㈠ 左臀部疼痛是什麼原因_左側屁股疼痛是什麼原因
有些人發現左臀部疼痛,雖是小病,卻也折磨人,這是什麼原因呢?下面是我為大家精心整理的左臀部疼痛的原因,僅供參考。
左臀部疼痛的原因
左臀部疼痛的原因之一,可能是久坐
如今,到醫院看病抱怨臀部疼痛的年輕人特別多,然而經過檢查,醫生發現他們的痛大多並非臀部作怪,而是出現了早期的腰椎間盤突出症,坐骨神經受壓,惱人的疼痛隨之而來。久坐是臀部疼痛的“罪魁禍首”,建議年輕人尤其是辦公室一族要見縫插針多運動,哪怕是逛街,也比坐著強。
久坐、坐姿不正,易引發“腰突症”
“如今,越來越多的人都成了久坐一族,上班坐車、在單位坐在椅子上辦公、回家又坐在沙發上看電視玩手機……久坐、坐姿不正,使得腰椎間盤突出症越來越年輕化。”成都楊中醫說,他做疼痛科醫生已經四十年了,過去10個腰腿疼痛的患者只有兩三個是年輕人,現在有六七人,而根本原因就是久坐。
人們總認為坐是休息,但對於腰椎來說,坐姿時腰椎間盤所承受的壓力最大。人坐著的時候,頭、軀乾和上肢的重量傳導到腰部再到臀部。脊柱在腰椎這里有個向前的弧度,如果坐姿不正確,腰部沒有足夠的支持,上身的重量會全部集中在腰椎間盤,腰椎長時間保持不良姿勢,正常的生理曲度就會發生改變,導致腰椎間盤退變,發生腰椎間盤突出症。
很多人仗著自己年輕,一開始嘗不到久坐的苦頭,也根本不放在心上。當他們嘗到苦頭了,才發現坐出來的毛病真折磨人。我建議年輕人尤其是辦公室一族,要見縫插針多運動,比如多爬樓梯、多走動,即使坐在椅子上也可以伸伸懶腰、轉轉肩等,連續坐一個小時後要起身走動鍛煉一下,“節假日千萬不要‘蝸居’,盡量動起來,哪怕是逛街,也比坐著強。”
辦公族為什麼會導致臀部疼痛
辦公椅大多是直背的,再加上使用電腦時雙手向前伸,以及伏案等的工作姿勢都加重了脊柱的負擔。
肌肉凍傷易假性坐骨神經痛
安婷是公司里出了名的時髦女郎,冬天的時候,安婷依舊每天一襲短裙,蹬著高筒皮靴在凜冽的寒風中傲然前行。有一天,安婷穿著一條火紅色的超短裙走在下班的路上,突然覺得後臀一陣刺痛,痛得安婷不得不半路停下,靠在路邊的圍牆上,好幾分鍾都沒緩過氣來。安婷回家上網查醫學資料,將自己的症狀對號入坐,認定這種痛就是“坐骨神經痛”。第二天安婷連忙到醫院求診,“醫生,我得了坐骨神經痛,給我開點葯止痛吧!”
然而經過檢查,醫生認為安婷患的並非坐骨神經痛,而是“假性坐骨神經痛”。專家指出,坐骨神經痛的痛法是從腰部痛起直達腳踝部的,而由假性坐骨神經痛引起的屁股痛,是腰部不痛而臀部最痛,且有壓痛感。不僅如此,醫生認為安婷的假性坐骨神經痛完全是“凍”出來的,臀部的臀小肌凍傷後腫脹,壓迫坐骨神經引起了疼痛。
腰背肌損傷致椎間盤突出
專家分析,現代都市女白領的坐骨神經痛多與她們的職業生涯有關。正常人體的脊柱,腰部是向前凸出的,而骶骨(尾龍骨)則向後凸,從而形成一個正常的生理彎曲。然而,我們的辦公椅大多是直背的,再加上使用電腦時雙手向前伸,以及伏案等的工作姿勢都加重了脊柱的負擔。不僅如此,一些女白領經常穿高跟鞋,人體重心前傾,脊柱的力學發生改變,造成了對腰椎間盤的壓迫和磨損,導致椎間盤突出,壓住了坐骨神經,從而引發了那些不時襲來的劇痛。
除了坐姿和高跟鞋,日常生活中一些不在意的輕微外傷可能都會讓椎間盤留下後遺症。今年25歲的周小姐日前因為腰痛而到醫院求診。她告訴醫生,大概半年前,她參加公司運動會的跨越式 跳高 項目,落地的一剎那,她感覺自己的腰被扭了一下,“當時覺得有點痛,但我扭了扭腰,疼痛很快過去了,之後也沒什麼異樣的感覺。”可是,大概一周前開始,周小姐的屁股卻經常在夜深人靜時無端端地痛起來。
