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兩條小腿裡面疼有哪些原因

發布時間: 2022-11-06 10:45:04

⑴ 小腿疼是什麼原因

小腿疼要考慮以下原因:
1.腳部原因:
小腿肚疼痛也可能是因腳部問題造成。如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷,或肌腱發炎都會讓小腿肚疼痛。
2.下肢靜脈曲張
:小腿疼痛並伴下肢有沉墜感、易疲勞,長期站立後出現小腿部刺痛、鈍痛,小腿腕水腫,夜間常有小腿肌肉抽筋;下肢靜脈擴張、隆起、纖曲,站立時更明顯時,就可能是下肢靜脈曲張。
3.急性動脈栓塞:如下肢突發劇烈疼痛(由間歇性,迅速轉變為持續性),並向肢體遠端放射,患肢厥冷蒼白、感覺喪失、動脈搏動減弱或消失,運動障礙,甚至可引起休克、心力衰竭和腎功能衰竭,就可能是急性動脈栓塞。
有小腿疼痛症狀時,要查清原因進行治療,同時盡量避免增加小腿的壓力讓小腿放鬆,盡可能穿跑步鞋,鞋跟最好不要超過3厘米。
小腿疼在排除病變的情況下才能說是缺鈣的問題的。
如果是缺鈣引起的話,應該補鈣3天左右就明顯減輕了。
希望對你有所幫助。

⑵ 小腿疼什麼原因

你好,造成小腿痛的原因很多,如局部肌肉筋膜的炎症或運動過度造成局部肌肉乳酸堆積.,下肢動脈病變導致疼痛等,注意局部保暖,避免勞累,口服舒筋活血片和芬必得治療看看,配合局部熱敷。

⑶ 小腿無緣無故疼痛是什麼原因引起的

小腿無緣無故疼痛有幾方面原因,無意的閃傷,扭傷沒注意,形成氣血不順暢,肌腱韌帶得不到滋養,疲勞一定,或者活動不對勁小腿就會疼痛。還有風寒濕來的,比如風寒腿,遇到疲勞或者遇寒小腿也會疼痛,具體說一下病理與治療預防。

⑷ 一雙小腿酸痛是什麼原因

多種原因都是可以造成小腿肌肉疼痛的情況的,如神經病變、勞損、腰椎疾病、缺鈣、血流不暢等情況的,需要到正規的醫院就診,排查是否有下肢血管疾病。

⑸ 跑步二十天了,這兩天感覺兩個小腿疼痛咋回事

日復一日的跑,以停止跑步為恥辱,對跑步成績有不斷的追求,健康已經不再是主要目標,成績和能力被認為是跑步的動力所在——當你的跑步狀態到達這種程度時,請注意:小腿疼痛離你已經不遠了。
跑步導致的小腿疼痛一般表現為一側或雙側小腿前面或外側疼痛。通常是一運動就痛,休息時疼痛明顯減輕或不痛,有時疼痛或觸疼可能延伸到膝蓋。
產生小腿疼痛的原因大多是跑步運動量加大得太快,沒有循序漸進,導致小腿肌肉長期處於緊張狀態,肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕裂損傷,骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或出血,骨膜增生,這種小腿疼痛被稱之為脛腓骨疲勞性骨膜炎。嚴重時小腿內側或踝關節上方有局限性腫脹,皮膚灼熱感,後蹬動作乏力,且疼痛劇烈,行走困難。後蹬痛系此傷痛的特有症狀,當腳尖力作後蹬動作時,小腿即感疼痛。此外,由於場地過硬、落地動作不正確而缺乏緩沖,都可使小腿受到較大的反作用力,導致小腿疼痛。
要防止小腿疼痛,跑友在鍛煉時就要遵循循序漸進的原則,不能急於求成。運動前作好准備活動,拉伸腓腸肌和比目魚肌,以增強小腿的適應力,不要突然加大運動量,不要在毫無准備的情況下直接進行強度訓練,同時盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉,跑鞋要有一定的緩沖性能,注意跑時放鬆和落地時的緩沖。
疲勞性骨膜炎發作後,也不要著急,通常只要減少下肢運動(完全停止也不好),可在草地上進行放鬆慢跑,跑完以後冰敷,逐步適應過來,兩周左右可自愈。回家以後可以用約50度溫熱水浸浴小腿,每次約半小時,對減輕炎症反應有良好效果。
小腿疼痛較重,且局部摸到有小結節或腫塊者,還可以進行理療、按摩、針灸及普魯卡因局部封閉注射。可停止跑步,傷側小腿可用彈性綳帶固定二周。注意該傷痛發作時不要在小腿下段內側痛點用重手法摩擦,從而刺激骨膜引起反應性增厚,延長痊癒時間。另外如已發作疼痛仍進行快速跑步,在這樣的外力持續刺激下將會造成骨膜受損,最後可能造成疲勞性骨折。不同於疲勞性骨折的是,疲勞性骨膜炎只有在進行負重活動(走、爬樓梯)時才感到疼痛。
最後,小腿疼痛時我們還可以進行一些替換性的練習,這樣有利於傷痛快速恢復。最好的替換性練習是腿部負重較小的游泳和自行車,它們可以鍛煉到心肺功能和耐力,有利於跑友在傷痛期保持一個良好的身體狀態。

