Ⅰ 最近腿部經常性的疼痛，是什麼原因導致的
人的身體也是比較脆弱的，如果在生活當中不注意某些方面的習慣，也有可能會造成腿部經常性的疼痛。也有可能是因為身體某些疾病的原因，也會導致大家腿部出現疼痛。但是如果大家腿部疼痛不太正常的話，一定要及時的去醫院進行檢查。接下來小編就帶著大家一起了解一下導致腿部疼痛的原因。
Ⅱ 請問小腿發脹是什麼原因
一、缺乏鈣元素
這個年齡階段是青春期的發展階段，人體在發育過程中需要大量的營養和維生素，腿酸可能是由於缺鈣引起的，缺鈣會引起腿酸，建議飲食中多吃含鈣食物，如排骨、牛奶等。蝦皮、海帶等，也可以適當性的補充鈣元素。
二、月經期間
一些婦女在月經期間也有腿酸，這是由於月經期間盆腔充血，一種比較正常的現象，也不需要過於的擔心。月經期間多喝水可以保持大便通暢，減少盆腔充血。同時，在月經來潮時，由於經常感到腰痛，也會有一些食慾不振的現象，不妨多吃些開胃的食物。
三、腰椎疾病
隨著身體機能的逐漸衰退，腿酸是許多中老年人的疾病之一，老年人的腿酸可能是由缺鈣或缺鉀，或腦疾病、腰椎疾病等多種原因引起的，建議在醫院進行電解檢查，如果確實存在這種情況，那麼盡快的補充鈣元素就能夠緩解。
四、長時間跑步
如果你是一個普通的跑步者，基本上是不會出現腿部酸痛的現象，可是如果長期大量的跑步，也會伴有明顯的腿部酸脹。因為跑步前沒有熱身，跑步前一定要熱身，做擴胸或扭膝運動，以防跑步時胸部和腿部疼痛。另外，跑完後，也需要選擇放鬆運動，這樣才不會減少到傷害，為了有效的避免肌肉所產生的乳酸，最好是經常性的拍打腿部的肌肉。
五、性交後疼痛
當發生性行為時，由於血液大量流入生殖器，它會膨脹，而且大部分血液來自大腿。性生活結束後，長期失血的大腿會同時得到血液，大腿容易出現大腿酸軟的現象。另外，性生活後大腿經常酸痛，這也可能是腎虛的表現。
Ⅲ 腿脹是什麼原因
腿脹，是腿部氣血不通所致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它是如何導致的呢？
腰部受寒，寒氣阻塞氣血運行。
年紀大，腿腳經絡受體內垃圾物質，代謝廢物阻塞。
體弱，氣血不足，導致腿腳氣血運行過慢。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腿腳氣血運行，暢通體內及腿腳淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內及腿腳淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腿腳氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腿腳肌肉及筋骨，變得柔韌，強健，輕松，靈活，有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
Ⅳ 腿脹是什麼原因
坐著時間久了，腿部容易出現脹痛，除了長時間坐之外還有好多原因會導致腿脹，下面是我為大家整理的關於腿脹的原因，一起來看看吧!
腿脹的原因
長期的飲食不好，對腎臟也是會造成很大的負擔的，尤其是後期是會出現一些腎臟不好的情況發生的。現在就是腿部出現了一些腫脹的表現的話，就是因為腎臟的排毒和排水的功能出現了障礙，所以是應該積極的治療才好。
平時在飲食的時候也是需要注意，盡量的吃一些補腎效果好的食物，這樣才可以修復腎臟功能，更好的減少腿部出現水腫的表現，平時還要適當的進行鍛煉才好。
小腿酸漲是怎麼回事
小腿酸脹從中醫的角度來說，應該是腎虛導致的，在加上身體中血行不暢，就會讓人感覺到小腿酸脹。這種情況可以讓患者服用六味地黃丸等葯物來補腎。還有的人是因為腰間盤突出等疾病壓迫住神經導致的小腿酸脹、麻木。
這些情況可以通過每天晚上泡一泡腳來進行緩解，還可以通過針灸、按摩來進行治療。還有的人是因為身體中缺鈣，也會導致小腿的酸脹，這就是需要患者服用鈣片，或者多吃一些含鈣高的食物。
久坐後腿部脹痛別亂揉
北京中醫葯大學第三附屬醫院心內科副主任醫師李秀珍表示：“一般情況下如果我們坐、站的時間太久了會出現腿部的脹痛，這是由於神經肌肉的緊張造成的，這個時候揉一下能夠緩解疼痛。另一種導致腿部脹痛的原因是出現了靜脈血栓，這種情況是不能揉的。”
腿部出現靜脈血栓不僅不能揉，也不宜走動，這是因為靜脈血栓比較表淺，在外力作用下，很可能使血栓從血管壁脫落，血栓隨著血流流動很容易造成肺栓塞，輕者心跳加快，呼吸急促，若是急性大塊肺栓塞很容易造成猝死。如何區分何時能揉何時不能揉?
