『壹』 大便很困難，是怎麼回事
你好！生活中很多人可能都有出現過大便困難的現象，但是很少人知道是怎麼引起的。一般人認為只是一時上火，或者喝水少了。但是其實也有可能是痔瘡引起的，所以遇到大便困難要先診斷病因，再選擇適合的治療方法。那麼都有哪些原因會引起大便困難的出現呢？
1、飲食因素
食物中所含的纖維素太少，缺乏纖維，糞便粘滯度增加，在腸內蠕動緩慢，而導致便秘。喝水過少，導致腸道中的水分不足，對腸道不能形成一定量的刺激，致使糞便乾燥，也易導致大便困難產生便秘。
2、排便習慣
上廁所玩手機，不定時排便等不良習慣，會使得直腸壁上的神經，對糞便進入直腸後產生的壓力感受反應變遲鈍，大便在腸道內滯留很長時間卻沒有產生便意，造成慣性便秘，造成大便困難。
3、缺少運動
不怎麼運動的人群，腸胃的蠕動會比較的慢，腹壓也會變低，肛門括約肌的收縮力減弱，從而會造成排便動力不足，容易導致大便困難。
4、腸道器質性病變
痔瘡、肛裂、直腸脫垂等等一些肛腸類疾病的產生，會容易導致大便困難，從而誘發大便困難的現象。
如果長期大便困難不能緩解，將會誘發或者加重其他肛腸疾病，如肛裂等，所以建議到肛腸專科醫院檢查治療。只有及時有效的治療疾病，才能健康的生活。
希望對您有所幫助！
『貳』 最近大便不通暢怎麼辦
你好！你說的這種情況可能是便秘，引起便秘的原因是多方面的。治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜、多喝水,在平時的日常生活中要多喝水，多運動，保持愉快的心情，要養成按時排便的好習慣，有便意時要及時上廁所不要憋著。
『叄』 大便不通怎麼辦
大便不通就是便秘，最好去醫院消化內科看一下做個腸鏡，看看醫院報告單，也可以多吃些香蕉、蘋果、雪蓮果、榛子、花生、核桃仁、海帶、木耳、韭菜、芹菜等可以通便的食物，晨起空腹喝蜂蜜麻油水，不吃辛辣刺激性、易上火的食物如辣椒、花椒、橘子等，適當運動來增強胃腸蠕動，注意培養定時排便的習慣。上訴措施仍不能緩解便秘者需服用通便葯對症治療，比如開塞露、麻子仁丸、酚酞片、蘆薈膠囊、果蔬片等瀉下葯。如果有腸道梗阻等導致大便不通的疾病時應及時就診針對原發病進行病因治療，此時飲食調理或應用瀉下葯只會延誤病情。
『肆』 經常便秘是什麼原因
導致便秘的主要原因有：（1）進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。
（2）因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
（3）結腸運動功能紊亂所致，常見於腸易激綜合征，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便秘外 同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。
（4）腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難於將糞便排出體外。
（5）濫用瀉葯，形成葯物依賴，造成便秘。
（6）老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難，或由於結腸冗長所致。(這個是老年人便秘的主要原因)
改善便秘要對症下葯，a.如果是飲水量少，要喝多些水。1500ml-2000ml適宜。
b.食物結構不對，要高纖維飲食（蔬菜最佳、水果次之）、高植物油飲食（堅果）、高產氣食物（洋蔥、蘿卜、蒜苗、番薯等）。
c.活動過少，請不要久坐，約1小時應該起身活動。腹式呼吸、步行、慢跑、腹肌鍛煉和腹部的自我按摩多會有效果。
d：腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲雙膝，兩手搓熱後，左手平放在肚臍上，右手放在左手背上，以肚臍為中心，順時針方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分鍾
e：改變排便習慣，在馬桶發明之前人類一直是使用蹲姿排便，有很多人是因為不適應坐姿排便導致便秘，坐姿使得恥骨直腸肌牽拉直腸，阻礙排便，可以使用磁療促愈凳，大便時抬高雙腿，回到蹲姿，放鬆恥骨直腸肌，從而促進排便，而且底部設有磁石，可以刺激腳底胃腸反射區，加速腸蠕動，使得排便暢通。