⑹ 小腿疼有什麼原因

長久站立引起腿疼的原因分為2種:
1.一種情況是偶爾一次長時間站立而腿疼,這可能是由於腿腳長久站立,而導致腿部血液循環不暢,從而引發腿部的疼痛。例如逛街一天腿痛,這個可以通過中途休息或者回家泡腳解決,
也可以通過你隔一段時間自己捶捶大腿和小腿促進血液循環。
2.另一種情況則可能是長期久站而引發靜脈曲張,關節炎等腿部疾病;如果是干體力活長期需要站立,建議隔一段時間活動一下,不要長期保持一個姿勢。

⑺ 兩條小腿肚子老是酸漲疼是什麼原因

兩條小腿肚子老是酸漲疼,是小腿肚子氣血運行不通暢所致。

傳統醫學講,通則不痛,痛則不通。

它具體如何導致的呢?

  1. 小腿肚子經絡血管,受垃圾物質,代謝廢物,寒濕等阻塞。

  2. 體內關節或有問題,特別是腰椎及膝關節,酸痛,會影響小腿氣血運行。

  3. 體弱,氣血不足。

要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身氣血運行,暢通體內淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,體內氣血運行通暢,充足的氣血得以滋養腿腳,將變得輕松,靈活,有力。

如何做呢?可以網路搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因,傳統馬步樁何以能增強腿力?》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你。

⑻ 兩條小腿肌肉痛什麼原因

很有可能是運動,導致的乳酸堆積引起的疼痛,也就是說平時運動過少,鍛煉過少導致的,最好到雲南疼痛病醫院檢查後進行治療,早醫治好的也快。

⑼ 兩條腿疼是什麼原因,是不是關節炎

病情分析:
腿疼可能是膝關節病變引起的,也可能是腰椎病變引起的。
意見建議:建議到醫院診治,你可能需要拍腰椎片子及膝關節片子,以確診你腿疼病因

⑽ 小腿無緣無故疼什麼原因

腰腿疼痛
是一種一般不構成生命危險但嚴重影響生活質量而令人煩惱的疾病

出現腿痛
一般考慮脊源性 肌源性 血栓性 神經性 骨病性等

下面簡單談談它們各自特點
希望對你有所幫助

首先談談血栓性
包括動脈和靜脈血栓
動脈栓塞往往發生相當突然
閉塞動脈所供血區域疼痛明顯並且向肢體遠端放射
患肢皮膚溫度會降低(很簡單的道理 因為動脈不流動了 溫度不能傳導)皮膚還會出現蒼白甚至青紫 栓塞平面以下動脈搏動消失
晚期就更麻煩些
可能出現壞疽等
而且 這種疼痛不會隨睡覺 休息而緩解
因為栓塞始終存在嘛 呵呵
所以你應該不是這個可能
而靜脈栓塞呢
多發生在小腿靜脈和腘靜脈內
一旦栓塞
疼痛當然會有的 在行走的時候更甚
更重要的是
會出現患肢的腫脹 也就是水腫
還有發紺
若是淺表靜脈栓塞
還可以在病變部位摸到呈「條索狀」的靜脈
以上症狀你有么?
若沒有
血管栓塞所致腿痛的可能基本可以排除了

而脊源性呢(尤其是常聽說的腰椎間盤突出症)
發病年齡比你現在要稍微大一些
這種疾病除了會腰痛以外
腿痛的特點是沿坐骨神經走行放射性疼痛:
從大腿後面到腘窩 小腿外側 足部
而且
很多這種病的患者腰部活動受限 比如彎腰相當痛苦
所以
個人以為
這種疾病可能似乎也不大

神經源性呢
多半考慮坐骨神經痛(特點同脊源性 而且 多半也是由於脊源性所致)
這里要提一個不怎麼長常見的疾病
就是多神經炎
這種疾病多見於青年
以四肢遠端麻木 疼痛(多為刺痛和燒灼痛) 觸電感 感覺減退等等症狀
表現為無力(你敘述裡面有這一點) 不靈活 肌力減退等等
但 和你休息後緩解不符合
所以
這個方面似乎還是可能性不大

最後
結合你病史不長
且有長時間站立 休息後緩解等特點
應高度懷疑肌肉痛性痙攣

這種疼痛以小腿腓腸肌痙攣 疼痛為症狀
發作時疼痛明顯 休息後可以緩解
夜間也有可能發生

同時
骨源性疾病無法排除

綜上
建議

去醫院做一個腿部X線檢查
排除骨病可能
然後
在條件允許的情況下
盡量減少站立時間
同時多活動揉捏下肢
疼痛厲害時可以口服點
雙氯芬酸鈉緩釋片(路林) 一次一片 一日一次

如願意
可以行中醫按摩 推拿等方法有利於緩解

就這樣吧
早日康復!