A. 後背肌肉酸痛是什麼原因呢
你好,因運動而引起的肌肉酸痛,對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說,運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性(遲發性的肌肉酸痛)二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷,而是指因肌肉暫時性的缺血,而造成的酸痛現象,只有肌肉作激烈或長期的活動下才會發生,肌肉活動一結束即消失。通常,急性的肌肉酸痛會拌隨肌肉僵硬的現象。祝你早日康復!
B. 背部肌肉疼痛是怎麼回事
背部肌肉痛一般是由於以下原因引起的: 1.不少呼吸系統疾病引起的肩背疼痛,一般在後背、側背或肩胛部,較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核。 2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。 3.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。 4.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。 5.頸椎病分型較多,症狀也復雜,其引起的頸肩背部疼痛,除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外,還有肢體麻木、無力,甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長,頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發作,並伴有相應的壓痛點 6.頸部扭傷和落枕往往由於頸部活動不當,或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷。病史較短,壓痛點固定且位於肌肉損傷部,以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸部活動受限明顯。 7.肩關節周圍炎疼痛在肩關節周圍,疼痛范圍較廣,多數患者起病緩慢。表現為肩關節活動明顯受限;X線片多無明顯異常 8.肌纖維組織炎則有風寒、潮濕、勞累、扭傷等明顯誘因。局部肌肉僵硬,以酸痛為主;范圍較大,多無固定壓痛;按摩、熱敷有效
C. 後背肌肉疼痛是什麼原因
?後背肌肉出現疼痛,如果症狀表現的很輕微,那麼大家一定會將它當成其它的疾病進行治療,而不會將它與強直性脊柱炎這種疾病聯系在一起,那呢?今天我們請了專家來為大家進行介紹。
?後背疼痛,可能與以下疾病有關:
1、姿勢不良、肥胖、設計不當的椅子及床墊,腹部及背部肌肉衰弱,因舉重物或其他原因造成的受傷,先天遺傳因素及關節炎等原因,都會造成背部疼。
2、脊柱發生關節炎引起的,症狀也會隨年齡增長而更趨嚴重。
3、腰椎間盤突出、腰椎壓縮性骨折、腎結石、輸尿管結石等都可以引起背痛。
4、腹部里任何的異狀(如憩室炎、結腸炎或是腫瘤)能引起下背部的疼痛。
?通過上述講解,是否對你深入認識疾病有所幫助呢。同時需要注意的是,後背疼痛的原因是多樣的,有效緩解,建議患者早日到專科醫院詳細檢查,早期確診治療。
D. 後背肌肉疼痛是什麼原因如何來解決
在平時身體一旦出現疼痛的症狀,一定要注意了,畢竟很多時候都是因為一些不良習慣導致出現如此的症狀。但是雖然總感覺到肩背疼痛,卻自己查不出原因,就很難對症下葯。現在來看看肩背疼痛到底是在怎麼回事呢?又怎麼治療呢?
一、肩背痛的原因有哪些?