『伍』 拉屎拉不幹凈
很多人大便都會出現不暢通不成形黏在馬桶上的問題，其實這都是體內失調的表現，可以通過簡單的幾種方式去改善，下面，請看我的介紹吧。
大便不成型拉不凈是怎麼回事1
第一：大便不暢通，一般來說是因為你有便秘的傾向，也就是腸道蠕動次數太少了，導致大便無法及時排除，積累在一起，變得比較乾燥後才有便便的意思，這其實是很不好的，容易造成毒素的累積。
2
第二：大便不成形容易黏在馬桶上，是典型的濕氣過重表現，你可以看看你的舌頭兩側是否有齒痕，這也是很好的佐證。
3
第三：如何調理這些問題，其實很簡單，那就是少吃三高食物，多攝取粗纖維、維生素多的有機綠色食品，如燕麥、糙米、小米、芡實、山葯，還有檸檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。
注意事項
對於問題比較嚴重的，可以通過鹽水排宿便排毒的方式，每周一次洗腸，讓身體輕盈，腸胃更暢通。
『陸』 大便不暢通每次拉一點
大便不通暢每次只拉一點，常見於消化不良、便秘等情況，有以下幾種緩解治療方法。第一種：導致便秘與自身飲食生活習慣有較大的關系，所以建議生活中禁食辛辣刺激性食物，多吃水果和粗纖維的食物緩解，養成定時排便的習慣。第二種：葯物治療，可以外用開塞露或口服健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸等葯物緩解治療。第三種：長期保養得不到緩解時，應該及時去醫院檢查。
『柒』 大便不暢通不成形黏馬桶是什麼原因怎麼辦調理
你好，根據你說的情況分析，你可能是有脾虛，脾虛不能運化水濕，體內濕邪重，濕性黏滯，所以會引起你說的情況。
意見建議：建議到正規醫院中醫科看看，服用一些健脾祛濕的葯物，調理一段時間。平時飲食要注意忌食生冷食物。
粗糧中纖維含量高，加速胃腸蠕動，緩解便秘。
但是，粗糧雖好也不宜過食。尤其對一些腸胃功能比較弱的人。粗纖維食物吃得過多，會促進腸蠕動，進而延長消化吸收的時間，加重腸胃負擔，導致食物難以被完全消化、吸收，還會降低其他營養素的利用率，可能導致營養不良。
大便粘膩可能是體內濕毒隨便而解的原因，應以祛濕毒為主！
意見建議：大便不爽時服用一些潤腸通便的葯物如通便靈，平時可用補中益氣丸調理，多做推腹運動促進腸道蠕動，少吃生冷油膩食物。
『捌』 大便難解是怎麼回事啊,
看看你是否有這些方面的問題
便秘、排便不暢、肛裂（便血）、痔瘡跟這些方面有很重要的密切聯系 ：
如果你有過：經常的熬夜、長期的長時間的上網、心理壓力大、愛上火、精神緊張、睡眠質量不高、總吃很多過辣、過甜、過於刺激的食物、生活沒有規律，久坐運動少（缺少體育鍛煉）、體內缺少蔬菜、水果、飲食中缺少含纖維的食物（尤其缺少粗纖維的食物），生活壓力、使用葯物、不良的排便習慣（沒有定時排便的習慣）
過度的抽煙喝酒、生活上壓力大、工作環境和生活、學習環境的突然改變，等都會引起大便乾燥、排泄不通暢 、便秘、肛裂（便血）、和患上痔瘡
如果較長時間不能排便，糞便在腸道停留期間會因水分被過度吸收而變成硬球或硬塊，會造成腸梗阻。
便秘時間較長的人經常出現：疲乏無力、頭暈腦脹、食慾不振、煩躁易怒、口臭、口舌生瘡、失眠、脘腹脹痛等症狀
長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食慾減退、口內有異味、易怒等自體中毒症狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發病率
飲食過少者要多進一些飲食，多吃綠葉蔬菜、黃豆、紅薯等通便食物，少吃辛辣刺激性食物
便秘應多吃一些粗纖維的食物：芹菜、韭菜、蘋果、玉米、紅薯、胡蘿卜、蒜毫
西蘭花、竹筍、油菜、雪裡紅、白菜、菠菜、菜花、海帶、茼蒿、大棗、山楂
捲心菜、蘿卜、西紅柿、葡萄、杏子、鴨梨、香蕉、蒜苗、黃花菜、茭白、黃瓜
苦瓜、菠蘿、橘子、草莓、柚子、西瓜、青梅干、木瓜、獼猴桃、桃、火龍果等
水果：首選，香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日