一、可凹性水腫不宜揉
腳踝位置用手摁時會出現坑，這就是可凹性水腫，這時靜脈里頭就可能有血栓了，不宜揉。
二、腫脹部位發青不能揉
腫脹位置如果顏色發青，是因為靜脈迴流不好，不能揉，最好平卧位到醫院做下肢動靜脈超聲檢查下。
如果不可避免要久坐，記得在座位上伸伸腿、綳一綳腳尖，翹一翹腳趾使小腿肌肉得到活動，預防靜脈血栓形成。
Ⅳ 請問小腿老是脹痛是怎麼回事啊
小腿脹痛主要原因有 1 骨質增生腰椎退變導致的腰椎側隱窩狹窄，支配小腿的神經根受壓，或站立行走後出現神經根水腫，腫脹，迴流不好，出現酸痛。伴有麻木，有時和天氣潮濕，或受寒有關。
2 血管疾病 包括下肢靜脈曲張，血栓形成，脈管炎，但相對少見
Ⅵ 晚上睡覺小腿突然脹痛是什麼原因
酸脹往往是腿部肌肉缺氧代謝的產物引起的，可以看看睡覺時腿部血液是否暢通，有沒有被壓迫。或者有沒有抽痙的現象。另外就是痛風也可能會有酸脹的感覺。
用毛巾在熱燙水弄濕，放在疼痛地方。熱敷到感覺水不熱了，在弄濕放在腿上敷。直到水全變涼了。差不多就可以了。然後就上床睡覺。醒來就不會疼了。熱敷能緩解緊張的肌肉。使肌肉放鬆，不那麼緊了。一般就是累的。使肌肉收縮了。才疼得。如果還是不管用，那隻能抹些扶他林這類治肌肉疼痛的葯了或者去醫院了。
另外靜脈曲張也有可能導致發脹。
Ⅶ 小腿僵硬脹痛是什麼原因
小腿僵硬脹痛的原因一般有兩種可能：一是小腿局部血液循環不良和下肢靜脈曲張，二是小腿後面的肌肉損傷出現痙攣。
下肢靜脈曲張
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出皮膚表面的症狀。我們在日常生活中長期的久站久坐，就會導致下肢靜脈壓力增大，容易出現靜脈曲張。
靜脈曲張的主要臨床表現為患側的小腿常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力。 患肢淺靜脈隆起、擴張、變曲，甚至迂曲或團塊狀，站立時更明顯。 在踝部、足背可出現輕微的水腫，嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。
小腿肌肉損傷
小腿後面的肌肉包括腓腸肌、比目魚肌、脛骨後肌、拇長屈肌和趾長屈肌。我們在長期站立和過度的跑步、爬山、走路，就會導致小腿肌肉的損傷。肌肉損傷後會出現筋膜變性攣縮，使肌筋膜的內壓力增高，出現肌筋膜觸發點。
臨床表現為小腿的僵硬、脹痛，還會出現足跟及足底的疼痛。
出現小腿僵硬脹痛怎麼辦？
1、出現了小腿的僵硬脹痛後，首先檢查小腿是否存在靜脈曲張，如果靜脈曲張程度較重，建議立即就醫。如果曲張程度較輕，可以自己在家調理。
平躺在床上頭部去枕，下肢墊高，高度最好保持30-50厘米，每次保持30分鍾，每天兩次。年輕人可以躺在床上，把腿放在牆上，臀部緊貼牆根，保持20-30分鍾，每天兩次。這樣可以促進下肢血液迴流，降低靜脈壓力，能夠有效改善小腿的僵硬脹痛問題。
2、檢查小腿後面的肌肉是否存在壓痛點，用大拇指尖在小腿後面按壓尋找敏感的壓痛點，找到後橫向撥動按摩，每次幾分鍾每天兩次。也可以把患側的小腿放在對側的膝蓋上，用膝蓋對准痛點，上下移動頂壓痛點。每天堅持按摩，直到壓痛點完全消失。
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這個可能性很多
1.如果是運動後小腿僵硬疼痛，可能是因為運動過度引起的急性肌肉酸痛。但是如果是在運動後的幾個小時之後出現的小腿僵硬疼痛，而且還伴有身體疲憊乏力的情況，這種情況很可能是延遲性的肌肉酸痛一般是由於過量的運動或者是身體過於疲憊所導致的。
2.小腿僵硬疼痛，這種情況有可能存在腰椎間盤突出症，壓迫坐骨神經，引起來的下肢神經異常表現。建議去醫院就診，做一個腰椎的核磁共振檢查來明確診斷。
3.這種情況考慮是由於風濕引起的感染表現，這種情況需要積極的進行化驗風濕三項進行詳細的檢查，診斷明確後再進行抗風濕的葯物來治療。
多注意保證充足睡眠，我有時候睡眠不足也會出現小腿酸軟等情況，但是休息好了就沒事了，建議如果長時間沒恢復還是去醫院檢查一下。