2、熱敷或是泡熱水,可以促進血液循環,疏通經絡,再配合按摩、理療、針灸等綜合治理。
3、長期在電腦前工作的人,應該在工作的過程中做一些伸展背部的動作,舒緩勞累。如果條件允許,可以在進行一小段休息後再繼續工作,可以防止並減少背痛。
4、長時間不運動後若想進行運動,在運動前應先充分活動身體各關節。在運動後做好拉伸,避免肌肉緊綳,增加酸痛。
E. 背部疼痛是什麼原因引起的
背部疼痛的原因較多,一旦出現需積極排查、診斷,臨床上常見的原因有以下幾點:1、頸椎病:頸椎疾病引發背部疼痛;2、背肌筋膜炎:背部肌肉、筋膜牽引導致;3、脊柱相關疾病:如脊柱骨折、肋間神經痛、帶狀皰疹等等;4、腫瘤轉移:轉移後可導致背部疼痛;5、心血管疾病:如心肌梗塞等疾病;6、其他:消化系統疾病,如膽結石病、胰腺炎等。
F. 為什麼背部酸痛,是什麼原因
可以說所有人都有過後背酸痛的情況,對於後背酸痛是怎麼回事這個問題你又了解多少呢?很多人雖然經常忍受背酸痛的困擾,但卻不去了解引起的原因,這樣的忍受何時才是個頭呢?我們只有積極了解後背酸痛是怎麼回事,才能甩去這個困擾。後背酸痛 專家指出,脊椎之任何組織結構出現異常時都會出現不同程度的背酸痛去ing狂,其中最為常見的有椎間盤突出,它會壓迫神經從而導致出現疼痛的情況。還有就是軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等,而導致這些情況多半是以運動受傷最為常見。除了這些之外,還有像退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因。後背酸痛 並且經過研究發現,我們後背痛的原因有百分之八十是屬於機械性損傷,因此我們可以把腰酸背痛病情的發展分成三個階段: 1.姿勢不良 在這一階段的疼痛多半是因為姿勢不良所引起,這個時候我們的脊椎組織仍然完整以及正常,但姿勢卻已經有了偏差。所以,某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態,最後終必導致疲乏,發生酸痛症狀。最好的解決方法便是矯正姿勢,並且隨時保持良好之姿勢,將可很快消除酸痛。後背酸痛 2.功能失調 功能失調同樣是後背酸痛是怎麼回事的原因之一,如果長時間的姿勢不良或者是退化性關節炎,或者有受傷病史,都會引發軟組織受損等情況。但這個時候脊椎的結構仍然沒有大礙,但軟組織已產生改變必需花費較長時間矯正,方可恢復。後背酸痛 3.結構失序 這是一種情況比較嚴重的情況,這個時候的脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變,是最嚴重的時期。治療的方法除了要進行姿勢矯正以及肌肉訓練之外,同時還應該配合熱療或牽引治療等物理治療方法,才能減除症狀,恢復正常。後背酸痛 我們除了要知道後背酸痛是怎麼回事之外,同時還要了解應該如何去預防: ①、在日常生活中我們一定要認識到良好姿勢的重要性,並且隨時保持包括日常生活中之各種動作,都必需運用基本人體生物力學原理,務必使腰部保持正常的曲度,並可利用腰背墊協助支撐腰部,減輕腰部之負擔。 ②、腰部保健運動 a.全身放鬆運動→仰卧,從腳趾開始,向上至各部關節逐步進行放鬆。 b.背肌放鬆運動→俯卧,再以肘部支撐。 ③、強化肌力運動: a.單側抱膝運動→仰卧,夾緊臀部,收縮腹部,雙手抱單膝靠近胸部後背酸痛 b.單側直膝抬高運動→屈膝仰卧,夾緊臀部,腹部收縮將伸直之腿抬高,僅量抬高,但不可有不舒服之感覺。如有坐骨神經痛之症狀者,不宜做此運動。 c.交互推抗運動→類似單側抱膝運動,但為右手與左膝互相推抗,持續五秒鍾。 對於後背酸痛是怎麼回事的問題,不僅僅是光了解就夠的,在平時的生活中我們還應該多加以預防以及治療,這樣才能讓你的後背沒有任何的負擔
G. 後背酸痛是什麼原因
後背酸痛的原因如下:1、頸椎病引起的後背疼痛,2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛,3、風濕引起的後背疼痛,4、肩周炎引起的後背疼痛,5、強直性脊柱炎引起的後背疼痛。
我們在工作或者生活中,有時候不注意,就會感到後背腰酸背痛,這是什麼原因造成的呢?下面來給大傢具體的介紹一下。
詳細內容