專家認為,周小姐的屁股痛實際上也是坐骨神經痛。“外傷其實是引起椎間盤突出,從而壓迫坐骨神經的最常見的原因。”不過,有些外傷疼痛的時間可能很短,一會兒就過去了,而當疼痛緩解後卻往往沒有引起患者足夠的重視,以為“不痛了自然就好了”。但實際上,這時人體的腰背肌肉可能都已經受到了損傷,椎體的保護功能被破壞,引起椎體受力不均,久而久之椎間盤就會慢慢地突出來。“不過,有些早期腰椎間盤突出表現出來的不是腰痛,而是臀部痛,繼而是下肢放射痛,下肢發麻,而到了走路出現跛行的時候,椎間盤突出已經逐漸形成了。”因此,一旦出現臀部疼痛,而又有過外傷史,切莫掉以輕心,應盡快到醫院檢查。
針對臀部疼痛的3A姿勢診斷及療法
1.坐姿調整。身體要挺直,上身不要傾斜,頭部不要前伸;雙腿不要交叉,或蹺“二郎腿”;保持雙腳與肩同寬,腳趾伸向正前方;放鬆臀部及髖關節周圍的肌肉。每次靜坐30分鍾以上,就應該站起來活動一下。
姿勢糾正是保持健康最簡便易行的一種 方法 ,但是貴在堅持。俗話說,復雜的事情簡單地做,簡單的事情堅持做。把最容易的事持之以恆地做下去。要想祛除病痛,就堅持下去吧!
2.深部按摩。尋找臀部疼痛的敏感點,進行深部按揉,緩解局部疲勞,促進血液循環。
看臀部傳達出來的健康訊息
1、臀部疼痛
如果你發現自己臀部總是莫名其妙的有疼痛感,同側的腿與腳也會出現麻麻的感覺,這時親們可要當心了,這有可能是坐骨神經損傷而造成的。
2、臀部發黑、長痘
臀部可以反映大家身體中毒素的含量,當臀部發黑、甚至長痘的時候,就表明身體內毒素堆積的太多,且濕寒之氣太重。
3、臀部下垂且呈現倒三角形
雌性激素大量儲存在臀部,一旦這種激素含量變低,那麼就容易讓大家的臀部下垂並且呈現倒三角的形狀。
4、臀部出現紅色丘疹或膿包
臀部肌膚的毛孔會因為溫度升高而張開,在這時一但有細菌侵入,很容易就會造成毛囊炎的出現,而其表徵就是臀部出現紅色丘疹以及膿包。
哪些不良習慣會危害臀部健康
1、長期久坐不動,會影響臀部的血液循環,這也就是為什麼有些人在長時間久坐之後,就會發現自己的臀部比較疼痛的原因。
還有一點就是長期久坐,會讓臀部的溫度變高,並且熱氣不容易散出去,因此,就會讓臀部出汗,從而滋生細菌,危害臀部肌膚健康。
2、在蹺二郎腿的時候,會讓骨盆傾斜,長此以往的後果就是骨盆變寬,並且臀部的肌肉比較僵硬,而且有些女性會出現臀部下垂,也多是這個原因造成的。因此,女性如果想要讓自己擁有完美的臀部,那麼就一定要改掉蹺二郎腿這種壞習慣。
3、內褲過小、過緊,會讓臀部長時間處於緊綳的狀態,影響肌肉的正常收縮。如情況嚴重,甚至會造成骨盆變形。因此大家在日常選擇內褲的時候最好根據自己的臀型大小來選擇,這樣才會更加有利於健康。
4、長時間站立會影響血液的流動,那麼就會讓臀部的氧氣供應量變少,從而影響大家臀部的健康。因此大家在日常不要一味的長時間站立,適當的坐下來休息,就可以更好的幫助身體中的氣血循環,從而有助於大家的健康。
保養臀部的方法
1、日常注意運動,特別是做深蹲,可增強臀部肌肉的緊實度,促進臀部血液循環。大家在做深蹲的時候,要根據自己的實際情況增加深蹲的程度。
比如說,你開始做這項運動,你們每次做十個這樣就可以了,等到身體的適應能力增強,這個時候你再增加你運動的程度,這樣才不會對身體造成傷害,從而有保養身體的功效。
2、在平時的生活中還需要注意對臀部肌膚進行清潔,這樣就可以有效的減少臀部細菌與角質層。