很有可能是大腿靜脈受到卡壓或腓腸肌損傷，導致下肢血液循環迴流受限。檢查並松解腹股溝動靜脈經過的地方處理。如果腓腸肌損傷是不能久站的，站久則腫，可多做翹腳背動作，或做腓腸肌松解即可。
腿肌肉僵硬一般與兩種原因有關：一種原因是由於在夜晚受涼形成的酸脹，另外一種原因就是由於在平時劇烈運動之後引起的肌肉痙攣，時間長了就會形成酸痛，這種情況需要及時進行緩解，不然會造成小腿腫大，不利於病情恢復。在這段期間要多注意休息，不要做劇烈運動，另外在每天晚上要用熱水進行泡腳，這樣有利於血液的循環，從而能夠有效的緩解疼痛。
我認為這種症壯是濕熱為主的表現，先清熱為重，後去濕而愈
Ⅷ 晚上睡覺腿脹的難受是什麼原因
晚上睡覺雙腿酸脹：
1、可能是白天運動過度，或者是白天的勞動強度過大引起的運動過度或者是強體力勞動，可以造成無氧酵解增加乳酸增多引起肢體酸脹感，此類患者一般休息兩三天就可以緩解。
2、雙腿酸脹，還有可能是下肢血管堵塞，引起血液迴流障礙，出現腫脹酸脹感。此類患者需要去醫院完善血管彩超的檢查，彩超檢查可以提示血管堵塞的部位，患者可以針對檢查結果進行治療。
3、此外，雙腿酸脹還有可能是因為腰椎的問題導致的，建議患者去醫院完善腰椎CT或者磁共振檢查，然後進行治療，最好患者能夠睡硬板床，注意保暖，不要長時間站立。
睡覺腿酸脹可能有以下幾種原因導致：第一種，缺乏鈣、鋅等微量元素，最好到醫院去做一個微量元素監測，平時在飲食上也可以多吃一些富含鈣質的食物比如牛奶、雞蛋，也可以吃高鈣片調理。第二種，考慮存在受涼的可能，平時要做好保暖工作，可以用熱毛巾或者熱水袋熱敷緩解酸脹。第三種，可能是白天走路比較多，這種情況只要多休息，注意鍛煉就可以。
Ⅸ 大腿脹痛怎麼回事
大腿脹痛常見有以下幾個原因，
一、劇烈運動，劇烈運動會引起肌肉的損傷，損傷或出現水腫，引起腫脹疼痛，劇烈運動還會增加無氧酵解，產生乳酸等大量酸性物質，酸性物質堆積刺激肌肉引起酸脹疼痛。
二、下肢靜脈和淋巴迴流的障礙，如下肢靜脈曲張、靜脈壁和靜脈瓣發育異常造成的靜脈迴流障礙，甚至出現反流，就會表現為下肢的墜脹和疼痛，可以看到明顯淺表靜脈曲張的表現。
三、下肢靜脈炎和靜脈血栓，下肢靜脈發生炎症或者血栓造成靜脈迴流障礙，如血栓閉塞性靜脈炎和深靜脈血栓，同樣會出現下肢的腫脹和疼痛，但腫脹程度更加嚴重些。大腿脹痛考慮以下幾種原因導致:第一種，可能有椎間盤突出有關，建議做一個x片檢查檢查腰椎脊骨，股骨有無異常，對症治療。第二種，由於久坐久站出現的下肢脹痛，不要久坐久站在一段時間後，要活動一下身體，晚上睡硬板床，適當的用枕頭把腰部抬起，可以按摩理療緩解一下疼痛。第三種，坐骨神經痛，可以服用營養神經的葯物，如谷維素進行治療。大腿脹痛一般是由於肌肉拉傷、外傷或是高血壓等疾病引起的，建議患者先去醫院檢查一下，確定病因後在醫生的指導下規范用葯治療。也可以服用腰痛寧膠囊。此葯有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡的功效，該葯主要由馬錢子粉（調制）、土鱉蟲、川牛膝、甘草、麻黃、乳香（醋制）、沒葯（醋制）、全蠍、僵蠶（麩炒）、麩炒蒼術等中葯組成，具有較好的鎮痛、抗炎作用。日常應注意休息，不要過度運動。
Ⅹ 小腿脹痛是怎麼回事
，，，，，小腿脹痛的原因大多是肌肉拉傷、血管疾病、坐骨神經受壓，也可因為腫瘤等原因引起。
拉傷可引起小腿脹痛，最好及時去醫院檢查看看,損傷常見症狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等、病因病機為外力作用,損傷肌肉筋膜,導致血脈不通，迴流受阻導致小腿脹痛。如果是單側腿疼痛並伴有增粗,同時累及大腿和髖部也開始疼痛,最好到醫院做血管超聲,看是否存在下肢深靜脈血栓、下肢靜脈曲張等問題,應當抬高患側，及時就醫，並配合醫生制定治療方案，防止病情加重。腰椎間盤突出容易壓迫坐骨神經,導致腿發脹、疼痛,可在醫生的指導下做理療、牽引等治療。小腿局部如果有腫瘤也可能出現小腿疼痛腫脹的情況，並且也可能會引發下肢血管的壓迫，對於這種情況，應當從患者的原發病入手進行治療。