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頸椎病引起的後背疼痛:當頸椎出現問題的時候,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支,就會導致出現背痛。事實上,頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。
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頸部扭傷和落枕引起後背疼痛:由於我們頸椎的不正確運動,或者是我們睡覺的時候不正確的姿勢,都會會造成背部肌肉的拉傷的,就會導致背部酸痛的情況出現。
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風濕引起的後背疼痛:風濕病主要是一種自身免疫性疾病,病程長、發病隱蔽、緩慢,會侵襲關節、骨骼、肌肉、血管及相關軟組織,可引起一定程度的背部疼痛,當天氣涼爽,寒冷和潮濕的時候,背部疼痛加劇。
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肩周炎引起的後背疼痛:肩周炎可造成肩關節疼痛,但是因為病情的進一步發展,疼痛的區域會逐漸變大,有些患者會出現背部疼痛。
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強直性脊柱炎引起的後背疼痛:發生這種疾病的患者會出現慢性廣泛性或持續性腰痛、棘突壓痛,早晨起床後背部僵硬,背部疼痛加重,活動後改善,如果長期站立或行走,就很容易感覺到疲勞。患者大多數表現為下背及腰椎活動受限,一般去做檢查就會發現腰椎棘突壓痛,後期的時候,可能會造成肌肉萎縮,甚至駝背畸形。
H. 後背肉疼是什麼原因
你好,背痛多見於背部肌肉缺乏力量或損傷引起,不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成背部的傷害。建議:另外頸腰椎病、肝膽、胃腸道等疾病也可以引起背痛。建議到醫院外科就診檢查,明確病因再治療。
I. 後背中部肌肉疼痛的原因
後背中部肌肉疼痛會引起很多不便,但該怎麼解決呢?下面由我為大家整理的有關資料,希望大家喜歡!
後背中部肌肉疼痛的原因
1.後背中間部位肌肉疼痛的原因一般的應該是棘上韌帶炎。這種病多數是部位局限,壓痛時疼痛較重,治療和預防的方法就是加強腰背肌肉的功能鍛煉,有非常好的治療效果,立即鍛煉試試,再一個是可以局部帖膏葯外加熱敷效果會更好些。棘上韌帶炎(棘上韌帶位於淺層,棘間韌帶位於深層。在胸椎或腰椎,由於慢性勞損等原因,棘上韌帶可以出現炎症反應,以至於部分地從棘突上剝脫或者分離,病人可以有局部的固定性疼痛和壓痛,這種情況稱為棘上韌帶炎,棘上韌帶炎常常發生在胸腰交界部位。)
2.引起後背疼痛的病因很多的,首先建議做個B超檢查有無肝膽疾病,另外要考慮腰椎纖維組織炎症引起的,建議進一步檢查確定,必要時口服甲芬那酸膠囊。腰椎纖維組織炎症(腰肌纖維織炎是指因寒冷,潮濕、慢性勞損而使腰部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變,而出現的一系列臨床症狀。是身體富有白色纖維組織,如筋膜、肌膜、韌帶、肌腱 、腱鞘、骨膜及皮下組織等的一種非特異性變化。是一種臨床常見,而又常被忽略或誤診的痛症。)
3.肌肉損傷
預防肌肉損傷的方法
1. 正確地做熱身運動 鍛煉前做徹底的、科學的、有效的熱身運動是非常必要的。它不僅能使身心感到舒適有精神,也能使你在鍛煉中注意力更加集中。我十分崇尚跑步,這不僅是一項熱身運動,實際上也是力量的補充。跑步還可以使你的肌肉線條變得更美,消除身上多餘的脂肪。 一定要記住,在做重量練習之前,一定先要用輕重量做12組。如果你非要在熱身運動中做點負重練習,那就用啞鈴做。
2. 不要用力過猛 當你感覺太累時,千萬別再勉強自己練。這樣做的結果不僅非常容易發生肌肉拉傷,而且也不會使你進步。這時最好採用輕負荷,練完立即休息。
3. 認真執行鍛煉方案 將全身不同部位的鍛煉方法編為一定程序,以相互補充,如練完二頭肌接練三頭肌,練過胸肌練肩部。還要在鍛煉中注意科學地使用鍛煉器械。用 杠鈴彎舉動作 練二頭肌並沒錯,但是用它來做開始動作就不好了,因為它會使肘關節鎖緊,容易給二頭肌造成更多的受傷機會。
4. 集中注意力 當你將全部注意力集中於健美鍛煉的時候,奇跡就會出現,因為腎上腺素會大量產生。當你集中意念於所練的肌肉群時,所練的肌肉會變得更加粗大。而當你注意力分散時,無疑更容易受傷。因此一定要高度集中注意力,包括每一次動作,取放器械等