香蕉（一定要吃熟香蕉，生香蕉不會治便秘，反而令便秘加重，生香蕉的口感有發澀的感覺）
香蕉治療便秘，香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能，能促進腸胃蠕動
香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，糖尿病患者都不適合多吃，如果吃香蕉的話，以半條為限
蘋果中含有豐富的水溶性食物纖維-果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，還有吸收水分、消除便秘、穩定血糖、美膚、吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道，預防大腸癌。
早上空腹吃蘋果是可以治便秘的
蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，蘋果的酸味中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進消化。
山楂治便秘：鮮山楂50克，核桃仁150克，白糖25克，加水稍煮，代茶頻飲，吃山楂、核桃仁，有滋補、通便之功效，可用防治因津液虧損引起的口乾燥渴及便秘
吃些堅果類食物：核桃仁、松子、榛子、腰果、開心果、等，潤滑腸道干澀
常食；黑芝麻（黑芝麻吃炒熟的研末後的吸收的好）
核桃仁（不要吃多了，每天吃3、4個核桃）
適當喝點香油（少量）
麻油拌菠菜：用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鍾取出，加入麻油拌勻即成。常食有效
芝麻粥：用黑芝麻適量，粳米100克。做法：將黑芝麻淘洗干凈，晾乾炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥
每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，能較有效地促進腸道蠕動，有助於排便。
也可以每晚睡前喝蜂蜜水；早起空腹喝水200毫升，白天及時的多補水。
晚睡前，喝水（有膀胱炎、腎病、前列腺炎就盡量別在睡前多喝水了）
多喝水，多補充體內的有益菌。大便的質地與次數和飲水量有關，排便是否暢通與體內而有益菌有關。當體內有益菌過少，微生態失調。（有腎病，不要喝過多的水，會增加腎臟的負擔）
睡前抓揉腹部肌肉、也可以敲打腹部、還可做順時針的推肚子200下左右（推時要有滲透力）
可以在坐時、站時，隨時隨地的做收緊腹部肌肉1、2分鍾，放鬆一會，在收腹、放鬆，如此反復的做，既治便秘，又可以減掉腹部多餘脂肪、能減肥 、能促進腸蠕動的作用
多做提肛運動，效果非常的明顯，還能預防便秘引起的肛裂
養成每天定時解大便的習慣。不管是否能解出大便，都要定時臨廁，以便建立良好的排便條件反射。生活要有規律，避免精神刺激
平時要多運動啊！ 體質較差、腹肌收縮無力者，更應多從事體力勞動或體育鍛煉。
以上給你建議的食物，你可以按照你的體質來挑選的吃，如果你的脾胃虛寒、手腳發涼、畏寒畏冷，屬於寒性體質，吃時要注意少吃寒性大的蔬菜、水果
反之一樣：火熱證的人要少吃熱性食物，忌吃過辣、過甜、澱粉過多、脂肪類過多的食物
為了預防便秘的發生，平時應注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。
蜂蜜、芝麻、大棗等對人體來說，不僅有滋補、美容的功能，還能起到潤腸通便作用
用胖大海2～3枚浸泡後加糖少許燉服，對緩解便秘也有一定作用
經常性便秘嚴重者，可在醫生指導下適當服些潤腸葯物，中葯蕃瀉葉有緩瀉作用，可每日用3～5克代茶飲用。
如果長期服用止瀉葯，會造成頑固性便秘。使用瀉劑應在醫生的指導下合理使用，切忌濫用或長期使用
原因是腸壁內的神經細胞受到瀉葯造成腹瀉的刺激，為了對抗腹瀉保持人的正常生理，用降低腸壁應激性來調節。
一旦停用瀉劑即使腸壁受到足夠的刺激，也不能適時地引起排便反射
先找清楚原因，在及時的對症調整、治療吧！
祝你在牛年祝你事業如日中天，戀人親密無間，薪水上萬成千，快樂無際無邊，煩惱渺如雲煙，逍遙勝似神仙!
