❶ 懷孕後期腳腫是怎麼回事
孕晚期孕婦發生腿腫、腳腫的原因主要有以下幾種：
1、生理原因：由於增大子宮對下腔靜脈的壓迫作用，引起下腔靜脈血流受阻，從而導致水腫。水腫最先發生在腳部、腳踝部等，若水腫嚴重會延及小腿、大腿等部位。若水腫程度很輕，建議晚上注意休息、抬高下肢，有利於下肢靜脈血液的迴流，從而緩解腳腫；
2、病理原因：發生妊娠期高血壓疾病，就會出現水腫、高血壓以及蛋白尿等症狀，所以定期產檢非常重要。通過醫生的詢問、監測和進一步檢查，盡早發現病情。若水腫程度較重，建議進行相關的檢查，如血壓、尿蛋白或24小時尿蛋白監測等，明確疾病的程度 ，必要時住院進行治療。
孕婦剛吃完飯不能躺著。吃完飯後可以在家人的陪同下適量走動，有助於消化，以免消化不良。孕婦飯後立即躺下會造成胃脹、反酸、惡心、嘔吐等症狀。懷孕初期，由於妊娠囊較小，對胃腸道的壓力較小，所以不會有太大的反應，就算沒有任何的不適，也會影響到胎兒的消化。懷孕後期，由於胎兒體積增大，導致胃腸道受到擠壓，導致胃體積相對較小，從而導致食管逆流，從而導致一系列的消化道症狀。建議在飯後半個小時內進行慢走、散步等，有助於腸道的蠕動和消化。
孕期盡量不要在有污染的環境下生活，也不要與化學物品接觸，以免對胎兒的生長和發育造成不良的影響。在平時孕婦也可以在家人的陪同下適當進行運動，不僅能增強孕婦的體質，對順產也有一定的好處。
❷ 孕婦腳腫的厲害的原因是什麼
通常孕婦在孕晚期出現腳腫，水腫屬於正常現象。但如果水腫明顯，且無緩解，則應進一步檢查了。通過減少對於鹽分和水分的攝入，避免吃吃難消化和易脹氣的食物，進食足量的蔬果等方法，可以從一定程度上緩解孕婦腳腫。
1、如果你某天發現你的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫了，而且用手指對腫起部位按壓下去，當壓下後，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，這表示你遭遇了孕期水腫。
2、水腫發生的原因有很多，妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液迴流受阻；胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分滯留；體內水分積存，尿量相應減少；母體合並較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等。不過別擔心，在你生完寶寶後體內滯留的水分也會漸漸排出，你的水腫現象也會隨之消失的。
3、從理論上來說，孕期腳腫可以分為兩種，一種是正常的，另一種是不正常的，正常孕期腿、腳腫的特點為在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現「可凹性水腫」，即用手指按壓後所按處出現一凹陷；休息6至8小時後，腿、腳腫消失。
❸ 孕晚期腳總是腫脹，這是什麼原因引起的
孕晚期腳腫是因為子宮增大引起的下肢血液不循環，壓迫了腹部神經，從而引起的腫脹。
三、懷孕後期孕婦不要久站、久坐，多注意休息，如果是懷孕的職場媽媽，在工作之後最好能夠休息一段時間，活動一下自己的腳換一下姿勢。在飲食當中使用低鹽的食物，不要吃太油膩的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，晚上睡覺之前可以對腿部進行按摩，盡量採取左側卧，不僅能夠減少血液迴流的阻力減輕腫脹的情況，還能減輕心臟的壓力。每晚睡覺之前可以用熱水泡腳，不但可以緩解一天的疲勞，而且可以消除腿部的水腫情況，或者可以煮兩個熟雞蛋，在腳部腫脹的位置來回繞著轉，這樣也是可以消除腫脹的。
❹ 孕晚期腳腫得厲害怎麼辦
病情分析： 孕期水腫發生的原因有很多，胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分瀦留.還有孕媽媽下半身的血管由於受到子宮的壓迫而影響了血液暢通循環，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液迴流受阻，導致出現浮腫的症狀。 指導意見： 飲食要增加蛋白質的攝入，以提高血漿中白蛋白含量...，改變膠體滲透壓，才能將組織里的水分帶回到血液中。另外應減少食鹽及含鈉食品的進食量，少食鹹菜，以減少水鈉瀦留。適當活動.左側睡.注意血壓.應叫醫生看下.
