過多等不良的因素有關。特別是曾經受過外傷的患者,在受涼或者過度疲勞時,容易誘發炎症的出現。這種情況需要注意局部的養護,盡量避免這種情況發生。也有可能是跟腱周圍炎,跟腱前方的滑囊炎,還有跟腱腱體本身的一些損傷等引起的。診斷的時候,最好也是要根據病史,或者是影像檢查。建議可外用啕寶的中要—足.跟骨.方世.貼,效果比較顯著。可以每天用溫水泡腳來促進局部的血液循環。也可以做一下局部的按摩。
❹ 腳後跟疼痛是什麼原因引起的
腳後跟疼可能是由於如下幾種原因所造成的:一、可能存在足跟的相關損傷。針對這個部位的損傷種類有很多,比如可能存在此處的一些骨折,或者是軟組織頓挫傷的情況。另外,如果這個部位長期受壓,還有可能會導致此處缺血,進而產生疼痛。二、有可能是此處的骨質增生所導致的,此類病變往往見於老年人。在足跟一些有骨性突起的部位,如果有過度的骨質增生,會壓迫周圍的軟組織,進而造成足跟疼。三、可能是由於足跟的跖腱膜炎,或者是跟腱周圍的炎症所導致的。此類炎症往往是由於此處有受涼,或者是過度的步行,進而導致了局部的軟組織產生炎症,或者是產生了神經的刺激,導致疼痛。四、還可能是由於跟骨內部的高壓所導致的。此類病變往往是由於患者既往存在跟骨的陳舊性的骨折,在其恢復之後,可能會有跟骨內部的壓力過高,進而導致了疼痛。最後,這種情況還可能是由於骨質疏鬆所導致的。有些患有骨質疏鬆的患者也可能會出現這個部位的疼痛。
❺ 腳後跟疼,是什麼原因
疼痛,是由身體發出的一種信號,我們能感知到的一種特殊感覺。身體上感知到的每一次疼痛,都不能輕易被忽視,因為這往往暗示者疾病的到來。
很多人都經歷過腳後跟疼痛的現象,大多數情況下是由於站的時間久、走路時間長或者是鞋子不合適所導致的,這些情況下,適當的休息和換一雙舒適的鞋子後,腳後跟疼痛現象就會明顯改善。
若在生活中,經常出現腳後跟疼痛這種情況的話,一定要注意,可能跟這些疾病有很大關系。
骨刺其實就是骨質增生的一種表現,患者往往會感受到劇烈的疼痛感。而腳後跟部位的骨頭非常容易發生骨刺,患者一旦患上足跟骨刺,極易讓部分組織受到摩擦、勞損、充血,從而出現無菌性炎症,導致腳後跟疼痛。
足跟骨刺對中老年人來說,這是一種常見多發病,主要與骨骼密度變差、缺鈣等因素有關系。
跟腱炎是一種常見的骨科疾病,指跟腱內的纖維組織發生了慢性損傷,表現為足跟部出現疼痛、酸痛、壓痛等情況;引起跟腱炎原因復雜,例如扁平足人群久容易發生跟腱炎,再者,長時間走路、過度運動、外傷等也會導致跟腱炎受到刺激而發炎。
跟骨後滑囊炎其實就是滑囊的炎症,人體的足跟部總共存在三個滑囊,而跟腱與皮膚之間的滑囊是最容易發生炎性病變的一個部位,引起跟骨後滑囊炎最直接的原因就是所穿的鞋子過硬、過緊、過小。
發生跟骨骨膜炎主要與足跟部位的肌肉長時間處於一種緊張的狀態下有關系,因為肌肉一直處於被牽拉狀態下就會過度疲勞,從而慢慢的出現發炎症狀。
而多數患者在發病早期會表現為單純運動後出現疼痛,等病情加重時就會引起走路困難。
腳後跟發生了跖筋膜炎時同樣也會引起疼痛症狀,並且這也是一個常見的會引起腳後跟疼的原因,而一些長期站立或者走路比較多的人會導致腳後跟過度勞損,因此也更容易發生此病。
除此之外,痛風、腰間盤突出、糖尿病、類風濕等也都會引起腳後跟痛疼。
腳後跟疼痛嚴重該如何緩解?