祝你牛年工作舒心，薪水合心，被窩暖心，朋友知心，愛人同心，一切順心，永遠開心，事事稱心!
希望在牛年：領導欣賞你，同事讓著你，鈔票跟著你，彩票罩著你，股市隨便你，愛情貼著你！
祝你牛年財源滾滾，發得像肥牛;身體壯得像頭牛;愛情甜得像牛奶;好運多得像牛毛;事業蒸蒸像大牛。
祝你心想事成！！！！！！！！！！！
祝你身體健康！心情愉悅每一天！
『玖』 最近大便不通暢怎麼辦
大便不通暢是糞便在大腸內停留時間過長，其所含水分被大量吸收，致使大便變得干硬結實，難以排出。其中蛋白質的腐敗物吲哚等廢物被腸道吸收體內，輕者引起頭痛、頭暈、舌苔厚膩、食慾減退、腹脹、腹痛等。重者長期便秘，毒素反復吸收，則可導致腸癌、乳癌等。因而，對便秘不可等閑視之。合理飲食是治療便秘的良方。
一、多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快。
二、多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。
三、炒菜時，適量加入烹調油，可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進腸蠕動之功能，從而使腸道潤滑、暢通無阻。
四、多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、洋蔥頭、蘿卜等。
五、各類干豆。腸道內的正常細菌可使其發酵、產氣，促進腸蠕動。
六、多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。
便秘者應禁忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物
大便乾燥可以吃些中葯進行調理成葯有麻仁丸，潤腸丸等，另外你可以多喝水尤其是每天清晨喝一大杯水，多吃水果，多吃含纖維素高的食物調理一段時間就會好的。
『拾』 大便排不凈，感覺排便不暢，還是稠糊狀，怎麼辦
主要可能是可能跟胃炎，腸炎或者胃腸功能紊亂的表現有關。中醫講有大便粘稠排便困難可能跟大腸濕熱有關，濕氣重就會導致大便粘膩不易沖掉。西醫判斷可能有慢性腸炎，腸炎也會導致大便粘稠不成形，拉不幹凈不好排出。
胃和肚子有脹氣主要還是排便不暢導致的上下不暢通，體內積存了過多的氣體。或者可以直接服用奘 靈水蘇糖就可以了，奘 靈水蘇糖是體內有益菌群的糧食，可以快速的給結腸裡面的雙歧桿菌等有益菌提供營養，有益菌菌群成長起來以後就會抑制壞細菌，讓大便逐漸成形，規律食用對改善大便粘稠拉不凈非常不錯。如果有慢性腸炎或者腸道功能受損，服用常規的葯物效果不明顯的話，可以適當補充微生態制劑來改善腸道內環境，比如喝酸奶來補充乳酸菌素片，雙歧桿菌等。希望這個回答對你有幫助