❺ 懷孕後期腳腫得厲害是什麼原因引起的呢該從哪些方面進行調理呢
孕媽媽水腫大多數是正常的現象。懷孕之後，孕媽媽血容量會增加，一般從孕6周逐漸增加，34周做到最大值，而且這一值用一直維持到生完孩子兩個星期才會修復到平常人的水準。懷孕期間血容量相比非懷孕期間增加40%上下，血容量增加後，機構間液也會增加，進而導致腿部水腫。此外，伴隨著孕周增加，子宮增大會使盆腔內的壓力提高，使下肢靜脈血液遭受危害，也是導致腿部水腫的一個關鍵緣故。孕期末期孑宮持續擴大，進而持續擠壓孕媽媽靜脈，那樣就十分非常容易導致下肢靜脈血液不通暢，流回遭受很大的摩擦阻力而造成水腫；
對比懷孕期間血容量，要比正常的非懷孕狀況下增加40%上下，並且懷孕期間滲透壓要比非懷孕期間更低，這也就促使血液中的水份更易於滲入機構間液中，進而導致腿部水腫。還有一個更立即的根本原因是由於伴隨著懷孕周數提高，當這種病症出現時，假如較輕度的可以不必太顧忌，在晚上睡覺的時候盡可能的選擇左側卧位。在膳食上應留意養分的攝取。孑宮容積和凈重都是在持續提高，促使盆骨內的壓力提高，進而促使下肢靜脈血液不暢，進而發生水腫現象。
❻ 孕婦在孕晚期出現腳腫是怎麼一回事該如何盡可能避免發生腳腫
我認為最主要的原因就是在孕晚期時候體重非常的重，這也就導致腿部出現了水腫或者是腳腫的這種現象的發生；想要避免這種情況的發生，我建議在平時的生活中也要進行一些適當的運動和鍛煉，平時也要多卧床休息，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
❼ 孕晚期腳腫的厲害怎麼辦
孕晚期腫是怎麼回事？ 1、妊娠後，從6周開始血容量就逐漸增加，34周達到高峰，並在這個水平上一直維持到產後兩周才恢復到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加後，組織間液也會增加。 2、由於血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。 3、妊娠後子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠後見輕，是屬於生理性的，不必擔心。 以上的幾個浮腫原因屬於正常現象。但如果水腫明顯，且無緩解，則應進一步檢查有無其他妊娠合並症，及時診斷與治療。 孕晚期腳腫的厲害怎麼辦？ 首先要確保進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優質蛋白質。貧血的孕婦每周還要注意進食2～3次動物肝臟以補充鐵。 對付孕婦腳腫其次要進食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應忘記進食蔬菜和水果。 不要吃過鹹的食物。水腫時要吃清淡的食物，不要吃過鹹的食物，尤其是鹹菜，以防止水腫加重。 控制水分的攝入。水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。 少吃或不吃難消化和易脹氣的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等），以免引起腹脹，使血液迴流不暢，加重水腫。 若出現孕婦腳腫的問題，首先要搞清楚腳腫是怎麼回事，生理性腳腫做好以上五個步驟，相信在一定程度上會解決很多家庭對於孕婦腳腫怎麼辦的疑惑。
❽ 孕晚期腳腫怎麼辦
你好，妊娠後子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠後見輕，是屬於生理性的，不必擔心。 建議: 1.堅持低鹽飲食，每日鹽量不要超過6克。 2.為協助下肢靜脈迴流，可穿醫用中統彈力襪，尤其伴有靜脈曲張者最好更要穿著。 3.適當運動...增加下肢肌肉力量，促進靜脈迴流。 4.坐位時，可在腳下墊一個小板凳，協助靜脈迴流。 5.晚上入睡前，做下肢按摩也有助於消腫。