大家的臀部會長時間被衣物包裹,如果天氣變熱,很容易就會出汗,而臀部被衣物包裹,會不容易通風散氣,那麼在這樣的情況之下,就容易滋生細菌,並且會增加角質層。
而大家在使用清潔物品對腿部進行清潔的時候,我推薦大家使用的就是香皂,因為香皂的清潔力度其實是非常強大的,不僅能夠去除多餘的油脂以及汗漬,還能夠有效的幫助大家去除角質層。
3、經常用雙手按摩臀部可讓臀部的股二頭肌、臀大肌等得到放鬆,並且能夠分解臀部多餘的脂肪,有美臀的功效。
因此大家在晚上的時候,如果睡不著覺,那麼不妨利用這段時間,在床上按摩自己的臀部,等你按摩時間長了之後,你就會有睏倦的感覺,從而能夠促進你的睡眠,而且還能夠有保養臀部的功效,因此大家可以試一試。
4、臀部注意防寒保暖,可讓氣血循環順暢,有利於人體血液運行。這也就要求大家在日常穿衣順應氣候。
打個比方來說,雖然現在處於夏天,但是有時候氣溫還是會變的比較低,那麼你最好穿褲子又或者是厚一點的裙子,不要穿比較薄的裙子,這樣就能夠很好的讓你臀部得到保暖。
㈡ 左邊下背部疼痛是什麼原因
後背左下側這個部位主要結構就是肋骨,胸壁胸膜,再加一些毗鄰心臟以下的一些組織。因此此處的疼痛比較多見的就是肋軟骨炎或者肋間神經痛。而還有一部分患者是因為胸膜或者胸腔那些佔位,並對其產生了刺激,在呼吸運動時形成的疼痛,也靠近肋骨,感受類似。
當然,這里就不排除一些心臟發生了疾病,放射性或者牽涉到此處的疼痛,需要引起警惕。
最後一些臟器的問題源於一些腹壁的牽扯,也可以形成此部位周圍類似的疼痛。
出現這樣的疼痛,如果休息之後難以緩解,排除軟組織問題或者簡單的肋骨問題,最常見的是胸部疾病,臨床上常見於胸腔積液或胸膜肥厚、粘連以及肺部的炎症,都可能會出現左下背部隱隱作痛。由於胸部的疾病發現比較隱匿,出現這種情況時一定要做肺部的CT和X光片進一步查找原因。左下肺背部出現隱痛,也不除外是由於心臟方面原因導致的,比如不典型的冠心病、心絞痛,甚至冠脈綜合征,都可能表現為背部的隱隱作痛。老年人出現隱痛的情況也要引起高度的重視,及時到醫院就診,復查相關的心電圖以及心臟彩超,排除急症的風險。需要及時到醫院就診。
㈢ 左側屁股痛是怎麼回事
你應該是坐骨神經痛
病因症狀
坐骨神經痛是各種不同病因引起的沿坐骨神經通路及其分布區發生疼痛的一個綜合
病徵。可分為原發性和繼發性坐骨神經痛。其臨床特點是一側臀部、大腿後側、小
腿後外側和足外側部的持續性鈍痛並有發作性加劇。
本病多由受寒、過勞及外傷引起,疼痛可從腰部沿臀部、大腿後側、小腿外側至足
跟足背處,呈持續性、燒灼或鑽刺樣疼痛,夜間尤甚。病人常為了減輕疼痛而身體
傾斜,病久後患側肌肉可出現萎縮。本病好發於青壯年。
坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。
病因
按病損部位分根性和乾性坐骨神經痛兩種,前者多見根性坐骨神經痛病變位於椎管內,病因以腰椎間盤突出最多見,其次有椎管內腫瘤、腰椎結核、腰骶神經根炎等。乾性坐骨神經痛的病變主要是在椎管外坐骨神經行程上,病因有骶骼關節炎、盆腔內腫瘤、妊娠子宮壓迫、臀部外傷、梨狀肌綜合征、臀肌注射不當以及糖尿病等。
一、根性坐骨神經痛。
起病隨病因不同而異。最常見的腰椎間盤突出,常在用力、彎腰或劇烈活動等誘因下,急性或亞急性起病。少數為慢性起病。疼痛常自腰部向一側臀部、大腿後窩、小腿外側及足部放射,呈燒灼樣或刀割樣疼痛,咳嗽及用力時疼痛可加劇,夜間更甚。病員為避免神經牽拉、受壓,常取特殊的減痛姿勢,如睡時卧向健側,髖、膝關屈曲,站立時著力於健側,日久造成脊柱側彎,多彎向健側,坐位時臀部向健側傾斜,以減輕神經根的受壓。患肢小腿外側和足背常有麻木及感覺減退。
