1. 腳底疼痛是什麼情況
很多老年人都會有出現過腳痛的症狀，甚至一些年輕人也會有，腳痛時走路不方便，是件痛苦的事情。腳痛的原因有很多，除了我們常見的外傷、骨刺外，還可能是一些不常見的管踝綜合征、血管供血不足、滑囊炎等引起，針對這些情況我們有什麼緩解辦法呢？看完這篇文章相信對您有所幫助。
腳底疼痛的常見原因一、足部炎症。造成腳底疼痛的原因很多，最常見的是足部炎症。絕大多數腳痛是由足部炎症引起，如跖腱膜炎、跟腱周圍炎、足跟關節炎、跟部滑囊炎等。其中足底筋膜炎是常見的腳痛原因，尤其是高足弓與扁平足者，更是誘發足底筋膜炎的主要原因。
2. 腳掌疼痛怎麼回事
腳掌疼就是腳丫的疼痛，可能性很多，最多見的首先穿了不舒服的鞋，當然這是很顯而易見的原因，把這些去除，最多見的還是一些畸形。腳發生畸形的可能性是很多的，比如最常見的拇外翻，拇外翻畸形女孩比較多見，當然它有一定的遺傳因素，還有一部分跟穿高跟鞋有關系。有些女孩比較愛美，穿尖頭的高跟鞋，十幾年以後由於負重的變化，慢慢的大拇指跖趾關節就出現病變，造成拇指外翻，這樣就會造成腳掌踩地容易疼，這個可能性非常多見。對男性來說，腳掌疼除了外傷因素以外，最常見因素是要考慮炎症性的疾病，尤其是痛風，這在年輕男性中非常常見，病人腳丫又紅又疼，不能踩地，甚至夜裡會痛醒，這時候拇指跖趾關節有腫脹、疼痛，又有尿酸高，或者疼痛之前有喝啤酒，吃海鮮，或者豆腐。查血的尿酸高，高尿酸血症合並一些症狀，就可診斷痛風。所以對女性來說，要考慮她會不會是拇外翻，或者一些跟穿鞋、生活習慣相關的疾病，男性特別是年輕的男性，要考慮有沒有痛風。當然腳掌疼確實有各種各樣的少見的疾病，比如說腳的局部的炎症，或者是腫瘤性疾病，但如果疼痛比較嚴重，又找不到特別明確的外傷性的原因，到醫院去找醫生做鑒別。
3. 腳底板疼是怎麼回事
女性朋友都喜歡逛街，尤其是有的人逛街逛一下午都不嫌累，還有的人穿著高跟鞋都可以逛上一下午。但是也還是有很多人逛不了多久就會腳底板疼，所以我們能在鞋店和商場的休息處看到很多人在坐著休息。那麼為什麼會腳底板疼呢？
腳底板疼是怎麼回事
常見的有這三種原因：
1、足底筋膜炎。主要表現為慢性勞損和過度運動，主要是為過度走路後疼痛或負重後疼痛。 沒有負重的疼痛也可能是足底筋膜炎引起的。
2、跖腱膜炎，腱膜下有感染，或者踝關節有增生性病變等足部問題。
3、先天性的平足，平足的人走路容易腳底板疼。
走路腳底板疼怎麼緩解
走久了腳底痛，其疼痛大多與運動過度有關，應首先降低運動強度和頻率。然後換一雙相對柔軟的運動鞋或鞋墊。日常生活中，要避免穿一些對腳有壓迫和很緊張的高跟鞋或太緊的鞋子，並且不要長時間站立。也可在寬松的鞋內增加足弓平衡墊，以此來舒緩腳底肌肉，按摩腳底心。
或者通過熱水泡腳來緩解疼痛。最好是每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷，每天兩次，每次堅持至少15分鍾。堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的，平時應該避免劇烈的活動，注意休息，應該加強保暖，避免著涼和受潮。
為什麼走路久了腳底板會疼
通常，腳痛通常與腳底的「肌腱」有關，稱為「足底筋膜」。 足底筋膜的主要功能是保持足弓的高度。 當腳在地面上時，足弓變平並且腳底筋膜伸展； 抬起腳時，足弓恢復，足底筋膜受壓。
因此，當您走路，跑步或站立時，該腱將被反復牽拉。 長時間拉動後，筋疲力盡的足底筋膜會發脾氣並產生抗議，並開始充血！ 浮腫！ 炎！ 您會發現腳跟先受傷，然後慢慢地整個腳掌開始受傷。 隨著您的走動，它越來越疼，最終您的腳仍然疼。
特別是身體較胖，腳扁平和足弓高的人比普通人對足底筋膜施加更大的壓力，因此他們更容易患腳痛。
4. 足底疼的原因是什麼是怎麼引起的呢
足底疼痛可以包括全腳掌的疼痛，也可以是足底一部分區域感到疼痛，可能引發的疾病包括拇外翻、平足症、足底筋膜炎、骨刺、痛風、足部畸形、足部骨折、足底軟組織萎縮、某些佔位性病變等。
另外，長時間穿高跟鞋、不正確的走路姿勢、走路過久過長等，均可能導致足底疼痛，輕者休息後可緩解症狀，重者需要葯物、支具或手術等治療