❾ 懷孕後腳腫的原因
女性到了懷孕的後期都會出現水腫的現象，最明顯的就是腳腫，這時出現腳腫要找到原因，有的時候是站的時間長了，這就要注意休息，適當的進行運動，保證食物中蛋白質的攝入量。那麼，下面就讓我為大家介紹懷孕後腳腫的原因，希望對大家有幫助。
懷孕後腳腫的原因
引起妊娠水腫的原因很多，輕度水腫(膝蓋以下浮腫)大部分並非異常而屬於妊娠生理現象，是由於增大的子宮壓迫下肢靜脈，影響下肢血液迴流心臟,引起下肢的輕微、局限的水腫，經過夜晚的平卧休息，一般都有減輕，有晨輕暮重的特點。但是，某些孕婦的水腫可能是由於疾病所致，例如妊娠期高血壓疾病、貧血和營養不良、腎臟疾病等。
懷孕後腳腫的建議
1、根據腳腫原因治療
孕婦在孕晚期腳腫是很常見的，當孕婦出現腳腫時，先要找到孕婦腳腫的原因，對症進行緩解，如果是因為站久了，或久坐所致腳腫，這是正常生理現象，經卧床休息後可以緩解症狀，平時要注意飲食清淡，少吃鹽分多的食物;如果休息後腳腫沒有消退，甚至還有加劇現象，要立即查找病因，對症進行治療。
2、注意充分休息
到了孕晚期，子宮不斷增大，壓迫到靜脈血管，使迴流心臟的靜脈血管受到不同程度阻礙，從而導致腳腫，如果是久坐或者久站，下肢浮腫會更嚴重，孕媽媽要注意站立時間不要過長，坐的時間長了也要改變一下姿勢，活動活動雙腿，不要長期卧床。
3、改變坐姿或睡姿
孕媽媽坐著的時候，可以在腳下墊個矮凳子，將雙腿架高，不要翹二郎腿;躺著的時候盡量採取左側位，這樣可以避免增大的子宮壓迫下肢靜脈，並減少血液迴流的阻力。不要長期坐著或站著，要經常伸展腿部，活動腳跟，腳趾，旋轉腳踝關節，以伸展小腿肌肉，增加下肢血流，減輕靜脈內壓，以緩解腳腫的現象。
4、適當做運動
午休或晚上臨睡前，微微太高雙腿15到20分鍾，不但可以加速腿部血液迴流，還能減輕下肢靜脈受壓迫的現象，這樣可以很好的緩解孕期腳腫，還可以預防下肢靜脈曲張症狀的發生。 飯後散散步，這是一項很適合準媽媽的運動，散步的時候，消退肌肉的收縮能幫靜脈血迴流到心臟，緩解腿腫的現象。
5、改善飲食習慣
孕晚期首先要保證攝取足夠的蛋白質，維生素和微量元素，每天可以多吃魚肉，蝦，蛋，奶類食物，動物肝臟，新鮮的蔬菜水果，這樣可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還能解毒利尿，緩解水腫。 不要吃過鹹的食物，尤其是鹹菜，以避免加重腿腫的現象;不吃難消化和易導致脹氣的食物，以免引起腹脹，導致血液迴流不暢，加重腳腫的現象;同時要適當控制水分的攝入。
6、 按摩腿部緩解浮腫
在看電視，聊天，或臨睡前，孕媽媽自己可以適度的捏捏小腿和腳，也可以請家人幫忙按摩，這樣可以幫助預防或消除腳腫的現象。
懷孕後腳腫的治療方法
1.通過加熱保暖進行消腫。熱水泡腳血液循環不暢時，體內多餘的水分會排出困難。特別是冬天，雙腳泡個熱水還會感覺暖和。足浴後擦乾腳，再進行按摩，效果會更好。
2.要保證充分的休息。想要消除水腫就要保持靜養，這個是因為人體在靜養的時候肝臟、內臟、心臟等器官的負擔會變少，所以水腫的情況也會跟著減輕或消失。
3.穿著合適的衣服。孕婦在懷孕期間要選擇合身的衣服，不要穿一些過緊的，不然的話會導致身體血液循環不暢，引發水腫的可能。
4.低鹽用餐。有浮腫的孕媽媽更要注意自己的飲食，多吃一些瓜果蔬菜，嚴格控制鹽的攝入量，一般每日控制在10g以下。這個是因為孕婦的身體對於鹽分和水分的調節機能下降，減少用鹽量也能幫助消除浮腫。
5.穿有彈性的褲子或襪子。對於一些需要久站或就坐的孕婦來說，孕期可以選擇穿上具有彈性的褲子或襪子，這樣能夠幫助減少過多的血液堆積在下肢，導致水腫。
6.多做按摩促進血液循環。按摩小腿、腳背可以由准爸爸幫忙做一下按摩，按摩時要由下往上，這樣才有助於血液返回心臟，力度以舒服為宜。睡前的按摩，可以解除腿部酸痛，有助於睡眠。另外，洗澡時按摩也是個不錯的選擇