若是在生活中,頻繁有腳後跟疼痛的現象並無法觀察到異樣,建議去醫院進行檢查,接受專業的治療。在日常生活中,我們可以注意以下幾點:
1.穿舒適的鞋子
穿一雙舒適度好的鞋子,可以減輕腳後跟的負擔,有利於緩解疼痛。
2.注意休息
長時間站立、走路、運動過度等都會引起腳後跟疼痛,此時身體向你發出疲勞信號,提示你該歇一歇了。
3.熱水泡腳
睡覺之前用熱水泡泡腳,進行按摩足底,有利於血液循環,可以緩解疼痛。
4.鍛煉適度
適當的鍛煉能有效的增加肌肉的力量,尤其是老年人要堅持適當的鍛煉,有利於提高免疫能力,促進血液循環。
總之,跟痛症是一種非常常見的疾病,一旦得了跟痛症,一定要盡早處理,時間拖的越長,好的越慢,復發率就越高。
腳後跟疼痛,原因有很多,可以是肌肉的觸發點造成的,也可以由於腰椎的問題牽涉引起的,還可以是足底本身的問題誘發,只有找到問題,才可以從根本上去解決這種疼痛!
足底筋膜炎
先寫這個,因為足部是支撐身體很大重量的結構,雖然足弓的結構有利於緩沖這種力,可是不少人扁平足或者足弓發育異常,或者工作過量,極易誘發足底筋膜炎,疼痛部位就在腳後跟區域。
處理方式不麻煩,一般來講可以通過足底踩按摩球(高爾夫球、網球)的方式來處理,以疼痛感覺舒適的力度,滾壓、擠壓足底痛點,未必痛點一定在疼痛區域,每天一次,每次3~5分鍾!
腰椎小關節紊亂
足跟痛、腹股溝痛,這都可以歸於腰椎小關節紊亂造成的牽涉痛,典型的就是走一步痛一下,不活動不痛,或者早晨起床之後會痛一會,活動之後症狀減輕或者消失,試著觸診找到錯位的地方,手法歸正就可以解決。
觸發點疼痛
比目魚肌、足底方肌有觸發點的話,也可以造成腳後跟出現痛點,可以試著觸診一下這些肌肉的觸發點有沒有疼痛,尤其比目魚肌不宜發現,有的話,以疼痛感覺舒適的力度每天一次,按摩5分鍾。
其他原因
少數的腰椎間盤突出症患者,也可以出現腳後跟的疼痛,這屬於特殊體征,還有極少數的人根骨骨刺也會誘發腳後跟疼痛,這種概率都不高,只這樣簡單的寫一下,長期的疼痛最好及時就診一下。
腳後跟疼。
腳後跟疼,多發生在中老年。是一種骨外科的常見病。在骨科學中。腳後跟疼稱為跟痛,有專門的章節講解。其疾病名稱為:跟疼症。
腳後跟疼,是什麼原因?
跟痛症是一系列原因引起的。大多數是因肌肉組織勞損及骨質退行性改變造成。而骨科學中,將跟痛歸納為幾個方面。
一、跟骨刺。
跟骨刺多發生於腱膜及肌肉的起、止點。由長期持續的牽拉及骨質退行性改變造成。但大部分的跟痛並不是由骨刺引起的。
二、跖筋膜炎。
由於骨肉、筋膜持續牽拉。特別是長時間的站立及行走造成。
三、足跟脂肪墊炎或萎縮。
多數由於長時間的受涼造成的。隨著年齡的增加,跟墊彈性逐漸減少,足跟皮膚變軟,感覺過敏。
除了以上原因外,還有一種疾病。
跟骨高壓症。
其原因是跟骨血液注入或迴流障礙造成的跟骨內淤血或充血,跟骨內壓力增高。
關於跟痛的治療,每種疾病都不同。查找跟痛的具體原因是治療的關鍵。理療、熱療、局部應用鎮痛葯物、足跟部保暖、雙下肢抬高是治療的基本原則。而具體方式需要明確腳後跟痛的原因。
建議關於疾病的檢查及治療,到正規醫院的專科進行。
❻ 腳後跟痛是什麼原因
中年人很容易出現腳後跟痛,原因如下,腳後跟痛是最常見的病了,雖然表面看起來沒有什麼影響,但是站立的時候,或者走路的時候都會特別的痛,行走也會非常的不方便,他的疼痛也是因為鍵膜受傷局部發炎所導致的。還有一些原因就是和骨刺導致的,如果發生這種情況的話,就一定要去醫院,做一下檢查。還要去醫院檢查一下腳後跟是否缺鈣,如果缺鈣也會引起疼痛的,可以多吃一點鈣片,或者是蛋白質豐富的食物,如果是太過於肥胖的人,也會引起腳後跟疼痛的,因為體重支撐不住之後就會引起疼痛。還有就是因為長的骨刺,如果是去醫院檢查的時候長了骨刺,就要積極地根據醫生的指導來治療,這樣會很快的減輕這種疾病的。如果是因為骨刺發生的疾病,就要把骨刺切除,這樣大部分的人,他的腳後跟疼痛就會消失。如果中年人的腳後跟經常疼痛,就可以自己按摩,用大拇指來按摩腳後跟兩到三分鍾就可以了,因為腳後跟的穴也是非常多的。
❼ 腳後跟疼是什麼原因