盡量穿寬松舒適的鞋，減少久站久走。
如為痛風患者，應注意飲食，減少嘌呤攝入，不要喝啤酒、食用動物內臟等，遵醫囑服葯。
術後患者應注意聽從醫生安排，進行功能鍛煉。
如體重過高，應適度減重，以促進恢復。
如為糖尿病患者，應注意監測血糖。
保持合理的體重，適當鍛煉。
規律作息。
避免長時間走路、久站，或過於劇烈的運動。
減少穿尖頭高跟鞋。
注意事項
日常注意不要久站久走，鞋子要合適，一旦有明確外傷史的足底疼痛，應及時就診。
5. 腳底板疼痛是怎麼回事
腳底板疼痛，可能是平足畸形引起，也可能是足底筋膜炎引起。如果考慮是平足畸形，可以完善足負重位X片檢查，有助於判斷。對於不嚴重的平足畸形，可以選擇足弓墊保守治療。如果是嚴重的平足畸形，可以考慮手術治療。如果是足底筋膜炎，主要是局部用葯和理療為主。局部的地方泡泡熱水，另外就是膏葯氟比洛芬巴布膏等治療。盡量減少走動利於改善
6. 腳掌疼是怎麼回事
腳掌疼雖然並不常見，但是出現腳掌疼的時候，一定要引起重視，下面我為大家介紹關於腳掌疼的原因，歡迎大家閱讀。
腳掌疼是怎麼回事
(1)骨刺
足跟痛，是由於骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。
(2)神經
尤其是在關節沒活動的情況下，如經歷過睡眠或沒活動一些時候，壓迫的現象增加。神經進入掌部管道，由於受到壓迫，就產生症狀。管道之所以會變得狹窄，引起神經壓迫症狀，常常是與外傷、骨關節炎、內分泌失調等有關。
(3)發炎
多數腳後跟疼痛，是由韌帶發炎引起的。
(4)鞋子
鞋子是引起後跟疼痛的重要原因之一。
腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。
但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的'構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。
經常穿尖頭鞋、足部和跖骨頭被外力擠壓或刺激，而發生的間質性神經炎或神經瘤，是造成前足底板疼痛的最常見的原因。
(5)體重
身體發胖，體重突然增加，後跟疼痛是有一定關系。一般說，胖的人更容易患後跟疼痛。
長途行走、久病之後發生。
(6)損傷
足部骨間肌虛弱，跖骨頭橫韌帶，因長期過度牽伸而造成慢性損傷，也會引起足底板痛。
(7)畸形
足骨發育畸形，跖骨向內側偏斜，不能有效地負載體重，隨之由第二和第三跖骨取代，從而損傷了跖骨頭橫韌帶，同樣也可以引起前足底板痛。
7. 腳底痛怎麼回事
出現腳底疼的情況，一般是什麼原因引起的呢，下面我們一起來了解腳底痛的原因，歡迎大家閱讀。
腳底痛怎麼回事
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的.牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。
體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。
鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼,肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。
腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節。
真正了解原因之後,我們才會在生活當中,時刻提醒自己,避免那些會導致腳底出現疼痛的事情,保護我們的腳底健康。
什麼是腳底痛
足掌痛就是腳底板疼痛,走路或久站後加劇,常見於強直性脊柱炎,強直性脊柱炎常見症狀包括足跟痛、足掌痛、肋間肌痛等。AS的病因目前尚未完全闡明,大多認為遺傳、感染、免疫環境因素等有關。
強直性脊柱炎是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關節,引起脊柱強直和纖維化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變,屬自身免疫性疾病。