5.對於拉扭、肌腱撕裂患者,我只有一個忠告,就是立即停止鍛煉和看醫生。
引起後背疼痛的病因很多的,首先建議做個B超檢查有無肝膽疾病,另外要考慮腰椎纖維組織炎症引起的,建議進一步檢查確定,必要時口服甲芬那酸膠囊
J. 背部肌肉酸痛的原因有什麼
背痛,雖不如頸痛、腰痛那樣多發,但也是一種常見的病痛,很多人在熬夜後有此現象,那背部肌肉酸痛的原因有什麼呢?下面是我為你整理的背部肌肉酸痛的原因,希望對您有用。
背部肌肉酸痛的原因
1.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。
2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。
3.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。
4.頸部扭傷和落枕往往由於頸部活動不當,或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷。病史較短,壓痛點固定且位於肌肉損傷部,以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣。可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸部活動受限明顯。
5.頸椎病分型較多,症狀也復雜,其引起的頸肩背部疼痛。除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外,還有肢體麻木、無力,甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長,頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發作,並伴有相應的壓痛點。
背部肌肉酸痛怎麼辦
一,非手術治療之中包括:
1,卧床休息 2,葯物治療 (芬必得,甲鈷胺,仙靈骨葆膠囊,VB6)3,牽引療法 4,物理治療 5,推拿治療 6,針灸治療 7,封閉療法 8,小針刀療法
二,手術治療中包括
1,常規開放性手術(包括:半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術) 2,椎間盤鏡微創手術 3,經皮穿刺切吸術 4,人工腰椎間盤置換
注意事項:
一:患者需嚴格卧床休息,床鋪最好用硬板床,卧床時間約為4-5周.充分卧床休息後,可在合適的腰圍保護下.下地做輕度活動.
二:注意腰部保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不好,加強腰背部的保護.
三:不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.
四: 在恢復期,患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉並注意糾正不良姿勢,注意腰背活動的自我保護,以防止疾病復發.
五: 平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆製品,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構.
背部肌肉酸痛的預防
1.在床上保護背部。在熟睡時,肌肉處於鬆弛狀態,床需要給與背部足夠的支撐,所以不應選擇過於柔軟的床墊,人們在睡眠時需要堅硬一些的支撐,選擇硬木床更有利於預防背部疼痛。
2.鍛煉時保護背部、如果背部受傷,可能會停止鍛煉。然而如果停止鍛煉,就更有可能損傷背部。這是一種惡性循環。即使背部有問題,也要參與少量鍛煉。運動有利於潤滑和鬆弛背部關節。
3.背部伸展運動、保持背部彈性可以有效預防背部損傷。背部緊綳時,更有可能拉傷或扭傷肌肉。所以,經常做一些背部伸展運動,更有利於保持背部鬆弛,防止背部受傷,預防背部疼痛。
4.提舉重物時對背部的保護。多數人在提舉重物時,會因為錯誤的方法而扭傷背部。提舉重物時對背部是假的壓力超過任何其他活動。所以在提舉重物時,應採用正確的方法。如重物蹲舉法、高爾夫球員式輕物提舉法以及起重機式提舉法。
對於後背酸痛是怎麼回事的問題,不僅僅是光了解就夠的,在平時的生活中我們還應該多加以預防以及治療,這樣才能讓你的後背沒有任何的負擔。