腳後跟疼是中年人常見的症狀,腳跟疼在醫學上俗稱跟痛症,即腳後跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現了軟組織炎症。跟痛症的主要原因跟過度地行走、負重、局部的刺激有一定的關系,病人之前都有過度行走病史。跟年齡也有一定的關系。隨著年齡的增長,韌帶、肌腱、筋膜都有退變,有些人走得多了以後,出現腳跟疼痛,治療方法是適當的減少負重行走。另外,換鞋底兒比較軟的、厚的鞋,減少對腳後跟的刺激。另外,可以輔助理療的方法,每天晚上用溫水泡腳,可以輔助使用膏葯。嚴重的情況,可以口服消炎止痛葯、局部封閉治療。
❽ 足跟疼痛是什麼原因引起的
1、跟腱炎
腳後跟疼是跟腱炎引起。因為患者平時突然增加了運動的強度和頻率,從而導致跟腱承受的壓力增大,進而引起跟腱炎,也就會出現腳後跟疼痛的症狀。如果患者沒有及時治療,還會引起持續性的疼痛,導致跟腱斷裂的情況。
2、跟骨骨突炎
腳後跟疼是跟骨骨突炎引起。且跟骨骨突炎好發於青少年,其病變與小腿脛骨結節骨突炎相似。是在發育過程中,未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的。常表現為疼痛在跟腱附著點下方,可雙側同時發病,跑步與足尖站立可使症狀加重,且骨骺癒合後症狀消失。
3、跟骨滑囊炎
腳後跟疼是跟骨滑囊炎引起。跟骨滑囊炎是最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊,滑囊壁可變肥厚,囊內充滿滑液,局部出現腫脹,並有壓痛感。此外,某些外傷也會導致患者出現腳後跟疼的現象。如日常生活中,腳底不小心受傷,或是腳底的韌帶拉傷等。
4、跟骨骨刺
腳後跟疼是跟骨骨刺引起。是由於骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡,使骨膜受到牽拉,而引起的骨科疾病,現代醫學稱「跟骨骨刺」,但也不是所有的骨刺都會引起疼痛。此外,足底跖筋膜炎也可引起腳後跟疼的現象。因為長期的外傷和勞損引起的病變產生的,表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程,在跟骨下方偏內筋膜附近處有骨質增生而形成骨嵴導致。
以上就是關於足跟疼是什麼原因引起的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
❾ 腳後跟疼是什麼原因
足跟疼痛常見於腱膜炎症、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風等疾病。
長期對足造成高負荷及穿不合適的鞋,也會導致足跟痛。
疾病因素
跖腱膜炎
跖腱膜炎是指由跖腱膜止點慢性炎症所致的足跟部疼痛,局部多為軟組織無菌性炎症,多見於慢性勞損、運動損傷等。
晨起或休息後走路時足跟痛稍緩解,行走時間長時再出現疼痛。
關節炎
痛風一般認為是因血尿酸水平過高,導致尿酸結晶沉積在關節內,沉積的結晶導致關節內和關節周圍出現炎症,從而引起疼痛。
除此之外,各類炎症性疾病如類風濕性關節炎等,造成足部的骨質破壞,容易導致足跟部疼痛。
外傷
行走或者運動過程遭受暴力,引起足跟周圍軟組織如韌帶、肌腱、關節囊等發生損傷甚至骨折,而引起足跟疼痛。
生活方式
長期過度活動,走路或站立姿勢不良等,可引起足跟部的慢性損傷;
穿不合腳的鞋子,或者穿高跟鞋運動,會使腳踝更容易損傷,而引起足跟部疼痛;
體重過大。
❿ 腳後跟疼是怎麼一回事
腳後跟疼首先的原因可能是足底筋膜炎導致,也就是足底的筋腱或者筋膜發生了無菌性的炎症,經常跑步或者走路的人容易出現這種情況,主要的症狀是腳後跟前內側疼痛、腳心疼痛,尤其是早上起來的時候疼痛明顯。足底筋膜炎出現的原因是運動引起的慢性損傷,也可能與受寒、血管炎症、創傷等因素相關。腳後跟疼還可能是跟腱炎引起的。所謂的跟腱炎也就是「腳筋」出現了炎症,這個問題的主要表現是小腿後方疼痛、腳後跟上方疼痛,情況嚴重的還可能出現腳部腫脹、局部發紅的症狀。建議可用綯寶的中要足-跟骨.方醫.貼治療。