腳底痛與足跟痛鑒別
足跟痛是老年人常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後,局部創傷性炎症所致,少數因跟骨骨刺引起足跟骨刺症狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開後,症狀減輕。
8. 腳底板疼是怎麼回事原因、調理方法已列出，建議收藏下
腳底板疼是怎麼回事？原因、調理方法已列出，建議收藏下
可能對於很多人來說，經常會出現腳底板疼痛的情況，可能是每天醒來之後，下床行走後，腳底板就會有很明顯的疼痛感。也有可能是長時間走路之後，只要再走就會出現強烈的不適感。這種問題給人們的日常生活造成了很大的影響，那麼到底是什麼原因導致的腳底板疼痛呢？下面帶大家一起了解下。
腳底板疼，可能是患有足底筋膜炎
的確有可能，在患有足底筋膜炎之後，患者會出現腳後跟的疼痛症狀，就感覺有一種壓痛感一樣，有的時候疼痛感非常強烈，而且還會持續一段時間。足底筋膜炎的產生，可能是因為 運動導致的慢性損傷 ，也有可能是因為 劇烈運動 導致的。
一般情況下，足底筋膜炎的患者，會在 早上起床之後，或者長時間走路之後，疼痛感會更加強烈 。一些病情比較嚴重的患者，可能就連平時站立的時候，也有可能會出現疼痛感。有時患者腳後跟出現的疼痛感，可能會放射到腳掌中間。
此外，肥胖、白領女性也常常出現腳底板疼的現象
為什麼這兩類人腳底板經常疼呢？原因主要是 腳底板的負擔過重 ，如果一個人的 體重過重 ，腳底板的壓力就會增加，可能稍微多走一段路，就會出現明顯的腳底板疼痛的現象。此外白領女性，可能經常會穿 高跟鞋 ，從而增加腳後跟的負擔，從而導致腳後跟疼痛的情況。
足跟根刺也可能是腳後跟疼痛的原因
足跟根刺的產生，與足跟軟骨損傷有一定關系，當軟骨損傷之後可能會出現增生的現象。患有足跟根刺的患者，在日常行走的時候，可能會有 腳底板被針刺、被石頭硌到 的情況。若是用手觸摸患處，疼痛感可能會加劇。除此之外，患者的疼痛部位的皮膚，還會有 紅腫 的表現。
患有骨質疏鬆的患者，也可能會有腳底板疼痛的表現
當我們的年齡增長之後，骨質可能會不斷流失，此時就有可能導致骨質疏鬆的情況發生。而在患有 骨質疏鬆 的情況之後，患者可能會出現 全身酸痛、關節疼痛 的表現，摔倒之後還容易發生骨折的現象。骨質疏鬆的患者，在日常行走的時候，腳底板受力比較嚴重，此時就會有腳底板疼痛的表現。
以上幾點原因，就是腳底板疼痛常見的原因，大家可以針對自身情況，以及出現的症狀，或者直接去醫院檢查一下，看看自己腳底板疼痛是什麼原因。當知道原因之後，就可以針對性進行調理。
若是以上幾種原因引起的，我們應該如何調理呢？
首先是 足底筋膜炎 ，建議患者避免過度的腿部運動，加強休息。可以遵醫囑服用 葯物 ，或者通過 按摩、中葯泡腳 的方式，改善腳底板疼痛的問題。
其次是 腳底板負擔過重 ，對於此類患者，應當注意休息，肥胖的患者應該採取正確的方式，減輕自己的體重， 減輕腳底板的負擔 。而白領女性，應當減少穿高跟鞋的時間，可以攜帶一雙運動鞋，只在上班時穿高跟鞋，下班後更換為運動鞋。
再者是 足跟根刺 的患者，在確診之後醫生會根據患者的情況，給予合適的葯物治療。生活當中避免進行劇烈的運動，晚上吃完飯之後，可以用 溫開水泡腳，從而緩解腳底板的不適症狀 。另外，還可以購買鞋底松軟的鞋子，減少足部的受力，避免出現疼痛感加劇的情況。
最後是 骨質疏鬆 ，該病患者應當定期前往醫院，進行骨質量檢查。平日里可以 多吃一些補鈣食物 ，例如牛奶等。另外還應該 多曬太陽 ，促進維生素D的合成，幫助身體更好的吸收鈣元素。
綜上所述，可能很多人都出現過腳底板疼痛的現象，建議大家在出現這種現象之後，不要不當回事，應當加以重視，不然可能疼痛感可能會不斷加劇。以上給大家列出了幾種常見的原因，以及針對性的解決方法，希望大家可以收藏一下。
9. 腳掌痛是、什麼原因
