❶ 最近大便不通暢怎麼辦
你好！你說的這種情況可能是便秘，引起便秘的原因是多方面的。治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜、多喝水,在平時的日常生活中要多喝水，多運動，保持愉快的心情，要養成按時排便的好習慣，有便意時要及時上廁所不要憋著。
❷ 大便很困難，是怎麼回事
你好！生活中很多人可能都有出現過大便困難的現象，但是很少人知道是怎麼引起的。一般人認為只是一時上火，或者喝水少了。但是其實也有可能是痔瘡引起的，所以遇到大便困難要先診斷病因，再選擇適合的治療方法。那麼都有哪些原因會引起大便困難的出現呢？
1、飲食因素
食物中所含的纖維素太少，缺乏纖維，糞便粘滯度增加，在腸內蠕動緩慢，而導致便秘。喝水過少，導致腸道中的水分不足，對腸道不能形成一定量的刺激，致使糞便乾燥，也易導致大便困難產生便秘。
2、排便習慣
上廁所玩手機，不定時排便等不良習慣，會使得直腸壁上的神經，對糞便進入直腸後產生的壓力感受反應變遲鈍，大便在腸道內滯留很長時間卻沒有產生便意，造成慣性便秘，造成大便困難。
3、缺少運動
不怎麼運動的人群，腸胃的蠕動會比較的慢，腹壓也會變低，肛門括約肌的收縮力減弱，從而會造成排便動力不足，容易導致大便困難。
4、腸道器質性病變
痔瘡、肛裂、直腸脫垂等等一些肛腸類疾病的產生，會容易導致大便困難，從而誘發大便困難的現象。
如果長期大便困難不能緩解，將會誘發或者加重其他肛腸疾病，如肛裂等，所以建議到肛腸專科醫院檢查治療。只有及時有效的治療疾病，才能健康的生活。
希望對您有所幫助！
❸ 每天大小便很難通暢什麼原因
長期便秘的原因:
1、器質性病變:
對於慢性便秘,首先要考慮是否有器質性的病變,比如長了新生物,或者是腸道發生了狹窄,從而引起了便秘。
2、腸道傳輸運動緩慢:
如果排除了器質性病變,而是功能性的因素引起的,那麼便秘的可能的因素包括了腸道本身的傳輸運動比較慢,導致食物經過腸道的時間會比較久。
3、肛門處排便障礙:
其次,可能是由於有些人的肛門周圍進行排便的收縮功能變得鬆弛,其協調能力變差了,導致大便經過肛門出口的時候出現了障礙。
❹ 大便不暢的原因快速治療的方法
大便不暢一般有以下幾種原因：
1，是脾虛引起！脾氣不足，大便頂不下去！這種情況一般人都比較胖，舌頭也胖大，比較容易疲勞！這樣情況可以經常喝點干山葯片泡水煮的小米粥！平時要多運動！
2，是陰虛引起！由於內熱或者是陰液的不足，導致大便過干。也就是便秘！這樣的人一般都比較瘦，脾氣比較大，舌頭也比較紅！建議多喝水，適當多吃點水果！平時少熬夜！比較嚴重的建議看看中醫，喝點中葯！
3，是飲食不當引起的！比如過食寒涼，過食水果傷了脾胃或者是過食辛辣油膩的食物造成了陰虛內熱！這種比較容易解決，只要調整飲食就可以了！
希望能對你有所幫助！