二、乾性坐骨神經痛。
起病緩急也隨病因不同而異。如受寒或外傷誘發者多急性起病。疼痛常從臀部向股後、小腿後外側及足外側放射。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。脊椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經乾的牽拉。
檢查
1、腦脊液檢查。
2、X線攝片。
3、CT掃描及脊髓磁共振。
治療
一、卧床休息:特別是椎間盤突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症狀自行緩解。
二、葯物治療:止痛劑,維生素B族,短程皮質類固醇激素口服可有利恢復。
三、理療:急性期可用超短波療法,紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導入
㈣ 左側腰部以下,臀部以上疼痛是什麼原因
腰背部或者屁股以上的部位出現疼痛,一般來說比較常見的原因是由於長期的不良姿勢等情況引起的腰椎間盤突出或者坐骨神經痛的一個表現,常見的原因是由於平時經常彎腰等導致的,目前你的這個疼痛表現可以先去檢查一個腰椎間盤ct,多注意休息
㈤ 後背左下方疼痛是什麼原因
,臨床上,胃十二指腸疾病可以引起後背疼痛,有些骨科疾病,肝膽系統的疾病也會引起後背痛,另外有些泌尿生殖系統疾病,骨科疾病也會引起腰痛.意見建議:所以建議一定要盡早到醫院做相關方面的檢查以明確病因,爭取早發現,早診斷,早治療,以免耽誤病情.
㈥ 後背左側下方,臀部上方疼痛不已.是怎麼回事
表面痛懷疑撞傷或扭傷。裡面痛,懷疑喝水少導致。另外腎結石也有疼痛感。多喝水,一兩個星期還痛,建議看內科。
㈦ 左側屁股痛是怎麼回事拜託了各位 謝謝
癤腫是毛囊被細菌感染、空氣或食物過敏、衛生不良、生病、抵抗力差、傷口感染等因素引起後形成百的較大塊的紅色腫物。癤腫多發生在人體受壓的部位,癤腫在形成的過程中往往有劇烈的搏動性跳痛,會度痛得更加厲害。它既痛且不雅觀,因為毛囊間緊密相鄰,若不及時處理已經長出的癤腫,不僅疼痛難忍,而且容易引起周圍皮膚的感染,會長出更多的癤腫來。 建議用外用葯物治療,外敷問邱葯堂中醫祖傳純中葯熬制的膏葯,可拔毒生肌,消淤止痛,清熱利濕,散堅消腫,化腐斂瘡,可迅速修答復潰瘍組織而達到治癒目的。用祖傳膏葯外敷治療,可拔膿排膿清除異物,迅速改善創面周圍組織的微循回環,增快局部血流,同時能促進殘存上皮細胞組織生長。初起貼之能消,已成貼之能潰,潰後貼之能祛腐。對久治不愈的傷口及其他各種原因引起的皮膚感染潰爛、褥瘡、丹毒、瘡、癤、疽、癰、疔等疾病療效奇特 。不吃葯、不打針、不手答術,使用方便,無副作用。
㈧ 後背臀部左側上面酸痛是怎麼回事啊
病情分析:這種情況臀部酸痛常因為局部肌肉損傷炎症或腰椎問題引起,可以骨外科檢查明確指導意見:建議飲食清淡注意休息,避免臀部劇烈活動勞累,局部按摩理療,應用消痛貼膏,雙氯芬酸納,根痛平等葯物
㈨ 背的左下方屁股上面20厘米處 酸痛是怎麼回事
結合患者的症狀,多考慮是腰椎間盤突出壓迫神經引起的,伴有腰部、臀部酸脹、困、疼痛,下肢放電樣串通、酸困、憋脹疼痛、酸麻、冰冷,腳趾麻木、冰冷,活動功能明顯受限,跛行,甚至不能行走等症狀。