腳部對人們的重要性大家都是知道的，只有擁有健康的腳才能夠正常的行動，可是由於人們平時出行以及運動都需要用到腳，腳掌就很容易出現問題，腳掌一旦出現了問題就會產生疼痛，有的時候還會感染發癢，嚴重的影響到了人們的正常行動，那麼腳掌疼是怎麼回事？
1、跖筋膜炎
可能是平時的輕傷或者是慢性的疾病所引起的病變。如果患上了跖筋膜炎在跟骨附近就可能有骨質增生，在通過x射線檢查的時候，就能夠看得到骨刺。但是不一定所有的跖筋膜炎都有骨刺存在，如果想要確診跖筋膜炎，就需要醫生進一步的仔細檢查。如果真的患有跖筋膜炎就要選擇相應的治療，注射相應的葯物，一般都可以治癒。
2、跟墊痛
這種情況一般都發生在老年人的身上，人們上歲數之後，跟墊彈力就會下降，跟骨在沒有墊襯的情況下承擔著比較多的重量，就形成了鈣物質沉積，從而引發跟墊痛。同樣也可以選擇注射的方式進行治療。
3、注意正確購買鞋
一般腳掌疼的人都是男士，所以建議男性朋友們在買鞋的時候將手伸進鞋裡面壓一壓，如果有彈性就說明襯墊比較好，隨著人們年齡的增長，如果不選擇一雙襯墊較好的鞋，很容易引發疼痛。而且要注意買鞋的時間，最好是選擇在下午或者是晚上去買些，這時腳是膨脹的，如果早晨買鞋，到下午時可能就會覺得緊。
4、護理好腳部
如果在白天工作過於勞累或者是走路比較多，在晚上九點左右可以選擇泡腳，可以冷熱水交替泡，可以促進血管的收縮舒張，對血液的循環非常有幫助，能夠有效緩解腳掌疼的情況。
可見，引起腳掌疼的原因是比較復雜的，但是不論是什麼原因所造成的，都要注意緩解，因為長時間的疼痛會對行動造成不必要的影響，更會影響身體健康。
10. 腳掌痛是什麼原因
腳掌痛一般都是由於長時間走路、跑步、爬山時，損傷了小腿後面或者足底的肌肉引起的。下面我們來做一個詳細分析。
趾長屈肌位於脛骨後面，下行經過踝關節內側到足底附著於四個小的腳趾下面。走路或者跑步過多，還有就是光腳在山路上行走，就會導致它的損傷。損傷後會引起腳掌疼痛。
趾長屈肌可以用對側的膝蓋按摩，把小腿放在對側的膝蓋上，對准痛點移動小腿進行按摩，每次幾分鍾每天三次。
趾短屈肌起於跟骨，止於四個趾骨，它是協助趾長屈肌屈曲四個小腳趾。趾短屈肌損傷後會引起腳掌前面的跖骨頭的酸痛。
把筋膜球踩在腳底，在足跟前方滾動尋找壓痛點，找到後滾動按摩，每次幾分鍾每天三次。
拇收肌和拇短屈肌位於腳掌部位，它們是走路時腳前部疼痛的主要原因。
同樣把筋膜球踩在腳下，在腳的前部滾動尋找壓痛點，找到後滾動按摩，每次幾分鍾每天三次。
腳底痛一般有幾種可能;
一、趾腱筋膜炎疼痛的部位靠腳掌前面一點
二、跟骨骨刺是骨質增生的結果疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方也就是腳掌靠後面一點但這病是有慢性病性病史老年易患而您只是最近一段時間起病且您還年輕一般不考慮
三、跟腱炎這病疼痛主要在腳後跟肌腱處疼痛厲害的話可以牽連腳後跟.
根據這些病狀考慮趾腱筋膜炎可能性較大注意休息走路不要走多了.睡前熱水洗腳腳底也可熱敷.如果症狀重的話影響步行那麼針灸或推拿治療。
腳底疼痛也可能是足底筋膜炎筋膜炎，多表現為發病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感。晨起或天氣變化及受涼後症狀加重，活動後則疼痛減輕，常反復發作。急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，活動受限。
由於在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性，或者由於患者受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛疼痛、酸軟無力等症狀。體檢時可在患處觸摸到固定壓痛點，位置常固定在肌肉的起止點附近或兩組不同方向的肌肉交接處，壓痛點深部可摸到痛性硬結或痛性肌索。
肌肉的鍛煉可能還是最重要的，但應掌握鍛煉時機及方法，疼痛急性發作時避免鍛煉，游泳是較好的鍛煉方式。少數症狀頑固，久治不愈的患者需手術治療。
腳掌痛是不是走路過多，或者勞累過度引起的，建議多休息，如果不起效，建議及時去醫院做個檢查[祈禱]